私の腰痛の悩み

腰痛もだけど膝痛もあんのよ(笑)。

昨日の夜は腰が痛くて余りにも痛いので湿布をはったら治ったけどね元々ヘルニア持ちなのでたまに痛くなるので嫌になります

いつもご訪問、いいねをありがとうございます。きのこです「明日は絶対、腰が痛くなるな…」そう思って寝ると、だいたい予感は当たっちゃいます（笑）原因はもちろん、孫守り。1歳10か月になったメイは約11キロ。主婦って、つい何でもお米で例えがちですよね？5キロのお米が2袋。そう考えると…そりゃ腰にもくるわけです（笑）抱っこできない重さじゃないんです。でも「抱っこして～」が何度も続くと、話は別。ココロの子守りをしていた頃は、今より5歳若かっ

来年１月からの増税❗

皆様、こんにちは。今日の当地は今現在、三十七度🔥ホントに怖れ知らずの暑さですね。。。熱中症には十分気をつけましょう⚠さて、本日は少し真面目なお話などを。久々の健康ネタです。一週間余り前、私は久しぶりの腰の激痛を経験しました。今もまだ当初のようなことはないものの、かなり不安定な状態です。私が背中の痛みのため、リハビリに通い出したというお話は既に何度もさせて頂きました。実は、、、この突然の腰の激痛は、リハビリ指導のストレッチが原

たしか今月の始め頃から腰痛で今月は、内職を止めてみてすっかり腰痛は無くなったみたいずっと座りっぱなしとか資材の積み込みとか結構痛めるのよね来月も内職の会社から連絡が来なかったら止めておこうかなまぁ来ても断るか・・・意外と派遣の労働の食堂のテーブル拭きや食器洗浄も微妙な高さで腰が痛くなるんだよねそれとは別に先週から、右肩が痛くてコレは五十肩、六十肩？肩より上に上げようとすると痛くて髪の毛をまとめたりするのに激痛が走るのよねあまり

メタルボディの腰のベアリングが磨耗で焼き付くことで、不調が出るので、セラミックベアリングに変えたら絶好調に成った

いつも腰は痛いですね😭歳だから仕方在りませんね👍

腰痛は姿勢のせいかと思っていました。まさか虐待のせいだとは思っていませんでした。(たまたま撮ったレントゲン写真で発覚)腰のある一点が強く痛みます。そこだけに異物を無理矢理はめ込まれているかのよう。そして私の心の中には今は怒りが燃え上がっています。【ポエムAI】はいもう終わりだ泣いたって駄目だ嫌われたんだよきっとアレださあでは見繕（みつくろ）っていた顔は殺すことにしようさては「最低な独りぼっちって事が見抜かれたんだろうか

これ腰に入れてストレッチ。もう只寝てるだけで床ずれ。尻の弾力なくて、、、痛いなんてもんじゃないNOW。仰向けだとトゥルースリーパー使う年だけど、板間の涼しさや畳とかの方が健康的とかすぐ思う、、、でも、寝具は寝やすさでなく、寝返る幅、医者はわかると思うけど幅無い一直線で寝てると、谷底落ちそうでギクリな夢みない？私ヒッチハイクで何度もあって。公園のベンチ。汗出るよね？嫌な方の。去年の今頃からさー😭🐯🐴だらけやねん!😮‍💨😭では起きてきたので寝る。

私のブログを読んでくださる皆様へたくさんのいいね👍✨本当にありがとうございます毎日、ムシムシと暑い日が続いてますね。我が家はエアコンをつけてもあまり涼しくなりません。毎年、気温が上昇中です以前、室内で熱中症に2回もなったので気をつけています。皆様も暑さ対策をして暑さを我慢せず熱中症には気をつけてお過ごし下さいね。～感謝～腰はぎっくり腰の経験があります。1ヶ月くらい寝て過ごした事もあり気をつけています。腰痛が酷くて病院で検査しても

先日、脊柱菅狭窄症のため痺れの症状がある実姉が来た時偶然、隣の長男が休みだったので、相談にのってもらいましたどの運動が、どこに効果があるのかどこに気をつけて、運動したらよいかなど実際に動いて見せてくれました姉も私の説明よりわかりやすかったようです少しでも役に立ってくれてよかったその時気が付きました立っている時私の下腹部は、いつも力が入って緊張しているんです道理で立ち話は、すごく疲れるし、その後、歩き出すのがぎごちない立っているだけで私は、インナーマッ

今のところ腰は大丈夫🙆‍♀️ただ左腕が、、前腕から人差し指先までどこの懸賞に当たったのやら🥲あ、字が違う、、腱鞘ですか💦腰は、疲労腰痛なれば腹筋と股間ストレッチで大幅改善❣️ウソじゃありませんよ🤗

ぎっくり腰になったり同じ姿勢でいる時痛くなってジップや痛み止め使ってますアザミ

久々にブログネタを…最近また腰痛が酷い。スキマバイトでポスティングやりだしたんだけどポスティングと言えば足が痛くなると思ってたら足より腰が痛い謎。『【試される大地】ポスティング、ヒグマ出没エリアからは外れるが…【北海道】』『【ヒグマ問題】せっかく始めたスキマバイト…ポスティング【北海道】』なりふり構わず収入源確保に動くシングルマザー予備軍のサバイバル主婦状態の私（長い…ameblo.jp『【ヒグマ問題】せっかく始めたスキマバイト…ポスティング【

