ブログ記事5,164件
NHKで9:55からのテレビ体操を欠かさずやっています、国会中継が始まるとお休みになるので、ビデオに撮って、外出先ではyoutubeで。無理なく身体を動かせて、'ととのう'感じがします。
すべての美味しいもの好きな皆さんへこんにちは。リーランです。退院して、ルーティンになったものがいくつかあります。まずは毎朝のウォーキング。最初は散歩と呼んだ方がいい速度でした。写真は、退院してすぐのものです。まだまだ気管切開のあともあるし、病院外を歩くのは恐る恐るという感じでした。病院と違って、道もでこぼこがあったり、割れているところもあるので、気をつけながら歩いていました。実際にウォーキングを始めて10日目ぐらいに段差につまずいて転びました。擦りむいた膝と肘の怪我よりもそ
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます昨日も結局、買い出しに行けませんでした今日は外へ出れるといいな今日も宜しくお願いします🙏PickItem母の日ディナー米久のハンバーグ＆3種のソース12食セット温めるだけ食べ比べ詰め合わせ黄金比率肉厚ジューシー父の日お返しギフトお誕生日プレゼントのお試しお取り寄せグルメお取り寄せグルメご飯のお供食べ物実用的人気おかずごちそう楽天市場5,202円${
日の出🌄と共に起きます💖（笑）今朝の🌅は５時６分。早くなったﾅｱ…外が明るくなったら目覚めますﾖｳ…おはようございます。土日、整体師✋️のアカペラタケシです。台所に入り電気点けたら…ｶﾁｯ点かない。💦球はキレてるが、配線もヤバい。２階のタケシ部屋のと付け替えた。タケシ部屋〜…電灯！無くなった❗️爆爆ま、点けないからw要らねえｶｱww昨夕、『母の日🎁』が届きました💓😀タケシがお袋にｯて注文してたモノ。今回は石鹸の香りがするコレ⤵️石鹸…イマイチ解らん
#毎朝していること皆様、毎朝していることってありますか？私は花の水やりですね。種から育てている物が多いので、芽が出ると花が咲くまで楽しみです。今朝も忘れず水やりをして、上京しましたよん。場所はお馴染みカナデビアホール！鬼滅の刃以来、毎年この附近ウロついています。今日は、待ちに待った｢加州清光単騎出陣｣淒いと開いたが、確かに淒かった！本当は三つ子じゃないのか流司氏ってくらい体力がスゴイ。歌もダンスも太鼓も乱れないって何？流司氏だけでなく
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます昨日は暑かったですね今日はどうなんでしょうか❓朝のお供えをして一日を始めます今日も何かしら出来たらいいな気張らずに頑張ります今日も宜しくお願いします🙏PickItem東遠ツナデコチャムチBOXAmazon（アマゾン）1,944円母の日ディナー米久のハンバーグ＆3種のソース12食セット温めるだけ食べ比べ詰め合わせ黄金比率肉厚ジューシー父の日お返しギフトお誕生日
毎日🥳朝はやくコンビニに買い物しばらく行かなかった続ける事がムリかな77歳ってキビシイ!
