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最終的にイメトレでした。タバコを吸うと肌もくすむし、毛穴も開いてごみがたまる。だったら、吸わないと美肌で老化のスピードも圧倒的に違う。と日々きれいな自分をひたすらイメトレプラス気合いと、ニュースでたばこの、値段がまた高くなる、何かばかばかしいと言ってたのをみて本当だ。こんなのにお金かけてばかばかしいと何かふっと憑依していたものが落ちた気がしてそれもあってかやめれました。今は本当にやめて良かったとつくづく思います。今日も、
入院を機会にやめましたよ。喫煙所が敷地内にないしね。もうなんか喫煙したい気分でもなかったしね。ちょうどやめられた(^^)そういえば、なんでメールくれたのかわからないような接点も共通点もない人からメールきて。40代ということしかわからないまま2往復したところで、「他にメールしてる人いますか？」と言われたから、地元で友達募集してた人いるから「友達募集の人とメールしてる。」と返信したら返事来なくなった…笑元々遠方の人だし40代ってことしかわからない
たばこ🚬をもらったんです。勧められたんですけどね。まあちょっと吸ってみました。最初はメビウスオプションパープル🚬で、吸い始めました。そこからちょっと冒険して（？）KENTのスーパースリムメンソールに変更。カプセル入りですけど、これは中毒症状が出た。おいしい。でも自室では喫煙禁止🚭️でして、屋上で吸うしかないんです。で、寒くなって屋上に出るのがおっくうに。そんなこんなで吸わないでいたら、吸わなくても平気になりました。それとね、私にたばこ🚬を勧めてきた女性、な
私の記録によると大体24歳〜42歳までの18年間タバコを吸っていました。辞めるきっかけは、当時、煙草に月１万円かけていてちょっと高いなと思ったことです。それに運の良かったことに「私、そんなに煙草に依存してなくない?」というところでした。特に吸ったからといって気持ちが落ち着いたりしてなかったのです。それで「止めたらやめられる気がする」ということで、止めてみることに。煙草はカートンで買っていて、封を開けてないものもあってもったいなと思ったりもしましたがエイと
最後に買ったタバコを美味しく吸い、次の日は吸いたくって仕方なかったけど、２日目から「うータバコ！」ってならなかったからやはり自意識かな？でも匂い自体は未だ嫌いではないから、たま～に喫煙コーナーに突撃することあるけどね。
ズバリ………「賭け」‼️それまでもいろんな禁煙法を試したりしたけどまあ３日ともたない。どうしても働きたい病院に内定が決まったもののその病院はタバコもお酒もダメっていう宗教系かなりなヘビースモーカーだった私に友人達は「無理やろ〜」と笑う、「おいしいで」と誘惑すらしてくる。でもでも、心根は真面目なんとか春までに禁煙しなければ〜‼️とがむしゃらにあれこれ禁煙法を試しつづけるも、ニコチンの誘惑に勝てない〜半ば諦めモードに突入した頃飲みの席で(←酒はやめへんのかいっ)たまたま一緒に
12月18日で禁煙一年経ちました！今でもたまに吸いたい気持ちもあります。最初の頃はYouTubeで禁煙セラピーの動画見たり飴やガムなど食べたり。たまにタバコ吸う夢を見る時がある。また吸いたくなったら動画見てみようかな。本もまた買ってみるか。でも不思議とお金貯まったかと言うとそうでもないです笑話は変わりますが先日、コロナの陽性になり発症三日目ぐらいから味覚嗅覚なくなり💦一昨日ぐらいから少しずつ味覚嗅覚わかるようになってきた。コロナ後遺症怖っ！やっぱりご飯の匂いや味がし
こんばんは🤗結婚まで愛煙家でした(^～^;)ゞジッポライターも３００個以上持ってましたよ(≧∇≦)b💞付き合って来た女性が「タバコは止めて💢」っと言ってもやめませんでした(*´艸｀*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟしかし！愛妻様💖とお見合いして🗣️「タバコを吸っていいですか？」と聞いてみると👸「私のいないところでお願いします」と言われ止める事にしましたよ(≧∇≦)b愛妻様💖と１秒でも一緒に居たかったのでタバコを止めました(//∇//)💞禁煙方法は大好きな女性(ひと)がタバコ嫌いで
