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𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日は土曜日なんだか急に１週間経つのが早く感じるようになってきました母が亡くなり四十九日が過ぎ、知らず知らずのうちに、私の体内時計も平常運転⏰に戻りつつあるのでしょうね昨日は、花の差し替え🌷をしました少しずつ明るい色を入れようと思い、仏花➕1本220円のピンクの花を2本買い、一対ずつに分けて飾りましたいつものように熱いお茶を入れ、母にお供えし、手を合わせて心の対話をします母に今日も見守られながら一日を過ごし
念願のミルを買ったので、毎朝豆を挽いてコーヒーを淹れてます☕️バンドドリップ我ながら上達してきていてなかなかうまくなったと思う毎朝の楽しみコーヒーの香りに包まれながら自分で淹れた美味しい一杯をいただく至福の時間です
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日は可燃ごみの日なのでゴミ出ししてきます熱いお茶どうぞ昨日、役所にいる時に言ってくれれば良かったのに、後からメールが来て、母の出生から婚姻前までの戸籍をとって提出してと･･･遡り、しかも本籍地が今とは違うのでとるのに待たされるみたいなので、先に言っておいて欲しかった😭今日、再度、役所に行かないと2人分同時進行してるので私がパニックです今日も宜しくお願いします🙏PickItem真空パック機
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます朝のルーティンに韓国kombuchaを飲む習慣が加わりました乳酸菌飲料のが一番美味しくて気に入っています今日も美味しく頂きました今日も宜しくお願いします🙏PickItem真空パック機真空パック袋ロール[マジック鮮度]小型軽量家庭用業務用東洋プラン袋エンボス加工バキュームシーラー食品保存低温調理(本体+20*25cm10枚入り)Amazon（アマゾン）4,380円
トイレに行く
毎日、放送時間にはテレビを見ない習慣で録画だけはしておくことにして、翌朝、録画された放送のCMを削除する編集作業を行うのが日課になっている。日本映画専門チャンネル：古畑任三郎JCOMbs:キイハンター22:00,3:00放送BS10:ヒストリーチャンネル12:00放送全て丁寧にCMだけはカットしたものをDVDにダビングして保存しておく。いつ見るのかは、何も見るものがないけど何かテレビを見たいと思う時間に見る。テレビに時間を制約されるのが苦手で好き
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日はあまり天気が良くないみたい家でゆっくり過ごします🏠熱いお茶どうぞ昨日は、母の訪問診療の際に同行してくださっていた看護師さんからTELがあり、遺された私の心配をして下さいましたメンタル持ちで通院中の為、母の死後、心的状態が不安定になっていないかと心配されていました🥺私が母に依存的だったので、なにか起きていないかと心配して下さっているようでした私自身も、自分がなにかしでかさないか不安でいっぱいです問題を起こさ
(ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ…⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｧ♡朝早く起きて朝活今日もしました！今日は神社と図書館行ってきた🚗³₃✌️あとは白湯飲んだり片付けたり色々しました(*´艸`)今日はカレーを作ったよ〜ヽ(´▽｀)/美味しすぎて食べまくっちゃった😋中辛で、結構辛かった！甘口派な人🙋そして、ローソンのお文具さんコラボをブロ友さんが教えてくれたんだけど、これ欲しすぎる！！✨✨(ღ✪ｖ✪)それじゃあ寝ます(˘ω˘)ｽﾔｧ…おやすみなさい(-_-)zzz
モーニングコーヒー♡朝起きたらコーヒーを飲むのが私のルーティーンコーヒーは目覚めの一杯でシャキッとしますね今年のお年賀に頂いていた、コーヒー店のドリップコーヒーがあったので早速淹れてみましたフィルターにたっぷりコーヒーの粉がギュッと入っていますお湯を注ぐとコーヒーの良い香りがとーっても濃厚なコーヒーが出来上がりました牛乳を加えてカフェオレ風に頂きますお店で頂くような本格的な美味しいコーヒーを自宅で楽しめて幸せKさん、美味しいコーヒーを
