水泳

自主練＠ホームプール（南）Up蹴伸び25m＊2本=50mUpFr（サイドキック）50m＊1本=50mUpスカーリング25m＊2本=50mPullFrチキンウイング25m＊2本=50mPullBa25m＊1本=25mPullダブルアームプル25m＊1本=25mUpFr400m＊1本=400mPullFr片手→両手クロール100m＊1本=100mSwimFr100m＊1本=100m

もうすぐ3歳になる娘さん。プール準備で購入したのはこれ！プティマインのスイムキャップ！【お買い物マラソンセール1650円→1199円】【メール便送料無料】【スイムキャップ】水泳帽帽子petitmainプティマインプチマインUVカット紫外線対策日除けプールスイミング水遊び海水浴アウトドアレジャー女の子おしゃれかわいいフリル【9662612】楽天市場色はホワイトにしました！保育園だけじゃなくて、土日に近くの公園の噴水⛲️で遊ぶときにも学校ぽくない帽子

こんにちは、火曜日担当の甲府校です。今日は七夕ですね皆さんは短冊に願いを込めて飾りましたか年に一度の再会の日今夜は、晴れるといいですね夏休み短期水泳教室の募集も始まっています。第一期は７月２１日（火）からスタートします。７月に入り申し込み、予約が多くなっています。参加希望の方はお早めにQRコードから仮申し込みもできます。申し込み待ってます。今日は何の日七夕，七夕の節句旧暦の7月15日の夜に戻って来る祖先の霊に着せる衣服を機織して棚に置いておく習慣が

こんにちはご訪問いただきありがとうございます♡息子10歳(小４)・娘７歳(小２)兄妹の母あやです前記事もたくさんアクセスいただき嬉しいです♡『❁【小４息子】新しい通学服とラップタオル/悔しい水泳大会❁』こんにちはご訪問いただきありがとうございます♡息子10歳(小４)・娘７歳(小２)兄妹の母あやです。前記事もたくさんアクセスいただき嬉しいです♡『❁…ameblo.jp２週連続で水泳大会だったからか？更年期か？気候のせいか？しんどー😷まだ火曜日😱今週は恐

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、昨日はジョイフルの休館日でしたがジュニアのスイミングはあったので、スイミング指導前の３０分でちょっとだけ泳げました🏊W-up...300m(e.t.c)pull...50m*13t1min(Crpull)Swim…50m（CrSwim6beatHard）Down…100mtotal1100m相変わらず本数間違えて１２本のつもりが１３本、まさにボケ老人です😁その最後の１２・１３本

おはようございます。本日は、大切な仕事が一つ入っています。約2ヶ月くらい準備しているので、それなりに緊張もします。上手くいきますように。でも…って事で、朝練。​Jog10分タバタ式トレーニング【上半身】4分(20秒work10秒rest×8set)クールダウン今日は上半身💪終わった後は、しばらく動けず(笑)汗がとまらん。今朝も無事にできて良かったです😊午後もトレーニングできるとええなぁ。仕事次第。ではまた👋《3392》

プールで泳ぐとき、「水中が見えにくい…」と感じたことはありませんか？そんなときに便利なのが、視力に合わせて選べる度付きゴーグルです。スポーツ用品店や眼鏡店などで販売されていますが、お店によって品ぞろえが違うため、「どこで買えるの？」と探している方も多いですよね。🏊度付きゴーグルを選ぶポイント度数が選べるか子供用・大人用があるかフィット感や着け心地カラーやデザインの種類そこで今回は、度付きゴーグルはどこで買えるのか、スポーツ用品店や眼鏡店、イオン、ドンキなどの販売状況

おはようございます😀今日は七夕か🎋もう一年も半分終わったとか嘘みたい…今までで1番早く感じます🤣言うてる間におばあちゃんになりそう😇実は先日車を契約しまして。車庫証明を貰いに警察署に行ったんですが…受け付けてくれた方がすんっっっごい態度悪くてビックリした😳❗️若い女性なのにめっちゃ上から。ニコリともしねぇ…。私の対応しながら、数秒待ち時間あるとすかさず後ろの男性職員と世間話←は？イラっとしました〜😇ニコニコ対応しろとは言わんが…もう少し誠実な対応して欲しいなぁ…と思ったのでした笑しま

水泳、上手く泳げますように！いつか🌌天の川を泳ぐ。

昔、夏場にお笑い芸人やアイドルが出演していた「芸能人水泳大会」というテレビ番組があった。若いアイドルやモデルがぴちぴちのビキニ水着を着て泳いだり、水上でゲームをしたりした。お決まりの流れで２流のモデルさんのブラが取れるとか、水中からきわどいアングルでアイドルの股をアップするなど昭和な時代だった。昭和な時代と言えば「時間ですよ」という番組でもおっぱいは一杯出てきていた。さてその水泳大会では男性アイドルも出演していた。こちらの楽しみは【西城秀樹】や【郷ひろみ】【にしきのあきら】だっ

