貧血気味

www.nuskin.jp/law🌸毎日をもっとキレイに、元気に🌸京都発・ニュースキン正規販売代理店まりえのブログへようこそ✨いつもご覧いただき感謝してます！「自分を大切に、笑顔で毎日を過ごしたい」そんなあなたに、キレイと健康をお届けしているまりえです💕💡そもそも「ニュースキン」って何？ニュースキンは1984年、アメリカ・ユタ州で誕生したMLMのグローバル企業。「あなたにとって本当に良いものだけを」というポリシーのもと、高品質なスキンケアやサプリメントを世界50カ国以上

昨夜の晩ごはんサニーレタスサラダ🥗アンジェレトマト🍅とちおとめ🍓いちごわかめスープステーキスタミナガーリックライス弁当🍱強炭酸水レモン🍋貧血気味おデブちゃんでも貧血になるんか久しぶりに貧血若かりしころはよく貧血だったけどこの歳で貧血くらくらと顔が青い血色悪まぁ昨日のことで今朝は大丈夫そう2月はあっちこっち故障するな〜

おはようございますあなたはどのタイプ～血虚編～〜潤い不足のカサカサ星人〜性格・行動貧血気味で立ちくらみ常連夢見がち＆ちょっと天然集中力が長続きしない体の特徴顔色が青白い・くすみやすい髪や肌が乾燥しがち目が疲れやすい一言でいうと👉「体の中の潤滑油が足りない」ブログランキングに参加しています。↓↓↓人気ブログランキングへ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆◆グラムール公式サイトhttp://salondeglamour.co

おはようございます実は、、、旅行初日からお腹が痛くててっきり、鹿児島空港で猿田彦コーヒーのアイスキャラメルマキアートを飲んだからかと思っていたらなかなか治らない昨日は朝から気持ち悪くて貧血気味に、、、これは？もしや？？と思ったらまさかの１週間以上早く生理がきてしまい一応、念のために２つ持ってきましたが当然足らずでコンビニでナプキンを買うと言う。。。なので、昨日は移動中も体調不良で旦那さんには迷惑をかけてしまい、、、けど、原因がわかって良かったかと、、、昨日

息子の体調不良から始まり、なんとなく私も身体がだるい気がして、、そーいえばそろそろ、月のものがやってくる時期子ども産んでから、PMS（生理前）で頭痛と関節の痛み、こわばりがすごくてひざ裏のリンパが詰まる感じで、曲げ伸ばしが痛くなるの。だから階段が本当にきつい日もあって生理前だと気づく前は『どこか悪いのかな？』と思って病院に行ったこともあるでもある日、これ毎回”生理前だ”って気づいたんだよね常に眠たいし、身体だるいしねPMSのだるさや頭痛って、ほん

皆さんこんにちは☀️今日は内分泌科、眼科、婦人科に行ってきました🏥一日で3科はさすがに少し疲れましたが💦きちんと診てもらえてひと安心です。検査結果も確認してきました。ヘモグロビンA1cは5.5％でした✨だけどやはり婦人科でも貧血気味…。だけど大きな異常はなく、今のところ落ち着いているとのことです😊病院はやっぱり気疲れしますね。今日はゆっくり過ごそうと思います🍀↓毎日これをバリバリ食べてます😀オリヒロかんでおいしいチュアブルサプリ鉄+葉酸120粒Ama

なんか最近貧血気味なので…あずき茶作りました。小豆を煮て、最初の頃の透明度の高い茶紫の液体をあずき茶として飲んでます。煮汁が濁ったら、もう、お茶としては不味いので、そのまま煮てあんこにしちゃいます。小豆茶、自分で作ると美味しい〜😋あんこも、市販のものよりずーーーっと甘さ控えめなので、すごく美味しい！！お砂糖あんまり入ってないので、日持ちはしないけど、あんこだけで、パクパク食べちゃうから大丈夫😄昔から貧血になると、無性にあんこが食べたくなっていたのですが、あんこというより、小豆食

貧血気味なので、鶏のレバーを炊いていただきました子供の頃から好きだったけど、大人になり自分好みの味に仕上げることができるように本当に揚げ物が苦手になりつつある…煮物や和え物なんかの香りが本当に癒されるアロマ空間より和食屋さんの方が香り的にリラックスできそう

今日は、節分。恵方巻を食べる日。ということで、本鮪入り海鮮巻と蟹巻を買ってきた。巻寿司１本はきついので。半分ずつにした。そのほか、大豆入りひじき煮と鰯の塩焼。全てスーバーで買ってきた。貧血気味だったので。

みるくお誕生日おめでとう(Geminiに加工してもらいました)心臓と腎臓が少し落ち着いたと思ったら今度は貧血気味になってます体調が良いとは言えませんが無事にお誕生日を迎える事が出来ました見守って下さっている方々に感謝です食欲にもムラがあってほとんど寝ていますでもご飯の時間には走り回ったり飼い主の足下で見上げてたり可愛すぎるやろーまだまだ一緒にいようね

