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2026年のお仕事がスタートして、朝時間の大切さが身に染みています。本当に習慣って手放すのは簡単ですが身につけるのは難しいです。夏旅、日本の一時帰国中でも、毎朝白湯を飲む習慣は手放しませんでした。2026年は１カ月以上の滞在ということで簡単な日程表も持って行っていたので、朝の手帳Timeも比較的続いていました。そのおかげか、ヨーロッパに戻ってきてからも、朝、手帳と向き合う時間は比較的早く取り戻せた習慣の１つです。朝時間で語学の勉強をすることは、2026年の上半期、夏休み前まではとても上手く
朝の散歩がいちばん静かな時間毎朝六時に家を出て、川沿いを三十分ほど歩いています。この時間はまだ人がほとんどいなくて、聞こえるのは水の音と鳥の声だけです。続けてみて分かったのは、体より先に頭が軽くなるということでした。歩き終わるころには、前の日に気になっていたことがどうでもよくなっています。
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事休みで明日から2連勤の田舎暮らしアラフィフ虹色です本日の休日はジムで筋トレ以外予定なしにしましたそうすると〇〇しないとが昨日のように頭の片隅になく朝からリラックス♪ベランダで朝ノートも思いつくままたっぷり書いて朝時間＆夜時間の振り返りも…朝や夜に習慣にしたいこと書き出して見ると以外と身に付いていることが多く身に付いてないことが朝は2つ夜は3つとわかり嬉しくなりました😊昨日の片付けたくても片付けられない日と気分が違います今
おはようございます☺️おおはしみかです♡朝から暑い日が続いていますね。最近は目覚ましが鳴る前に、暑さで自然に目が覚めることも増えました😂夏って朝から太陽のパワーがすごいですよね。でも、そんな暑い毎日の中でも、私が好きな時間があります♡それは、彼ちゃんと過ごす朝の時間。朝はお互い、「おはよう」って言うだけなんですけど、その一言があるだけで、なんだか一日が始まる感じがします☺️彼ちゃんは朝が比較的強いタイプで、私はどちらかというと、ゆっくりエンジンがかかるタイプ。
おはよう御座います皆様。人間が捨てたいアマゾン箱に入り込むツナ君なのでした。#猫のいる暮らし#猫好きさんと繋がりたい#朝時間#朝ごはん#昨日の晩ご飯https://www.instagram.com/p/Db4LD16E8KH/?igsh=MXRvaTlqN3BnejU1Yg==
朝は、何度でも自分へ戻ることができる。一日を始める前に、自分の現在地へ戻る。stand.fmで配信した内容を、音声に沿って文字でお届けします。もともと私は、「声が良い」と言っていただいたことをきっかけに、stand.fmを始めました。一方で、私の友人には耳の不自由な方も数名おられます。音声だけでは届かない方にも読んでいただけるように、筆談版として文章に残します。朝、目を覚ますと、昨日できなかったことや、今日やらなければならないことが、頭に浮かぶ日があります。一日
８月１０日（月）晴れ寝る前も雷が凄かったけど、夜中、雨が結構降っていた。音も聞こえていた。今朝はご飯を炊きたかったので早起きしないとなぁと思いつつ、ちょっと粘り、急いで支度。ダーが起きる時間に、ちょうど間に合って炊けた。とうもろこしご飯。お味噌汁と一緒に。美味しかった。夏気分も味わえていい感じ。お弁当は、卵だけ焼いて、あとはあるもので。またダーをお見送りしてから、母が起きるまでの時間、静かなひとり時間。気になるドラマを見つつ。母の朝ごはんやお洗濯
おはよう御座います皆様。暑いのでそこかしこでおやすみするツナ君なのでした。#猫のいる暮らし#猫好きさんと繋がりたい#朝ごはん#昨日の晩ごはん#朝時間https://www.instagram.com/p/Db1obWHE_pd/?igsh=MTFyaGhmaDZjbzc0cA==
本日の朝ごはん。＊気まぐれサラダ＊キャロットラペ＊夏野菜とペンネのトマトソース＊ベーコン＊チーズオムレツ＊オニオンスープ#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish
おはようございますいつも通りにドリップコーヒーを淹れてのんびり朝時間洗濯物、ただいま2回目を回しています。のんびりコーヒーを飲む、この時間が幸せでコーヒーは澤井珈琲がお気に入り【お買い物マラソン半額】送料無料コーヒーコーヒー豆コーヒー粉珈琲豆豆のまま"澤井珈琲の看板メニューが、より贅沢に"澤井珈琲ワンランク上金と銀と銅のやくもブレンド香り高い深いコク苦みが心地よい【RD】【TS】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【お買
