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春になり草木が芽吹く強烈なエネルギーは私たちの体に大きな影響を与えます。その変化に体がついていかなくなると「寝ても寝ても眠い…」「食後すぐに眠たくなる」「朝すっきり起きられない」などなんだかだるい毎日を過ごしてしまいます。東洋医学では、これを「脾気虚」(ひききょ)といいます。胃腸が弱り、エネルギー不足が原因です。しっかりと睡眠をとりお腹に優しい温かい食べ物をとりよく噛んで腹八分にしましょう。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【Room*Haruサロン
この日の朝昼飯も玉子とじうどん体調が回復せずお腹に優しいモノにしました。体調が悪いのに体重だけは着実に増えています🐤
粗食朝ごはん赤飯おにぎり🍙鶏鍋シチューたくあん、冷たい麦茶赤飯おにぎり🍙美味しいよ、赤飯の素、買いおき決定🆗鶏鍋シチューは、お腹に優しいのよ🎵サンゲタンな感じ、
今日の昼はお馴染みのうどんのどんどん庵で済ましたけど、そちらで野菜のかき揚げそばをいただいたよまぁかき揚げのわりにはそんなに脂っこくないし、比較的お腹に優しい感じしたね、大盛りでいただいたけど、しっかりいい満腹感やったねそしてこちらで今クーポンのプレゼントフェアを行ってて、これだけのものをいただいたよ、まぁ大盛り無料というのは僕にとっては嬉しいもんやねでゎ明日は仕事になるから、早めに休むとするよ、じゃまた
今週は2回だけお腹の調子がイマイチだったので2日間はスープとかお腹に優しいもので過ごしました
白湯?お湯?ってなんでこんなにおいしいしお腹に優しいんだろうほっこり
やはり二日酔いには!お腹に優しい玉子うどんがいいね👍復調気配🐤
こんばんぱ・*:.。❁麹調味料仕込みには常温でできるものと発酵器を使った方がいいものがありまして。我が家には発酵器(ヨーグルトメーカー)とホットクックというほったらかし家電でも保温できるので活用してます。(ちなみに炊飯器でもできますが温度管理がめんどくさい)SHARP水なし自動調理鍋HEALSiOヘルシオホットクック2.4Lタイプレッド系KN-HW24G-RAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑↑↑コレ先日の筍の
仕事休みチキンタツタ食べたかったんだ朝マック食べる時は、セットでなく、コンビ♪ジャンクなのを食べてるから、いつもお腹ピーなんだよ、(たまにですけどね)とも思うのですが、ピー(下痢)でないと、緊急オペの癒着のせいで、腸管が狭くなってしまってるところがあるので、便が硬くなるとイレウス起こしそうだしま、いいのかな、って思ったり夕ご飯は、お腹に優しい煮魚です【1日限定】4月20日00:00~23:59抽選で最大100%ポイントバック!アウターブルゾンライトアウターレディース白黒
何きっかけか忘れてしまいましたがただいまキャロットケーキにどハマり中です🤗菜食生活をしつつも、少しでもお腹に優しい野菜が入ってるスイーツを作りたいな🥕🥕🧁🤔という発想でしょうか😊キャロットケーキを思うと海外のホームメイドおやつ🧁というイメージですが、Instagramを覗くと結構日本でもカフェで出してるお店があるんですね🐰🫖キャロットケーキ愛好家の方達もいっぱい😊昨日は先日作ったキャロットケーキをインスタに載せたところ愛好家さんからいいね👍😊をいた
アボカドのおかゆ。春になると緑が目につき始めます。食べ物も緑のものを積極的に取ると良いらしいです。アボカドには約20の必要不可欠なビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、ビタミン類などの栄養素が豊富に含まれています。季節の変わり目の体調を崩しやすい時にオススメの食材です。お腹に優しいおかゆと一緒に美味しく取り入れてみて下さい。
今日は朝から、ずっと体調が悪いです。お腹に優しいおかゆを今日は食べます。
