BODYMAKE

先日、夫のお祝いで食事へ行ってきました。４月から兵庫医科大学整形外科教室准教授に就任しました。「由美が支えてくれたからだ」と言ってくれました。まぁ確かに、、子供が小さい頃は子育てはほぼせずに仕事に没頭していた夫でしたが（オムツ交換＆ミルクやり、たぶん一回もしてもらったこともないくらいですｗ）、私が開業してからはだいぶ子供の世話や家事を手伝ってくれるし（長男の弁当は毎日夫が作ってくれています！！（←よく凄いって言われます）家事もたくさんしてくれます！）、今では私のほ

みなさまこんにちは！えつよです！個人的に2回目の配信の今回も【レッスン体験談】についてお話しようと思います。今回受講したのは現役会社員・Rumi先生の「Lv2上半身・背骨クラス」です。背骨クラスは何回か受講したことがあり、毎回レッスン後には「すごいバストアップした～！！！」と感動するクラスだったのですが、今回は初めての感覚がありました・・・！！背骨クラスは、”主に背骨をほぐして首を正しい位置に安定させるクラス”です。ワンピースのチャックのところにある骨（下写真参照）の柔軟性

いくつになっても褒められるって嬉しい今日はgymで可愛いお姉さんが『頑張ってて感化されます、カッコイイです。』って言ってくれたのもっと頑張ろうと思えたよ誰かの何気ない一言でも影響って大きいねだから私も人の良いところを見つけたら口に出すようにしようと思うそうそう、もう一個この間友達の旦那さんに数年ぶりに会って若いと言ってもらえた🙌いえーい褒められるのって気持ちい〜これを励みにコツコツ続けていこう今月の目標はgymの習慣化！とりあえず面倒臭くても極力行って