ブログ記事2,216件
アダルトチルドレンと関わりが深い概念に「インナーチャイルド」というものがあります。「内なる子ども」という意味です。インナーチャイルドは、精神疾患や心の問題でとり扱われるため、「子ども」といっても、無邪気さや元気さではなく、ネガティブな意味で使われます。自分の心の中にある、子どものころに子どもらしさを味わえなかった苦しみや、モヤモヤをひっくるめて表現するのがインナーチャイルドです。アダルトチルドレンは、子どものころの苦しみを引きずって、苦しんだまま大人になった人たちのことで、
こんにちは、石畳ネコです。過去の自分を思い出してあー恥ずかしい!黒歴史だ、、うおーと思うことありますか。わたしはよくあります。(昔たまたまTwitterでダルビッシュ有さんもそんなことあると書いてたのを見て安心したことがあります。)さいきん、体調悪い時以外は過去の恥ずかしい記憶で落ち込むことは少なくなりました。その頃のことを思い出して「あーあ、やっちゃったねぜんぜん教養や礼儀がなってなかったなあ」とは思いますが「気づけたってことはちょっとは成長できてるみたいでよかっ
さくらこです🌸こちらのブログも書いています神様やスピリチュアルな話、ツイン系の話女神マインドの創り方✨本来の自分へ還る統合への道円満な夫婦関係や家庭生活がテーマのブログ繊細で生き辛いあなたへ安心で幸せな人生に✨自分や夫と仲良くなるブログ自己愛性パーソナリティ障害の話が続きます。共依存に陥る関係性には、自己愛性パーソナリティ障害寄りの人と、愛着障害寄りの人が多い、というのがわたしの出した結論です。自己愛性パーソナリティ障害寄りの人ほど、お金やお金に同等なも
誰にでも、知られたくないことや、思い出したくないことはあります。「恥ずかしい」という感情をわき起こす出来事です。この「恥の感情」を利用する人が、もっとも意地悪な人といえるでしょう。「あのときあんた、こんなことしてたよね〜」「え、でも昔はこうだったじゃん」という余計なことを、人がなにかにうまくいきそうなタイミングや、幸せそうなときにわざと言ってきます。恥ずかしいことを言われると、その瞬間に目の前のすべての幸せがかき消されるほど動揺します。恥の感情を利用する人には、意図的に人を
ご自分と両想いで幸せな皆様へこんにちは、タコのマリネです!タコのマリネはホロスコープリーディングにお申込みいただく方へ、「インナーチャイルドまたはアダルトチルドレンに関連する書籍を最低1冊は読んでください」とお願いしております。先日、「おすすめはありますか?」とご質問を頂きました。インナーチャイルドまたはアダルトチルドレンに関する書籍は、どれも内容的には似たり寄ったりなので、正直どれもオススメです笑なんでもいいから1冊読めばそれでOK!色んな本を読めば読むほど「どの本も大体
お久しぶりです。子供の頃から機能不全家族(親戚)散々な環境で育ってきました。常にトラブル揉めているのがあたりまえ嫌な思いをしているのがあたりまえなにかに悩んでいるのがあたりまえそんな毎日でした。親、親戚と離れ初めて平和な毎日になりましたでも。わざと悩みを見つけようとしてしまうんです嫌な思いを自分にさせようとしてしまいます。例えば『あのときストーブの火を消し忘れてたら火事になってた』など普通に過ぎ去った過去を、失敗した場合に置き換えて妄想する…といいますか
●初回でも軽くなれました!こんにちは、豊田文子です。ご感想を頂いたので、ご紹介させてください^^数日前に、人に指摘されて、何となくカウンセリングにいらっしゃる方もいれば、ずっとずっと悩み考えてから、カウンセリングにいらっしゃる方もいます。どちらがいいか?ということはありませんが、今回ご感想を頂いた方は、後者でした。ご感想をいただいた方は、ずっと、深く、悩んでいたからこそ、軽くなれたのかもしれませんね^^お客様の声-東京カフェカウンセリング|ア
●顔色を見てしまう方は、視線を変えてみますこんにちは、豊田文子です。人の顔色を見てしまい、相手に合わせてしまう。相手の様子を見て、何も言えなくなる。自分の気持ちがわからない。。相手の顔色を見て、合わせる能力は、とても素敵なコミュニケーションスキルです。けれど、それにより、生きづらい場合は、視線を変えてみましょう。顔色を見てしまう方は、真っすぐに相手を見て、話す方が多いです。それはそれで、素敵なことですが、生きづらさを感じているならば、視線を外すことも
●自分はどうしたいか?こんにちは、豊田文子です。ご感想を頂いたので、ご紹介させてください^^相手の事を、思いやる事って、とても大切な事ですね。けれど、自分の事を、思いやることも、とっても大切です。自分はどうしたいか?何が欲しいか?相手のことばかり考えるのではなく、自分の気持ちを考える、そんなことに気づいたそうです。さすがですね^^続きは下のリンクから、どうぞ~お客様の声-東京カフェカウンセリング|アダルトチルドレン、HSP、恋愛依存症
