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日々の生活を大切に過ごす昨夜は11時頃ベッドへ最近は、早寝グセがついている今朝は5時半に起きた私にしては早いいや、早すぎるそれから二度寝〜起きたらいつもより2時間くらい遅い起床時間リビングとリビングに続く寝室の窓を明け風を通す急いでゴミ捨て!(ゴミ収集車、今朝は少し遅め)お湯を沸かす間(アクアクララをやめたのでやかんで10分煮沸してポットに入れる)リビングと寝室に掃除機をかける観葉植物に水やりもYouTubeで洋楽かけながら朝ごはんの準備ついでにかぶ
最近、体重が落ちなくて身体が重いのでちょっと遠いスーパー以外は歩いて用事を足しました!7,629歩。4.68キロ。生きてる間は自分の足で歩きたいな。住宅街を歩いて色んな家をみてました。家の周りをキレイにして住んでる人。物でゴチャゴチャしてる人。立派な家なのに、メンテナンスがされてなくボロボロになってる家。どんな人が住んでるのか想像しながら歩いていました。見栄で建てた家は自分たちも後々ひっ迫してきます。分相応の家がいいですね。私も結婚したばかりの頃はマイホームの夢が
とある方のアカウントを知って、もっと早く出会いたかったと思った。この方を知っていたら、半蔵はもっと早く楽に生きれたかもしれない。一緒に頑張って教えてくれた事、助言をくれた友人、寄り添ってくてた獣医さん、皆さんと半蔵に感謝🙏#穏やかな生活#寝てる姿がかわいい#アレルギー犬#食事が変わればカラダが変わる#長生きしてね🐶
穏やかに暮らす方法とは?まもなく59歳になろうとしている私ですがいまだ様々なことで心が揺れて嫌な気分になったり、頭にきたりあるいは落ち込んだり穏やかな60代は迎えられそうにない…涙最近唯一出来るようになったことといえば感情に任せて言いたい事を言わない!ということ正確にはすぐには言わない!ということ何か言われてカチンときてすぐに言い返したいところ…一旦、時間をとるようにしています面と向かっての時ならちょっと席を外す電話なら話題を変えるLINEなら、とりあえずスルー
こんにちは満月堂です皆さんは穏やかに豊かに生きたいですか?そんなことを聞かれたら多数の方は『はい🙆♀️』って答えるだろうし『そりゃ出来れば誰もがそうなんじゃないか』って思いますよねそれならば自分の家や部屋を自分の好みにして過ごしやすくする🏠それば自分が一番落ち着く場所を作ることで本来の自分でいられること気持ちが落ち着くことを大事にするため🍀本当に気の合う人との交流をする自分が何かに悩んだ時に相談に乗ってくれるだけではなくもし間違っ
穏やかな気持ちで生きるためには忙しくし過ぎない。私たちは疲れるとイライラするし、トゲトゲします。身近な人に対して優しくできないすぐに文句を言ったり、反発したくなるでもそれは疲れているだけ忙しすぎて心に余裕がないだけ。忙しすぎない生活ができたらいいんだみんな心にも時間にも余裕のある生活ができたらいいんだ自分の心と身体に優しい生活ができたらいいんだろうなそれはどうしたらできる?あたりまえの概念を捨てる今まであたりまえに思わ
家が好きすぎる毎日夜中に起こされるけどお台所仕事してる時を狙ってるかのようにおトイレするけど💩家には幸せしかないあ羽田✈小松便もたくさん見れるしね飛行機見るの大好きお家ご飯は一汁一菜がキホン🍚と言えば何か深い考えがありそうやけど考えなんて無いお家ご飯は何でも良いだけ最近ハマッてるもちもちクレープはまとめて焼いて冷凍💖チョコとバニラアイスの組み合わせ最高💖子育てが終わったらこんな穏やかな生活が待ってたんやね今が人生で一番幸せな時期かもしれない🍀