検査終えてやっと本日1食目先生から好きな物食べていいよ〜と仰っていただき😊お腹空っぽなのでお腹に優しいお粥を買って来ました!いただきまーす具粥さんうずら卵と生姜の中華粥250gX6個詰め合わせセットAmazon(アマゾン)カルディオリジナル海鮮中華粥200g×4パック具たくさん朝粥Amazon(アマゾン)聘珍樓中華粥3種セット中華粥朝粥おかゆ(白粥、鶏粥、干し貝柱粥)中華粥お粥保存食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}早割クー
今日はね…なんか…大志が、お腹の調子が悪いらしく…💧まぁ…大志はIBS(過敏性腸症候群)だからいつもお腹の調子が良くないんだけど…今日はかなりイマイチらしいので…お腹に優しい【餃子🥟うどん】にしてみたぁ〜🎶餃子うどん…って言っても…単に…うどんに餃子を入れただけなんだけど…😅いつも鶏肉か豚肉をダシが出るから入れるんだけど…今日は、肉の代わりに餃子にしてみた❗️なかなか良い感じにダシが出ていいのょ〜💕お腹にも優しいし…うどんも細めのヤツにして…いい感じ💕こぉい
2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。昨日は、何故か朝から私の調子が悪く…ちょっとだけ寝込んでおりました幸い、殿がお休みで1日、息子の相手をしてくれてたので私は、ゆっくり休む事が出来て良かったです。寝込んでいた私に…息子がそっと寄って来てお母さん、お腹に優しいの…俺作ったから食べてそう言って差し出してくれたのがこちらでした。息子が何かのSNSで見たもの?カップスープにカットして焼いた食パンを乗せた物で
卵雑炊玉ねぎも入れてお野菜も摂ってますお腹に優しい、心に優しい美味しいごはん【レッスン情報】月曜レッスン11:00~12:0014:30~15:30水曜レッスン11:00~12:0014:30~15:30金曜レッスン11:00~12:0014:30~15:30土曜レッスン11:00~12:00※祝祭日はお休み※急な変更の可能性があります、ご了承ください【住所】宇都宮西3-1-11ハーモニー薬局2階コミュニティールーム028-610-0153【料金】1レ
ワタクシも本調子じゃなかったし、、BOOもお腹の調子が良くないので、、お腹に優しいランチを食べたょ新宿御苑にある、、博多おでんと自然薯の、、よかよか堂いつもなら、、穏やか系のお店には、、滅多に行かないのですけどね~BOOが頼んだのは、、湯葉と豆腐の小鍋、、ホントに胃の調子が悪いのだと思ったワタクシは、、冷やし五島うどんうどんは美味しかったが、、ワタクシの好みとしては
#おうちごはんささみチーズカツ、キャベツの中華風スープにお通し付✨ささみチーズカツはリクエストで脂っこいから他はヘルシーでお腹に優しいメニューに✨
コーヒー紅茶3日に一回カップを漂白白湯を飲むようになってから漂白要らずお腹に優しい温かいしばらくはこれでいってみようか
先週末、日曜日のおふたりごはん〜もちろん別々でございますよ。。。凹Salud!!!!!!(かんぱーいっ!!)この日のしろやぎのメインは生鮭のソテー。少しだげ残ってたオットが作ったタルタルソースを食べようと冷凍庫を漁ったら生鮭が出て来たので少量のバターでソテーしました😊一緒になばなも焼いたけど繊維が気になって、、しれっとオットのお皿にスライドしときました(笑)鮭の下にしいたじゃがいもの付け合わせ。タルタルともよくあって美味しかったな〜♡
お疲れ様です<(__)>たびたびブログに載せている「雅」さん少し仕事が落ち着いたところで行ってみました!きゃぁーこれこれおばんざい牡蠣汁もお腹に優しいお味ホヤ刺し茹でそら豆端っこがカットされている気遣いで、食べやすくなっています♬サービスで女将さんからお酒が沢山進みますなまこ酢と私が気に入っているおばんざいの中の一品ポテトサラダにいぶりガッコが入っているものが食べたくてリクエストしましたまた、落ち着いたら伺いたいですこの日は、女将さんの
