私の腰痛の悩み

オバーチャンのwwトレネタです📰中学時代からぎっくり腰が癖になってしまっている体なので(・・;)毎年繰り返しています低気圧とか台風時に痛みが出るのでこの時期に繰り返しやすいです何とか痛みと仲良く過ごしたいと思ってますよ。。🌀気圧病の方々のほうがもっと大変ですよね。。頭痛とか私じゃ耐えられないし目眩や気絶しちゃう方もいらっしゃるらしいですよねとりあえずお天気悪いと体が痛いお年頃ですwwさて今日はイタリア料理の日だそうです(*ˊ꒳ˋ*)め

お腹が邪魔だけど

寝ても覚めても腰が痛い😖💥多分陽気のせいと自民党維新のイライラ😒が💢💢皆々様の調子が悪いのよねぇ…🐦ランチは納豆巻きご飯に納豆のせると納豆食べられない👋😞🍴巻くと美味トマト🍅もジュース🍹だとダメ🆖トマト🍅食べるにはまあまあです…🍅大根おろしも最近は食べる辛いやっと食べた…🐦

やまねこ喜祐の日々平穏録一日一写身のたけ暮らしの記録8/30(日)ツルボ私は勝手にニョロニョロもどきと言っておりますが、近頃はすてきな三にんぐみも思い出します。(￣ー￣)ｂ8/31(月)定期的にやってくるトマトづくしの夕食ヾ(*＞∇＜*)ﾉ9/1(火)歌番組とJr.どんな反応するか、試したくてJr.をテレビ前に連れて行き・・・・西川貴教さんが歌いだすとテレビに向かって、コンコンバタバタやってました。(○_○)！！9/2(水)生姜焼

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8月はゴルフ行き過ぎたせいか？ずっと腰が痛くて💦元々バドミントンやってた頃から腰が悪くて、腰と膝の痛みを交互に繰り返して、膝は手術して何とも無くなりましたが、腰はずっと痛くて。ストレッチやったり、ヨガも腰に良いと思うのだけど。歩いて行ける場所にリラクゼーションがあって、個室で女性の施術士さんにもんで貰います。今回は70分コースで足裏マッサージからふくらはぎに流すのと、腰を重点で全身マッサージして貰いました。足はオイルマッサージで、良い香り^^お尻が痛かったから

てこさいますせちやりんちやりんちやりんきろつきろつかつ

基本、あまり腰痛にならない私（笑）仕事柄、腰痛になりやすいのだろうが、滅多に腰痛にならない。私の場合、腰痛になる原因になるやり方をしないから、滅多に腰痛にならない(笑)見てると、力任せに上に持ち上げる移乗介助のやり方をしてるスタッフの多いこと（笑）こりゃ腰痛になりますわ。ベット上の上方移動も力任せに二人介助してるスタッフが多い。私なら、病棟内患者全員、ベット上上方移動1人介助で出来るw力任せにしなくても、ちょっとしたコツで可能。ベット上上方移動介助をした私の方が、上手く

将来的にヤバいと言われちゃう。毎日、大荷物を持って移動するから。

重たいもの持ったり家具移動させたりするとぎっくり腰とぎっくり腰背中よくやりますみなさんも気を付けて昨日は半日で上がりジムに行って5個レッスンやって風呂入ってサウナ行って夜ベリーダンスやってるイントラの先生の踊り見に行ってきました電車の中で化粧香水臭いおばあちゃんいてお腹にヒットして電車の中ずっと腹がゴロゴロして駅に着いたらお粥がおしりからどっさりでました香水密室は地獄ですねおはようございます今朝の3人昨日の良かったこ

関西サイクルスポーツセンターは立入検査に噛みつく噛みつく消防やら保健所などから関西サイクルスポーツセンターへの立入検査があるのだが…関西サイクルスポーツセンターの上司や同僚はソレラに噛みつく！「このままだとダメなのか⁉️」だめだら指摘されているのだろう!⚠️ナドと、執拗に噛みつくそして修正しないのは以前記した通り︙

今の処、腰痛はないです。人生で腰痛ってなかったかも・・・💧昨日のアイススーパーのアイス棚品薄でした・・・皆さん、アイス頼りでも、この暑さ🥵やってらんない、、、って。絵入りはがき2026秋柄ねことイチョウお月見秋のリース撫子秋の散歩道早くも秋仕様少なくとも今週は木曜くらいまでは残暑厳しいようです・・・😞💨こないだの日曜はLatinJazzLive2026でした🎵ラストが"Birdland"ENCOREが"September"大盛

[京珠堂]AAAラピスラズリ無着色ブレスレット化粧箱付天然石パワーストーン瑠璃幸運判断力lapislazuli(10mm,17cm)Amazon（アマゾン）皆様、こんにちは。今日の暑さはもう半端ないですね～。私はこの猛暑の中ではありますが、掛かりつけ医を受診しておりました。一週間前に撮影したMRI検査の結果を訊くためです。まずは結果としては、2年前の画像とほぼ変わりは無いということでした。

