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こんにちは。世田谷区砧、行政書士セキュリティコンサルタントのはせぴこと長谷川です。子供のいないご夫婦、おひとり様の安心対策、シニア世代の将来設計、終活・相続支援に詳しい事務所です。遺言書セミナー、成年後見制度セミナー、古物商許可申請、パスポート申請、車庫証明のご依頼も承っております。📱090-2793-1947やinfo@khasegyousei.tokyoへご連絡下さい。事務所HPはこちらからどうぞ。Facebookはこちらからどうぞ。新事務所HPはこちらからどうぞ。←遺言の漫
自分に還れる場所。それは自然です。GW中に阿蘇の草千里へ一人旅に出かけてきました。朝から車で出かけ日帰りの一日旅でした。久しぶりの遠出です。山へ行きたいと思っても行こうという気力がわかずに悶々とする時期がありました。ようやく山へ足を運べたことがとても嬉しかったです。それだけ元気になれたということ。これが何より嬉し買ったです。阿蘇の草千里で散策か乗馬をしようと決めていきました。現地について歩くことを決め、草千里をぐるりと一周散策。全てが平坦ではなく、普段が運動不足な私にはちょ
《更年期と片頭痛がもたらす影響》片頭痛はかなりの方が経験し悩まされているのではないかと思います。実は私も30代の頃、片頭痛が酷く予防薬や片頭痛専用の鎮痛剤が欠かせない時期がありました。特に生理前後の偏頭痛が酷く尚且つ生理痛も酷い上に出血量もかなり多くて毎月フラフラでした。昨日たまたま目にした記事「20~30代に片頭痛を経験した女性は更年期に《血管運動神経症状(VMS)》と呼ばれるホットフラッシュ、寝汗などの症状が長引きやすい」という内容のものがありました。*本記事読みたい方は
こんにちは。兵庫県姫路市にある『頑固なコリ・つらい頭痛専門サロンyachaispa』の藪下です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。旅行やレジャーに出かけていた方も今日からお仕事ですねゴールデンウィークは毎日営業していたのでたくさんのお客様がご来店になりました。本当にありがとうございます『連休なんて関係ないのよね』というお客様も多かったのですが大型連休明けというのは疲れがドッと出やすいタイミング。季節的にも気温が上がり暑くなってくる時でメンタルが疲れやすい
朝に頓服を飲んでおさまってきていたのに、まだどんよりした天気のせいか痛み復活ここでまた薬を追加するか悩むところです。3日連日痛みがずっと引きずったままは、何にもできない予防の注射の金額がせめてもう半分になるなら試すけれど、無職の私には継続は無理です※結局ブログを書いてしばらく我慢してましたが痛みがひどくなってきたのでトリプタンと鎮痛剤飲みました
こんにちは!本日は、充電切れでお休みを頂きました。ふらつきめまい、耳鳴り、片頭痛などが出ました。お題ですが、鰹かなぁ。これからは、メロン🍈、スイカ🍉、桃🍑。夕方まで、ゆっくりさせて下さい。では!
昨日のお夕飯お魚のフライがっつり、美味しいママ友は、この病院の食事はイマイチって言ってたけど、私はいつも美味しく頂いております(多分、お祝い膳にコース料理を出すような個人産婦人科と比べている模様。超高齢出産には関係のない世界ですヨ)去年、実家近くの田舎の病院に入院していた母も私が撮る写真を見ては「そこの病院食、私が入院していた病院より美味しそう!」って言ってますそして、昨日のエクササイズはペース落としてスクワット50回その場ランジ40回ずつドローイング10回でもよく眠れました
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私は昔から頭痛持ちで、痛みが強いときは鎮痛剤を使うしかありませんでした。仕事があるから、寝ているわけにもいかないしね。まあ、寝ていてもつらいけど・・・。特に疲れた時や睡眠のリズムが狂った時は、きまって強い頭痛が起きて、仕事に支障があったのです。しかし、鎮痛剤は頭痛を抑える効果はある物の、胃腸にはとても悪くて腸内環境を破壊するのです。昔の鎮痛剤は胃腸を荒らすとして食後に飲むように言われていま
GW明け、仕事はたんまり…とりあえず、朝はお掃除。今日も朝から一人でお留守番。掃除も全力でやると1時間半くらいかかります。その後、メールチェックやデスクに置かれた書類をチェック。問い合わせしなきゃならないことがあり電話をしたり、宅急便が来たり、電話受けたり…。銀行に行って、少しパソコンの打ち込みしたらお昼になりました。今になりGWの疲れがどどっと出て、眠いです…。今日はこちらは時々雨。風も少し吹いてます。田舎のおばちゃん事務員。今週もがんばります!
