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テレビ、ネットを見ない、小倉アンパンも見ない、
ご訪問ありがとうございます。目次れんこん雑穀ごはん・レシピポイント＆メモれんこんレシピ春らしくなってきましたが、、気温差が激しくて疲れ気味で肌荒れしちゃって💦ビタミンC、食物繊維、ミネラルを美味しく摂れるご飯を炊いて食事と合わせて改善中。作り方は、とっても簡単！炊飯器に全部入れて炊くだけ。優しいお味にして普段の食卓にピッタリ。簡単だけど、食感◎れんこん、シャキシャキ雑穀、ぷちぷち自然とよく噛んで食べるので食べ過ぎ防止
変化を感じる日々に大地を感じ緑の中で深呼吸するような体験を『屋久杉セラピー☆』今日は初不動一粒万倍日大安いかがお過ごしでしょうか？陽射しも感じられる穏やかな一日。今日のお客様はお誕生日プレゼントにGraciaのトリートメントを受…ameblo.jp↑植物と鉱物の恩恵たっぷりセラピー屋久杉の香りと周波数が深いリラックスへと誘います今日20:40月の近地点366,717㎞大安三連休最終日いかがお過ごしでしょうか？Gracia🌱の標本木はほんのりピンク
なし！(適当)
やわらかいだけじゃ、終わらせない。ブルーに、ブラウンを合わせると一気に大人の顔になる。甘さを引き算した分だけ、ちょうどいい余白が残る。Softwithaquietedge.date:◆ブラウス/502B◆パンツ/486P◆シューズ/455Z📸✨なんか、この感じいいなって思う日。ちゃんと力は抜けてるのに、ちゃんとおしゃれで、そのバランスが、見てて気持ちいい。━━━━━━母がいなくなって、ひと月が過ぎていきました。もう私はずいぶん大人だし、責任のある仕事
私は、週に1度？くらいの頻度でペットショップに立ち寄ります会いに行く相手は、デグーです（草食の賢いネズミちゃんです）いつものペットショップにハムスターを見に行くと、、、新しく「デグー」が仲間入りしておりその日から、ペットショップに会いに行っています（※お迎えしたいけど、大切な命なので、自分もデグーちゃんも幸せに暮らせていけるか？何度も考えて納得してから飼いたいと思っています）私がケージに近づくと、デグーちゃんも近づいてきてとっても可愛いです尻尾の先のフサフサも可愛
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色が混ざると、コーディネートはぐっと自由になる。ブルー、テラコッタ、ブラウン。春は少し大胆でもいい。“Colormakesthemood.”date:◆ワンピース/507O◆ニット/499K◆シューズ/301Z📸✨売り場で写真を撮ると、だいたいこんな顔になります。少し照れながら、でもちゃんと笑ってる。服を選ぶ時間って、やっぱりいい顔になるものですね。━━━━━昨夜、実家で家族と過ごしている夢を見ました。父も、母も、ばあちゃんもいて、もう会えないは
アナタだけの「トリセツ」でキレイに若々しく元気にダイエット卒業＼食べることは生き様／40代、更年期からの痩せにくさや不調を徹底サポート‼️いつものごはんやコンビニ、外食で食べる罪悪感なし✨ストレスフリーで老けずに体力落とさずスッキリお腹に痩せる薬膳×栄養学×心理学アンチエイジングダイエット２度と太らないいつまでもチャレンジできるアナタへアデジョ薬膳®️認定講師/ダイエット卒業プロデューサー宮城周子（ちかこ）ですアナタは体型や体の不調が気になっているけどア
グリーンを一枚。それだけで、春のコーデはぐっと軽くなる。“Greenchangesthemoodinasecond.”date:◆ブラウス/481B◆スカート/484S◆シューズ/495Z📸✨並ぶ服より、並ぶ人の方がにぎやか。売り場の空気って、たぶんこういう笑い声で出来ているんだと思います。━━━━━━昨日の夜、YouTubeに新しい曲をひとつ置きました。タイトルは「選ばなかったのは、私」タイトルだけ見ると、ちょっと強気に見えるかもしれません