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます長かったＧＷも終わりましたね今年は塞ぎ込み、どこへも出掛けないお休みでした今日からまた日常が戻ってくるのかな今日こそは買い出しに行けたらと思います本当に引きこもり状態の私、自分でもどうすることもできずにいます今日も宜しくお願いします🙏PickItem東遠ツナデコチャムチBOXAmazon（アマゾン）1,944円母の日プレゼントギフトカーネーション3.5号ダブルバスケット花
朝起きて白湯を飲んでカフェオレを使って…そして今日やることのTodoリスト作りふせん75×75mm混色100枚*20冊P512J-M-20楽天市場これに、チェックボックスを書きながら仕事用と自宅用のリストを作ります自宅用は今日の仕事帰りにスーパーで買うものを書いたり私、何度も同じ事を考えたりする時間が無駄って思うから朝イチに毎朝、付箋に色々と書き込みます買い物の際はスーパーのカートに一時的にに貼り付けたり仕事はやることや同僚に伝えることこれからの方向
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます😊いつものように朝のあいさつ今朝のお粥スープでファスティングダイエットが終了します今日までお休みですね今日も宜しくお願いします🙏PickItem母の日プレゼントギフトカーネーション3.5号ダブルバスケット花鉢花鉢植え5月10日送料無料沖縄・離島を除く楽天市場2,200円まだ間に合う母の日カーネーション12種類から選べるカーネーション5号サイズ鉢植えこだわりラッピン
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございますＧＷ中ですが今日は可燃ゴミの日ゴミ出し完了熱いお茶をお供えして朝のあいさつ今日も宜しくお願いします🙏PickItem母の日ディナー米久のハンバーグ＆3種のソース12食セット温めるだけ食べ比べ詰め合わせ黄金比率肉厚ジューシー父の日お返しギフトお誕生日プレゼントのお試しお取り寄せグルメお取り寄せグルメご飯のお供食べ物実用的人気おかずごちそう楽天市場5,
今日はみどりの日ですね元気にすくすく育っている我が家のみどりたちに新たに加わった苔テラリウムなんとこのたび、更に新たな仲間が加わりまして！！じゃじゃ～ん！２代目苔テラリウム誕生～～そして、カメさん復活～～どうも、前回右側の子のために買った苔や材料が余っていたらしく。でもそのままでは苔が死んじゃうので、テラリウムを増やすことにしたようで。でも、そのおかげで初代
いつもお読みいただきありがとうございます毎朝してるのは必ず新聞は読みますねとってるのは読売新聞です、それはどうでも良いですが毎日チェックしています、読むのは大体スポーツ面と一面は読みますがね、逆に読まないのは株の面ですそしてテレビ欄とラジオ欄を読みます新聞は昔から読んでいましたね。
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃今日も世の中はＧＷ真っ只中です朝起きるのも面倒くさいトイレに起きたついでに亡き母に熱いお茶をお供えあいさつをし、お燐を鳴らし『また寝るね😴』と声掛けして布団に戻ってきましたやはり気持ちが浮上してくれません今日も宜しくお願いします🙏PickItemシミ取りキング簡単スプレー衣類じみ食品シミ97%が水成分で安心100mlAmazon（アマゾン）1,756〜1,848円コストコ東遠唐辛子ツナ100G
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございますＧＷ真っ只中ですね～。な～にも変わらない日を過ごしてます今日も熱いお茶をお供えして一日スタートです今日も宜しくお願いします🙏PickItemコストコ東遠唐辛子ツナ100GX12Amazon（アマゾン）2,323〜2,348円ヨックモックYOKUMOKUスイーツお菓子ギフト洋菓子詰め合わせプレゼントシガール個包装シガール20本入りAmazon（アマゾン）1,998円
朝ごはんを食べます。片付けを終えたら二度寝します。毎朝してるのはそれだけかな。休日で予定がなければアラームはかけません。
朝ご飯になるんですが水飲んでサバスプロテイン飲んできな粉たっぷり入れた冷たいコーヒー飲んでポッカレモン炭酸じゃない方900ミリリットルをコップ一杯だいたい250ミリリットル飲む事…最近追加したポッカレモンかなりいいです！
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございますＧＷ突入しましたね。皆さん何処かへお出かけですか⁉️⁉️⁉️私は何の予定もありませんw今日も熱いお茶をお供えしながら、心の対話今日も宜しくお願いします🙏PickItem東遠ツナデコチャムチBOXAmazon（アマゾン）1,944円Fire(ファイア)キリンワンデイラテ微糖コーヒー600ml24本ペットボトルAmazon（アマゾン）2,387〜2,513円ヨックモッ