私がしあわせって思うときはクリスタルボウルのイベントの後。こないだ、初めて私の地元の大田区池上で、『クリスタルボウルサウンドバス』を行いました。終わった後、とっても「しあわせ〜」「すっごく嬉しい気分」って思いました。▼クリスタルボウル奏者✡︎クリスタルアーティスト✡︎⋆꙳HonuaNao꙳⋆✡︎onInstagram:"꒰❨Thankyou❩꒱3月10日𝘚𝘶𝘯𝘥𝘢𝘺『新たな始まり新月とクリスタルボウルサウンドバス』@tsunagaru_waccaにて@crysta
穏やかな生活が続きますように〜夫はサイコパスだと思っている中野信子さんの本によると頭の良いサイコパス悪いことしても、逮捕されないサイコパス人を傷つけても人の心を殺しても、だ私は夫に心を殺されたと思っている夫は、私の事を敵と認識した時から私への態度が卑劣を極める自己愛性人格障害かな、と思った事もあるいや、間違いなく自己愛性人格障害自己愛性人格障害には様々な特徴があるが夫は、かなりの確立であてはまる何年もの間、裏切り行為をして人の心を傷つけたあげくにその心
【AmazingVillageVlogより……】AmazingVillageVlogより事程然様に…此の!此れ等のウクライナの人々の慎ましやかな穏やかな生活態度に私は何時も癒されてます。
読んでくださりありがとうございます😊今日は久々の晴れ2.3月は天候のアップダウンが激しく繊維筋痛症持ちには影響が出やすいキツイ月でした💦なんとか繊維筋痛症を診てくれる病院に辿り着き、繊維筋痛症の診断を受けられたのはよかったのですが、受け入れてくれたのは都内のセレブな病院💦シングルマザーであることや、コロナ禍での収入減のため(飲食)、保険適応診療以外は難しいとお話したものの初回4万の血液検査だけは必ず受けてと言われ…細かい血液検査で、診断や治療にも必要になるという事で断れず受けました😭
インパチェンスの花の種は、触れるとピョンッと飛び出してきます。反射的に種が飛び出る辺り、インパチェンスのフラワーレメディとしての性質が見てとれます。この前、勤務先でオンラインの打ち合わせに参加させてもらったのですが、相手の営業さん、めっちゃ早口でした…私の上司は、「マシンガントークな方だったから、多分特別…普通はあんなに早口で打ち合わせしないと思ってくれていいよ」的な感じでフォローをして下さったのですが。ここ最近、あったかい系の人達とのご縁が立て続けにあったことは、過去記事で書き
読んで下さりありがとうございます診断されるまでの長かった道のりを書き終えたので今後は私が受けた治療の事や、今の引き篭もり生活について書いていきたいと思いますよろしくお願いします☺️繊維筋痛症の診察の度に1〜10段階の痛みレベルを記入するんだけど意識してないと、常に奥歯を噛み締めてたり、肩に力入ってるし常に疲労感とダル重さはあるし、頭も痛重いしそれがしんどい日には、毎日の薬の他にトラムセットや通常の頭痛薬なんかを飲むけど電車に乗って病院に行けてるなら、その時点で私的には「調子良い
穏やかな生活のなかに、人と人との協力があるんですね。勉強になりました。
読んでくださりありがとうございますよろしくお願いします長年続いた不調や痛みが酷くなりリウマチ科の先生から「繊維筋痛症かもしれない」と紹介された病院は、日本繊維筋痛症学会に登録されている心療内科でした繊維筋痛症学会や友の会のHPをみたら繊維筋痛症を扱っている病院って驚く程少なくて…(この3.4年で都内の病院はかなり増えたし、登録されていない病院でも繊維筋痛症を扱ってくれる病院が増えました)→私は千葉県在住中には県をいくつか跨いで、2.3時間かけて通っている方も多いと知りましたまた受
