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ぐっすり眠れてますか?快眠セラピストの谷澤幸子です。明日は、最高気温の予想がなんと‼︎なんと‼︎30°Cそろそろ、お布団の衣替えの時期ですね。そのお布団、お手入れされてますか?人間は、睡眠中にコップ1杯分(180cc)の汗をかくと言われています。10年間お手入れをしないでそのままお使いになったとします。すると、敷きふとんには460ℓ(汗の約7割)、掛けふとんには197ℓ(汗の約3割)の汗が吸収されていることになります。そして、この中の塩分・脂肪・たんぱく質・アンモニア等が濃縮され
おはょーございますねね🐘ゎ7時前に家出るのでかなり涼しい(寒い)のよねなので昼間の暑さゎイマイチわからないけどお昼に外出たらいい感じの気温でした昨日の朝のチャーさんいつもねね🐘が出かける用意しても朝ごはんまでゎ布団に潜ってるそして夜も暑くないのかほんとにすっぽり潜ってる多分お布団がほんとに好きなのねちなみになんだか疲れがとれないねね🐘さんおサボリしたので自宅運動となりました今日からGW前半3連休後3日仕事で4連休。。。微妙wwとりあえず今日ゎ週1ジムの日なので
小学校の修学旅行で、思いだすことは、。。。私たちにとってはじめてのお泊まりでしょっドキドキ💓春美ちゃんが、「手を握って!」って、お布団から手を出してきてフム?と思ったけれど手をつないであげたのを覚えているというか、「修学旅行の思い出」というお題で思いだした。。。。そういえば、中学生のときバレンタインの日に春美ちゃんから友チョコをもらったっけ😃春美ちゃんには、片思いの好きな男子がいたんだった。春美ちゃんどうしているかな😃
こちらのそら豆収穫できそう鞘が下向いたら○こっちはまだ上向いてるので×ふわふわお布団に包まれてマットな質感です義母(90オーバー)は子供の頃、空豆製のあんこをお母さんに食べさせてもらったそうなすっごい贅沢じゃないですかぃ?わたちもそう思う
コロナに感染2024/4/264/21の日曜の昼過ぎに咳が止まらなくなって、お腹の左下側が痛くて、しばらく横になってるうちに頭が物凄く重く痛くなって来ました。そのうち、寒気がするような🥶うーん熱でるんかなぁー?って思いながら、『お昼作れないから自分でなんか作って食べて、寝るわ』って、主人に言って、なんとか起き上がった。それから階段を登って家事から解放された😅まだ、お布団あげてなかったわ、助かった😓イヤーなんでもいいから、寝たいって🤣熱があっても家事くらい出来るけど、そ
朝のご祈念とお題目はレキソタン飲んでも息苦しいのでお題目三唱しました。お風呂に入ってレキソタン飲んでお布団で少しだけ休んで。午後のご祈念とお題目をあげました。祈りながらお題目をあげると時間がかかり息苦しくなってしまう。でも終わってお布団で少しでも休むとラクになります。お題目あげられて良かったです。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
いつも大型コインランドリー晴れのち晴れのご利用誠にありがとうございますこの度調布布田店で3号機の洗濯乾燥機のみ排水管のトラブルにより使用を中止とさせて頂いております。他機器はすべて通常通りご利用になれます。3号機器不具合解消まで他の機器をご利用下さいませ。ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。不具合が解消されましたら当ブログでお知らせ致します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大型コインランドリー晴れのち晴れhttp://hare-p
毎日目が覚めて、はっとする。今、何時?今日何曜日?あ!今日休みだ!と、思った瞬間自由と幸せを感じて、力が抜ける私は、朝早い仕事が入っていたりすると必ず数日前から、遅刻したり失敗したりする夢をみる成人式の前日などは、30分に一度目を覚ます気が小さいのであるがばっと、起きて、今何時?これがない時は、ゆっくりと、またお布団と仲良くする幸せな瞬間
