私のデトックス法

昨日の用事🌺欲しかった黄色のひまわりのような鉢🌻前日は☔🚘足場悪く購入やめたのですそしたらやはり、売り切れてたけど代わりにハイビスカス🌺半額🔺✌🪻半額🔺✌イエーイ得したわホームセンターでもお安くなったハバネロ🟡🫑などご購入🌱ズバリデトックスは土いじりや🟫自然を見るをとって空気を吸っておはようございます〜本日♥は、病気について書いてみたいと思いますご興味ない方はここまででm(__)m✨ｻﾝｷｭｳ🥒私は2度入院してますしたくもなかった精神

こんにちはみかです６月２２日は山羊座♑満月🌕（１０：０８）ということで前日からいくつかのおすすめ浄化(デトックス)を紹介します～1要らないもやもや思考の手放し2脳疲労の手放し3ボディデトックス1つ目は、感情の内側に潜む淀んだ思考を手放しますこれって、「断言」するだけでもかなりパワーが協力💪不安な人は「捨てる感情リスト」を紙に書いて、ポイッとしてみてね2つ目は、脳疲労よさようなら～

遅くなりました、、、日曜のお話ですがエントリーしてた『第41回富里スイカロードレース』で、7キロを走ってきました富里スイカロードレース大会【公式】tomisato-suikaroad.jp今までMAX10kmの大会でありましたが、昨年は気温30度の中5kmすぎから何名も倒れられているのを👀にしましたので、今年からMAX7kmの大会になった模様であります

三重のお風呂cafe阿下喜温泉でロウリュウお初🧖レンタルで全て一式セット込みでした。入り方がどうも分からんとりあえず水分とってから5分ぐらい入ってから水風呂やシャワー🚿やったがなんかヒヤヒヤして呼吸困難みたいになりかけたっつうことはよ？温まってないのか冷え性なのか…暑いからのぼせると思ったが意外や意外慣れるもんだという事がわかるまだ整うがどんなもんか分からんがなんかハマりそうヘルシンキのほとんどのホテル🏨に完備されてるらしくこれはもう本場は絶対体験したい‼️今

雨の日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう晴れると畑に行って遊んでしまい、やらなければならない事が溜まっているので、それらを片付けますねさて、先月5/12の事となりますが、春菊のきくまろが開花を始めてしまったので、収穫を進める事にと言っても季節柄、ハモグリバエの被害があるので、これだけ持って帰っても、実は廃棄する方が多かったりするんですけどねでも個人的には好きな野菜の一つなので、少量でもあると重宝していたんですよところが6月に入るとこんな姿に

この、パッションフルーツの飲み物が好きサ活＆温泉でございますーこんばんは〜疲れて、体が悲鳴をあげる21時帰宅本日、お仕事お休みの、🏥デー父の💊も、、その前に、もう鍼行くレペル約束をずらしてと言っても、実家に🏠10時🚙にはーお迎え🕶して暑い☀クーラーガンガン無事着いてそこで事件なんか引っかかったのか父がもう自分でやる💢と珍しく怒った別行動的な👩はっ💢💢●～*こちらがブチギレたそして置き去り駐車場にーー⚠私はそのままトイレに行き、宝くじ当選金変えに

痩せたいですか？実はある本📕に出会って人間に許された食事🍽️を知ることができましたお肉をやめて穀物・野菜で十分です乳製品も太ったり浮腫んだり病気になる原因でした5キロ減量できました運動もさほどしていません実はもともと人間に許された食事というものに変えるだけで運もUPしますだって肉性の食事はあなたの同胞を食べていることになるからです魂が四つ足の動物と人間は同じなんですよいつも身体に気を使い野菜中心の方には受け取っていただける情報かもしれませんねこの世

久しぶりのブログ更新です以前から始めてることですが、毎週水曜日～金曜日まで断食をしています。断食の目的ですが、体内の厄祓い健康に気を遣い始めたからです。つまり運気をあげるべく行っています。基本水やサプリメントはOk現在の状況ですが、今のところ空腹感はあまりないです。もしかしたらば、金曜日以降も続けて行けるかもです。断食中のお酒ですが、ワンカップ1本1本程度なら日本酒はお清めの働きがあります断食は直感や霊感を鍛えるというので続ける価値はありますね。《紹介曲》Cu

今日は２ヶ月に１度の歯🦷のメンテナンスデー🗓️ネット予約できる病院🏥ありがたい虫歯🦷はなかったけど前回🪥力を入れて磨きすぎかもアドバイスがありササーッと磨いてたら今日の歯石とりは歯にしみた大人になっても歯磨き指導🪥スミマセン今年１３回目の温泉は久しぶりに日の出・三ツ沢つるつる温泉♨️へ足場が組まれてましたが通常営業してました今回も生涯青春の湯♨️は女性美人の湯♨️は男性でしたほぼほぼこのパターンが多い山の⛰️ほう

