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今日もおわり〜朝から絶不調生理のせいか貧血気味😵💫街まで繰り出して〜🏬→🐎🍊→⌚️→🍜帰宅して習い事行ったらまさかのお休みdayだった🫨アルツハイマーだわ😵💫棚組み立ててもらってキッチン周りの断捨離〜だいぶスッキリした‼️まだまだ片付けるー明日は朝から忙しい〜明日頑張ったらGWが始まる〜
最近、貧血気味で少しクラクラするときがあって色々調べてみた…原因は、おそらく「お酢」の摂りすぎ…断酒と同時に黒酢&りんご酢ダイエットをしていたんだけど一日に結構な量を摂っていて…(お酒の代わりにソーダ割りで飲んでた🥃)しばらく何ともないから放っておいたけど…ちょっとセーブした方が良さそうな感じがする黒酢&りんご酢ダイエットは今日から中断!断酒は継続して続けよう!(今日から何飲もうかな…🤔❔)
トドックの担当が、さわやかイケメンから、見た目ヤンチャ君に代わりましたこれを期に、何も頼まない時は、煩わしいので訪問不要にしてもらい今月から、頼んだ時だけ訪問になりましたイケメン君の時は目の保養だったけどね〜!先週木曜日は、3ヶ月に一回の通院日。持病の胆管炎(PBC)の血液検査はほぼ正常値。若干貧血気味🩸LもHも付かない結果を目指してます。病院の後は、恒例のランチへ今回はピザが食べたくてこちらへ生ベーコンとクワトロフォルマッジのハーフ&ハーフ函館石川町ピザパスタB
おはょーございますなんだかんだいつもの週末けど午後ゆっくりしたかったので早めの11時にお出かけ朝方ゎ曇ってたけど日差しギラギラ今年度の登録証で初めてきたので撮ってみた早い時間だったけど久しぶりのイツメンさんも来てくれて暑いけどテンション⤴️⤴️地元でゎ珍しいチョコダップルのダックスちゃん初めましてだけど楽しく遊んでた当初、1時間位で帰る予定が。。。帰ろう思うとわらわらとなんと3時間以上もおりましたそのうちねね🐘ゎお腹すき過ぎて貧血気味に慌てて帰り食べたチャ
何年か鉄剤を飲んでやりすごしていたけど生理が来て血を出して鉄剤飲んでたけど、だんだん生理の時にレバーの塊のようなものが出てくるようになってきました夜用のロングのナプキンが2時間ですぐにいっぱいに…2日目に外にでたくないけど仕事に行かなきゃいけないから時間見て横漏れしないように気をつけて生きてましたネットには血の塊が500円玉くらいの大きさがでるようであれば婦人科に行きましょうと書いてあるでもだんだん量が多くなって3~4個でてくる血の塊は生理の血が一気に出すぎるとサラサラの血ではなく塊で
毎日ハッピーこれ合言葉にしようかな?言うだけでもハッピーになりそうだし。笑今朝はウォーキングがてらちょっと家から距離のあるマックへ。カフェインあまり飲まないようにしてるけどノンカフェインコーヒーないから普通のアイスコーヒー頼みました飲むとカフェインのせいかちょっと重だる〜ってなる時があるのよね。やっぱり合ってないのでは!?なのでちょっと残しちゃいました。元々貧血気味で鉄剤を飲んでるので日頃からコーヒー控えめにしないといけませんね。飲んでから毎回思う。笑今日も楽しい1日にしよう
こんばんは〜先週の木曜日^_^お昼はおばはんとこで唐揚げランチいただき^_^野菜あるからバランスのいい弁当や^_^夜はフットサルがあったんでライフでかいもん貧血気味やから、お肉食べないとね^_^フットサルでいつも負傷するから、もっと体動かさないとね〜また、走りますか⁉️でわでわ
今日は在宅勤務のしました(*^^*)自分のペースで出来るから大丈夫です☺️最近過食症始まり辛かった😭2キロ増えました)今日は、控えてます🍀*゜朝ごはんピザチーズトーストココアおやつチョコ3個昼ごはんバターチキンカレーライスゆで卵カルピスリッチでした。しかし、最近立ちくらみ多い💦わたしは、大丈夫なのかなぁと思いました(^_^;)バランスよく取れてないかなあ💦好きなものしか食べないからかなとりあえずは、食べてるつもりやけど貧血気味もあるかなぁと思いました(^_
2024年4月16日顔が真っ白いです👻タンパク質不足のようです😅生理🩸で貧血気味だし、職場で倒れないように気をつけます💦家に帰ったら、レバーを食べよう😋