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お久しぶりです。ドイツ生活色々有りすぎてまたネタが出来てしまいました。なんと家族のようにいい関係を築いていた水泳教室のボスに解雇されました。笑もーーーーーーなんでーーーー！？ってまあいろいろあったんです。私はいま人生の超転換期真っただ中。人生を変えて新しいことを始めようとしているので今まで自分の生活に合っていたものが合わなくなり人間関係も入れ替わっています。でも今ここでの解雇は正直きつい。情緒不安定になりながら今何をやるべきか、できる行

SNSでピアノ甲子園と書かれているピアノコンクール。ピティナです。我が家の小２と受験生（年長）も参戦し、ようやく終わりました～！！！結果は、、、、２人とも・・・・・・２戦２勝～正直、１度受かってたらお金もかかるし、もう一本はおとしてもいいかななんて思ってたんだけど、いざ会場に行くとそんな感情はなくなる不思議２人共予選通過してくれたので、忙しい夏が確約されました娘よ・・・・お受験・・・・・大丈夫かな昨日はコ

こんばんは。わたなべゆーたです最近は晴れる日が少なく、珍しく生田の水温が上がらない現象が起きています。明日も冷たいんだろうな、、。26はほしい、吉田くんのブログを見て書こうと思ったのですが、なにやってんすかすかそれでは書いていきます。最近「なんで明治はこんな環境なのに強いんですか？」みたいなことを聞かれることがありました正直、その時は自分でもすぐに答えが出なくて、意味の分からないことを話してしまった気がしますでも改めて考えてみましたなぜ明治は強いのかここまで男子総合

〜久々のスタジオステップに慣れないといけない件〜夜、ジムに行きました。水泳の先生が7月おやすみなので、M先生の初級ステップに出ました。これも毎回違うコリオなんですね。水曜日のに比べてメンバーも若いから少し上げているみたいです。もしや私が一番歳？一ブロ、シャッセ、引く、回り4歩ボックス、乗る、三拍子跨ぐ、シックスマンボ、向こうパドブレ、カールカール。ニブロ、ニー、ビハインド、足揃えてマンボ、向こう降りて、跨ぐ、Vスライド、ビハインド、カールカール。コリオはずいぶん考えられていて工夫されてい

こんばんは。お疲れ様です。農学部4年吉田です。インカレまで59日長いので流し読みでお願いします。例年だったらセミが鳴き始める季節のはずですが、今年はめちゃくちゃ涼しいですね。僕はまだ生田の水温は冷たく感じます。僕がキャプテンになってから一番最初に、ブログの滞納をしないような工夫を講じました。結構ブログを読むのは好きだったので。そして本日滞納しました。申し訳ございません。意外にもラスト前になるのが早く、内容を練っていませんでした。あと夜に寮のみんなでトランプしちゃった。猛省。最

ディズニー不足を感じるようになってきた坂田です。僕の体はディズニーに行くことで充電がされる仕組みになっています。そのため最後に舞浜へ行った2月からもう4ヶ月も充電ができていません。そろそろ充電をしなければ活動限界です。バッテリー残量はおそらく7%です。🔋今日のメニューです。人数が少ないのと気温、水温が低かったこともあり、メインは50✖️8✖️32本drill4本form2本swimHを3セットに変更になりました。長水路の200をイメージした泳ぎを確認することができました。

なんとなく「あぁ、あの日は無理したなー」って思うところから。まだ体調は崩してないけど「このまま行ったら熱出す」って前兆をキャッチしました。まぁわかりやすく言うと、私の場合は口唇ヘルペスですね。ちょっとぷっくりしてます。これが出ると。数日以内に課金してでも処置をしないと熱出ます。要は今結構ギリギリってこと。このまま行くと危ないので。今日は練習オフ。早めに寝て。明日は泳げるといいですね。んー。これだとちょっと寂しいので。この前見学会させてもらった、リビングで80平米ほどあるお部屋。

6月から始まった水泳授業ですが…実は一度も受けられていません！！何故ならば、水泳授業の日に限って雨が降るから！！チャンスは残り2回です…友達のお子さんも去年中止中止で2回しか受けられなかったらしく、指定の高い水着を買ったママ友が怒っていたなんて話も…。うちは指定ではなく、色や形の指定のみなので、そんなに高いのは買っていないのですが、水着とラッシュガード…来年は着れないかも…本当7月、9月の方が良さそうなものですが、夏休みを挟むので、その間の維持費や水質を保つのが中々大変なようで…費用

どうにも腰の痛みが続いております動けないほどではないですし、日常生活に不自由がある訳でもないでもズンとした鈍痛が居座っており、それがいつまでたっても終わらないうーん、腰は日にち薬とは言いますが、流石に長い～お陰でしばらくジムにも行けておりませんし、辛いですこうなって日ごろの不摂生や寝不足などが効いてくるのでしょうね早寝早起き規則正しい生活り住む大切ですわー７月に入りましてダイアロスでは七夕イベントが開催されております今回は料理スキルと釣りスキルが必要との事でしたので、エジプト一家