Lex＆CoWebマーケティング部【Lex＆Co】朝10時のカフェ時間チョコレートアイスを楽しみながらブログを書く贅沢な朝今日は朝10時に、お気に入りのLex＆Coへ行ってきました。Lex＆Coは朝10時から営業しているため朝の時間をゆっくり楽しみたい方にもおすすめのカフェです。一日の始まりに落ち着いた空間で過ごせることが魅力で朝活やブログ作成、読書などにもぴったりの場所です。朝10時のLex＆Coは落ち着いた雰囲気開店時間に合わせて訪れる
おはよう御座います皆様。エアコンが点いていれば、お気に入りのつじ農園さんの箱に入り込むツナ君なのでした。#猫のいる暮らし#猫好きさんと繋がりたい#朝ごはん#朝時間#昨日の晩ご飯https://www.instagram.com/p/Dbt4CEGkzzU/?igsh=aXhrdmp3Mm9jMDA=
昨日、「怒りが教えてくれた」という記事を書いた。怒りは、何が嫌だったかではなく、本当は何を望んでいるのかを教えてくれる。そんな気づきを受け取った翌日、不思議と日常の小さな出来事にも変化が現れた。今朝、公園を歩いていると、乾いた大地を潤すように、ほんの少しだけ恵みの雨が降ってきた。厚いグレーの雲の隙間からは、やわらかな光が差し込み、その光はほんのりピンク色に輝いていた。自然は、必要なものを必要な分だけ受け取りながら、静かに循環している。その景色を眺めながら、昨日の朝のことを思い出した。
カルピス特撰バターで、ちょっと贅沢な朝時間❣️今回ぜひともシェアしたいのは「カルピス特撰バター」です👇カルピスをつくる工程で生まれる、知る人ぞ知る贅沢なバター。少しお値段はしますが、おうちで手軽にプチ贅沢気分を味わいたい時にぴったりの一品です。今回は、この特撰バターをこんがり焼いたレーズンパンに合わせます熱々のレーズンパンに、少し厚めにカットした冷たいバターを2枚、贅沢にのせます。熱でじんわり溶けるのを待つのもいいですが、実はそのままでもとても美味しいのです。まず驚く
皆様こんにちは！明治地所鎌倉シーサイド店の中山です🐎今朝、弊社の店舗至近にございます鎌倉・御成町「GARDENHOUSEKAMAKURA」へ、モーニングを食べに行ってきました🍽️☀️入口からすでに緑がいっぱいで、裏鎌倉らしい落ち着いた雰囲気🌿ガラス扉の先に続く緑のアプローチを歩いていくと、街中にいることを忘れてしまいそうな空間が広がっています🌱✨築60年のアトリエと緑豊かなガーデンを活かしたお店とのことで、建物にもどこか味があり、自然と調和した雰囲気がとても素敵です☺️今回はテラ
わんこの散歩にラジオ体操と、すっかり早起きが定着しました🐶☀️今朝のハチ公は、涼やかな表情で渋谷に降り立つ人たちをお出迎え。そして、ふと足元を見ると…そこにもハチ公が！🐾✨朝からちょっと得した気分になりました。さあ、今日も元気に行ってきます！😊最後までお読みいただきありがとうございました。
今日は涼しくて曇り☁️動くとちょっと蒸し蒸しするけど、動きやすい〜午後イチアトリエのzoom会議の前に朝一ヨガ🧘♀️へスケジュール見たら空席🈳ありでポチッとしたけど、やっぱり貴重な朝時間、ヨガ辞めようかどうしようか。悩みつつ。結局行ってみたなんと！会いたかった2人の人と再会帰り道にも昔通っていたジムのヨガチームのご夫婦にもバッタリやっぱり行ってよかった〜行動するとやっぱり何が開かれる。実感した日となりましたそして、今日夜からまたまたテンペ仕込み前回の反省点を踏まえ温度
マロ🐈⬛🐾今朝も日課(マーキング)をこなし🐈⬛のんびり外のベンチでくつろぎ中です。おはようございます🐾※俯いていますが別に反省とかしていません※怒られて閉め出されているわけでもありません私の寝室のベランダみたいな所🌱語彙力ないので察して下さい〜毎日霧吹きで葉水をしています🌱夜はあまり見ることはない。昨夜は何となくボーッと見ていました植物を眺めながらゆっくり呼吸をすることで心が落ち着き気持ちを切り替えやすい🟰呼吸を意識するきっかけになるそこにいてくれる存在として静かに寄
わたしの大切な習慣の１つ、ジョギングを再スタートしています。着替えて外に出れば走りだせると知っています。でも、気温が高すぎると走りにくいので、いまはできるだけ朝時間を利用して走っています。夏休みが終わって下半期がスタートすると朝時間でジョギングすることは難しくなりそうですが、週３回走ることはこれからも続けていきたいです。体重を記録することを手放しているので、日本でどれぐらい太ったかは不明です。特に身体を重く感じるなどの変化はありませんが、例年通りと考えると２、３キロ増えていると思います。好き