腰痛反り腰なので、いつも痛い。直そうとしても、難しい。ヨガで、腰丸めてとあるが丸まらないなー。

体勢の問題なのか、思いモノを持ち上げようとすると、腰にズキッとした痛みがはしるのが悩み。

まあ、色々痛くなります50肩でずっと痛いと思っていたら急に左膝が痛くなり階段を降りるのもイタタターが続き整形外科では、骨には異常なくやれやれでしたが、以前行っていた長女も行っている整骨院にまた行き始めたところ(以前は行ってたのですが、行かなくなってました)すこーしずつ改善してきて嬉しいですどうやら左股関節も痛いので腰からきているとか、、、色々でてきますね💦今行ってる整骨院にして良かったかも、、、と思っています

今まさに腰痛で困っている！朝、これから仕事に行こうとした時、腰に痛みが走った。ビシッ！という破滅の音と共に猛烈な痛みだった。なんとか立ち、歩くことができた。大したことはないと思っていた。仕事場に着いたが、帰らされた。歩くとき、腰が酷く痛みだす。歩くこともできず、その場にうずくまることもある。昨日まで、なんともなかったんだ！普通に立ち、歩いていたんだ。何の前兆もなく、ある日突然こんなことに！

カノンです！私は、重いものを持つことが多いので、腰痛になっています。湿布や塗り薬で、最新のを買って、貼ったり塗ったりしながら、過ごしています。あとは、重いものを持つときは、必ず、腰バンドをやって、持っています。腰が痛いと、本当に、いろんな場面で、大変です。長時間イスに座って、立ち上がる時も、腰が痛くなって、立ち上がるのが、つらくなります。少しでも、良くなると、いいのですが…読んでいただいて、ありがとうございます！

皆様、こんにちは。お盆最終日ですね。皆様、帰省されている方、もしくはもう帰省先からUターンされている方、様々かと思います。暑さがまた戻ってきましたので、体調を崩さないように気をつけたいですね。さて、お盆に選ぶネタではないとは思うのですが、、、やっと新しい薬のお試し期間が終わりまして、一週間が過ぎました。お試し期間というのは、実は慣らし期間でもあるそうです。副作用が出るならば、最初の一週間で強く出て、徐々に体が慣れてきて消滅す

こんばんは🙌本日のお題🙌#私の腰痛の悩み仰向けに寝ると辛い在職中は通勤で座っている時間も長かったのでそれなりに腰痛もありましたが無職になった現在寝ているときに腰が痛くなるのです🥲どうやら仰向けになると痛い🤕ことが判明しました自分が寝ている間はどうにかしたくてもどうしようもない🥲・・・最近では腰にタオルケットを巻き付けて物理的に少し持ち上げてみて試しております

腰痛もだけど膝痛もあんのよ(笑)。

昨日の夜は腰が痛くて余りにも痛いので湿布をはったら治ったけどね元々ヘルニア持ちなのでたまに痛くなるので嫌になります

いつもご訪問、いいねをありがとうございます。きのこです「明日は絶対、腰が痛くなるな…」そう思って寝ると、だいたい予感は当たっちゃいます（笑）原因はもちろん、孫守り。1歳10か月になったメイは約11キロ。主婦って、つい何でもお米で例えがちですよね？5キロのお米が2袋。そう考えると…そりゃ腰にもくるわけです（笑）抱っこできない重さじゃないんです。でも「抱っこして～」が何度も続くと、話は別。ココロの子守りをしていた頃は、今より5歳若かっ

皆様、こんにちは。今日の当地は今現在、三十七度🔥ホントに怖れ知らずの暑さですね。。。熱中症には十分気をつけましょう⚠さて、本日は少し真面目なお話などを。久々の健康ネタです。一週間余り前、私は久しぶりの腰の激痛を経験しました。今もまだ当初のようなことはないものの、かなり不安定な状態です。私が背中の痛みのため、リハビリに通い出したというお話は既に何度もさせて頂きました。実は、、、この突然の腰の激痛は、リハビリ指導のストレッチが原

たしか今月の始め頃から腰痛で今月は、内職を止めてみてすっかり腰痛は無くなったみたいずっと座りっぱなしとか資材の積み込みとか結構痛めるのよね来月も内職の会社から連絡が来なかったら止めておこうかなまぁ来ても断るか・・・意外と派遣の労働の食堂のテーブル拭きや食器洗浄も微妙な高さで腰が痛くなるんだよねそれとは別に先週から、右肩が痛くてコレは五十肩、六十肩？肩より上に上げようとすると痛くて髪の毛をまとめたりするのに激痛が走るのよねあまり