毎朝していること

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右冷凍ご飯⇒作り方：ズボラなお弁当アイデア『ごはん編』左つくね・ナゲット・鶏ハム・じゃがいもオーブン焼き・にんじんツナ和え（作り置き）、レンチンたまご、ウインナーなど昨日が今年最後のお弁当づくりだった。7月か8月にお弁当づくりをはじめて、何とか年内は続けられた色々とがんばれなくなってきてる（敢えて頑張りすぎないようにしてるところもある）ので、こんなことでも嬉しい。

色々あるけどやはりこれがおすすめayayogaBeautySwitchin.aayayoga.jp

朝活年内で一旦一区切りここにもあと何回来るのか既にカウントダウン始まってるセカンドオフィスのようなものだったけど来年からまた違うものあるんでだいじょぶだいじょぶw

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右冷凍ご飯⇒作り方：ズボラなお弁当アイデア『ごはん編』左ミートボール、鶏ハム（作り置き）、おでん（残り物）、きんぴらごぼう（作り置き）、根菜オーブン焼き（作り置き）、冷凍食品、レンチンたまご、ウインナーなど先日作って好評だった鶏ハム。今回は別のレシピを参考にしてみた。味付けはオリーブオイルと塩コショウのみ。アイラップにそれらと胸肉をいれたら…瓶でガンガン叩く

毎朝欠かさず行っているこはシャワーを浴びることです。仕事の日はもちろん、休みの日でさえもシャワーを浴びなかった日は思い浮かびません。それほど私にとって大切な習慣となっています。毎朝シャワーを浴びる習慣は、高校時代からずっと続けているものです。当時、部活や勉強で忙しい中でも、朝のシャワーは目を覚まし、気持ちをリセットして一日を始めるための大切な時間でした。今でもシャワーを浴びると、気持ちがリフレッシュされて、その日一日を頑張れる気がしてきます。朝の眠気を吹き飛ばし、新しい一日を前向

毎日というわけでもないけど、、、目が覚めたら布団の中で両手を上げて指を組み全身足までピ〜ンと伸ばして背伸びしますその後両手両足をグーパーします!ガバッと飛び起きず血圧急変しないようにゆっくり起きるように気を付けてるつもりです冬は光熱費かかるから節約したいです〜一番良いのは家にいないこと❗️😅ｱﾊﾊ〜私は昼間は徒歩徒歩&買い物兼ねた散歩に出かけて留守の時間帯を作ります!問題は老化なのか?寒いからか?引き籠もり傾向の夫🏚️自室で一日テレビつけっぱなしで寝てることが多い!ちゃんと消す

和多志は毎朝鏡を見ながらすることがあります鏡に映る自分に対して誓いを立てています「和多志はわたしを幸せにします」「和多志はどんなわたしも受け入れます」「和多志はわたしを信じます」「和多志はわたしの心の安らぎを大切にします」等と自分に対して約束をしてから１日をスタートしています自分との約束っての大切ですね人任せだったり人に期待したり人をあてにしたり自分のすべてのことを人に委ねるのではなく自分で自分のことを大切にする自分の運命(人生)のハンドルを自分で握る自分で

毎朝していることと言えば、ランニングかなぁ。距離は約５キロ。始めて２年弱くらい。最初は２キロくらいからはじめて、10キロ走ることもあれば20キロ走ることも。大会とかには全く参加していないくて、ランニングというか徒歩と走って移動して旅したくて始めたこと。今までの最長距離は65キロ。10時間くらい走ったり歩いたりしたかなぁ。少しだけ紹介すると、「走る」っていう運動も、子どもの頃にイメージしていた動作とはかなり違っていて、前に進む力をいかに保てるかをランニング

こんばんわあっという間に冬になっています母は相変わらずの毎日です11月の葬儀参列のことも過去のことになってしまったようで落ち着いた毎日？のようですここのところ野暮用が多くて宅配並みのお当番でしたが今日はしっかり目のお当番をこなしてきました半月ぶりのゆっくり2人で過ごす時間は・・・相変わらず眠い母の独り言炸裂で聞き手に終始徹して意識が遠のく私時々握りしめていたはずのペットボトルが膝からガクッと落ちて意識

鉄瓶を使ってお湯をわかすことコーヒーを飲みながら一服ルーティーン化してるのに朝から贅沢な時間が過ごせます無理をしないでできる範囲で続けていますこれからも続けたいですね