飲み続けると白湯が口にあい美味しいホッとする温かいのがいいお腹に優しい
数日前のお腹にやさしい晩ごはん。この日はなんか、ちゃんとした感じで食べたくて😊盛り付けちゃんとしました(笑)サゴシの味噌漬け。憩室炎って診断された翌日に、オットが奈良で買ってきてくれた立派なサゴシ。2枚卸しにしてもらってたので、骨がついた方を小さめの切り身にして下味つけて冷凍してたのを焼きました。まーまー焦げちゃったけど😅適当に作った味噌床でしたが優しく浸かってました◎グリルで焼くついでに皮付きのまま突っ込んだ蕪を添えて〜いつもならオリーブオイルと
何年も前から病んでいる外反母趾~1ヵ月程前から歩くとたまに足の甲に痛みが出て湿布で対処していました今までにも同じ症状があり今回は1ヵ月ほど経っても痛みが引きません・・・お見苦しい画像すみませんm(__)m(3年前から見た目の変化はありません)先日新たに開院した整形外科受診しました9時に予約して行きましたが既に待合室には大勢の患者さんが\(◎o◎)/!この時点で長丁場を覚悟スタッフから問診を受けその場で受ける検査を指示され血液検査・骨密
週末、土曜日のお二人晩ごはん〜もっちろんバラバラです(笑)Salud!!!!!!(かんぱーいっ!!!!)クリームシチュー。なんかシチューな気分になりまして😊市販のクリームシチューの素がちょっとだけあったのでそれを使おうと思ってたんですが、原材料見てたらまーまーー油脂が入ってるんで危険なんでやめまして。。。諦めるかと思いきや、米粉で仕上げました😊小麦粉で作るよりさっぱり仕上がるし。胃もたれしないし、軽めのシチュー食べたい時にいいですね♪
今週金曜日のおふたりごはん〜オットが帰るのは24時回るとのことで、、、お先にいただきまーす!って、この日は特にw朝食みたいなお腹に優しい?しろやぎごはんw安定のお粥さん。久しぶりにご飯茶碗使いました😊出西窯の刷毛目のお茶碗。お気に入りだけどあんまりお米食べる機会ないからなかなか登場しないんですよね😅お粥さんのお供は酸っぱい梅干しと広島菜を使ったお漬物、安芸紫。広島菜漬け安藝紫(あきむらさき)竹皮110g3個セット国産広
今週半ば、仕事の関係で平日にオットが帰ってきたのでお二人晩ごはん〜この日ももちろん別メニューです😅Salud!!!!!!(かんぱーいっ!)先ずは、お腹に優しい?定食から😊お粥さん。酸っぱい!和歌山の小梅と自家製のいなかごの釘煮を添えてみたけど、いかなごはおかゆさんには合わんなー😅鶏団子スープ。いつもならちゃんと鶏ミンチから作るけど、鶏つくねになったやつを使って手抜きです。飾り切りにした後の余ったにんじんを混ぜ込
先週の3連休中のお二人ごはん〜〜見事にバラバラ(笑)連休初日。🇵🇹ジョゼに会いに〜高知に行こう!っていうてたんですが。。朝イチで救急車レベルの激しい腹痛にに襲われたしろやぎ😭オットがいたから、この辺で救急車で運ばれる病院(実父が元旦に運ばれた🏥)に連れて行ってもらって処置してもらったんですけど。(当日のバイト医師からの指示はなかったけど😅同じヤツ2回も経験した看護師さんに聞いて)消化に良いもんしか食べれん。状況になりまして、、、週末はワインが飲みたいオット🐶とメニュ
☀️おはようございます☀️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2月23日の誕生石✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼息子体調不良お腹に優しいうどんお腹に優しい卵雑炊何が食べたい?肉それは元気になってから😅体調不良に肉は消化に悪いよね?早く元気になりますように✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼当店では当店では衛生管理法に基づき営業しています従業員の手洗いうがいの徹底殺菌スプレー*蒸気消毒*紫外線
お腹に優しい比内鶏の出汁のお粥カラダにやさし〜感じ😋当然お米は『あきたこまち』今日のランチ🍙世田谷代田のおしゃれなある場所うめぇぇぇ