試したというわけではないんですが、昔、家の近くにあるスーパーで煙草を買ったら、店員さんに「おっ！高額納税者」そう言われて、煙草をやめました。言われてよかったと、今では思っています。
辞めたきっかけは…妻にタバコ辞めたと言いつつ吸っていることがバレたので辞めました吸えない苦痛も感じることなくすんなり辞められたよ禁煙法は窮地に追い込まれたら辞められますね。
数年前国内でもコロナの感染者が少しずつ増えてきて芸能人も亡くなったり、、未知のウイルスに怯えて喫煙者は重症化すると聞いてそんなニュースばっかり見てたある日ふと思いましたわたしなんでタバコ吸ってるんだろうタバコやめよう思い立ったら即行動ひとりでは絶対に禁煙できないと思い禁煙外来へ禁煙のお薬ゲットだんだんタバコがおいしくなくなるからね〜と先生に言われ、、おいしくなくなるどころかお薬の副作用で吐き気がひどいひどいこんな思いするならもう2度とタバコ吸いません今まで
今朝は上半身トレ୧(｡◕‿‿◕｡)୨完全自力で禁煙できる確率は５％こういうの止めてくれません？筋トレ継続率といい俺って凄い男だったんだ！と勘違いしますから💪この本にも書いてありますが毎日忙しくて打ち込めるものがある人は依存症になりにくい、なっても改善しやすい毎日残業続きでもトレーニングは欠かさないそりゃ禁煙成功、ニコチン依存症から抜け出せるのは当然か😅
禁煙が無理そうなので、節煙をしています。1日、1箱を吸っていましたが、今は、1日、10本以下になりました。スパっと禁煙できなくて情けないと思いながら、日々、節煙に励んでいます。禁煙に向けて明るく過ごしていこうと思います。
やっと、出来たお腹に子供が来てくれたときですかね。なかなか、大変でしたが因みに喫煙歴15年です。
私はこれでタバコをやめました。あれから20年くらいになるかなぁ‥1日500円の予算で仕事に行くことにしました。タバコを買うか昼ごはんを買うか真剣に考えました。タバコを買ったら昼ごはんはなくなってしまう。タバコでは午後の仕事に力が入りません。それから数日でタバコはやめました。貧乏したらタバコがやめれました。今日必要なお金だけでいいんです。余分なお金は持って行かない。有り余るほどお金持ったことないから‥だからできた禁煙でした。
ポストのある風景。昨日は待ち時間に草津を1時間くらい歩いてました（ちなみに選挙には午前中に行きました）。ちなみに滋賀の草津には温泉はありません。温泉があるのは群馬の「草津」です。草津市観光物産協会のサイトの説明も「温泉はありませんがびわ湖があります」になってます😅サイトにいったら群馬の草津サイトへの案内もあったりします。親切ｗ【公式】びわ湖草津まるわかりガイド|草津市観光物産協会滋賀県草津市の観光旅行情報ガイドです。温泉はありませんがびわ湖はあります。自然いっぱいの水生植物公園
ALOHA★ハワイアンの夫★8歳の息子★高齢ママの私国際結婚した日々の生活〜食べ物・旅行・育児など〜をノンビリ・のほほんと綴っているブログです。ことごとく失敗このネタで記事を書くなら成功した方法を書くべきなんだろうけど私が試した方法はことごとく失敗に終わりました笑ガムを噛む吸う代わりに歯磨きをする禁煙外来に行くぜーんぶ、ダメでしたね禁煙外来に行けばすぐに薬を処方してくれて禁煙できるのかと思っていたら、何回かカウンセリングをして
私が試した禁煙法は気合!なんてことは無く、病気になれば、再発が怖くて、やめるよ。絶対やめないと思ってたけど、あまりガマンした記憶も無く驚くくらいアッサリやめた。最初は、というか今も家にタバコはあって何時でも吸えるようにしてある。でももういらないかな。不要だと思えばやめられるんだな。
禁煙っていうか節煙してます🙂🙂節煙は意味が無いって言うけど〜、、一箱半から〜一日15本くらいまで減煙🙂🙂最初はきつかったけど〜今は普通に10本ちょっとでも大丈夫😺😺そのうち禁煙もしてみますが～、、タバコ吸って三十年以上🙂🙂タバコの無い生活もちょっと寂しい🥲今日はオードリーヘップバーンさんの言葉〜🙂🙂「ジバンシィの服ばかりずっと買っていられる人がいると思う？わたしはむり。ほんとよ。スーツを1、2着買うことはあるし、華やかな催しに招かれれば、
