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太陽ありがとう!参加者の皆さま、ありがとうございました♡今朝は5時から朝活サポート日でした🌞PCも含めて準備を整え、さぁ!開けよう!!!と思ったらPCがオチタ・・・・少し前に、朝活中にPCがオチてバタバタした経験があるので、今回はちゃんと落ち着いて対応する事ができました✨参加者の皆さんはどう感じたか?は、分かりませんが……最後まで参加して頂いてありがとうございました♡その後は、仲間の「ケーススタディ勉強会」に参加。これもオンライン朝活になります🍀心の領
おはよう御座います皆様。ツナ君は今日も甘えん坊!人間はまったりしたいですよ~。#猫すたぐらむ#猫すきさんと繋がりたい#猫と暮らす#いつもの朝御飯#朝ごはん#朝時間https://www.instagram.com/p/C6h9xGTRiZ6/?igsh=MThrcGx5d255a3o2cQ==
お部屋に戻り読書Timeこちらの、緑に囲まれたテラスが好きなんですテラスからの景色暑くなってきましたが風もありますムスメが起きてきたのでラウンジで朝食こちらから好きな一品を選びます。娘共にステーキオーダー更にビュッフェメニューがきたのが遅めでメインオーダー知らずモリモリに盛ったムスメ私は控えめにこちらピスタチオクロワッサンジャケットポテトクロワッサンは伸びが良くてピスタチオクリームたっぷり本当に美味しい。また食べます!パンのレベルが確実に上がりました🥐メインの登
昨夜お気に入りホテルにチェックイン4年前と変わらないロビーに感動やっとこの地を踏めましたジュースをいただきデポジットなどお支払い。そしてシャレーにチェックインムスメはめざとくウェルカムスイーツを見つけ食べてましたなんだかんだ疲れたムスメ「明日は遅起きする!」宣言したので9時に一緒に海までお散歩に行きラウンジに朝食🥞行くお約束をしましたが私は旅行先で早くから動きたい人朝時間がもったいないのでミイラの如く寝ているムスメを起こさないなようコソコソ準備しテラスでお茶をいただき
おはようございます。megです♡このブログでは早起きすることのメリットと、私の朝時間の使い方(習慣にしたい運動習慣や朝活、手帳術、自分の体と心のメンテナンス方法)について書き記しています(言語化するトレーニングとして活用中)私は朝が大好きです♡朝、充実した時間が過ごせると、心や時間にゆとりが生まれて、仕事や家事がはかどったり、気持ちに余白が生まれます✨️疲れた日は早めに就寝。翌朝にはスッキリとリセットされた状態で、新しい一日を始めることができます。早起きにはいい効果が
4月14日~19日頃は七十二候でいうと、虹始見(にじはじめてあらわる)になり、この頃から、虹が現れやすくなるそうです。空気が水気を含んで潤ってくるので、虹が出やすくなるとか。春~夏にかけて、雨が降った後の朝、虹が立っていくのをたびたび見ることが出来ます。朝、雨が降りやみそうになっていると、「あ、虹が出るかも」と期待して、空を眺めています。運よく、虹がかかると、なんだかとてもラッキーな気持ちになり、一日気分がよいです。初めは地面に近い部分の端っこしか虹が生まれないのですが、そのうちに、ぐ
2024.04.02仕事が遅出だったので、朝時間があってカフェ行ってきました!サンマルクカフェ⭐️カフェラテ☕️
おはよう御座います皆様。今日はツナ君甘えん坊、昨日4時間家を空けただけなのに。可愛いけどちょっと大変だ。#朝ごはん#朝時間#猫すたぐらむ#猫すきさんと繋がりたい#猫と暮らす#いつもの朝御飯https://www.instagram.com/p/C6flvonRD5T/?igsh=MTlvZnNqam5yN3oxNQ==
鳥の声で目が覚めてそのまま起き上がりました。顔洗ってそのまま水回りの掃除。布団も干して炭八の活躍時期到来。布団と一緒に干します。朝ご飯は作り置きしたラタトゥイユに半額のパン買ってすぐに冷凍しちゃいます。そしてのんびりと家計簿付け。つい貯めちゃうのよね💦朝ご飯食べたばかりなのにチョコも😅4月の食費&雑費は77812円。かなりオーバーふるさと納税で頼んでたお米がなくなったからまとめ買いしたのとコストコ2回も行ったからかな(コストコで洋服も買っちゃったし😆)
おはようございます。megです♡このブログでは早起きすることのメリットと、私の朝時間の使い方(習慣にしたい運動習慣や朝活、手帳術、自分の体と心のメンテナンス方法)について書き記しています(言語化するトレーニングとして活用中)私は朝が大好きです♡朝、充実した時間が過ごせると、心や時間にゆとりが生まれて、仕事や家事がはかどったり、気持ちに余白が生まれます✨️疲れた日は早めに就寝。翌朝にはスッキリとリセットされた状態で、新しい一日を始めることができます。早起きにはいい効果がい