昨夜の東京都下は線状降水帯の影響で雨☔️風🌪️頭痛🤕凄かったです一夜あけ雲はあるけどカラッと晴れ🌞最高気温２８℃予報だったので夏用の無印良品のオーガニックコットンの掛け布団カバーを午前中に洗濯🧺カゼ乾燥をして送風で乾かしました例年は４月に若干ヒマになる夫先月はそれほど暇じゃなくて良かった良かったと思っていたら今年は５月がヒマになっただけでした落ち込んでも願っても🙏急に仕事が舞い込んでくるわけでもないから開き直ってポジティブに

昨日の詳細ですwhttps://ameblo.jp/ma-samasa1127/entry-12853438408.html『#至福の時間...単独ハイクデビュー』低山といえども、馬鹿にはできず山は危険でいっぱいなのだ。が、行きたくていっちまった。ちょっと長いんだけど興味ある方は見てね。って感じな本日でした。…ameblo.jpここでは動画にまとめただけなので...おっとと、いつも登っている関八州見晴台へ。ここの所、おっとが体調が優れないので行けていませんでした。(疲

おはようございます本日14:00〜kidsmuaythai初級15:00〜kidsmuaythai中級16:00〜パーソナルスタッフ予定11:00〜16:0017:00〜18:00健太お待ちしてます〜昨日〜試合に向けて必死に顔晴る中原親子その奥では。。。黙々とミット打ち中試合が楽しみです金曜日の対人クラス炎の金曜日その言葉何処かで聞いたことあるぞSKアクティブやなスムージーでは本日もお待ちしてます〜美容整骨は上級美容整骨

こんにちは！5月23日の22時53分に、満月を迎えます好きな曲そんな5月の満月は「フラワームーン」と呼ばれるそうですね。フラワームーンといえば…VampireWeekendのこの曲。その名も「FlowerMoon」暑くも寒くも明るくも暗くもないようなピッタリの曲です。どんな感想…？VampireWeekendは日食の日に野外ライブを行って、それもとても良くて！（アメリカ）ライブの合間に日食を観

PR最近気になった事シェディングとか解毒の事聞かれるから⇩⇩X.おとくのTwitterX🐦x.comx.com田舎でヨモギとか山草摘みのことXにちょっと載せました。久しぶりおばあちゃんのお茶飲みたいけど、おばあちゃんもういないし飲めないからネットで口コミ高評価なこれ、どくだみたんぽぽ茶30個入(ノンカフェインカフェインレスどくだみ茶ブレンドどくだみたんぽぽ茶たんぽぽ根母乳育児国産黒豆茶水出しハーブティープレゼント

「見た目の美しさ」のことではなく、これは「カラダの中」を良き状態にするためのおはなしです。ゆあが喘息なのはブログを見てくださった方ならご存じだと思います。その時に、お医者さんから勧められた「小麦、乳製品」を排除することも読んでいただいてると思います。小麦制限！「グルテン不耐症」？6か月以上継続しました。もちろん完全排除ではありません。ジョコビッチさんで知られるようになった「グルテン不耐症」6つのチェック項目があります。小麦食品を食べると・・・

今日はバスソルトで汗を流すぞ！！こちらのバスソルトがお気に入り。体ぽかぽかして汗かきます。ヒマラヤ岩塩ピンクソルト【10kg/333回分】計量スプーン・オーガンジーポーチ付【送料無料】ミネラルたっぷり、最高級ヒマラヤ岩塩バスソルト（浴用化粧品)自然派入浴剤メーカー直営店アースコンシャス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}半身浴を楽しむ〜だからポカリスエット片手に携帯持ち込んで音楽を聞きながらゆっくりお風呂時間を楽しみます。ひとしきり

こんばんは夫が久しぶりに大腸の検査を受けました。大腸内視鏡検査。下剤を大量に飲むアレ今回のスケジュールは…2日前→消化の良い食事。前日→検査食。そして検査当日は早朝から下剤を飲み始め腸が綺麗になった頃に病院へ向かう…という感じでした今まで当日の下剤は病院で飲んでいたのですが今回は初めての自宅飲み。飲む前はずいぶ

春はデトックスに適してるシーズンなんですって。秋から冬に溜め込んだものを春の訪れとともにはき出すのが良いそうな。そういえば、私の知人のカイロの先生も梅雨時はデトックス期間とか言ってた気がする。ということは３月から６月がデトックスに向いている期間ということなんかな。私も毎年、カイロの先生を倣ってこの時期に食事制限するのだけど今年はそれに合わせてこちらを始めてみました。スーパーダイエットビオデトックスこれ、フランスのデトックスアンプル

割とよく言われている断食。１日全く食べないのは良くないと思うが、１食たまに抜くと意外にいい感じになる。あくまでも経験則なので、デトックス効果がどのくらいなのかは分からないが、少なくとも体重や体脂肪は減る。