こんにちは。お疲れ様。今日もお立ち寄りくださりありがとうございます今日は朝からいつもより腰が痛くて、身体が自由に動かせません💧理由は2つ考えられます①昨日仕事でいつもとは違うところへ手伝いに行かされて、椅子とテーブルの高さが違って腰に負担が掛かってしまったこと。②仕事の疲れでいつもより2時間多く寝過ぎたこと。身体は疲れているのに寝すぎると腰が痛みます😣これが永遠♾️の悩みですね〜W杯日本🇯🇵🆚ブラジル🇧🇷残念ながら日本🇯🇵が負けてしまいまし

毎日腰痛いですあんなにすごい時間かけて手術したのですからね🧑‍⚕️🧑‍🍳大学病院の素晴らしい整形外科の先生に手術して頂きましたので身体の曲がりは良くなりでも運転パス歩行器での歩きそして往診にして頂き娘はとても大変ですでも病院に連れて行くのも大変です。本当に皆様にお世話になり真剣に生きております…🐦心健康長寿です…🌏

昨夜ひたすら内職の作業をしていたらずっと座りっぱなしなのにまぁたまに資材を運んだり腰が痛くなり朝は起き上がれなかったコレは・・・30年位前にあったヘルニア再発か明日からまたバイトがあるのにコレも意外と一つ一つは軽いけどケースになると重い面接の時の10kg20kg30kgとか大丈夫ですか？な意味がわかったとりあえずシップを貼って念の為にバファリンが腰痛にも良いと箱に書いてあったから飲んでおいた今朝は・・・朝マック福袋のクーポン

職業病だよね～(；´Д｀)

素晴らしい大学病院の先生が手術してくださいましたのでまだまだ良い方です…🐦大腿骨の手術は大学病院の空きがなくて田舎の先生が手術して失敗して四センチ足が短くなりましたのでそのようなことも原因になっているでしょう❗️明日もお元気でお目覚めです…🐦おやすみなさい…🐦

こんばんはー！ひさびさの記事でどんなタイトルやねんwwりあるたいむでなう腰痛です理由は...昨日もお散歩だったからー！25th行ける時には行くぞ！の精神で月1ペース🚶ほんっとに毎日人が多いけどやっぱり気分転換には最高の場所です。昨日はたくさんアトラクション乗ったのと待機も多かったから全身筋肉痛すぎたとりあえずなるべく引き摺らないようにめちゃめちゃ疲れてても寝る前にはストレッチ。と、歩く姿勢をとにかく気をつけているよー！あとはたくさん歩く時はソ

私、五十路過ぎ〜体調が崩れやすくなる。【おひとり様】の為、某ドラッグストアで勤務12年....聞くつもりはなかった事務所からの話が漏れ聞こえてきた。【社員以外は捨て駒♟️、クビにしたら次、若いの募集したらエエねん！】表向き【ホワイト】ですが、バックヤードに入ると【超ブラック】(^_^;)年下の雇われ（社員）店長に嫌味を言われ、高額商品を売れ！の嵐🌀彼が生まれたのは【昭和】ではないが福岡の創業者のジジ様がまだまだギラギラしててやり方を決めてるんかな？私は、我慢に我慢を重ねマグマ🌋が爆発

長年のデスクワークで反り腰になり、数時間外出すると、腰へ負担がかかりますまた、現在、マットレスの劣化により、寝ている間も腰への負担が大きく、長くて４時間程度しか連続して眠れていません手に職がない訳じゃないんでしょうけど、人生いつどうなるかわかりません。「まさか自分が履歴書を書くなんて…」53歳専業主婦、人生初の就職活動で味わった挫折…きっかけは〈夫の早期退職〉（THEGOLDONLINE（ゴールドオンライン））-Yahoo!ニュース長

おはようございます本日もお立ち寄りくださりありがとうございます今さらですが、私の腰痛の悩みは55年以上続いているので、もう切っても切れない腐れ縁のようなものです。激しい痛みを感じる時もありました。それでも学校や仕事家事をこなし今に至っています。今はまだ1人で生活ができているけれど、いつまで続けられるか、そのことを考えると不安になるのですが、その不安を抱きながらも日々生きていくしかありません。さあいよいよアメリカ・ダラスでワールドカップ日本🆚

先週の木曜に腰を痛めて、今が一番しんどいギックリの一歩手前くらいだけど、何をやるにも、あらゆる姿勢でも腰が痛い昨日今日と仕事以外で出かけるのはあきらめたホントは湿布とか貼った方が良いんだろうけど、私湿布でかぶれちゃうから使えないのよね

４年前の２月、右腰から足の脛辺りが激痛で歩くのにも苦痛となって約２週間有休取って休み取って接骨院に通って治療しました👣２週間後、完全に完治してないけど職場復帰したものの未だに違和感があるので暫くは軽作業を中心に仕事をしていました(約２、３ヶ月ほど)以降、時折右腰や脛に痛みを発することがありますが今はそんなに痛みは発しません😣(特に、冬の寒い時期に発することがあります)再発しないことを願っています🎵