「今日GSやっちゃいなよ」えー。そんなこと言われたらやるしかないよね。タイム的には先週と変わらず。でも感覚は今日の方がよき。やってよかった。直接脳に語りかけてくれたなにか。ありがとう。予定では水曜日もGSなんだけどどうしよ。

もうすぐ楽しいプール開きですね！準備するものがいっぱいで、何から揃えればいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？特にバッグは、中身が見えて使いやすいものが理想的ですよね。【送料無料クーポンで1,602円】プールバッグ女の子トートA4ビニールバッグ子供用クリアバッグPVCキッズスイムバッグ34×25×11撥水防水プールバックビーチバッグスイミング海水浴水遊び通園通学ユニコーンいちごフルーツドルフィン花柄小花水泳楽天市場

お疲れ様です。大学４年の妻井安那です。本日7/6ですが、引退の9/6までちょうど2ヶ月となりました。そして日吉練も、なんとあと1ヶ月！朝練後にひようらで何気なく食べる朝ごはんも、終わりが近づいています😢こうした何気ない日常が、実は当たり前ではなかったのだと引退してから気づくのだろうな、と最近気づきましただからこそ、残された貴重な2ヶ月は、部員のみんなと今まで以上に交流を深めていきたいと思っています！そこで昨日、部内で犬を飼っている人たちと犬会を開催しました参加条件は犬と飼い主のペ

久々に映画に、姉が娘と一緒に見に行ったと言うのでじゃあ自分も見ようかなって、映画は１年半ぶりかな？気になる表題の[免許返納]うーん、話はいまいちだったかな～、免許返納を促す内容でもなかった主演の舘ひろしさんはカッコいいけどね翌日は前の職場で一緒だった友達とランチ会近くの街の古民家を改造したレストランは素敵‼️いい雰囲気のお店で当然満席🈵ランチメニュー、美味しかった😋🍴💕リピートすると思う帰り道のついでに友達とちょうど始まった七夕祭りちょっとだけ眺める

お子さんの水遊び、日焼け対策はどうされていますか？肌への負担や準備のしやすさなど、悩みは尽きないですよね💦【LIMITEDSALE最大22%OFF】【送料無料】UVカットスクール用長袖ジップラッシュガードスクール水着子供服キッズ男の子女の子入園入学通園通学小学校幼稚園保育園スイミング水泳日焼け対策ネイビー紺楽天市場そんな忙しいママたちの強い味方になってくれそうな、注目のラッシュガードをご紹介します！✨このラッシュガード

お家では年がいもなくいつも可愛いのを着ています今欲しいのはノースリの赤のギンガムチエックワンピですいつまでも着たい服が着れるようにスタイルを維持するため夕食後も軽く運動します今日の計測と運動身長160㎝体重50，5今日の歩数6000歩200Kcal水泳20分200Kcalエアロバイク20分100Kcal赤のギンガムチエックのワンピが違和感なく着れるように頑張るぞい

お疲れさまです。レース明け一発目のswimtrainingでした。天気も悪いので、生徒たちと声を出しながら頑張りました💪【補強15分】W-up200×1A1Drill25×2×4s(40")IMSO1t=SL/swim2t=hover→Hard(HR-up)swim50×2(1')FormingSWIM100×4(1'30")FrMAX-Av100×1(1'30")Easy100×

昨夜は珍しく一睡もできませんでした目がさえて仕方ないので四時に起きて身支度を済ませました昼寝をしちゃうとまた眠れないと困るのでNetflixの新感染韓国の映画を見たりして思わず震え上がりました午後から沙希が用事があったので私がお孫ちゃんの水泳へ付き添いましたお水が大好きで楽しくて仕方なさそうです終わるといつものアイス七夕にも何やら自分から書いてぶるさげていました小さな子をみるたびに癒されてお孫ちゃんができてからはよその子もかわいくて😊夕方から雨が降り出しました

私には高校生と中学生の娘がいるのですが、子どもが学校であったことや感じたことの話を聞くのって面白いです。先日、次女の中学で水泳の授業が始まりました。意外だったんですが、中学の水泳の授業でもビート板を使うのはOKらしいです。（私の時代、使っていなかったような気がしたので意外でした。）そこで、先生が泳げる人はビート板なしで、泳げない人はビート板取りに行くよう言ったそうなのですが、次女がこう言っていました。「みんな結構泳げるって言っても、泳げてないねんで。泳げるって言っ

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌あん活✨セブンイレブンの草もち♡よもぎの香りが強くて、お餅もかなり柔らかめ。あんこはこしあんで、しっかり入っててサラッとタイプで食べやすい😋昨日の役員をしながら休憩中に食べたけど、疲れた身体に染み渡って最高でした😍昨日はひざ軟骨の唐揚げ✌お酒が飲みたくなるやつ(笑)健康診断前なので止めましたが…！たまに飲みたく