私が試した禁煙法

私が試した禁煙法私は過去に５６回禁煙に成功したことがある禁煙のプロだ。その中で禁煙期間が最も長く続いた方法を３つ紹介しよう。１つ目：妊娠私は喫煙者としての基本的なマナーは持っていると自負しているので喫煙所を除き、自分以外の人間の前でタバコを吸うことはしない。ただ、自分以外の人間が体内にいる場合はどうすればいいのか分からないためとりあえずタバコをやめた。この時は約２年間の禁煙に成功した。２つ目：我慢タバコを吸うのを我慢するというシンプルな方法であり、私はこれで

全くタバコを吸ったことがないからね。言えないって。

すんごい簡単だけど、やめるって決めて、口寂しくなったら、ミントガムとおやつ昆布を食べていた。タバコ100円値上がりするっていうタイミングだったので、デメリットの方が多く感じていたのか、すぐやめれました。

あい「タバコ🚬を吸わないでおけばニコチン中毒にもならずに禁煙方法とか考える必要もない」

世間との一定期間の絶縁！ちなみに禁煙外来とかそういう類いではない！

私は元々喫煙者😎軽いタバコでヘビースモーカーでもないけど喫煙歴はうん十年紙タバコ→加熱式タバコにして今の世に対応し😁喫煙場所も減ったから吸える場所は常に要確認し把握👍値上がりの度にあちゃ～と思い禁煙した方が良いよな〜とは思うもののやめようとは思えず禁煙した事もなかった😁けれど今は約2年近く吸ってませんそれは化学物質過敏症で身体がタバコを受け付けなくなったから🤣CS発症の要因のひとつでもあるかもね💦加熱式タバコなんて化学物質の固まりだし吸ったあと

私ゎ32歳くらぃまで喫煙者でしたセブンスター、マイルドセブン、マルボロ、パーラメント、セーラム、とか吸ってぃました懐かしく思ぃますいま振り返るとなぜ喫煙したんだろぅ。。あんまり覚ぇてなぃけれど。後悔しかなぃです辞めたぃと思ってぃてだけと、ずるずる吸って結局、32歳くらぃで辞めました！禁煙成功者ですまず、ミリ数を1ミリまでに落とす↓↓それに慣れてきたらライター、灰皿、たばこストック、潔く全部捨てる↓↓吸いたくなったら歯磨き、ぉ風呂、出掛ける片付けとか集

なしタバコ吸ったことない

くるくる🌀今さ、「葉っぱ🍃やってるんでしょう？」――いやいや、その言い方！違います。ハーブの勉強中なんです🌿ハーブを学ぶと、どうしても“葉っぱの歴史”に行きつく。そして調べていくうちに、こう思ったんです。人間って昔から、植物で気分を変えようとしてきたんだなぁ。って。たとえば、3500年前のメソポタミア時代にはすでにアヘンが作られていた。シュメール人は高度な文明を築いたけれど、滅亡した理由のひとつに「これ（アヘン）」が疑われているとか。その後、1世紀ごろのギリシャでは、医師ディオ

ナカイの悪行を見てやめる、

どうもこんにちは！北海道の標茶（しべちゃ）にある平田家具店、店長の平田敬（たかし・弟）です！ブログネタを求めてアメブロさんの投稿ネタを見ていたら…「私が試した禁煙法」という話題を見つけまして。先日、店長は2025年10月で禁煙スタートから15年経ったというお話をしていたんです。『店長、タバコをやめて15年経ったようです。』どうもこんにちは！北海道の標茶（しべちゃ）にある平田家具店、店長の平田敬（たかし・弟）です！先日、いつも通りにSNS

タバコ代で何が買えるか‥？お弁当が買えます。だったらタバコ買った時はお昼のお弁当は食べない。お昼ごはんが食べたいならタバコ買うのをやめてお弁当を買おう。ごはんの後タバコすいたくなったら5分間お昼寝しよう。タバコのニコチン中毒と言うより習慣になってるだけだからと思うのでタバコすう習慣をお昼寝など別の習慣に置き換える。タバコをやめると決めて手元のタバコを捨てました。その時からタバコは吸ってません。何十年過ぎたかなぁ‥あの時からたばこが欲しいと

日本人妻×インド人年下夫との国際結婚ライフをゆるっと綴っているゆうみんです今朝のブログはこちら♡『【レストランザイカ】小山市で本格インド料理ランチ♪マトンカラヒが絶品でした。』日本人妻×インド人年下夫との国際結婚ライフをゆるっと綴っているゆうみんです昨日のブログはこちら♡『【シニアの挑戦⁈】83歳のパワフルな母が編む♡ぬくも…ameblo.jp※この記事は過去記事を加筆・修正しました。「もう何度も何度も禁煙に失敗した…」そんな私が「スルッとタバコをやめられた理由」それは潜在

ようこそいらっしゃいました後で、いつものブログも書きますがまぁ、一つの体験としてを、お聞きくださいな(o^-')b今でこそ食事でも健康的な毎日を満喫しておりますが私が学生の頃は未成年だったのにちょいちょい粋がって「ダメ！」と言われることをしてみたかったものでその頃仲のよかった同じ女子高に通う友人と電車通学の帰り誰もいなくなった待合所でむせながら試したものですもう、古の話で時効だと思いますからそ

○○法で上手くやれるなら誰も悩まない結局最後は精神力の勝負あるいは物理的に不可能な状態に身を置くか死ぬと分かっていても麻薬酒タバコをやめられない人は少なくない肺がんでも喫煙する肝硬変でも飲酒する覚悟も決意もない人が何かを成しえることはない精神力のない、足らない人が○禁なんてできるはずはない底の抜けたバケツで水を汲むようなものだまともな頭、少しでも考える頭があればそんな愚かな行為などしない人間は完璧ではない失敗もするだが成功へのチャンスは必ずあるしか