久しぶりにコンディション崩しました。これ、風邪なのか花粉なのか黄砂なのか微妙に原因の判断に迷うところ。端的には、鼻がやられてます。で、鼻をかむと出血するという。おかげでちょっと貧血気味なんですよね。なんにせよ、今週もなんのかんの手を動かすことには事欠かない日々が続くので、今日一日でしっかり治したい所存。
去年お風呂場で貧血で倒れておでこを強打してしまいました前通ってた心療内科では3ヶ月に一回くらい血液検査をしてていつもヘモグロビンが低めだからとずっと鉄剤を処方されてたのだけど今のメンタルクリニック(精神科)では検査もしないし鉄剤も処方されなくて倒れた時からしばらくは鉄剤を処方されてましたが消化器内科の先生が鉄剤は他の臓器に負担がかかるので長期的に飲むのは良くないと言われました鉄剤が合わないという人が多いらしいのですが私は普通に飲めてましたレバーとか砂肝とか
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『胃酸の減少が慢性病を引き起こす〜そのニ』・胃酸を抑える胃薬で肺炎、リーキーガットが起こる・胃薬で貧血、骨粗鬆症、糖尿病になる理由・胃薬と恐怖のリポリシス(脂肪分解)==========================🌟『奇跡のハチミツ自然療法』のアマゾンでのご注文は→奇跡のハチミツ自然療法Amazon(アマゾン)
こんにちは退職してから、貧血気味・・・こちらはタブレットで補充家でいると痛みに敏感になりつつあり、前の会社での心労なのかダメージなのかネガティブシンキングなので、思い切って気になってたチョコザップに入会してみました。入会キャンペーン中で会費のみでこんなの頂きました。求職中だし試験勉強もあるから、続くのか否か・・・身体作りを。ネイルとエステを予約しました。ネイルは使い方よくわからずで、エステはおなか周りを重点的に。あとは一通り10回ずつとかして
昨日、生理が来ました。今日の夕飯時、ふらつきました。何度も倒れそうになりました。思考停止していました。血の気が引いていきました。毎月こうなります😥今月は大丈夫でしょうか😨次の会社、見つかるか心配です😣💥
このところ体重が安定してきて50キロを切りました〜高校生の頃の体重になってきて本当、まさかな展開になってます身体が軽くなったのも本当楽〜あとは基礎体温をもう少し上げたい‼️なかなか安定しないな〜ただ春先の鼻水たらたらそんなのがなくなったのが本当に嬉しい身体っていくつになっても食べる物や飲む物で変化するんだなぁ〜って実感してます免疫力をあげたいそして夜ぐっすり眠りたい更年期を実感するこの頃夜眠れないのは肝臓の働きでつまずいてる⁈つまり鉄分不足⁈貧血気味だ
貧血気味の私。特にこれと言った症状はないが、確かにレバーや菠薐草は好きでは無い。この菠薐草と人参ともやしのナムルは美味しい!これなら菠薐草も美味しく食べられる!(写真の器、丸いのにいびつに?)材料菠薐草(五センチに切る)とモヤシ(袋半分)と人参は五センチ位に切ってせん切りにして茹でてしぼる。たれごま油大匙1と2分の1白ごま大匙1醤油大匙2分の1塩小匙4分の1鶏がらスープ小匙2分の1以上を混ぜ合わせ野菜にかける。
訳あって貧血気味な我おやつはこちら鉄が取れるウエハースを。普通のチョコウエハースです。前のウエルシアデーで買っていました『2024年3月ウエルシアデー。』今月も行けました。ウエルシアデー。1.5倍でポイントが使える日です休みやのでお連れと行ったから酒もね…そしてまた…何気に半額でパンをまた中途半端に貯め出したよ…ameblo.jp美味しいから勝手にお連れが食べてくるやめて〜
職場の敷地内に定期的に献血車が来る細胞を若返らすためにぜひしたいが昨年、ヘモグロビン値がやや低くできなかった元々貧血気味で、ここ3年を見るとR211.8R311.9R412.0R511.7正常値まであと少し、で行ったりきたりしかし今日、なんと、12.4だった!上がってる!今回はできるか!?と期待したが残念ながら12.5ないとできないらしく…勇んで行ったが毎回返されるでも、ずっと横ばいだったのにかなり上がっているのはやはりグルタチオンのおかげもあるのだろう
またまたせりご飯生理痛で貧血気味になる娘達セリのおかげで少し良くなってるみたいセリの鉄分は嬉しいセリの汁が解熱剤になると言うのは初耳小児には効くそうですよなんにつけ、良い事の方が多い👍せり、大好きです❤️