デニムONデニムが、ぜんぜん難しくなくなった2026年の春。少しラフで、ちょっと都会的。やっぱり、好きな季節です。date:◆ブラウス/434B◆カットソー/474T◆パンツ/435P◆シューズ/457Z📸✨同じ売り場でも、選ぶ色や形で雰囲気はまるで別もの。それぞれの「似合う」が自然に出来上がる。気がつけば、今日も売り場にはいろんな春が並んでいました。━━━━━━仕事を終えて、鼓門を背に歩く帰り道。ふと、私はこの場所が好きなんだなと思いました。店
花粉症対策とむくみ対策いつもお立ち寄り頂き有難うございます日本に一時帰国してから大好きだったコーヒー☕️を控えめにして完全にお茶にしてるアタシでもって買い忘れたルイボスティーほんとに後悔しかない…けど、いいもの見つけたYogiってところのDetoxTeaYogiは信頼しまくってるハーブ茶のブランド過去にも何度か一時的にずっとハイビスカスとか飲んでたけど今回試してみたのがこのDetox最初これがほんとに不味くて🤮でも健康のためと思って飲んでたらなに
心に溜まった不安やイライラを解消するストレスデトックスの話としてひとつの可能性がモルックかもしれないと思いました。【河内長野市】モックルに似て非なるモルックの世界大会を目標に！モックル杯モルック大会が行われましたテレビだけではなく、リアルに「モックル」と「モルック」という似て非なるふたつをミックスした大会「モックル杯モルック大会」を企画したのです。そしてその大会が先日、2月28日に開催されました。www.okukawachi.biz詳細はリンク先としてモックル杯のモルック大会というものが行
食べた後に抹茶coffee紅茶等砂糖抜きを飲む‼️ぜぇんぶ❗が抜ける⁉️とは言わないけどある程度は抜ける‼️かな～💦食べた量と飲む杯にもよるけど・・・🕗8時55分❗
栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますサウナとビール大好き♡アキコ先生です昨日もチラッとお話しした通りベリーダンスレッスンを２本受けた後ピラティスB-up講座を開催した先週末はバレンタインデー＝我が家の結婚記念日どこかでディナーでも・・・と考えて私が一番行きたかったのが、ここ♨️栃木温泉【湯楽の里】（ゆらのさと）お疲れだったのか珍しく少し「湯疲れ」してしまい※「湯あたり」は
おやつはチョコパイのみ。
変化を感じる日々に大地を感じ緑の中で深呼吸するような体験を『屋久杉セラピー☆』今日は初不動一粒万倍日大安いかがお過ごしでしょうか？陽射しも感じられる穏やかな一日。今日のお客様はお誕生日プレゼントにGraciaのトリートメントを受…ameblo.jp↑植物と鉱物の恩恵たっぷりセラピー屋久杉の香りと周波数が深いリラックスへと誘います今日は寒さが舞い戻ってきた一日いかがお過ごしでしょうか？今日は旧暦の大晦日味覚は冬に逆戻りで年越し蕎麦を美味しくいただ
こんばんは～今日はパートが忙しかったはなですまー金曜日だし…仕方ないよね〜私のデトックス法甘いものを食べる感動的なドラマや本を読んで号泣する長風呂をするこの3つかなぁ〜私はキットカットに目がないですキットカットバラエティーパーティーボックス14種70枚入り【ネスレ公式通販】【KITKATチョコレート】楽天市場4,000円【5,000円以上ご購入で20%OFF＆送料無料】キットカットハートフルベアー6個入り×8袋【ネスレ公式通販】【バレンタイン
こんにちは✨😃❗雪、すごいです。☃️私のデトックス法並木良和さんの、本に、人間は、食べすぎていると、ありました。並木良和さんは、なるべく浄水器などで、良いお水を取ること砂糖は、控えること砂糖をひかえると、体や顔の老化にも、良いらしいそうです。最近、小麦粉や、砂糖を取らなくなったら体調がよくなった人も、いるみたいです。食べすぎない食べない時間をとる(最近、１６時間ファスティングというのが、あるみたいです。夜8時以降から次の日の、お昼の、12時まで、食べない、飲みも