🍒朝ごはんを食べる。今日の朝ごはん。午前７時。米こうじで作った甘酒&はと麦の粉。オレンジ🍊、ブロッコリー🥦、バナナ🍌、プルーン、美しすぎる目玉焼き🍳。パン。大麦若葉100パーセント。ホットで。🍒食べて、カブを起こして、支度させて、2人で自宅を８時半に出発。
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます昨日、今日と鬱が酷いです亡き母に会いたい気持ちが募りますまたまた泣いて目を腫らしています四十九日も過ぎたので、少しずつでも物を整理しようと思いますが、未使用のオムツの寄付先もなく、捨てるのは勿体ない気になり、そこから先に進めずに、鬱状態になってしまいました💧車が運転できないので、近所で自宅介護してる方で取りに来てくれる方を探しながら、姉にも前の勤務先にあたってもらうつもりです倉庫にも在庫があるはずなので片付けたい
筋肉量を増やすのに最近ベッドの端を使って腕立て伏せをやっています。やるとボディの両脇が痛くなるのです。両脇が絞まると思ってやっています。腕の筋肉をつけたいと思って始めたのです。どんな体になるのか？
最近はイチゴが咲いてきたので毎朝筆で人工授粉をしています。また暖かいので水やりの頻度を増やしました。あ！イチゴ以外です。ブルーベリーやビオラやビワなどです。イチゴはほぼ植えっぱなし枯れそうになったら水をやろうと思います。ビオラがあちこちに咲き始めました。いや花数を増やしてきました。花が増えると春が来たなぁと思います。黄色い水仙娘が独身でまだ家にいた頃に植えたヒヤシンス。宿根草はおもろ
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今朝は小雨☔が降ってます朝のルーティン熱いお茶どうぞ今週も宜しくお願いします🙏PickItem＼最大14％OFF／★ポイントアップ★[TEAZEN公式ショップ正規品]ティーゼンコンブチャ5g*30包/りんご酢5g*30本アップルサイダービネガー3種TEAZENKOMBUCHA菌活腸活発酵インナーケア善玉菌送料無料韓国ドリンク健康ドリンク楽天市場2,253円${EVENT
ずばり、熱帯魚の餌やりです。小さな水槽に五匹の熱帯魚を飼っています。全部オスです。始めメスを飼おうとしましたが、年を取ったおじさん魚だったのでやめてあえてオスにしました。初めは二匹しか居なかった水槽ですが、若いオスが四匹きて華やかになりました。掃除中に一匹死んでしまったのですが、みんな仲良く泳いでいます。一年くらいの命ですが精一杯世話をして大きくなってくれると良いです。
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日はまったりモード母に熱いお茶をお供えして手を合わせます熱いお茶どうぞ今日も宜しくお願いします🙏PickItemコジット置いておくだけで簡単ドリンクサーバー注ぎやすいドリンクサーバーソソギーナ(スタンド付き)Amazon（アマゾン）1,052円チョングンダンラクトフィット美味しい生乳酸菌スリム2g×60包/2本セットAmazon（アマゾン）4,150円真空パック機
おはようございます。朝晩は冷えますね。朝の１分、３分、５分はめちゃめちゃ貴重な時間です。仕事していると特に時間の大切さを感じます。朝は５分で出来る気になるところをお掃除します。限られた時間内なのでテキパキと手が動きます。夜も時間を決めて21時以降は寝る準備に。残りの洗い物など翌日の朝にって決めています。三連休の中日。今日も働いて働いて働いて参ります。（笑）
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます最近始めた『生乳酸菌サプリ』でお腹の調子がいいです‼️今日も宜しくお願いします🙏PickItem★最大2026円オフクーポン配布中★ノースフェイスショルダーバッグBREEZEROLLCROSSBAG☆クロスバッグトートバッグロゴレディースメンズ韓国ファッション韓国THENORTHFACE【正規品/送料無料】楽天市場9,160円${EVENT_LABEL_01_TEX
🌸おまかせ広告です🌸ありがとうございます💕ブログに、行かせていただきます🙂私の🍀いいね🍀がありましたら行かせていただいてます🙇🏻♀️♡コーヒーを飲むこと
両学長のリベ大ライブを視聴
