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MUSEイメージコンサルタントらせん美アドバンスインストラクターの岡田りんこ@東京でございます。昔、私は誰からも好かれたいと思って、嫌われるのが嫌でした。だから、目立ちたくないし、誰にでもニコニコ。NOと言えない。今では信じられないですが(笑)。結果、花ざかりのはずの20代はほぼ病気がちに。入院を繰り返しました。人として限界を迎えたらしい30代は、自分と向き合う作業をひたすらしていた気がいたします。その過程で、今まで仲良くしていた人から、急に嫌われた
今朝は久しぶりにゴルフに行ってきたのといっても河川敷のゴルフ場だけどね早朝ゴルフといって日の出から先着順でプレーができるやつ冬は寒いし暗いからあかんけどもう日の出も早いし朝早くから活動できてとてもいい感じ今日の日の出時刻は5時15分ごろ目覚めた4時半ごろはまだ暗かったけど5時には明るくなってたわ起きた時外を見たらお月さまがピカピカ明るかったのがまたいい感じだったさすがにそんな早いと人も多くないのでマイペースにラウンドできてたんやけど気がつけば後ろの組の姿が
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話何に気を使う?めっちゃ気ぃ使うわーって思う事ありますか?こういう時って大体他人の顔色や機嫌を伺ったり怒らせないように先回りした言動をしてる時が多くないですか?その後って、グッタリ疲れますよね最近、やたらと気疲れしている自分に気付いていたんです。体力的な疲
こんにちは。きっこです。昨日は無事、衣替えができました。好きな音楽を聴きながら心がときめきながら衣替えをしました。楽しく出来て良かったです。そして昨日、主人がこう言いました。「〇〇(息子)はボーナスが入ったんだって。結構貰ったみたいだよ。LINEがあったよ。」と言ったのです。息子の職場は春と夏と冬にボーナスがあります。三回もあって、ありがたいことです。そして春はいつもそんなに多くは無いのです。それ
スタンドエフエムで、101回目を配信しました。統合には、気づきが欠かせないと思います。自分に必要なものも、いらないものも、自分にしかわからない。わたしたちは、はじめに意味付けをしてしまうことが多いです。情報があふれ、知識に頼ると、自分の感覚が失われていきます。日常に散りばめられた点のようなものが、たくさん集まったとき、形が見え始める。自分が求めているものは、自分にしかわからない。だから、自分に意識を向けて、欠片を拾い集めるしか
こんにちは光りになる役割り使う命、使われる命とも思い思うとともに心が決まり空の画像から不動明王様が見え(感じ)たのです信じた道を進めるように見ていてくださる温かい目です決めたときの心になります深夜投稿後、すぐにバイクのけたたましい音が聞こえてきました滅多にはないけれど今までは通り過ぎていく音が聞こえてきてましたが最近は聞かなくなってました同じところにいるようでしばらく鳴り響いているのは珍しいことでした
いつもブログ見に来て下さって♡ありがとうございますみなさんのイイネやコメントがわたしの励みになっています!!生きづらかった♡引きこもりがちな過去の私から少しずつスモールステップで変わる日常を書いています!!初めましての方は→こちら休みの前ってワクワクするけれど、、やっぱり♥私はまだ完全にはワクワクしきれなくって前半の楽しみを味わいながら。。後半.。o(♡)落ち込まないかなとかイロイロ考えて、、気
こんにちは。札幌は快晴です!さて、思春期の子どもが何を考えているのかわからずつい根掘り葉掘り聞いてしまうそしていつの間にか雰囲気が悪くなりケンカになってしまうそんなお悩みありませんか?私もそうでした。娘が小学4年生くらいのときすでにひとりで部屋にこもり自分の好きなことに没頭していましたが私は「何してるの?!」「どうしてリビングでみんなとテレビ見ないの?!」「友達と何かあったの?!」などと聞きまくり娘の部屋も、心も、勝手にこ