おはよーさん。昨日は昼間っから寒気がしてて、🏨ホテルに帰っても部屋が寒いから一気に温めたく、室内設定温度を28度にしたら暑すぎ😰オイラがよくやるのが寝る前にベッドの周囲をコップに水入れてベッドの周りに撒きます😅朝には乾いてるので、いわゆる加湿器替りですね。あとは昨日夕方に少々貧血気味になってたんです。クライアントとの打合せ直前なので何とか打合せは対応しましたけどね✌️今日も午後は渋谷に行くので、ダメだったら渋谷からそのまんま京都へ🚅帰ろうかな😅

なんと！もう2026年？！うそでしょ？！みさきです☆体感的には2023年で止まっている…なぜ？さて、今年最初のしまむら購入品はやっぱりミッフィー☆・×・前も同じような売ってましたよね～その時は一瞬でなくなってしまって店頭で見ることすらなかったので今回は購入できてよかった＾＾お値段は普通のキーホルダーの相場ぐらい！ミッフィーでこの値段は破格じゃないかなー広げるとこんな感じ♡右側に、前ゲ

今日は大腸内視鏡で取ったポリープの病理検査の結果を聞きに行きました。考え事をしていて一駅乗り過ごしてしまったものの、病院へは早めに到着。予想どおり悪性とのことでしたが、取り切れたから問題ないそうです。次回は７月〜１月の間に受ける予定です。今度行く大学病院でもできそうだけれど、今の血液内科の先生に報告がてら会いたいから、同じ病院が良いな。今日は貧血気味。会社を少し早めに上がらせてもらったので、今夜は早く寝ます。

アメブロテーマ。Q）よく食べる健康食は？A）ヨーグルト納豆砂肝・レバーひじき食べる煮干しごま基本的にバランスよく食べるようにしていますが。体のために意識して食べているのはこれくらい。ヨーグルトと納豆とごまは、腸活。ほぼ毎日摂っているので調子が良いです。砂肝とレバーとひじきは、貧血気味のため。煮干しはカルシウム。とはいえ。やはりバランスよく食べて。きちんと水分摂って。しっかり寝て。適度に運動するのが１番

昨日は仕事だったため旦那が抗がん剤治療に付き添ってくれました毎日点滴をして食欲もあってそれなりに元気そうにはしていましたがまた少し腎臓の値は高い状態でした貧血も前回よりも進んでました旦那からきた血液検査のLINEを見てこの状態で抗がん剤をしても大丈夫なのかな？と不安がよぎったので聞いてみたらリンパの腫れがまだあるからやったほうがいいとの先生の判断という返事でした仕事から帰って来てぽんちゃんを見ると完全にダウンしてました前回と同じく頭が小刻みに激しく揺れててお水が自力

ウイダーインゼリーマルチミネラル[ミネラル]楽天市場以前、手作りの鶏がゆ紹介したんですけど、時間がない！貧血気味とゆう時には決まって、ウイダーインゼリーのマルチミネラルを、飲みます。一気に飲むのではなく、お腹がすいたと思った時にちょこちょこ！飲むゼリーなので、お腹もふくれるし、貧血気味な時や、疲れているとき、身体が元気になります冷蔵庫に常備しております。ぜひ、ダイエット中の補給に！今日も、読んでくださりありがとうございます

私の両親は料理がとても上手。2人ともプロだから。。。その2人の食事で大人になった私最近の私の悩みは自分の作った料理が嫌い美味しくないの。それを言うと娘に【そんなこと言わないで、美味しいし、それを食べる私たちの気持ちを考えて】と、とても怒られるけどどうしても食べられない。自分の平坦な味、食べなくても味が想像できて、食べる前から食欲をなくす。それが続いて食生活はボロボロ、貧血気味。けどどうしても食べたくない。以前ダイエットに夢中になり拒食症一歩手前まで言ったときの、口内環境と気分に似て

先日会社で行われた健康診断の結果が返ってきました。身長体重とかはまあまあ。（この3年で5キロ増えてた‥）貧血気味なのは相変わらず。体質、遺伝的にコレステロール値も高め。そこへ加えて網膜動脈硬化症になっていました調べたら失明、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化のサイン‥怖い‥、怖すぎる。やはり生活習慣の改善が大事らしく、最近は白米に麦をプラスしてみたり、腹八分目で抑えたり、効果あるのか分かりませんが、ゆるーーーーく食事改善中あと、関係あるか分からないけど、夜暗闇でスマホをいじる

コーヒー貧血気味なのでなるべく飲まないで、と医師に言われたけど辞められないイオンで２割引１キロ１４２４円１９時に行って２袋ゲットロピアで８００ｇ１６００円なのでイオンで割引ある時に買うのがお買い得私が行った時にはもう棚はガラガラ