●正義や正しさは、鋭い刃物になりますこんにちは、豊田文子です。優しく、正しくありたい。人に迷惑をかけず、正義感をもって、正しく生きたい。こんな、とっても優しい気持ち、真っすぐな信念はありませんか?けれど、正義や正しさは、時に鋭い刃物になって、他人や自分自身を傷つけます。相手が間違えている!悪だ!そうやって、人を傷つけることは良くない!私の時間を奪うな!なんて考えている時、怒っている時は、もしかしたら正しさが、刃物になっているかもしれません。
あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんにちは心の灯り屋akiです^^akiの自己紹介北海道も、ようやく、春らしく、温かな季節となってきました。今年の夏は、またもや、猛暑の観測予報がされているらしいですね(+_+)ヒーーーっ夏が極度に苦手な人や(⇐はい、わたしです)小さなお子さんがいらっしゃるご家庭、ご高齢の方は、暑くなる前に、冷却グッズの対策など、ぜひ、今の時期から万全な準備をしておくことをオススメ致します。さて、今日の記事は、【アダルトチルド
依然、毒親ブロックの罪悪感は消えません。両親とまともにコミュニケーションを避けるようになって3年経ちます。罪悪感を除く精神面は快適です。ブロックそのものはやって良かったと思います。でもふとした瞬間、ものすごく悪いことをしてるように感じることがあって、それが何日か続きます。いったい何にこんなに罪悪感を感じているのか?祖母に心配をかけていること。持病のある両親をサポートしないこと。連絡を無視していること。どれも正解ですが核心はついていない気がしています。私は両親の言う事は絶対だ、
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院学院長の岩渕洋です。今日はACのスケープゴートタイプの特徴です。『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP(神経言…ameblo.jpACスケープゴート(贖罪のやぎ、生け贄)タイプの特徴は、両親や家族からいわれのない罪を着せられてきた子どもです。理不尽なことで、怒鳴られたりい
生き辛さに影響を与えている、辛い世界観とはどうしていつも、ネガティブな方向に考えてしまうのだろう~こういう想いを持って日々暮らしていませんか?もし自分がネガテブ思考なのか、そうでないかを確認したい時、下の項目で当てはまることがあるか確認してみてください①ああなったらどうしよう~こうなったらどうしよう~とよく考えている②将来のことを考えるとマイナスのことしか思い浮かばない③周りの人から、変な人だと思われているんじゃないかと不安になる④人から何をやらして
LGBT活動家、心理セラピストの直です。皆さんは、どんな子ども時代を過ごしてきましたか?家族に愛されていることを感じて、すくすくと育ってきた方も入れて、い子でいないと愛されないと、親の期待に答えて生きてきた人もいるのではないでしょうか?私は、心と体が不一致なトランスジェンダーとして生まれた上に、両親は、無関心や過保護で過干渉だったため、常に家庭の中では、親の機嫌を伺いながら、どことなく常に緊張感を持って過ごしてきました。「今日は、お母さんは、不機嫌にならないかな?」「いきな
自分が何ものなのか知りたくてそして、いつも私を苦しめる内面の悲しみの正体を知りたくていろんな本やブログも読んだし、動画もみました。でもそういうのを観てるといつも苦しくてアダルトチルドレンのネタど真ん中の本でつらくて読み進められなかったものもあります。(その本は今も本棚でしおり挟んだまま眠ってる)なんなんでしょうね、これ。知りたいと思う反面、現実を突きつけられて今まで目を背けていた悲しみの本質を突きつけられる感覚。自分の気にしているポイントを大衆に晒されているかのような。ち
このブログは『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。自己紹介開業11年目カウンセリング歴11年(自殺危機初期介入スキルワーク受講済み)天占易学指導員(LCC指導員)神託カードリーデング歴10年タッチフォーヘルスレベル4、メタファー受講レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会)気功・整体歴20年継続して学び続けています整体講師歴2年(基本整体・内臓整体)病院勤務7年心身の苦しみから解放
こんにちは。今日は昨日の暑さに比べると日差しもなく涼しく感じられるお天気です。身体を冷やさないよう、羽織ものなどで調整が大切ですね。病院へ通ったり、カウンセリングを利用している中でなぜかなかなか自分自身が納得のできる元気な自分になれないそんな時も、答えは自分自身の中に隠されていることがあります。自分の中にいる小さな自分(インナーチャイルド)に寄り添いながら自分自身の内側に目を向けていると意識では「元気になりたい」そう思っているはずなのに無意識では「元気になりたくない」自