前にも記事にしたかと思うんだけど今から15年ほど前に20年以上も吸いこよなく愛していたタバコを禁煙何度も何度もやめなきゃって思いながらもやめられず妊娠中も吸ってたダメ妊婦だったよね禁煙のきっかけは当時パニック障害なんてものを知らずに過呼吸で苦しくなるのはタバコのせいだと思い込んでたから呼吸器内科に行っても肺には異常なく👨‍⚕️心療内科に行ってみてくださいって言われて行ったら🧑‍⚕️自律神経失調症いわゆる（心身症）パニック障害ですねってだからといって

とにかく我慢するグミを食べる雨を食べるお茶を飲む

ワテクシは、十数年前まで、ロングピースの愛煙者でした。当時、値上げが始まり、それでも、ロンピー独特の香りに誘われ吸引し続けていました。そんな中、どうしても、欲しいギターが現れ、今買っておこうと決めましたが、資金が足りませんでした。行き着いたのは、ある計算式です。Ｘ（タバコの価格）✕３０✕１２✕愛煙家年数（これまで、若しくはこれから）＝煙になる資産この計算を行ったとき、何と無駄なことをしていたのかと、大きなショックを受けました。然し乍ら、問題なのは、いかにして、吸引の誘惑を断ち切るかです

吸わない受動喫煙もイヤ！！迷惑！！

​笑える乳がん闘病記ミワユータ@Elizabeth.eight『人物紹介1あたし乳がんになったバンドマン』2022追記ミワユータです！これを読んでくれてるあなたは、一周目二周目？笑える闘病記は完結しましたが、乳がんで不安な女性が検索ですぐここに辿り着いて、…ameblo.jp書籍化映画化宮藤官九郎さんに映画化して貰い主題歌をやるのが人生の目標！自己紹介こんにちわ。これを書いてるのは9月23日(火)。お彼岸中です。お彼岸ってそもそもなんだ？と調べたら、あの世（彼岸）とこの世（

羆撃ち:私の爺さんの話Amazon（アマゾン）羆霧Amazon（アマゾン）私が試した禁煙法禁煙って、だいたい「医者に言われて」とか「体を壊して」とか、きっかけは自分の健康ですよね。でも私の場合は違いました。きっかけは――娘。つまり“家庭内最強権力者”です。60本男の黒歴史20代の頃の私は、ハイライトを1日3箱。合計60本。数字で見ると完全にニコチン業界の優良顧客、いやむしろ“スポンサー”でした。朝起きれば喉はイガイガ、声はガラガラ。それでも「これ

「タバコは私の生きている世界には存在しない」と決定する最初はニコチンガムも噛んだけどなかったことにしたのでそれ以来吸ってない

煙を吸わない

一切吸ってませんだから禁煙法と言われても。って感じ（笑）はい明日は豊丘マルシェ！bye

うちは母が煙草服みだったせいかそれがあまり好きではなかったので(笑)自分は常用の喫煙者にはならずに済んだ。勿論、イタズラで試した事はある。何せ自宅に煙草が存在してたから誰もいない時にこっそりと・・・何度か。でも、好きにはならなかったです。高校の時同じクラスの男子に「煙草似合いそうだから、服(や)ってみない？」と勧められた事があるが・・・不良生徒じゃなかったのでやんわり断っておいたのはもう、50年以上前の話です。因みに、うちの母も、中年以降一度病気になって、そ

もう10年近くタバコを吸っていないその代わり、ネオシーダーを吸っているネオシーダーとは何か？咳とタンの薬なんだけど、見た目はほとんどタバコと同じだタバコと似たような形状をしていて、タバコと同じように火をつけて使う、タバコのようなものだただし、ニコチン・タールは入っていないだからタバコじゃない医薬品なのでタバコ屋やコンビニでは買うことができない薬局でしか買えない代物だこれを吸ってるとほんの少しだけ喫煙した気分になるので何年も続いている煙は取り入れているわけだから

#私が試した禁煙法喫煙って良いことあるんですか？そもそも論として、タバコを吸うことで良い事ってあるんですか？百害あって一利なしとまで極端ではないと思いますが違法ではなく成人なら誰でも入手出来るタバコ。多くの人たちがタバコを吸ってきたのですから、タバコを吸うことで良い事があるのもわかりますが、良いこと悪いことプラスマイナスしてみたら、確実に悪いことの方が多いと思います。喫煙者には益々肩身が狭い令和な今。それでも頑固に喫煙を続ける

禁煙っていうか、断煙ですね。ワタクシはスパッとやめたので、特に何もしませんでした。たくさんあったライターを捨てたり、いちばん簡単なのはたばこを買わないことですたばこ代のほとんどが税金ですから、ただでさえ懐に手を突っ込まれて給料の半分を搾取されて、物を買っても罰金取られて、これ以上政府に税金払いたくないですからねー。これも気になりますね〜思いやりワクチン、なんて言ってましたよねー日本人の協調性や優しさにつけこんで打たせようとする姑息なフレーズ

2025/08/08(金)🌤️予想最高気温35℃毎度っ！ヒロッチです※元々8/3に投稿予定のネタで、ずっとスライドしております💦いわゆる《心不全マーカー》の取れたそんな言い方されてる私ではございますが油断せず日々送って行きたいと😊毎日暑い日が続いておりますが何とか乗り切られてる様ですね(*^^*ゞ※今日は曇り空ですけどもう無理する時代では無いので回避出来るなら迷わず涼んて下さいね😤熱中症、まあまあ厄介なので🤔🤔🤔さて、前置きはこの位に実際に辞めれてるの

買ったつもりで甘いもの