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嫌なことがあったときどのようにしていますか？私は普段、人間関係のいざこざもないし嫌なことはほとんどありません。あるとしたら、パソコントラブル。脳は不快になってしまうとパフォーマンスを下げてしまうのでできる限り早く手放したいものです。そんなときにオススメなのが書くことです。書くということは一旦その嫌なことを自分から外に出すことになります。頭の中の整理って出すから整うのです。書くときに大切なのは事実だけを書くこと

要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。５月６日は井上尚弥の試合がありましたね。看板のない居酒屋の岡村さんの計らいで息子は東京ドームの試合に連れて行ってもらいました〜めちゃくちゃ貴重な経験をさせてもらい本当喜んでました！岡村さんの仲良しの静岡のボクシングジムの会長のけんちゃん、19歳のプロボクサーの方お世話になってる鈴木正大さん。豪華メンバーと終わったあとのご飯まで楽しんで帰ってきました。岡村さん、みなさん、ありがとうございます。脳は知らないことをイメージ出来

長期の休み明けになると仕事に行きたくないという気持ちになる人もいると思います。私は昔、金曜日の朝ワクワク、日曜の夜ドンヨリ。そんな日常を過ごしてきたのですがやめるつもりがないのなら気持ちよく行きたいですよね。気持ちがドンヨリしているときに見直してもらいたいのが自分が出しているものです。言葉、態度、動作です。嫌だなと思っているとき必ず、マイナス出力をしています。ワクワクしているときはプラスの出力出しまくりです。つまり、

撮影終了。WBC元日本代表の里崎智也さんのYouTube『里崎智也のゲスト部屋』にゲスト出演してきました。里崎智也さんすご〜。ずっと語り合ってました。配信が決まったらお伝えしますね。そそて汐留に移動して日テレの『Going!Sports&News』のインタビューが終わりました。今週末5/11放送予定で時間は土曜・日曜の23:55-翌0:55です。たくさん話しましたがテレビは結構コメント撮りになっていることが多いのでどうなるのかドキドキです。まあ過度な期待をせず

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))今の所、快晴☀️の鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)根拠のない自信もないよりマシかも知れないけど、所詮は諸刃の剣。「自信」とは自分を信じるチカラ。自分との約束をどれだけ果たして来たかと言うこと。その約束は何かに向かって自身を向上させるために立てた目標をどれだけ達成させて来た

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))曇り空の隙間からちょっぴり青空覗く鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)美辞麗句・・・立派らしく聞こえる文句。美しく見える字句。先日、ある組織の最前線で働く方々のコメントをまとめた動画をみた。それが正しく伝えられているのか？どうか？は定かではないがそのそ組織としては落ちると

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))五月晴れ☀️って今日の鈴鹿市みたいな晴れ？今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)「人間は考える葦である」フランスの思想家パスカルの言葉だそうです。「人間は、自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかしそれは考える葦である」「考える」と言う事がいかに大切か？と言うことを表現する言葉。