吉日の今日、、、今日は朝から絶好調✨久しぶりに1日使え、息子くんの帰りも遅いゴールデンウィーク前に、、自分に集中出来る、こんな日は、、、振り返りと、今後の目標の見直しやる気を再び取り戻し、行動を始めてからと言うもの、、いろいろがおりてきて、、ますますやりたい事が増えていき整理しないとって思っていたタイミング♡大切に過ごす1日を✨大切に育てているシクラメンがたくさんの蕾をつけてくれて、、毎朝の楽しみ、日中の癒し、夜の睡眠サプリ♡
こんばんは気が引き締まる思いをしたとき瞬時に集中して心はひつとになります気が散ってるようなときひとつになるのでどうすればいいかわかっています何かあるときは自分に戻るときです自宅の窓から見えるツツジが満開でした空を見上げると、気になる雲に、、撮影してあとで見ると不動明王様に見えて気が引き締まる思いがしました見ていらっしゃいます(画像は控えさせていただきます)こうして書ける
今月も"おとなの美術部"楽しく終了しました表現って楽しいですよね。そして私は自分が制作するだけでなく他の人の作品を見るのも大好きです今回は"コラージュ"を作ってみました。制作中はそれぞれ、黙々と自分に集中終わってからは"おやつタイム"があります・笑その時に、今回の感想などを話します。それがまた面白くて興味深いんです素材からインスピレーションを得て作り始める人。色からインスピレーションを得て作り始める人。音楽のイメージから作り始める人。みんな違います。そして自
今からお伝えするのは、こちらの過去記事を読んで頂くと、より理解しやすいのかもと思います。↓完全断薬9ヶ月目に私が考えたこと桜の季節はあっという間に過ぎてしまう。今年はこの山に登ったお陰で満喫できたよ去年からの私のテーマは、『自分に集中する』です。『気が散る』と言う言葉がある通りに、気が散っていると言うことは、『気』がここにいないと言うことです。つまり、身体と心(気)とが別々の場所にあると言うことです。少しスピリチュアル寄りの話かも知れませんが、人の本来の姿は肉体を持たないものなの
♡滋賀県栗東市でアイシングクッキーを主にお菓子の販売ワークショップ、教室をしてます♡栗東市商工会女性部一般社団法人栗東市観光協会で栗東市のまちづくりを応援してます♪「30日間ブログチャレンジ」Day7アイシングクッキーレッスンを受けた後の自分の変化について始めてアイシングクッキーのレッスンを受けたときはすごく楽しくてもっと上手になりたい!って気持ちがすごく大きかった気がします。大きな変化があったわけではな
こんばんは。わたしが感じる平穏とだれかの平穏は違う…でも深いところで求めているものはきっと皆、同じようかもしれない。波に呑まれそうになったらまだまだ周りの影響受けてるぞ!のサイン波はいつか勝手に落ち着くからそこからまた自分のペースで自分のことしていけばいい自分の土台作りをひたすらに。不毛な土壌でもありその土壌は広いから大変なのかもしれないね…受け売りだけどわたしもそうだ!広大なんだ、と思うことにした。心の葛藤というのか何かモヤモヤしているとふだん気にならない
さかもとかずえです。ダイエットに成功するカラダの状態って、筋肉が柔らかくて、老廃物と栄養の行き来がスムーズに起こるときですこれね、イライラしていると筋肉がキュっと硬くなるので痩せにくい状態をつくっていることになりますさかもとだってイライラしますイライラしたときは他人や周りの出来事に引っ張られているときなので、ここは深呼吸して、自分に集中どころですよ~自分がちょっとしたイラつきを感じていることをやめてみるんです。小さければ小