起床後、お仏壇にお線香あげた後に窓をほぼ全開にして、深呼吸し朝の空気を取りいれてます。これから日に日に寒さは増すだろうけど、すごく気持ちがいいんだよねぇ。冬の澄んだ空気って、気持ちいい、細胞から目覚めてくるような感覚で。あと、朝食を済ませた後に瞑想をしています。そんな感じ～

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右冷凍ご飯⇒作り方：ズボラなお弁当アイデア『ごはん編』左シュウマイ、ミートボール、きんぴらごぼう（作り置き）、かぼちゃオーブン焼き（作り置き）、レンチンたまご、ウインナーなど大きなシュウマイは微妙な隙間ができてしまうので、小さめのを買ってみたらお弁当箱にシンデレラフィット！！肉好きの夫としては、大きなシュウマイの方が肉肉しくて好みらしい。味を取るか、詰めやすさ

おはようございます。ななパパブログです！自己紹介リンクはこちら/インスタ/楽天ROOM/Amazon/などですななパパ部屋lit.link楽天ROOM、Amazonの商品紹介、ななパパのお部屋へようこそ！！それとも、ハピタスを経由する倹約家？ポイントの2重取りは有名ですよね。楽天ポイントを貯めるなら『楽天トラベル』『楽天ビューティー』使って、楽天ポイントを貯めよう！美容院、理容室、マッサージ、ネイル等を予約をするなら→楽天ビューティレンタカー、日帰り旅行、国内旅行、海外旅行などの…li

何故か…起こされ…ムカついてる…ゆでたまブログご訪問(*^-゜)vThanks!おはようございます！今のところ職場から電話ない限りお休みな私ゆっくり寝てると今日出勤のうちの人に起こされるな～に！？リビング降りたら寒いから灯油入れてきてなんで私？その間出勤準備するから…そもそも私は灯油代が掛かるからあまりストーブは使わない…使ってるのはカッパだどうせ起こされるなら私はなるべくお金が掛からない音活すみません温活です毎朝、健康と腸活と便秘対策に白湯を飲んだり

皆さんが、朝起きて最初になさることってなんでしょう？僕は全部の部屋のテラス側のガラス戸と玄関の扉を開けておもいっきり風を通して家中の空気を新しくします。昨日のいい事だけ心に深く刻みつけたら、今日という日は純白なページに綴りたい！そんな気持ちからかな。いつ頃からの習慣か覚えてないんだけど…ネそして、テラスに出て空に向かって、育ててくれた両親やおばあちゃんそして素敵な思い出をくれた全ての人に微笑みかけてお礼を言います。それから、全

起きたらベッドの上でまずやるのはスマホチェック。チェックするアプリがいくつかあるので、それをまずやっちゃう。そして5時になったら下に降りて行って朝食。私の朝食は毎日決まっていて、紅茶、パン、バナナだけ。パンも以前はチョコチップスティック一本だけだったけど、最近はダブルソフトを一枚の半分（笑）一枚食べられません（笑）もともと朝食食べない人だったのが、子供出来てから食べるようになったけど、朝はそんなに食べれません。朝食終わったらリポÐ飲んで読書タイム。

いつも平日の朝食やお姉ちゃんのお弁当を投稿していますが、最近投稿していないのはお姉ちゃんが試験でお弁当がいらないので妹ちゃんのプレートも作っていないからです。そんな私が毎朝しているが朝ご飯作りで、久しぶりの投稿となるのが今日の朝ご飯です。今日は木曜日ということで妹ちゃんの学校の給食がパスタやパン系のメニューなので朝はご飯🍚なのですが今日のメニューはご飯＆甘い卵焼きごま白味噌スープです。寒いのと

我が家のファッションモンスター(娘)。今日は朝から服選びで大騒ぎでした先週、移動ポケットを3日連続で学校に置き忘れたことをママに注意されてぎゅいーんと曲がったヘソもうママに怒られたくないという理由から『移動ポケットつけない！』と理不尽に逆ギレでぷーりぷりぷりぷり。ということで、ファッションモンスターはティッシュとタオルハンカチが入る深いポケットがあるズボンを履きたいとのご希望だったんだけど110サイズの小さな服にそんなに大きなポケットはなかなかついてない(悲報)

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右冷凍ご飯⇒作り方：ズボラなお弁当アイデア『ごはん編』左むねからかぼちゃオーブン焼きさつまあげほうれん草のおかずレンチンたまごウインナー新潟から戻った翌朝。冷蔵庫にあったものを詰め込んだ『やっつけ弁当』。毎日やっつけ感あるけど笑、この日は特に。むねからは…もう、本当に、ゴツゴツしてて蓋が閉めにくい…朝からコンロを使いたくなさすぎるお弁当作りを始めた