今日の天気は久しぶりな気がする〜洗濯機3回まわしてお布団干してやっとこさ高松市飯田の「岩田神社」行ってきました相変わらずの良い香り💕藤の花は、ぎりぎり間に合ったかんじ💦ちゃんと、お参りもしましたよこの神社は、「神鏡」がこの位置にあるんですよ。太陽→天照大神の意味なのか?いつも気になっているけど、神職さんに出会わなかったので今年も聞けずじまい家に帰ると、洗濯物も乾いて、お布団もふかふか💕布団カバーを入れるのが、ちょっとめんどくさいけど(笑)でも今夜は、いい夢が見られそうな
今日は暖かくて気持ちのよいお天気☀でしたね〜なので、お布団を干しましたが、まぁ自分のだけ(笑)今日は干すスペースが少なかったというのもありますが…主婦って、自分のものはVIP待遇だったりしませんか〜るる家の場合、今日のようにお天気いいな〜という日は、まず自分のお布団優先で干します本当は、代謝の良い子供達と、加齢臭ただようるるパパ優先がいいとわかってはいますが、まぁ、テキトーに布団上げておけばいっか…くらいの待遇。あと、自分の洗濯物は丁寧に選別してネットに入れるけど……家族のはまぁテ
おこんばんわ====2シーズーのお父ちゃんです雨の昨日とは違って暑いぐらい明日はもっと暑いらしい夏日のところもチラホラ・・・勘弁してくれ~ところでさ我が家、寝るときはママさんはベッド6年前、子宮頸癌の手術の後寝起きが大変だろうってパパさんが買った電動の折りたためるベッド夜中に起きるのが大変ってことで愛用してるんだけどねパパさんはその横でお布団敷いておネンネ最近は夜中におトイレに起きても腰やら膝やら痛いんで本当はパパさんもベッドにしたいんだけどな
久しぶりのトリミング🐕2ヶ月弱伸ばしたのをカット✂↓スッキリしてきました年中サマーカットのキャバちゃん8才1ヶ月可愛い娘🤭今晩も一緒のお布団で寝る予定(-_-)zzz3人家族の我家です❣️
ジャケツイバラジャケツイバラ-Wikipediaja.wikipedia.orgジャケツイバラの黄色い花が、近くに咲いています。土手にブタナ今日の気温は25.7度。一日中、晴れ。なんだか久しぶりの良いお天気で、シーツ・カバーも洗って、お布団も外に出して。今日はリハビリに行ってきました。
こんばんは今日は晴れていいお天気でした昨日の晩、寝ようとお布団に入ったら羅來夢もやってきましたよ向こうむいてる羅來夢あ、寝たね今日もリビングにいないなぁ〜と思ったら旦那のお布団にいましたよ寝てますお布団大好き羅來夢でした蒼羅たんはソファーの上にいましたよどこ見てるのかな〜って近寄ってカメラ向けたらこっち向いてカメラ目線🤳蒼羅は不意に写真撮ってもだいたい可愛い
私の大切な可愛いハマチ嬢。昨日も家に入るとハマチは迎えてくれました。私の部屋で寛ぐハマチ嬢。お布団の横に置いている爪とぎに座りじっくりと私を見つめてくれます。新聞を読んでいると新聞の上で寝んね!!甘え上手になってきた可愛いハマチ嬢でした!
旦那さんの弟くんと連絡が取れずに心配してましたが、、、つい今しがた当人から電話が掛かってきました!弟くん「何かあった?」私「先週メールしたけど返事なくて、昨日もメールして、今朝もメールしたんやけど、音沙汰ないんで、最近は大きな地震とかもあったし倒れてるんかも?と心配してた!」と捲し立ててやりました!(^_^;)弟「メール気がついてなかった、ごめん」だそうですからまぁ仕方ないね"G"対策とお布団の害虫対策はしておくそうですこれで安心して帰省できます因みにGW帰ってくると思ってなか
今日は頭痛により午前中の休憩で早退しました。薬飲んでお布団で寝てたら良くなりました♡なんなんだろう。疲れか精神的なものか肩こりが原因か?🤔とりあえず明日からGWです♡ゆっくりします。がんばり過ぎちゃったかな?もうがんばれないお年頃。お給料振り込まれました〜♡計算通りいつもより良かったですパパに臨時お小遣い渡せそうです♡諭吉さん1人わたしも甘いな
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。「えまちぃ。ねんねちゃんに行くわよ。」と声を掛けると何処からもともなく姿を現わすえまちぃ🐈⬛ねんねのお部屋のスライドドア🚪を開けると、す〜〜〜っと中に入る時もあればドア🚪で爪研ぎを始めたり、中々ねんねのお部屋に入ろうとしない事もある。何にしても私より先にねんねのお部屋に入るのだがお布団の
昨日は、朝からシャワーを浴びて気持ちよさそうに!私の実家へ行くと言い、一緒に行ったけど1時間くらいで帰りたいと‥でも、夕飯は一緒に食べれました。今日は、調子悪く。お布団で本を読んでます。お天気より、コロコロ変わるのでついていくのも大変ですが根気強くお付き合いしますよ!!