あれ?誰かと一緒にいても集中できてるなんか変わってきた?私はもともと、エンパス体質なのでとにかく人のエネルギーが入ってきやすいのです。自分に向き合い結界をはったり自分の波動を高くしながらその特性を活用してフリーランスとしてセッションなどしていたのですが新たな流れに入った時一度自分自身をコントロールが出来ない感覚になりましたそりゃもうパニックです記憶機能も全く機能しなく気持ちだけがMAXで動揺しているしかも強い恐怖感が襲ってくるなんだ?なんだ?こ
いつもブログ見に来て下さって♡ありがとうございますみなさんのイイネやコメントがわたしの励みになっています!!生きづらかった♡引きこもりがちな過去の私から少しずつスモールステップで変わる日常を書いています!!初めましての方は→こちらバイト帰りスーパーに寄れて一番最初にイチゴちゃんと目が合ったのに、、『高いからな~!!』とスル~して自分に『高いからコソ♥いつも頑張ってるね!!』って買ってあげようと戻って籠にイチゴち
ハイテンション系劇薬セミナーに参加した知人に何度も×100「めちゃめちゃよかった!」「ワタシ、変わったよ!!」と言われて地味なことをしている自分を(ように感じるだけだけど)あれれ...?自分は大丈夫?とちょっとだけ疑いたくなったときの覚え書き劇薬の教えは劇的な効果を感じるけれど副作用も、まあまあ劇的です。たとえば。めちゃめちゃこわいことをしてみてこわいことは起きずに、むしろ、いいことが起きたらどう思いますか?
北海道最終日…と、その前に今、振り返りながらブログ書いてると最終日のスペシャルな出来事への道すじがあって長くなっちゃうので先にこちら書いちゃいますこれまで私って家族の為や大切な人の為なんなら特に関わりの少ない人や関わる必要のない人にも自分を置き去りにして尽くしてきた一見いい事してる風ではあるけど実際はネグレクトのように自分で自分を虐待している行為その結果『いらないことしないで』と言われたこともあるし【離婚】もしたこの北海道では私が欲しかったものが沢
今日は冷たい雨。明日は急に高温。そして、この時期では10年に1度の高温になると!区から、熱中症警戒アラートが開始ってメールが来た今から、クラクラさぁ、どうする逃げる事はできませんが、着物が仕事服だとねもう、5月から単だね。(とっくに今までのルールは破ってるけど)そして、気温次第で浴衣を取り入れようと、言う事で今日は麻春会稽古です。普通の雨ならガラガラにカバー、雨用草履に雨コートで大丈夫です。手が足りなくて、長い小道具は(傘や棒)持って行けませんが皆さんも、ご自身の環境で
スタンドエフエムで、98回目を配信しました。毎日、いろいろな気づきがあります。今日は、チェイサーの課題について、語ってみました。わたしは、自分がチェイサータイプだと思っています。そんなわたしの課題のひとつが、円滑なコミュニケーションだと思います。パートナーだけでなく、心地よい関係というのは、わたしにとって重要だからです。うまくいかないことがたくさんあったから、どうなりたいのかが見えてくる。今、やっと、いっぱい努力してき
こんばんは。今日はみなさんどのような1日を過ごされましたか。4月24日8:50ごろ蠍座満月を迎えます。noteで蠍座満月について記事を更新しました。蠍座満月。蠍座満月。|岩城玲香|星たちと暮らす日々4月24日8:50ごろ蠍座満月を迎えます。今回の満月は冥王星とTスクエアを組んでいます。今まで揺るぎなく持っていたものに冥王星の力が働きかけます。マグマの熱が外にあふれ出すようなエネルギー。蠍座は「創造と破壊」「生と死」のテーマを司ります。魂が喜ぶこと、本当にやりたいこと、探究し
こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶今の状況で気づいたことを少し書きたいと思います😊読んでいただきありがとうございます💕気付き✨今私は挑戦していることを何度かここに書きました📝まだの方はこちら↓『ずっと見て見ぬフリしてきたことと向き合うと決めた!』こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶ついについに避けてきたことに手をつけようと思います😊それについて少し書きたいと思います✨読んでいただき…ameblo.jp今それにコミットしているのだが