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日は祝日＆亡き母の誕生日です本当は生きて今日を迎えて欲しかった叶わなかったですが今日も母は自由な身体を手にして飛び回っているのかな⁉️熱いお茶どうぞ今日も宜しくお願いします🙏PickItemミニCDキーホルダーCD風チャームケースミニCDアルバム音楽チャームデコ土台クリア透明写真卒業思い出ミニチュア推し活キーホルダーym1-27691個GreenRose
こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。最近、私が毎朝していることのお話です。朝に白湯やハーブティーを飲む定番行動とは別に最近・・・今年になってかなやるようになった行動を今日はお話させていただきます。朝、目覚めてすぐにやることで人生が好転するという行動は、いくつかあります。目覚めてすぐにお布団の中で「ありがとう」を唱えるとかまず伸びをして体を伸ばすとかすぐに夢日記を書くとか何を望むかでいろいろなパターンがあるので私もいくつか試してみました。し
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今朝は朝方まで起きてました結局、眠れず今、眠くなってきたかも今日も宜しくお願いしますPickItemAjinomoto味の素プロテインみそ汁560g1食あたりたんぱく質20gソイプロテインコラーゲンインスタントタンパク質Amazon（アマゾン）3,614〜3,804円韓国GQKOREA2026年3月号[表紙:防弾少年団]輸入品*日本語訳なしAmazon（アマ
毎朝のルーティーンヨーグルト+MCTオイルもう3年くらいの朝のルーティーン体の為に続けてるもののひとつです
ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥最近毎朝していること。体重チェック←全く減りません３分ラジオ体操５分骨盤底筋運動３分小顔体操５分朝瞑想で、あとは今週は陽向の送り迎えがあるので朝お化粧しながらハワイアンな音楽を聴いています。これがですね！朝からなんだかとっても幸せな気持ちになれるんです今ワタシはハワイでビーチにいるのかしら～？ハワイのカフェでのんびりしてるのかしら～？なーんて気分になれる
毎朝してることは洗濯してそれからどこか出かけるかな？あとはネタをブログで書いてます
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日は午前中薬取りに行き、午後から母の友人がお線香をあげに来て下さるとのこと亡くなる前に会わせてあげたかった😭母ちゃん、ごめんねでも、今日来てくれるからね弱ってる姿見せたくなかったんだもんね遺影写真は、生前、お母ちゃんが絶対、この写真にして📸❣️って言ってたのにしたよ。とっても可愛いお母ちゃんの写真、私も大好きな写真だよ♥️石屋さんも『優しさが溢れた素敵な笑顔ですね』って言ってくれてたもんね🥺また、私、泣いちゃ
散歩最近復活冬ゆえ寒いゆえおやすみしていたが暖かくなって来た今日この頃散歩復活してみた('▽')ﾜﾊﾊﾊﾊだが今日はお休みしたなぜか？風邪ひいたもよう😷🤧昨日から頭痛い喉痛い鼻づまり何でこんな時に？明日隣県に住む幼なじみの所に行く予定2年？くらい会って無かったのにお土産も買ったのにガソリンも高いのに💢満タンにしたのに何でこのタイミング絶妙だぁー😅今日はおとなしく風邪クスリ飲んでお散歩お休みして治すぞ！てなことでクスリ
おはようございます今日は可燃ゴミ出しと受診日朝イチのバスに🚍乗らないといけないので、朝のお供えは帰宅してからにします今日はカウンセリングもあるので少し緊張:(´◦ω◦｀):ｶﾀｶﾀ多分、泣くなwww今日も宜しくお願いします🙏PickItemセキュリティポーチパスポートケースポーチカバーパスポートケースパスポートカバースリ対策防犯スキミング防止かわいいおしゃれセキュリティパスポート入れウエストポーチパスポートブランド女性レ
最近は、あくねこによる瞑想をはじめました。呼吸という現実に意識を集中させることで、過去の悔恨からも未来への不安からも一時的に解放されるので、心身が解れます。その後に日々の祈りで生命力を満たしていくことができて良いイメージができつつあります。深呼吸って本当に大切です。今日は体調を整えるのに重点をおいた１日でした。明日はデイケアで運動量が1番多いプログラムに参加予定で、明後日は作業所にてモニタリングの予定です。どちらもハードですが、ゆるファイしますお疲れ様でした