안녕하십니까週イチ体重記録も9週目154.2cm※漢方外来で体重データを求められている為、しばらくの間週イチで記録を取っています。+200〜先日、漢方外来に行きましたら・・・体重はともかく(‼︎)ちょっと貧血気味のようでして。ダイエットとは関係なくて、元々が貧血体質なのです。ここしばらくは貧血で引っ掛からなかったのだけれど鉄剤、出ましたぁー大体わたしの場合、毎日服用1週間程で安定して、隔日1週間服用すると鉄剤が不要になります。めまいとか倦怠感とか、貧血症状が出ることも滅多に
エイプリルフールで笑った嘘は?👍🤔?おはようございます☔家を出る時には☔降っていなかったけど今は結構降っています一泊二日の家族旅行🌸途中で体調不良になる私‥娘たちと現地で別れ一足先に帰りました※体調不良の原因はこの橋です酔ってしまいましたまだ、貧血気味です
お薬4181回目・・・1時34分・・・お薬・・・フル服用・・・朝・・・から・・・快晴・・・強風・・・強制・・・室内・・・換気・・・数年前・・・から・・・の・・・写真・・・見返して・・・違いが・・・大き過ぎ・・・吐き気・・・と・・・貧血気味・・・で・・・ぐだぐだ・・・寝よ・・・
こんばんは🙂いつもらいとにたくさんの元気玉をありがとうございますそして私の心配までして下さりありがとうございますその後のらいとくん🐶こちらは昨日の同伴出勤風景寝始めたら良く寝ててくれるそして午後2時頃のらいとくん昨日はバームクーヘン一つ完食👏母ちゃんに笑顔も見せてくれた🤗で昨日の夜に少しだけどバームクーヘンとアメリカンドックも少し食べたのそして今日のらいとくん🐶今日は朝からずっと寝たまま朝はいつも何も食べません今日は午後から暑かった💦トラックの中も暑いから
シーフードカレー🍛今日もお腹痛くて貧血気味なので簡単にシーフードカレーに🍛
貧血気味と言われたので、効果あったよ、と聞いて豊潤サジーを買ってみた。鉄分がとれるらしい…。疲労回復にも良いとか。初回は500円。でも、定期便で次回からは3500円とお高い…飲んでみて、効果実感できたらまた頼もうかなぁと思います。
昨日の夜ご飯は鯛めし。美味しそうな鯛が売っていたんです!!塩を振ってグリルで焼き目をつけたら酒、しょうゆ、みりんで少し味付けしてお米と一緒に炊きました!鯛には気血を補って精をつける胃腸を温めるむくみをとる働きがあります。疲れやすい貧血気味肌、目、髪が乾燥しがち冷えてむくみがちな方におすすめです。お魚は体を冷やすものも多いですが鯛は温めも冷やしもしない平性。(少し温めると書いてあるものもあります)
こんにちは😊食べない日が増えてどんどん衰弱するし😔💩も色が黒いから心配で朝から病院🏥へどうにか自力でトイレをしますちゃんとした物を食べてないから今朝の💩も黒くて緩い💦先生に前回の病院以降のらいとの様子を話診てもらったら貧血気味だそうです😔食べないから薬を飲ませる事も難しい状態🤨なので点滴と注射💉2本打ってくれましたこの治療に効果が出れば数日に一度通院して治療するそうです1番怖い事だけど聞いておかなきゃイケない事を聞きましたこの状態が続くと長くはないでし
今日の受診はひとりなので、妖怪妹にプレゼントしてもらったパーカーを着て行った。やはり不安なんだよね。受けられなかったら、一生懸命ご飯を作ってくれる妹に申し訳ないし。今日はいつもの主治医ではなく、ゲノム外来でお世話になった女医さん。相変わらず綺麗、サバサバ、優しい。この方もとっても好き。さて、血液検査は•••成功⸜(*˙꒳˙*)⸝❣️いきましょう❣️でも、私の前に女医の診察受けた方は休薬してまたチャレンジだそう。化学治療室で隣のベッドの方は、どんなトラブルだったのか分からないが「今
昨晩のごはんは「ぶりの炊き込みご飯」でした!以前お店で食べたぶりと大根の炊き込みご飯がおいしくて。ぶりも炊き込みご飯にできるんだ~と料理のレパートリーが増えました。今回大根はいれなかったけれど…ぶりは体を温めてくれて気血を補ってくれる食材。疲れやすいときエネルギーがほしいとき目が付かれたり乾燥しやすいとき貧血気味のときなどにおすすめですよ!ご提供中のメニュー■女性の不調の原因を生年月日と体質から知るセッション(