今日から5連休ガルパの新イベントも今日からだしやるぞーって気分でいたら、、、生理痛でダウン...今日仕事じゃなくて本当に良かった...昔からめちゃくちゃ生理が重い貧血がやばくて起きれないそんな私にはDHCのヘム鉄が救世主これを飲むとかなり変わる辛いには辛いんだけど動けるようにはなるAmazonで買うとセール中だと1番安いタイミングで90日分が1400円くらいで買えた（定価1998円）鉄ってなかなか食事から摂るのが苦手DHCヘム鉄90日分(180粒)Amazon（アマ

血液検査をしましたが貧血気味で診断され数回検査したことがありました。

2026年1月6日(火)今日は区役所に行って印鑑登録と住民票を取ってから仕事へ行った。正月明けからか、めっちゃ人がいて、外国人が多かった。英語で説明しているんだけど、受付の人が「日本語でお願いいたします。」の一点張り。ある意味、凄かった。ランチで、松屋のすき焼きを食べたかったんだけど、店舗限定だったらしく、行った店舗には無かった(；∀；)貧血気味だったので、お肉丼を食べました🍴その後、塾の仕事に行ったのだが、担当生徒が全員休み。でも、ギャラ発生。良いのか

【セール限定10％OFFクーポン有】DHCディーエイチシーヘム鉄1袋60日分（120粒）サプリメント栄養機能食品あわせ買い楽天市場DHCヘム鉄、気になっていませんか？「最近、なんだか疲れやすい…」「立ちくらみがfréquentes…」もしかして、それは鉄分不足のサインかもしれません。特に女性は、月経があるので鉄分が不足しがちです。私もその一人で、以前から貧血気味なのが悩みでした。そんな私が試してみたのが、DHCのヘム鉄サプリメントです。今回は、D

今日は時間によっては雪が降ってました☃️❄️夜も降るみたいで路面凍結して交通面で心配なので積もらないといいな🙏今日は貧血気味で帰る時とサイン書くのにめまいと吐き気に襲われて自分の苗字と書き方を忘れて適当にサインしちゃった😵‍💫女の人がトラック運転してたり職場で一緒に働いてた人が自営業始めたみたいでオリジナルのカレンダー作ってすごいなって🗓️明日も元気に🥰

以前から血液検査をする度に指摘されていた鉄分不足。鉄分不足に関する項目が軒並み基準値以下だった。しかし、約3年半ぶりに実施した血液検査で、その項目が軒並み基準値以上で、主治医曰く『寧ろ血の気が多いw』と言われるまでに劇的に改善していた。思い当たるフシは…？と、健康に気を付けていることを列挙していく。私が健康を意識して摂取しているものといえば、にがり、ビタミンD、オメガ3、納豆や豆腐、卵、そして、最近のマイブームだった大葉(青シソの葉)。大葉には実に様々な効用があるが、その中で特にコレ予

1年前、腕の血流改善治療が終わり余った当帰芍薬散がいっぱい最近、虚弱体質、貧血気味、冷え性肩コリがあり、余っている当帰芍薬散を飲んで3日目慢性化している咳や痰が今のところ治まっていますちょっと楽になりました

会社の健康診断を受けて、結果通知が届きました！年齢の割には特に持病もなくて良好をもらいましたが・・ひとつ貧血気味という結果がでて、自覚症状は特にないんですけど・・赤血球の正常範囲の1番下の数値なんで、貧血気味という感じですかね。結果診断を見て血の気が引く感じでした（笑い）とりあえず、いつも行く昇龍さんでレバ野菜炒め定食を頼みました！これから月２回ぐらいはレバ定食でも食べようかと思います。

しばらく冬虫夏草の経過を書けていませんでした。理由はとてもシンプルで、体調に波があってブログを書く余裕がない日が続いていました。でもこの2ヶ月、完璧ではないけど、飲める日はほぼ毎日冬虫夏草は続けていました。まず正直な感想から書くと、「飲んだら一気に元気！」みたいな劇的な変化はありませんでも、全く飲んでいなかった頃に比べると、底まで落ちにくくなったそんな感じはありますただ、ここで「なんか足りないな…」って思う瞬間がありました。冬虫夏草を飲んでいても、母乳をあげた

腎臓の値が高くて抗がん剤が２回延期になってる間にリンパが腫れてきてしまいました貧血気味ではあるけど幸いに今日の腎臓は調子良く82と下がってたので急遽抗がん剤をやってます本当に頑張ってます😭

ご訪問ありがとうございますアラフィフ主婦のひまりです旦那と成人した子供3人と仲良く暮らしてます我が家は自営業(製造業)この物価高で我が家の生活費がない毎日、節約する為悪戦苦闘中私の目標赤字家計から脱却することひまりのブロガーズショップはこちら★いいねフォロー宜しくお願いします＼励みになります／『更年期って本当に油断できない…アラフィフ主婦が夜中に焦った話』ご訪問ありがとうございますアラフィフ主婦のひまりです旦那と成