読んで下さりありがとうございます☺️よろしくお願いします血液検査ではまだ出るはずない更年期症状や様々なアレルギーの爆発ブロック注射を打つ程の首肩の痛みでも身体的にはどこを検査しても悪いところがない(なんなら血液検査や検診はオールA…💦)そんな意味分からん不調ばかりの中46歳の頃、ムズムズ脚症候群が発生しました当時まだ惰性で通っていたメンクリで「レグナイト」という薬を貰い、なんとか治まりましたがあの気持ち悪さや眠れないしんどさは、夜中に叫びたくなる位耐え難く、怖かったです今も
2018年夏のブログです*佐伯一麦さんの『空にみずうみ』(2018・中公文庫)を読みました。読売新聞夕刊に2014年6月から2015年5月まで連載されたとのことで、震災4年目の日常生活がていねいに描かれます。佐伯一麦さんはわたしより五つ年下の仙台出身の作家。わたしは、高校生の夫婦を描いた『ア・ルース・ボーイ』(1994・新潮文庫)を読んでファンになり、以来、寡作な佐伯さんの小説を時々、読んできました。時々、というのは、小説の主人公が仕事のアスベストで健康を害し
以下、雑談Xポスト(ツイート)を通してお伝え致します。(※パープルの文字が私のポストです)(^^✿今日は寒い冬の間室内に入れていた観葉植物を「もう外に出しても大丈夫かな?」とベランダに出してあげた♪やっぱり風に吹かれながら、太陽をふんだんに直接浴びた方が植物達は喜ぶと思う♡半身浴した後にベランダに出て植物達の移動作業をしていたら体が冷えてしまい、お風呂に入り直して体を温めてからストレッチして、そしてお散歩にも行って来た♫以前なら体が冷えたら気力が落ちてしまい、運動まで
読んで下さりありがとうございます☺️よろしくお願いしますその後の生活息子が小学校に入学し、お弁当や送迎や公園遊びなどがなくなったことで私の身体の負担も軽くなり保育園のパートに加え、小4の終わり頃から個人経営の居酒屋さんでのWワークを始めました(前回の急な激太りも3.4年位で自然と、年齢相応・身長相応範囲内に戻りました)収入の為に始めた居酒屋バイトでしたが妙に合っていて楽しく、ありがたいことに他店からも掛け持ち依頼が来たりして息子が小6の時に「ママ、夜の人になっていい?」と相談し、
読んで下さりありがとうございます☺️よろしくお願いします何がなんだか分からない離婚騒動で3歳半の年少の息子との2人暮らしになって体調も戻らないまま裁判を起こされたり、嫌がらせされたり当時のストレスはかなりのもので…息子を登園させた後はお迎えまで寝ていないとその後の息子の世話(公園やお風呂や食事)に身体が動かなくなる程の疲労感と変わらず首肩痛、背中痛が続いていましたまた、震えたり吐いてしまう程の酷い頭痛が何度か起きていたので脳梗塞系を疑われましたがMRIなどでは異常が見つから
3月11日14時46分東日本大震災から13年経ちましたあの日、ここ横浜でも震度5の揺れがありましたテレビを見ると言葉にできない光景が・・・当たり前に生活ができるありがたさをあらためて感じました忘れてはいけない出来事あらためて震災で亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします黙祷そして時は流れ、2020年世の中は「コロナ禍」に・・・色々な制限もあり当たり前の日常が送れなくなりましたと、同
読んで下さりありがとうございます☺️よろしくお願いします2006年、産後まもなく過敏性大腸炎と激痩せ、酷い背中や首の痛み、お風呂や身支度さえしんどい疲労感が始まってから約3年内科、整形外科、婦人科では異常も見つからず最終的には「ストレスと子育て疲れです。メンクリ行ってください。」と言われるばかり一瞬、何かで知った慢性疲労症候群てやつか?と思ったりしたけど患者さんの様子に比べたら私はまだ動けているから烏滸がましいよね…と💦一度だけ、病院で勧められて大学病院の女性外来というところへ行