もう14年も前になるかな…その頃は１日１箱半は吸っていたような…何度か禁煙🚭️は考えたけど中々難しかった…喘息があったので医師からはいつも止めるよう言われていた日々…きっかけはホントに些細な事だった！息子が中学生の時に高校に１日体験入学をした時だった息子の自転車がパンクしてしまい迎えに行った時の事！予定より体験入学の終わりが遅くなり手持ちのタバコ🚬は後一本！！近くには店もなく駐車場は一杯だから動く事も出来ずで…数時間待機…その間に色々考える事があって…
喫煙率が過去最低なんだとか喫煙率14.8％、過去最低22年の国民健康・栄養調査（共同通信）-Yahoo!ニュース厚生労働省の2022年国民健康・栄養調査で、たばこを習慣的に吸っている20歳以上の男女の割合は14.8％だったことが28日、分かった。前回19年調査（16.7％）を下回り、03年に現行の設問になっnews.yahoo.co.jp今の会社は喫煙率が高いのですが職業によっても喫煙率が違うのでしょうかね閑話休題禁煙は意外と簡単でしたかわ
どうも！おっさんです！アメブロさんのブログネタよりおっさんは今年になってから禁煙しました！かれこれ30年は吸っていたと思われます何故に禁煙に成功したかというと今年の新年早々に高熱を出してしまったのですそのときにもタバコを吸いましたが一息も吸えない状態でしたそれからタバコは吸わずに「吸えない」でいました熱が3日ほどで下がりました熱は下がりましたがタバコも吸ってないですよタバコをやめて今のところ8か月ですね
数年前に1度禁煙試したことありますが、私の場合は方法はなく、最後の1本を吸って辞めました。最高3週間で結局失敗しましたが、本数がかなり減りました。禁煙する前は1日4箱(80本)多い日は6箱(120本)吸ってましたが、禁煙失敗後から現在は1日15本程度です本当はキッパリ辞めた方が良いに越したことないですが、禁煙は難しいですねついでにアルコールも
ご覧頂きありがとうございますゆーやんと申します住宅ローン残り32年節約・副業で完済を目指す47歳のおっさんです節約やお金のあれこれを中心に日々の気になるニュースなども書いていきますちょっと衝撃的なお話をしようと思います。タバコを吸う方にとっては、毎日の習慣になってるかもしれませんよね。でも、実はその小さな習慣が、とんでもない金額になってるって知ってました？早速ポイントを見ていきましょう！・1日1箱の喫煙でかかる年間費用・禁煙貯金の驚くべき金額・新車購入の可
病気になった時に、「タバコはやめた方がいいかな…」とタバコを吸いながら考えてるんだから、もうね、ハナからやめる意識はないんだよね。多分、シヌ間際に、「最後にタバコを吸わせてくれ」とか言いそうだな…バカだね…でもね、タバコが身体に良くないのは分かるけど、タバコとガンはあまり関係ないと、自分は思ってるけどね。ガンを言うなら、酒の方が影響あるんじゃないかな。考え方は人それぞれだけど…でも、酒飲みでもタバコ飲みでも、長生きする人はするし、酒もタバコも自分に合うかとか、量の問題じゃないかな…と…
私はこうして煙草をやめれました私は1日2箱吸うヘビースモーカーでしたタバコが無くなったらイライラしたりすぐ買いに行ったりしてました喫煙してると困る事喫煙所を探す、喫煙席が空くのを待つ換気扇の下で吸う、壁紙が黄ばむ壁紙以外の物も黄ばみますね吸えないとイライラする自分で禁煙しようとしても続かない続いてもタバコ、灰皿、ライター吸てたりしてなかったら1本だけなら…ってなり1本吸ったら終わりです何故かって言うとニコチンを摂取してしまうからです、ニコチン中毒なんです！禁煙
禁煙🚭して早いものでもう1年半今ではすっかり吸いたくなくなった。とは、ならずバチくそタバコ吸いたいです🚬妊娠がわかって辞めました子供が居るから我慢してます気合いと根性以外無い訳で今吸うと、、、デメリットが多すぎるので、我慢してるだけで辞めないとあかんかったから辞めただけで。そうじゃ無かったら辞める必要性があるとは思わないしね主人は私より1ヶ月前に禁煙してた。めちゃくちゃヘビーだったのに。。。🚬理由はデートの時1度だけ喫煙所へ向かう時に何かしんどくて断った
その昔に「チャンピックス」と言う薬を病院で処方された。しかし、何の効果も結果も得られなかった。時間と銭を無駄にしただけだったわ。
半身浴しまーす