食事制限📴しようと考えると食べたくなる。だけどそんな自分を否定せず「食べたいなら食べよう」そう言って食べる。食べすぎちゃうけど、何でかなぁ?って考えるとやっぱり行動変える前に内面の状態が先なんじゃないかと思う。そこでアレコレ考えて『ダメな原因』みたいなとこにフォーカスしてたけど、それは考えずにその元になってる周波数を手放す。後は余計な思考が湧いたら止める。そして…何を食べようかなぁと食べたいものを考える。おい!ってツッコミはいるとこ。だけど面白いもので自分の身体に無意識に聞
電子書籍書く書く詐欺から1年↓もう10年以上前なのにめちゃくちゃ覚えてること、、、↓やりたことは00と・・読んでくださった前提でスタート・・・私がやりたいと思いついたのは子供とやりたいことばかりだったここ💦ここなのです。自分の幸せを子供(他人)によって満たそうとしてはいけない子供と一緒に何かをすれば幸せこれしてもらったら幸せだよねほんと、自分の価値観で他人をどうにかしようとしている感じ幸せのバロメーターが子供(他人)にあるのでうま
いつもブログ見に来て下さって♡ありがとうございますみなさんのイイネやコメントがわたしの励みになっています!!生きづらかった♡引きこもりがちな過去の私から少しずつスモールステップで変わる日常を書いています!!初めましての方は→こちら「ママのこのお洋服かわいいね!?」と上の娘ちゃん♡に言われて、、『えっ!?着たの??』と女子トークが出来て『◯◯で買ったんだよ〜〜』とやり取りできてすごくウキウキしちゃったhioriですわたし、睡眠不
被害者意識が強まってくと盲目的になるんだなぁ被害者意識を和らげていくために必要なのは自分のネガティブな感情の整理整頓、おかたづけ、浄化などまずは自分を整えていくことが自分を癒していくことになる誰かや何かのせいにする被害者意識と誰かや何かを基準にしちゃう他人軸は違うようでいて結構、近しく似てるような感じがするお隣さん同士みたいな境界線があいまいではっきりと区分けできない感じ他人軸だと被害者意識も出やすくなる。そんなイメージかな誰かや何かを基準にしてると
自分軸で居たいともがきつつ気がつくと他人軸に居る自分に愕然を繰り返してきた自分軸で在る御仁を敬愛して私も私もとその背中を追って来たそう追っていた間はまさに御仁軸他人軸以外の何ものでもなかった(苦笑)そんな悪戦苦闘しながらも最近は自分の内側に居ることが増えた気がしているその要因の一つは3月の体調の悪さで人のことどころではなかったということもあるし最近、自分のライフワークの案件が佳境にあり自分に集中する時間が増えているさらに書籍「神との対話」にあるような宇宙とか魂のレベルで
夜は感傷的になる涙が出てくるツインレイと出会い統合したいいつまでもツインレイ概念に囚われてる惹かれるけどツインレイ条件に当てはまらなかったりもする何が正解なのか自分の心が知ってる他の人とは違う感覚分からない全部今までの恋心と同じような気がする分からないタイプじゃないけど惹かれる好意は感じるけど他の人にも同じ様に接しているのかなとか思ったりモヤモヤした感情を持って現実を突き付けられて落ちたり嫉妬心かなツインレイじゃないのならそこは通りたくないツインレイなら辛
今日、大きな地震の夢を見ました。ぼんやりと覚えているのは誰かと一緒にマンションの上階の部屋にいてゆらゆらと大きく揺れる…という感じです。夢占いを見たら大きな変容の前兆みたいでもう直ぐ満月だし殻を破る時と思いました今までなら、無理してたことも「ごめんなさい!」って謝って勇気を出して、できないを言ってみました。結果、何ともなかったしきっと、何とでもなるんですねもう、自分に集中する自分ファーストにする不安と恐怖と傲慢さから我慢してた部分は手放してい