読んで下さりありがとうございます☺️初めてブログを書いてみましたまだ分からない事だらけですがよろしくお願いします私は2021年秋に繊維筋痛症のステージ2〜3の間と診断され今も治療を続けていますが診断に至るまではかなり長くかかったかなとそんな訳で、症状の出始めから診断に至るまでを振り返ってみようと思いますまず、繊維筋痛症の諸症状はこちら↓2006年秋、息子を出産里帰りも里も来ない、元旦那も仕事が忙しい中ワンオペでの子育てが始まりました私は保育士資格を持っていたし結婚6年目に
はじめまして😊繊維筋痛症という難病をご存知ですか?以前、レディ・ガガさんやアナウンサーの八木亜希子さんが発症を発表した事で少しずつ認知されて来てはいますが名前も覚えづらいし、何それ?どんな病気?と思われる方も多いと思います線維筋痛症は「全身や身体の広範囲に激しい痛みが起こる疾患であり、倦怠感、疲労感、睡眠障害、抑うつ、過敏性腸炎、頭痛、目や口の乾燥などの症状を伴うことがあります線維筋痛症の決定的な治療法は確立していません」「原因不明の全身疼痛、不眠、うつ病など長期間にわたる激しい
今日は朝から一日中肌寒い雨の福岡です。こういうお天気の日があってキラキラの晴れの日があって両方あるからそれぞれの良さがわかりますね^^今朝はまたやらかしましたー!!でも気づけて良かった☆というお話です。***やらかしたことというのは…朝起きたら、夫がすでに朝ごはんを自分で作って食べて出勤していたということなのですが「それって良いことじゃーん♡」と思う方もいるかもしれません。でも、ちょっと事情があり私たち二人の間の約束につ
2024年3月4日(月)2年前までずーっと仕事をしていた生まれは南房総住まいは横浜市8年前までは母の様子を見に片道3時間かけて母のところに通っていた母が亡くなりもう行かなくてよくなり仕事をフルタイムに変えた仕事と家の往復でお休みは掃除洗濯と食料の買い出しで終わる仕事を辞めた今自分の家の近くも知らない所がたくさんある千葉もまだまだ知らない所がいっぱいあるある横浜の友達の方が千葉の事を知っていたりして情報を仕入れたりしています時間が出来た今まず家
総務部所属のアラフィフで30代半ばで結婚するまでは色々な恋愛をした私友達が年表作ってくれました溺れるような恋したわよ、もちろん朝から晩まで相手のことしか考えられず仕事はちゃんとしてました離れてる時はいつも会いたくて会えたら一緒にいられるだけで幸せだったそれなのに俺はまだ結婚する気はないから別れよう当時32歳でした…結婚の話をしたら一方的に別れを告げられて一週間で6kg痩せたその間の記憶なしダイエットには失恋が一番だと悟りを開いた30代不健康
今朝の空登る朝日の位置が、じわじわと北へ北へと移動中じわじわと、ゆっくりと登る時間も早くなり一歩一歩春の足音がはっきりと聞こえてきますあたたかな季節へ向かう、この頃嬉しくなりますねそして日中はポカポカと温かくって気持ちも軽〜くなるようで何をしようかとソワソワ🎶ソワソワ🎶明日もお天気良さそうですねさて‼︎何をしましょうか🎶穏やかなよい週末を‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)V
ベトナム版映画チラシペット22019年7月26日(金)公開「ミニオンズ」を生んだイルミネーション製作のアニメ「ペット」第2弾。飼い主の息子につい過保護になるマックス。マックスから預かったおもちゃを猫屋敷に落としたギジェット。囚われたホワイトタイガーを助けに向かうスノーボール。彼らの大冒険が始まる。あらすじ飼い主のケイティと一緒に楽しく穏やかな生活を送るマックスとデューク。ケイティは心優しいチャックと結婚し、息子のリアムを授かる。リアムを我が子のように可愛がるマックスだったが、リアムが