久しぶりに岩盤浴へ。タップリ汗をかいて、身体がスッキリ！いつもより混んでいました。みんな疲れているのかなぁと思いました。温泉♨️の洗い場に新しいモノが‼️👇「ポイント10倍5月15日」フットメジジェット泡足洗いソープ爽快シトラスの香り250mlアットコスメ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}普通の石鹸と何が違うのかなぁと思って使ってみました。泡がモコモコっと出てきます。香りは

突然ですが、断捨離は得意ですか？私は断捨離が大好きですなぜなら捨てると心がすっきりするから。とは言え、なんでもかんでも捨てるわけではありませんよ服で言うならゴムが伸びたり穴が開きそうになったら捨てます。物を大切にすることはもちろん大事ですが物にもエネルギーがあるので「元カレとのお揃いのものが捨てられない」なーんて持っているとマイナスのエネルギーでマイナスなことを引き寄せてしまうんですよね。

本日の体重52.6kgおはようございます❗今日はお休みの🐼おばちゃんです。昨日から月曜断食を始め、水だけで過ごす不食日が終わり、今日から良食日になります。１日の断食で－1kgって…やっぱり、今まで食べ過ぎていたんだな～と反省です。良食日ですが、断食直後なので今日は回復食メニューです。朝:ヨーグルト&いちご昼:

風邪気味になる手前っぽいから、ご飯食べたら薬飲むちょっとだけ寝る

いつも早起きようちゃんです😊幼い頃は、どこにいるかわからないくらいの大人しい子が社会人になり、おしゃべりになりました幼い頃の体型は少しポッチャリでダイエットなんかより食欲が勝っていました本格的にダイエットしたのは結婚して子供から手が離れた頃からですもう代謝も悪くなって来ていたのでダイエットできないかとおもいましたダイエットができましたがリバウンドをして健康診断でヤバイと感じベルラスの食事改善に出会いサイズがワンサイズ下がり今もダイエット継続中ダイエットサポーター

仕事終わりに温泉♨️とサウナ🧖‍♀️。整いました。とりあえず。高濃度炭酸泉、効果抜群。サウナ🧖‍♀️でめっちゃ汗かいたー💦💦久々にアカスリもして、ツルッツル✨マッサージも受けて身体が軽いです😭😭今日はゆっくり寝れるかな…😭高濃度炭酸泉とサウナで汗かくのが私の最高のご褒美デトックス。

岩盤浴っ！どハマりっ！一週間に2回も行っちゃって！🤣ほんと、相変わらずのハマるとどハマり〜の性格ですキッカケは、久しぶりにラクーアへ。28年くらいの心友の日々の頑張りを癒すべく🤣いつもは食べ放題に行くのですが、初試みのスパへ。子供たちがいるので、いつも夕方前には解散。なので、オープンの11時から行ってのんびりしよう！となりました。ラクーアは、昔から何回か行ってて。これまたどハマりした時は、回数券買ってました🤣でも今回、初っ！岩盤浴をオプションに！これまで、1,100円をケ

こんばんは今夜もゆるくつぶやきますオートミールで食物繊維をせっせと接種してます何に投入するか問題ですが豆乳はもちろん高タンパクなヨーグルト低脂肪なヨーグルト脂肪分もコストも抑えたいわたしにある日出会いが！30パーオフのスキムミルクーーー！キターーー悪くないっ！悪くないわよー！おすすめあれば教えて頂きたいです

(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『お花見＠2024』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『ビアードパパのカスタードプリンシュー』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!…ameblo.jp新しい趣味が欲しいな〜、という思いで昨年から始めた読書。2023年は31冊の本を読了することができたので、2024年は昨年と同じ冊数の本を読むという、ゆるっとした目標で、ゆるっと楽しみたい

今日は、ちょっと贅沢に『これ』↓↓↓↓↓『薬局』でお試しに『入浴剤』を購入してみました。『パッケージ表』『パッケージ裏』『お湯』の様子…。本当に体がほぐれているかは？？ですが、なが湯の自分にはもしかしたら『効果』があるかも？？と期待を込めて『お風呂』に入っていました。体調改善に出来る事からただいま『トライ』しております。ウォッシュドスウェットプルオンパンツQGUスウェットジョガーパンツ+EC(丈長め77.5cm)GUスウェットカーゴプルオンパンツ+E

スウェディッシュマッサージを受けられたお客様に、施術のアンケートをとりました。いろいろなご職業、ご年代のお客様から様々なご感想やお声をいただき、大変興味深く読ませていただきました。スウェディッシュマッサージは、日本ではアロマセラピートリートメントほど知名度が高くありません。また、正式なスウェディッシュクラシックマッサージを受けられるところもほとんどありませんので、多くの方に知っていただきたい、受けられるサロンが広がってほしいな、という希望も込めて、共有いたします。アンケー