おはよう御座います皆様。アマゾン箱は畳んでも自分の物と主張するツナ君なのでした。#猫のいる暮らし#猫スタグラム#猫好きさんと繋がりたい#朝ごはん#朝時間https://www.instagram.com/p/DbhM7L3E2vY/?igsh=MWM5b2oxYzN0bXVieg==
モーニングメソッド再々開20日目自己レベルのさらなる成長とダイエットを目的にモーニングメソッド3回目の挑戦中朝時間が自分に革命をおこす人生を変えるモーニングメソッドAmazon（アマゾン）まいき毎回3カ月ぐらいで継続が途切れ、だらだらなくなっていくので今回は1年続けることを目標に頑張りたい日曜日は毎週友達と早朝ウォーキングに行っててこれはもう何年だろう。。おそらく4年くらい続いてる6月は日曜日に雨の日が続き、丸々1か月行けなかったそのと
今朝は姉からの電話でスタート実家に帰省している姉から電話があり姪っ子、その子供、両親と兄まで勢揃いビデオトークだったから久しぶりにみんなの顔を見た姉は相変わらずのパワフルさで次々と話題がコロコロ変わる母は足の不自由さはあれど身なりはきちんとしていてとても80代半ばには見えない義母さんと同い年だけれど要介護５で介護施設に入所している人と不自由はあれど、自分で身支度できる人とではやはり違うし姉が髪を染めてくれた効果もあったよう
おはよう御座います皆様。自分で身繕いもいいけど、人間に撫ぜられるのも好きなツナ君なのでした。#猫のいる暮らし#猫好きさんと繋がりたい#朝ごはん#朝時間#猫スタグラムhttps://www.instagram.com/p/DbcBhrIk8RK/?igsh=NHlpeTk3YXYwYWdt
旅するパンマニア片山智香子です。大人気ウェブサイト「朝時間.jp」のパン連載。都内近郊に限らず、日本全国の朝パンにアプローチしております！隔週の金曜日に更新中！本日、紹介するのは大阪にある「Basique（バジック）」です。【大阪】デニッシュ好き必見！世界大会準優勝シェフが営む「Basique（バジック）」-朝時間.jp大阪・茨木の「Basique」を紹介。世界大会準優勝シェフが手がける美しいパンを実食レポート。asajikan.jp＝＝＝YouTube→☆チャンネル
先日地元のスタバでモーニングを楽しみました♪GOODSTART!Morning。対象のドリンクと対象のフードの購入でドリンクのお会計から¥40offなのが嬉しい♪ショーケースには新商品を含め充実したラインナップあ！！前回訪れた際に欠品していていつ頃入荷するかわからないとアナウンスされたチョコレートテリーヌがありました♪『【お目当てのなかったモーニング】東京～スターバックス～クロックムッシュ～ストロベリーカスタード』先日ちょこっと空いた朝時間
おはよう御座います皆様。地震の心配しながらも人間に甘えたいツナ君なのでした。#猫のいる暮らし#猫スタグラム#猫好きさんと繋がりたい#朝ごはん#朝時間https://www.instagram.com/p/DbWpItEE4f8/?igsh=NjdrZW5ob2Foa2sz
※このシリーズは「頑張っているのに家が回らない」そんな人に向けて、家事や片付けをラクにする「仕組み」や考え方を書いています。順番に読むと、少しずつ暮らしを整えやすくなります。▶︎最初はこちら『【暮らしが回る仕組み①】「片付け・掃除」が苦手なのは「教わってないから」かもしれません』「ちゃんとしなきゃ」と頑張っているのに、なぜか家が回らない。片付けてもすぐ散らかる。家事が終わらない。気づくと疲れきっている。そんなとき必要なのは気…ameblo.jp
昨夜はクーラーいらずで快眠オフの日の、寝起きインスピレーションはそうだ！江ノ島へ行こう⛩️でしたご祭神宗像三女神暑さと混雑に躊躇しなかなか行けなかったけれど...チャリ20分で行ける有難さに感謝しながら地元人か泊まり客しか来れない朝時間見てください人が居ないなんて信じられない喜び笑みがこぼれていたのは言うまでもありませんほんとはこんなに癒される...静かな小径なんですね八坂神社ご祭神須佐男之命本日参拝したかったスサノオさま少し歓喜で涙が出そうになりました✨
金曜日の朝はギリギリ弁当作りました👇この写真を見てこの通りプラス2割り増しで入れてから写真を送るようにおひたしも無いので入れ易かろうと思っていたらミニトマトは１つ少なくとりの焼いたヤツは全部入れてってもらいたかったのに半分残されてました。シャケと黒胡麻が無いやん💢写真まで撮らされるとはその理由がコレですよ😩バランスとかイロイロ考えて作っているんです。冷蔵庫の中がカオスになるのは無関心なウチのヒトが同居しているから……私だって忙しいのよちゃんと食べて‼️なのに「出先で