母ちゃんは4月になってから片頭痛が出て、下旬になってからは何故か急に鼻水がドバッと出て、喉が痛んで、3〜4時間で症状が治るという謎な症状を数日おきに繰り返していました。どうも疲れやらストレスやら寒暖差やらでそんなことになってしまったようです。この時期は重度の知的障害のある息子も新学期に慣れず、情緒が荒れる時期なので、それについていくのに母ちゃんも必死です。片頭痛持ちでもある母ちゃん、最近は頭痛の対策と自律神経を整えるために1日20分〜30分ヨガをする試みを再開しました。一
お好み焼きは好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます。雨の朝です。本日は、体調不良でおやすみを頂きました。ふらつき、片頭痛、両手の筋肉痛、耳鳴りなどです。筋肉痛は枝払いが原因です。お題ですが、お好み焼きは好きです。では、ゆっくりします。
おとといから片頭痛はひどかったのですが、昨日はあまりにも痛みが辛くて、生活活動はほぼ0でした。おととい右側の痛みで頓服をのみ、なんとなく治りかけたら、翌日には朝から左側2日目も早めに頓服を飲みましたが効いてるとも思えず。追加を悩みましたが、ここ数日胃腸の調子がわるかったので、追加の薬は飲みませんでした。おとといから続く、強風と、暑いと思ってると翌日には寒い、と急激な気温変化。とにかく気圧変化が激しい3月から再開した漢方で、頓服を飲む回数がわずかでも減りつつあったので、今日を含めてすで
GWにお泊りした孫たちの作品…GW前に「バァバのところでお花摘みする〜」と言っていた孫たちのために、伸びてしまったビオパンなどを、植え替えせずに用意していました。結果は大成功でしたふたりとも、大喜びでお花摘みを楽しみました。お絵かき…おやつ…夜のたこ🐙パ「バァバんちでは悪い子になる〜!」と楽しんだ、お家の中キャンプでの夜おやつ……布団には入らず、寝袋に身体を突っ込んで、部屋を暗くしてます。小さな灯りをつけて、キャッキャ言ってる…バラの開花は結局間に合わず……💦今朝やっと
おはようございますモンPマンです(・o・)昨日でイビルジョーフィーチャーイベントが終了しましたが皆さんは狩れましたか?僕はこのイベント期間がバッチリ仕事の連勤だったのと後半は片頭痛と花粉で体調を崩してしまいまともに狩れませんでした(;´Д`)それでも一応防具は今後使うであろう胴、腕、腰の3部位を7-5に強化武器に関してはイベント始まるまえから必要性が低いのでのんびり作ってくのを決めているので8-5までおそらくこの太刀を実用する機会がないまま次の龍属性太刀が登場するような気画して
起床4時、世の中の病気を研究、分析治せる農業と大自然これより、様々な秘薬を開発冷え性日本人の約6割が冷え性、手先・足先など末端が冷える(95.8%)肌・皮膚表面が冷たくなる(89.5%)水虫女性の3人に1人が水虫近年、若い女性の水虫が増加、なんと女性の3人に1人が水虫の症状を抱えている片頭痛日本では約10人に1人男性の3.6%、女性の12.9%が抱える神経性の疾患頭の片側もしくは両側に心臓の拍動に合わせて中等度から重度の強さの痛みが4~72時間
娘が毎日持ち運んでいる荷物、もとい教科書たち。去年、あまりにも重くて体調を崩すので、自宅用と学校用それぞれで教科書を買いました。『置き勉選びは難しい』先日のこと。帰宅するなり、娘が頭痛と肩こりを訴えて寝込みました。本人曰く「(通学)リュックが重すぎる」と。入学当初から通学リュックが重いのはわかっていました。…ameblo.jp主要五教科の教科書を全部買ったところで、病院にかかるよりは安いでしょ、と言う発想でした。それから1年。教科書も新しくなりました。さて、今年はどうしようかな、と
