穏やかな生活

穏やかな気持ちで生きるためには忙しくし過ぎない。私たちは疲れるとイライラするし、トゲトゲします。身近な人に対して優しくできないすぐに文句を言ったり、反発したくなるでもそれは疲れているだけ忙しすぎて心に余裕がないだけ。忙しすぎない生活ができたらいいんだみんな心にも時間にも余裕のある生活ができたらいいんだ自分の心と身体に優しい生活ができたらいいんだろうなそれはどうしたらできる？あたりまえの概念を捨てる今まであたりまえに思わ

穏やかに暮らす方法とは？まもなく59歳になろうとしている私ですがいまだ様々なことで心が揺れて嫌な気分になったり、頭にきたりあるいは落ち込んだり穏やかな60代は迎えられそうにない…涙最近唯一出来るようになったことといえば感情に任せて言いたい事を言わない！ということ正確にはすぐには言わない！ということ何か言われてカチンときてすぐに言い返したいところ…一旦、時間をとるようにしています面と向かっての時ならちょっと席を外す電話なら話題を変えるLINEなら、とりあえずスルー

昨年の夏発覚以来再構築を決意して水面下かもしれない不安を抱えながら…私はやっと少しずつ元気を取り戻しながら家事仕事趣味と頑張ってきました夫も私との穏やかな生活を楽しんでいるように見えましたが最近2台目スマホを持ってるのを見つけてしまいました週末コソコソ持ち歩いてた悲しくて信じられなくてまた不眠、下痢、食欲不振となってしまいました何度も打ちのめされてきたのに神様まだ私を苦しめるのですね

今年入って改めて人生について考え直すことが多くてふとした時にとてもネガティブになります。今がまさにそんな感じです。笑最近、仲の良い友人が結婚、出産と・・・自分はどうなのか。このまま一人なのかなとかHIV発覚時はずっとそう思っていましたが今は違います。理解者に出会って今までみたいに淡白な付き合いじゃなく人生長く連れそえるそんな人を探し中です。妄想は膨らむばかりですがいざという時に行動へ移せません。焦って探すつもりはありませんがどうやって探すのかな？笑

穏やかな生活が続きますように〜夫はサイコパスだと思っている中野信子さんの本によると頭の良いサイコパス悪いことしても、逮捕されないサイコパス人を傷つけても人の心を殺しても、だ私は夫に心を殺されたと思っている夫は、私の事を敵と認識した時から私への態度が卑劣を極める自己愛性人格障害かな、と思った事もあるいや、間違いなく自己愛性人格障害自己愛性人格障害には様々な特徴があるが夫は、かなりの確立であてはまる何年もの間、裏切り行為をして人の心を傷つけたあげくにその心

東京都で1日、新型コロナウイルスの感染者が、67人新たに確認されたことが都への取材でわかった。6日連続で50人を超え、緊急事態宣言解除後最多となる。都内の感染者数は24日に50日ぶりに50人台となる55人となった後、25日に48人、26日に54人、27日に57人、28日に60人、29日に58人、30日に54人と高水準が続いている。朝日新聞社https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200701/k10012490981000.html?utm_int=news_

今日、義父母は久々に、親戚の家に出かけて行ったちょっと家からは遠いので、もしかしたら泊まってきちゃうかも〜って。車で駅まで送って行ってあげて、電車で2時間くらいはかかるのかな〜まあ、3時間弱はかかりますね。なので、今日は快適な我が家。気を使う人達がいないから、家のいろんな用事もはかどるはかどる！昔の田舎の家だから、自分の居場所ってあんまりないのよねリビングにいれば、お茶入れに来たり、何かやりにきたり。。。全く落ち着かないんですだから今日は快適すぎて、家から一歩も出てません。で