毎朝6時に起き、まず体重を測るようにしてます。測らないと増えるのは‥マジですね。。。とりあえず体重把握しとくだけでもマシで、軽く掃除、洗濯毎朝してますさえない‥日本行く前まで朝10分はヨガしてたんですが、なんか時差ボケとか、出張とかでその習慣が止まってます三連休だし、復活させよう。さてさて出社ー
🍀ご訪問ありがとうございます🍀🌱夕🌱雨のち曇り☔↴☁️最高気温２０℃新聞🗞️をとったあとすぐ玄関ポーチのお掃除が日課です春になるとこの日課にメダカの餌やりが加わります笑🍀🍀🍀休日の外食ネタケースのある居酒屋洋食屋❓さんです肉がウリです今回２度目のお邪魔➰休日しか外食出来ない我が家なので人気店の休日予約は難しい～鮑のカルパッチョ鶏皮ポン酢旬野菜のサラダ和牛カツレツカレーライス🍛鶏皮ポン酢以外は夕さんが注文どれもボリュームはソコソコある夫
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日から5月ですね❣️熱いお茶をお供えして母に話し掛けました今日も宜しくお願いします🙏PickItem[クーポン利用で10%OFF]こぼれないタンブラー保温保冷蓋付きおしゃれ溢れない真空断熱水筒コーヒー持ち運び在宅ワークスタバストロー付きサーモス女性男性誕生日プレゼントギフトタンブラー送料無料楽天市場3,380円モバイルバッテリー大容量【40000mA
簡単なお弁当作り
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今朝は肌寒くて目が覚めました😰今日はいつもの熱いお茶にプラス母が好きだった『スイカ🍉』と『レーズンサンド🍇』をお供えしました今でもスーパーに買い出しへ行くと母が好きだった食べ物を手にしてしまいますなんの制約もなくなり解放された母に空の上で味わって欲しいです❣️今日も宜しくお願いします🙏PickItemプラスうちわデコ縁取りイトオシ推し活チューブ推し色糊やクリップを使わなくても留められ
キッチンで、、一礼です。☺️
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます巷では、ＧＷ突入された方々もいらっしゃるようですね私はいつもと変わらない日々です熱いお茶をお供えして心を鎮めます今日は祝日家の片付けをしながら過ごしたいと思います今日も宜しくお願いします🙏PickItem【現役CA監修】圧縮袋旅行衣類圧縮袋【5倍長持ちに改良】圧しゅくるんトラベルグッズ真空圧縮出張修学旅行［DankeBesutens］(迷わず旅セット（M5枚/L5枚/XL2枚）)
おはようございまス(^ー^)ノ今日から連休ッス忙しくなりまスよ(・ω・)↑にゃんズの顔を見ることッスね今日はパンダを見ていたッス可愛いッスねぇ仕事の準備をしてきまス(^-^ゞではでは(・∀・)ノフォローする｜Ameba(アメーバ)Ameba（アメーバブログ）は、誰でも簡単にブログを作成できる登録無料のブログサービスです。写真や動画も利用可能、芸能人・有名人ブログなど、コンテンツも充実した総合メディアです。blog.ameba.jp
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます今日は夏日になるとかならないとか何かしらできるように頑張ります熱いお茶を母にお供えしてから、ゴミ出ししました今日も宜しくお願いします🙏PickItem膝サポーター膝ヒーター膝ケア温感筋肉リラックス強度3段階温度5段階調節肩ケア肘ケア家庭用&職場用日本語取扱説明書付き充電式敬老の日祝日ギフト誕生日若者高齢者サラリーマン男女兼用日本語取扱説明書付き(2枚入り)Amazon（
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます雨ですね☔週の始まり月曜日朝のお供えをして今日はダスキン交換日今週も宜しくお願いします🙏PickItem【楽天1位】高評価★4.59[3枚セット]綿コットン【女性医師監修】【雑誌掲載モデル】ショーツハイウエストショーツレディースショーツサニタリーショーツサニタリー温活美人ショーツ女性下着深め深履きお尻すっぽり桃尻深ばき保温冷えリノウル楽天市場1,880円～[ドウ
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます熱いお茶をお供えして朝のあいさつ今日も2階の片付け頑張ります(ง•̀_•́)ง片付けられるかなぁ～⁉️⁉️⁉️今日も宜しくお願いします🙏PickItem[ドウシシャ]ベビーゴリラのひとつかみ着圧ソックスふくらはぎ用男女兼用ルームソックス冷え対策つま先爽快LサイズグレーAmazon（アマゾン）2,190円【現役CA監修】圧縮袋旅行衣類圧縮袋【5倍長持ちに改良】圧しゅくるん
HAI!!の気まぐれブログにご訪問、いいね、フォローをありがとうございます。わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります。過去のブログを閉鎖して現在はAmebaブログのみ書いてます。わたしHAI!!の思った事を気ままに無責任に書いている日記なのでアドバイスを含めコメントは一切お断りします🙇♀️いいねしてくれたブログ訪問してます。がいいね返し100%ではありません🙇♀️朝起きてトイレに行ってから体重を測ります♪早期覚醒しちゃいました😥現