起きるの辛い毎朝の雨戸あけが辛い憂うつで仕方ないけど1階だけは開けないとみっともないから何とか起きて開けている。昨日は心療内科受診しました。腰と膝を悪くしてからごろ寝すら長時間、出来なくなりました。ムリして長時間ごろ寝していると腰と膝や足に負担がかかって痛みが酷くなるので今は休むことを優先していると伝えました。お布団で休んでいても向きによっては痛くなるので辛いと伝えました。介護用の椅子に座って泡のボディーソープでも疲れると伝えました。夕方まで休んで旦那との時間を作るようにしている
こんばんみー23:50分にお布団に入りました◦<(¦3[▓▓]眠いです⬇は奈良の鹿です。眠いです。男性アイドルのナチュラルメイクが好きです(K-POPとか特に)私のようなおばでもやってみたいです。ややこしいメイク方法やったら諦めます。ほうれい線を消したMEGUMIの本を図書館で待ってますが何か美容法を1000やったと小耳に挟んで萎えてます。1000も出来んわー。そろそろ寝ますねおやすみなさい(:3[____]
シュン🐶の夜の楽しみ。おとーさんが寝ているお布団にポスッと埋もれて一緒に寝ること。🐶「また明日。」
やっと帰ってきた♡寝ようかな♡と思ったら俺飯食ってないんやて( ̄∀ ̄)(゚□゚なんか買ってきてよーお夕飯いらないって言ったよね?適当に食べるからいいよ。って…カップ麺くらいしかないじゃない。もー。何で弁当でも買ってこれないか不思議。仕方なく在庫みたらスパゲッティなら出来そうなのでサラダ🥗もつけてどーん。ミートスパ作ったよ〜ホントに世話焼けるでわたしはさっさとお布団ナウ。皆さま今日一日お疲れさまでしたおやすみなさい💤😴
こんばんは【YURA】です!最近は曇りで雨でとどんよりでございます乾燥時期からあっという間に湿度が高く湿度ときくとジメジメムシムシそしてあいつらの増殖がはじまる…【ダニ】【カビ】きゃーーーーーーーーಠ_ಠ1番増えやすい場所といえば布団ベッドですよね。快適な睡眠を取るためにも子供をダニから守るためにも熱でやっつけよーはい!こちら⬇︎≪ポイント2倍★24日20時~1日15時まで≫\ランキング1位常連/布団乾燥機アイリスオーヤマツインノズルコンパクトダニ退治
【カラリエ】お買い物マラソン開催中!クーポン&ポイントGET<母の日&父の日特集厳選アイテムがお買い得!>■最大2000円OFFなど限定クーポン配布中!□対象アイテム限定最大50%OFFクーポンあり■楽天限定スイーツ&グルメおいしいもの大集合♪□キャンプ&アウトドア用品初夏のレジャーを満喫♪■買い回りでポイント最大47倍!まとめ買いチャンス!布団乾燥機アイリスオーヤマふとん乾燥機カラリエlightホワイトFK-L1-WPLite
4月24日(水)「現場を押さえました」カメラ目線になる時は私が「ふーちゃん!」って呼んだ時もう、ここはふくるのお部屋こたつもふくるのおもちゃ(お布団)青いのは↓「みぃ〜!」の洋服です脱がせて、棚に置いておたら勝手に取ってきてカミカミしてましたなんか、その顔・・・逆ギレしてませんかかわゆいので、お好きにしてくだされ
海あめにゃーー。空ふってるにゃね。海こういうひは、ねむねむするにゃ。空いいにゃね。にゃんにゃん期に入った海ちゃん。起きていたら、「にゃーにゃー。」ないて、すりすり、お邪魔虫してきます。可愛いんだけどね、何か作業中にされると困る。空さんと一緒に寝ていてくれると、静かでいいんだけどな。無理ですよね。海ちかたないよねーー。だって、にゃんにゃんきだもーーん。写真添付できた‼️よっしゃーーー‼️ところで、昨夜、寝ようと布団で本を読ん
昨日は急遽お休みにしてしまい‥行こうと思ってくれた方、2名様‥こーゆー時に限って‥ツイテナーイ朝起きてなんか胃がモヤモヤすると思い気のせい?汗流せば治るだろうと普通にジム行ったけど調子がイマイチだから有酸素はゆるく、帰宅して準備してたらひどくなってきてこのまま行ったらお客様の背中に出す🤮と思って🤮ても喜んでくれると思ったけど🙄🙄🙄🙄🙄とりあえず横になろうと思って全然治らず‥何か食べたいとも全く思わず胃は丈夫だと思ってたし母にも「あんたが寝込むことなんてな
トライアルが決まっているなごむこの間お布団の下に潜ってると思ったら~自分で上手にもぐってました↓↓↓ネムネム今度は爪とぎの下に…あまり意味ないような…やってみたけど固くて嫌だったのかすぐに出てきました
今年は去年より花粉症がひどい気がします。目鼻頭目がなんとなくかゆい感じで鼻が詰まったり気が付かないうちに鼻水ダラリ目と目の間鼻の上そのあたりが重い感じで痛いすっきりしない日々が続きます。ここ2日間はいつも通りお布団に入ったのですが日にちが変わる頃になっても眠れず体調すっきりしません。コルセットがあたって痛いのかなと思っていた腰あたりも暖かくなった先週は痛くなくなったと思っていたのに気温が下がった昨日くらいからまた痛いです。それと、以前痛かった左ふくらはぎの横がシ