泣く？食べる？おいしいのたべる？好きなことする？
最近、夜眠れないという方が、いらっしゃるみたいですYouTube強運開花ヒーラーAYAさんがおっしゃっておられました。強運ヒーリング動画などがありましたので、ご覧になってみてください。とてもおキレイな方です。良い睡眠をとるには寝る前30分～1時間は、携帯をみたりしない方が良いらしいそうです。また、Wi-Fiも、寝るときは、OFFにして、携帯も、OFFにして、体や頭の近くにおかない少し離れた場所におくとよいそうです。また携帯設定で、5から4Gへすると、良いとYou
前記事の続きです次男ひーと神田でカレーを食べた後、秋葉原でクレーンゲームをしたり家電をみたりしてから向かったのはソラマチにある献血ルームfeelひーが高校生の時に1回行ったっきりで、週末暇だから献血でもしようかな〜と数日前に電話で話していたのでだったら母も予定がないから献血に一緒に行って昼夜ご飯を食べようということになったのだ献血ルームに来るのは1〜2年ぶりその時は鉄分の数値が低くて献血できなかったのでちゃんとお役に立てたのは3年ぶり〜♪フロアに飾られているけんけつちゃんが
今日は家から歩いて最寄り駅外の駅に向かいました。今は落ち着いてます。
お久しぶりの酵素浴奈良の老舗イオンハウスさんへ『アラフィフの温活はじめ奈良イオンハウスの酵素浴』夫が久しぶりに酵素浴に行くというので私も10数年ぶりに行ってきました！奈良イオンハウスさん奈良にむかーしからある、酵素浴ができる施設で、中の写真は撮っていませ…ameblo.jp酵素浴は一回3300円。私達は地域紙ヨミッコのクーポン持参で2800円！受付をしたら、まず酵素を一杯。◆大高酵素スーパーオータカ720ml楽天市場愛用中のバスコーソも売ってました。バスコーソ（入浴剤医
Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約↓↓↓配信中です↓↓↓『【エステティシャン・セラピスト募集】選べるSupreameの働き方２プラン』Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約♡小杉先生美…ameblo.jp『【サロンNo.1メニュー】癒やしと結果〜どちらも叶える極上
SS一番人気。テンセルデニムのセットアップで、ラフさときちんと感を同時に。Softdenim,sharpmood.Easytowear,hardtoforgetdate:◆ブラウス/434B◆ブラウス/070B◆パンツ/435P◆シューズ/790Z📸✨誰かが笑って、それにつられて、もう一人。シャッター切る前から、出来上がってました。━━━━━━━YouTubeを始めて、気づけば3ヶ月が過ぎました。数えてみたら、53曲。自分でもちょっと笑って
動物と戯れるのが1番純粋なエネルギーだから子供なら3歳までかな親の顔色を窺わないからそういうピュアなエネルギーと過ごすある意味大自然の中に身を置くようなそんな時間が良いよね
なにをしたらスッキリするかだよね❓️❓️やっぱり気になってるところを掃除するとか、要らないものを捨てるとか…かな物理的にデトックスすると自分の内面もデトックスになる気がします
若い頃人間関係が悪い職場でメンタルがやられそうになっていた時の救いは大きな声でその職場の悪口を言うことでした。もうね、人間関係が毒素まみれで頭がおかしくなりそうでしたよ。仕事の内容が体に悪かったせいか働いている人たちも人選がなかったようで意地が悪かったですね。今思えばそんな未来がない会社だから有能な人は来なかったんでしょうね。嫌な人間が集まるとそれだけで部屋の空気が陰湿になります。そんな人たちで
大好きなホラー映画をみてテンションあげたり(笑)イライラしたら2次元の世界に萌え逃げるまたね〜