ざいまーすみなさんG.Wいかがお過ごしでしょうか?今日はひるおび自宅から赤坂まで全く人が居ませんでした〜祝日すぎるね〜バブ子👧🏻🛝昨日の保育園英語の時間とダンゴムシと遊んだのが楽しかったみたいで、バブ子、保育園行くよー!今から行くー!とノリノリ✨トホホ...明日から4日間お休みなのよー!その気持ちを保ってもらえるように夫婦でがんばるんばします今日は仕事したくていつもより1時間早く家を出ました冴え渡るからやっぱり朝時間貴重です✨✨今日のハンケチ!ヤッピーな1日を🫶衣装
私の大好きなポッドキャスト、イェール大学のローリー・サントス教授のTheHappinessLab。ポジティブ心理学を含むウェルビーイングについてのいろいろなヒントを教えてくれる、ありがたいポッドキャスト番組なのですが。前回は、DigitalWellnessInstituteのAmyBlanksonという人をゲストに呼んで、デジタル・ウェルネスについての10の工夫を紹介する内容でした。そこで、5月3日がデジタル・ウェルネス・デイだと知りました。スマホを手放せない毎日。SN
昨日は朝からシゴトにパワー全開でき、夕方にはほどよい疲れで走りきることができた!この流れも今日も!!と、思っていたんですが、今日は高校球児の公立球場抽選会登板の日。朝早くから電車に乗って、球場事務所へ。バンドで使わせていただく区民センターの音楽室もですけど、公立の施設の予約や抽選システムはまだまだアナログです。そして、このキャッシュレスの時代もやはり現金です。まあ、安心といえば安心ですけど、平日のこんな朝っぱらから、子ども達のためにシゴト
おはよう御座います皆様。今日はお風呂でも行こうかな~、家事はすませて、お出かけです。ツナ君はグッスリ。#猫すたぐらむ#猫すきさんと繋がりたい#猫と暮らす#いつもの朝御飯#朝ごはん#朝時間https://www.instagram.com/p/C6cn9LIvPMZ/?igsh=MTgwNmlqc2o0NWFtaQ==
こんばんは、フードデザイナーのタラゴンです。お弁当まとめ、ホームパーティーまとめ、インスタ(毎日更新)はリンクをcheck!毎週土曜に朝時間.jp「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」更新中です。(前シーズンの人気スープ連載はこちら★)さーたんがJCになり、毎日のお弁当づくりがたのしみ〜!!なんてことは微塵もなく早くも苦戦。料理好きだからお弁当なんて楽勝でしょう〜ってよく言われますが・・・別に料理が好きなわけではない。嫌いではないけれど、毎日お弁当は正直しんど
0430火午前から夕方までまた熱が38度出てしまい、お部屋にずっといた。なんで熱が出るのかがわからなくて心配している。診察はなしに。コロナは陰性。ずっと平衡感覚がない。目は復活してきて、看護師さんや先生の顔が見えるようになった。📓朝手帳会議に参加ifthenもし落ち込んだら→ノートに書く、あたたかい飲み物を飲む、母に電話する、おかしたべる、音楽きく、ラジオ聴く🔤セルコミ長所の見つけ方村田先生講座🔵①誰のなんのための仕事?②得たい結果は?③減らせそうなことを考えて
おはよう御座います皆様。今日は蒸しパンの朝ご飯、昼ごはんは混ぜご飯とチュウクポックムとキュウリのキムチ、昨日のプリンとコーヒー。贅沢な日です。#猫すたぐらむ#猫すきさんと繋がりたい#猫と暮らす#朝ごはん#朝時間#昼ご飯#いつものごはんhttps://www.instagram.com/p/C6aXIT0R-E_/?igsh=Y3Vod21xaGM1MHYw
子供には毎日青汁を飲ませていますが、朝時間がなく食事を取れない時はプロテインも飲ませています。私の中で子供が口にするものは国産が絶対条件。価格より産地優先です。かつ人工甘味料など添加物なども極力控えています(外食は別。添加物は悪!など極端は思考はありません。子供達は友人とラーメン行ったりするのでその辺は拘りません)こちらの九州アミノシェイクは私の好きな添加物フリー私だけかもしれませんが、プロテインを飲んだ後の舌に残るなんとも言えない油分感?が苦手。この九州アミノシェイクは油分感もなく
こんばんは🌆HappyBloomです🌼いつもありがとうございます♡今日は早朝から女子会🎵レストランの開店時間に待ち合わせしたのだけど、その時間がなんと6:30😆よって、起床時間は4:00⭐️それでもみんなちゃんと集まれるのがすごいところ😍朝から、美味しいご飯をお腹がはち切れるほどたべて、そしてワイワイ話をしまくる🎵開始時間6:30→終了時間9:00すごい満足するまで話しまくっても、まだまだ1日の始まりのお時間😍こういう朝時間を満喫するのすごく大好き❤しかし、最近も引き続