アーティフィシャルフラワーと色彩心理を合わせたフラワーギフトflowerカラーセラピストKYOKOです✨簡単なご飯も紹介しています✨ーー～－－－～－－－～－－－～－－－～－－12月に入りましたね♪たぶん昨年も同じような内容書いていたと思う見返してないけどね(笑)タイトル通り始めてから7ヶ月目に入りました👏👏何が？思いますよね・・それは毎朝のラジオ体操です（どうしても辛い時はお休みしましたｗｗが確か3日ぐらいだったかな）気圧の頭痛やふ

テレビ体操。

たまには麺で♪きのこの和風パスタ弁当詰めたものきのこの和風パスタ唐揚げゆで卵ミニトマト今日は和風パスタです唐揚げが大きめなのでそこそこ食べ応えあるかな〜と思いますが長男には物足りなかったかも1週間くらい前から風邪っぽかったのですが咳も落ち着き少しづつ快方に向かってます週末は元気に過ごせそうで嬉しい

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右冷凍ご飯⇒作り方：ズボラなお弁当アイデア『ごはん編』左鶏ハムミートボールさつまあげいかフライほうれん草のおかずレンチンたまご『やってみた☆おうち避難訓練★もしガスと電気が止まったら？』８月15日に南海トラフ巨大地震注意が解かれて早一ヵ月。すでに防災意識が薄まってきている我が家（わたし・夫・小2の息子）。あれだけ脅えていたのに前々から夫…ameblo.jp

今日はインパクト重視で♪串カツ弁当詰めたものご飯串カツミートボールれんこんソテー卵焼きブロッコリーミニトマト今日はど〜ん！と串カツをご飯に乗せて見た目インパクト出してみましたれんこんはソテーしてお醤油で香ばしくホクホクにさて、この数日少し風邪っぽいのですがそのせいか朝布団から起き上がるのがいつもより３倍のハードルを感じてますふぅ

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右冷凍ご飯⇒作り方：ズボラなお弁当アイデア『ごはん編』左シュウマイにんじんナムル里芋ごま和えさつまあげカレーコロッケレンチンたまご里芋も『ごま和え』と言いつつ載せるだけ。この日はシュウマイを縦に配列してみた。↓和えないごま和え『ズボラなお弁当記録★和えないごま和え』ズボラだけど夫のお弁当作りをはじめました。その記録です夫は食べる前にレンチンします右冷

今日は写真をメインに。朝のパトロールの風景を。まず、今日の天気。晴。洗濯日和の朝の月。大きくなった晩白柚。今年は13個。どのくらいの大きさかというと、このくらい。デカい（汗）ほぼスイカだわ・・最近のチャボ軍団。飽食の日々。大根三昧。先日、うり君とマダムきくらげが養子に行きました。双子の弟、6.5代目が鳴くのがすごく上手になった！手前の白黒が兄の6代目。大きくなり始めた野菜達。ルッコラ、ブロッコリーは順調。イタリアンパセリももう食べられそう。ジ

多めに作ってお弁当に♪とんかつ弁当詰めたものご飯とんかつゆで卵かにかま天ぷらブロッコリーおはようございます久々の３人分のお弁当！今日は昨夜の夕飯だったとんかつを多めに作っておいて、お弁当に詰めました身も心もエンジンがかかっていない月曜の朝。なるべく楽したい

ズボラだけど、夫のお弁当づくりをはじめました。その記録です週末は家族旅行をしていました。その話もブログに書けたらいいな〜今日は学校行事のため作った息子(小２)のお弁当も記録。右爆弾おにぎり左ゆで卵いかフライミニトマトかぼちゃオーブン焼きウインナー爆弾おにぎりには、お義母さんが時々送ってくれる有明の高級海苔を惜しみなく。幼稚園時代はおにぎりも入れてちょうど良かったお弁当箱。おにぎりを別にすれば、まだまだ使えそうそして、夫のお弁当。

来てくれてありがとうユーキです40歳主婦・3児ママ子供のころからぽっちゃり体質の万年ダイエッター私のダイエットログを中心にお役立ち情報やお得情報も発信しています＼アメトピ載りました／『-7kgの産後ダイエット成功の裏にあった思わぬ落とし穴とは!?』来てくれてありがとうユーキです40歳主婦・3児ママ子供のころからぽっちゃり体質の万年ダイエッター私のダイエットログを中心にお役立ち情報やお得情報も発信し…ameblo.jpおはようございます！ユー

炊きたてご飯と出来立てのお味噌汁と即席お漬け物での朝食