自律神経の乱れや片頭痛で辛いという方がいらっしゃったので、ブログに残します。次にお伝えする改善方法は当然という意見があるかもしれませんが、習慣化する事が難しい!だから、1日一つずつ何でも良いから、やれる事を無理なく取り入れていけば、絶対に変わるよリラックスを日常に取り入れる生活リズムを整える改善効果のある食事をとる運動を日常に取り入れるリラックス瞑想、深呼吸、ヨガ、マインドフルネスなど生活リズム十分な睡眠をとり、規則正しい生活リズムを整えることが大切です。食事バランスの取
https://www.jsog.or.jp/citizen/5707/流産・切迫流産–公益社団法人日本産科婦人科学会www.jsog.or.jpこんばんはヤパンです私は今42歳妊活中です。30歳の頃に流産を経験したので少し書いておこうと思いました。生理予定日に少し赤い出血っぽいのと、悪露があり、あ!妊娠したかもって喜んでいたんですよね。状況的にはまだヤコちゃんと結婚もしていなかったし親にすら話していない状態だったけど、やはり嬉しかったです。ただ、1週間後に腹痛が襲って
あっと言う間にGWも終わりですね…いいお天気の日が多くて、庭仕事や片付けがはかどりました。やっと土用が開けたので草取り。なんとゴミ袋、16袋。でもまだまだ終わりません。庭でヘビさんに遭遇小手毬に絡んでました💦危うく、小手毬を切って花瓶に入れようか…としてたところで、ビックリでした💦いつになく動けてて、疲れ起こすかも…なんて思ったけど、動けるんなら動いちゃえと思いやり過ぎて体中筋肉痛です。おまけに手にまめまでできちゃって…。加減して行動しなきゃと反省でした。
漢方は全身の状態に合うものを選ぶのが大事ですが、合えば劇的に効くのが良いところ。一部の方にはどんな頭痛薬よりも効くとされるのが呉茱萸湯です。漢方理論では胃が弱めで痩せ型の寒がり傾向な方の片頭痛や気圧頭痛、吐き気を伴う頭痛に効くとされています。※3包1日分220円
こんにちは。兵庫県姫路市にある『頑固なコリ・つらい頭痛専門サロンyachaispa』の藪下です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。先日チラッと紹介した塩枕。ブログを読んでくださったお客様から『作り方も載せてほしい』というお声をいただきましたので今日は自宅で簡単に出来る塩枕の作り方をご紹介したいと思います。片頭痛の時や暑くて寝苦しい時は冷蔵庫で冷やした塩枕を使うと心地よく使えます。作り方はとても簡単なので是非作ってみてくださいね~準備するもの~粗塩1kg
症状不規則な生活習慣やストレスなどにより、自律神経のバランスが乱れるために起こる、様々な身体の不調だるさがある疲労感があるめまいがする息切れや動悸、息苦しさがある喉や口の不快感がある片頭痛がある耳鳴りがあるひどい肩こりがあるその他動悸、発汗、ほてり、頭痛、胃痛、腹痛、下痢、吐き気、ふるえ、筋肉痛、喉のつまり感、息切れ、食欲不振、全身倦怠感など酷くなるとうつ病やパニック障害などの精神疾患を併発したり、不整脈や糖尿病などの心身症を招く恐れセルフケア眠れなくても昼夜逆転N