おはよう御座います皆様。猫達は落ち着いているみたい、安心しています。引っ越し大変そうとか思って見てるだけ〜。駄目母ですかね。#猫すたぐらむ#猫すきさんと繋がりたい#猫と暮らす#朝ごはん#朝時間#いつもの朝御飯https://www.instagram.com/p/C6VO_VrxpWQ/?igsh=MXBzMGZ4dDcxdDF3aQ==
おはよう御座います皆様。晴れて洗濯日和です、我が家もシーツや布団を洗ってます。ツナ君はオネムですよ~。#猫すたぐらむ#猫すきさんと繋がりたい#猫と暮らす#朝ごはん#朝時間#いつもの朝御飯https://www.instagram.com/p/C6SdhA3xmcC/?igsh=Zmhya3JoaXllYXNi
最近の楽しみのひとつが朝時間日の出も早くなりあたたかくなってきて目覚めもよく今まで室内で行っていた朝のあれこれをテラスでしています内容は特に決めずに目覚めの身体が動きたいように動いていく今朝は胃が重たいような感じがあったので胃の経絡のストレッチと指圧をくわえながら背中のかたい感じは呼吸とともに捻りをゆっくりと朝の太陽にご挨拶をして太陽礼拝全身に朝日を浴びることで呼吸とともに身体のなかもいれかわり活性化していく太陽の恵みのありがたさ✨✨その後風邪気
もうねすごいね野獣さん止まんないよ最近はシュウイチですが...お泊まりしてたら夜2朝1数時間だと1だけど...長いのよお酒飲んでるからサクッとでいいのにノンストップ‼️私におしおきしてたんだってそんな事しなくていーのに私もめっちゃお仕置きしたけどね💋付いてるの気付いたかなーシーラないとりあえず...たーっぷりつけとこ気付いたら4時寝なきゃ7時起き朝時間ないって言っといたけど...どーなることやらつづく
❉本日の朝ごはん。#えんどうの卵とじ#なすの煮浸し#厚揚げde肉豆腐#海老とブロッコリーの炒め物#大根と油揚げのお味噌汁#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish#フーディストノート#フーディスト
日曜日の朝朝時間はい!私の好きな場所ゆっくりとあ!そこまでは行けず💦💦💦朝空!綺麗丁度いい気温だけど昼時間は💦💦💦昨日は久しぶりに忙しい時間でしたね何年かぶりに疲れを感じた日というか年齢もありかなあ🌀😱たしなあジャン!ジャン!ジャン
おはよう御座います皆様。人も猫も少なくなって、落ち着いている我が家です。引っ越し先でも頑張れー!一応掛け声だけ、こちらはノンビリニャ!#猫すたぐらむ#猫すきさんと繋がりたい#猫と暮らす#朝ごはん#朝時間#いつもの朝御飯https://www.instagram.com/p/C6QM38rRXhh/?igsh=MTUzeXZxdnRmb3Rxbg==
夜11時位に就寝いつも4時〜5時位にトイレに起きます。その時にリビングのカーテンを開けちゃいます。そして隣の和室の部屋で寝てる私は二度寝。冬は7時位になると日が出てきて部屋が明るくなって起きてました。そして今も今は5時でも明るいからトイレの時に起きればいいのにまた寝ちゃう早起きしたい窓開けて鳥の鳴き声聞きながら今はウグイスの鳴き声が凄いです☺️白湯飲んで韓国語の勉強して〜なんて朝時間憧れちゃうわかさぎの唐揚げ買ってきました。よくワカサギ🐡を揚げてワカサギの
おはようございます☁さとさとです💕昨日のやり取りから昨日を引きずっての朝でしたが仲間が何にそんなに困っているの🤔と聴いてくれて👂話している内に境界線が解んなくなって混乱🤯臨機応変が難しく何とかしたい自分がいてその手段が解らず混乱して🤯混乱の波動を廻りに伝播させていた🥺そうではなくて今、こうだからどうしたいかを自分なりに考えて行き詰まったら相談相談の順番•方法が解らずやらかしてしまう😵その自分の恥を素直に伝えてホースをパワーに変換🆙癖を知っ
手帳ナビゲーターの上田直美です朝を楽しく、心地よく、効率的に過ごす朝の隙間時間でできる量を把握する✨テキストの1章のまた、小さな単元から学習スタート朝の時間とFORCE手帳を駆使して今日14単元まで来ました😆#朝時間アンバサダー#朝時間#手帳ナビゲーター#FORCE手帳#フォース手帳#究極のスケジューリング
パーソナルスタイリストの高橋愛です。パーソナルスタイリストとして独立後、現在は連載コラムなどライター業の仕事もしていますお仕事のご依頼(法人様専用)✔︎こちらよりお願い致します✔︎プロフィール、メディア掲載、仕事実績【Amebaブログ、こちらのオフィシャルブログともう1つやってます。】お気楽ゆるゆるブログはこちらおはようございます昨日、朝時間.jpの連載でこちら配信しました。やっぱりおしゃれ!「UNIQLOandJWANDERS