みなさま、こんにちはゴールデンウイーク最終日、雨降りの四国よりお届けしています自己紹介でも書いたのですが、もう、十数年、食いしばりと共に過ごしておりまして若いころは、体力もあったからか、あまり気付かなかったんですただ、結婚して、夫の家業を手伝うようになり、朝が早くなり、体がしんどくなったのは何となく覚えています(22年前のことハヤっ!)その頃は、そんなことくらいでしんどいなんて口にも出せず、そんな私はダメ!だとか、情けないだとか、自分責めしなが
その時は意外な時にふとやって来るそして意外なことを見せてくれるだからこそそれにどんな意味があるのか考えなければいけないのでしょうね。🤔🤔😁⭐国王神社⭐茨城県坂東市に鎮座する平将門公を祀る神社に意外な流れで今回参拝することができました。将門公ファンとしての私にとって一度は行ってみたかった将門公終焉の地なんで今まで来れなかったのかと言うとひとえに地理的な遠さと交通手段。坂東市って陸の孤島のような場所にあるというのか、車を運転しない私にとっては移動にかなり
オンラインサロンへのご参加もお待ちしていますオンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpGW最終日ですね。私、この連休、ずっと寝てました先月初旬に体調を大幅に崩したんですが、実はそこからあまり良くなっていません『人生最悪の絶不調でした』お久しぶりです2週間ほどぶっ倒れていましたこんなに
本日、世間一般ではGW最終日。テレビなんかでは帰省ラッシュ、渋滞と言われております。しかし、我が家のGWは一昨日終わっております。休みは続いていますが、体力が限界を迎えたからです。かねてより予約していた旅行へ行ったのですが、出発前、旦那と私と娘が喉の痛み、止まらない鼻水。0才の息子にうつらないかとハラハラする中、天気の悪さから前日は私が偏頭痛と吐き気。母に助けを求め1日寝かせてもらいました。予約していた整体も、美容院もキャンセル😭自分だけ身なりを整えてから旅しようとしていたバチが当
おはようございますモンPマンです(@_@;)片頭痛と花粉に連日苦しめられておりバットコンディションが続いているなか連勤の疲労が蓄積しております免疫力の低下を感じるのでしっかりとリカバリーしなくては(;´Д`)さて、モンハンNowですがサブ武器枠で強化してきた物が竜玉のかけらを使わない範囲での最大強化の7-5に全て達しましたライトボウガンだけはパオウルムーの他にレウスバスターを作りましたが他は今のところ無属性か毒で汎用性の高い物を選び強化しました♪これからもメインの太刀と共に色々
朝から怪しい頭片頭痛っぽい🌀ってかんじてたもののお薬を飲もうかどうか悩んだ結果飲まずに過ごすことにねー、毎度これ悩んでしまう💦我慢するより飲んだほうがいいっていうよねだけどなんか昔から薬あまり飲みたくない派で特に今日なんかは日曜日で主人はゴルフ、息子は遠征中でいない、娘と2人なので特に手もかかることなく自分はゆっくりできるから自然治癒で行きたいなとこれが平日で送迎があったりバタバタする日なら必ず飲んでるんだけどね~このまま粘って明日には復活できてたらいいけど翌日も
今日は久しぶりに片頭痛が起きず、快適に過ごせた最近は酷い片頭痛も減ってきたので、このまま減っていってくれたらと願わずにはいられず。あれ?今日は片頭痛起きてないって考えるとそこから心配になって起きてる事もあったり。片頭痛のことを考えずにすむようになることが今の目標。片頭痛は私の場合、他の人からすると「えっ?こんなことでなるの?」と言われるぐらいちょっとしたことで始まる。そのちょっとしたことが私には大きなことですが明日も片頭痛が起きずに過ごせたらと思います