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いつもよりも少し早く起きることができたし、あまりにもいいお天気なので、語学の勉強を短くしてジョギングに出かけました。朝ジョギングが本当に気持ちいい季節になりました。夕方は気温が高くなると走りにくいので、平日も朝走れたらいいなぁとは思っています。でも、語学の勉強を週20時間を目標に続けているので、朝時間で勉強することが必須です。お仕事終わりの時間での勉強ももちろん続けていますが、頭を使う文の産出練習はやっぱり朝のほうが適しています。それでも、平日の朝ジョギング、とっても気持ちよかったです。通勤
ご覧頂きありがとうございますHSP気質のさくらと申します節約に関心があり、便利グッズ、新商品、期間限定品が大好き毎日、無理なく楽しみながらできるをコンセプトに日々節約術を模索しています誰かの役に立ったら嬉しいですフォローやいいねお待ちしてます少しだけ穏やかだった朝ゴールデンウィーク明けですね💦いつもの調子に戻るまで、少し時間がかかりそう.....私にとって今日は、朝の空気がちょっと心地よくて、気持ちも落ち着いたスタートでした。
5月7日は「コナモンの日」。“こ（5）な（7）”の語呂合わせから生まれた記念日だそうです。そのせいなのか、昨日からずっとパンケーキが食べたい気分で、今朝は少し早起きして朝ごはんを準備しました。GWが終わって、また少しずつ日常へ戻る朝。慌ただしく始めるより、好きなものをゆっくり用意する時間があるだけで、気持ちまで少し整う気がします。今回使ったのは、ARABIAブラックパラティッシの26cmプレート。やさしい焼き色のパンケーキやフルーツが映えて、いつもの朝ごはんも少し特別
GWの一日昨日は小倉駅から門司港駅まで同級生とゆっくり歩きました♪そして最終日は早朝から宗像大社へ高宮斎場で手を合わせているときその場には私ひとり聞こえるのは鳥の鳴き声だけとても静かでとても満たされる時間でしたなぜこんなにも惹かれるのか改めて感じたのは「自然すべてに神が宿る」という考え方そして樹木そのものを祀っている場所だからこそ心が深く落ち着くのだと思います手を合わせながら気づけば涙が出ていました言
「子どもが帰ってくる前に、私を整える。」朝の時間を使えば、午後はちゃんとママでいられる。8:00〜ご予約受付中💁♀️朝美容、始めませんか？#表参道美容室#ヘアサロン#美容室#ママ#朝時間
❉ある日の朝ごぱん。＊サンドイッチ＊ローストポーク＊レタス＊水菜＊キャロットラペ＊マスタード#ローストポークサンド#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish
□季節立夏初候蛙始めて鳴く（かえるはじめてなく）野原や田んぼで、蛙が鳴きはじめるころ。オスの蛙が、メスの蛙を恋しがって鳴く声だとか。（新暦では、およそ五月五日～五月十日ごろ）候のことば、畦の蛙。旬の魚介、金目鯛（きんめだい）。旬の野菜、にんじん。旬の草花、藤（ふじ）。旬の行事、端午の節句。（＊＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より）□生活指針小生は関東地域に生息し「今を正しく」を信条に「失敗」「嬉しさ」「目標」を短歌の形として三行日記にまとめ環境変化への対
こんにちは。心地よい今が心地よい未来を創る好きを解放して理想をクリエイトする絵童話アーティスト季利（KIRI）ですたくさんの共感をいただいた記事『【複製】売上0だったのに最高だった桜マルシェ③～マルシェ後の思いがけない幸せ～』こんにちは。心地よさが心地よい未来を創る好きを解放して理想をクリエイトする絵童話アーティスト季利（KIRI）です先週は時給が上がったり、懸賞が立て続けに…ameblo.jp桜マルシェシリーズ『売上0だったのに最高だった桜マルシ
HEALINGSTORY朝がつらいあなたへ｜心が軽くなる「やさしい朝のはじまり方」癒しの物語その朝、少しだけ「やさしくなれた理由」目覚ましが鳴る前の、静かな時間。まだ世界が動き出す前の、あのわずかな隙間に――あなたは、どんな気持ちでいますか。「起きなきゃいけない」「今日もまた始まるのか」そんな重たい感覚に、心が引っ張られてしまう朝。きっと、それはあなただけじゃありません。けれどある日、ひとりの人が気づきました。朝は“戦う時間”じゃなくてもいいのかもしれない、と。深く息を
スピリットジャーニー♡セラピスト平野裕子です。前回の続きです。この旅、最後の場所へと向かいます。そこは、今回が初めて訪れる場所。ヒーリングピアニスト・松尾泰伸さんのホームグラウンド、オレンジカウンティカフェです。ここは、松尾さんのピアノソロコンサートが行われる特別な空間。松尾さんは、2月1日の"魂の巡礼千葉公演"以降も、オトタチバナヒメとのつながりを、さらに深められていたそうです。私自身は、公演を無事に終えたあと、2月は残務整理に追われ、3月はエネルギーを整えるため、静
ある日の朝ごはん。＊気まぐれサラダ＊にんじんドレッシング＊トマトとツナと昆布のサラダ＊ベーコンといんげん入りスクランブルエッグ＊豆腐と白菜の生姜スープ＊味付け海苔＊しらす#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish
朝、窓から入る光がやわらかくて、今日は少しだけ時間がゆっくり流れているように感じました。5月4日は「みどりの日」。自然に親しみ、その恵みに感謝する日とされていますが、外に出なくても、朝の光や食卓の風景の中に小さな“自然”を感じることができます。忙しい毎日の中で、つい見過ごしてしまう“整う時間”。でも、ほんの少しだけ意識すると、その日一日の流れが変わることもあります。バゲットにアボカドをのせて。シンプルな朝ごはん。それでも、なぜか少し美味しく感じるのは、器や素材が空
朝ヨガ🧘♀️朝ヨガに参加するようになって数年が経ちました実は、誘われてから始めるまでに1年くらいかかっています😓意外と慎重なタイプです😬でもねやると決めたら変なところで継続力を発揮するみたいで…今日、先生に「ここ数日、皆勤賞ですね〜」と声をかけてもらってあ、そうなんだ☝️って気づきました🤣わたしにとっては“朝ヨガがあるから参加する”ただそれだけのことでもそれって当たり前のようで当たり前じゃないのかもしれない自分では気づいていなかったけどちゃんと続いているこ
スピリットジャーニー♡セラピスト平野裕子です。前回の旅の続きです。伊吹山の次に向かったのは、南宮大社。伊吹山を背景に抱くように佇む神社で、多くの神々が祀られています。今回は、本殿をはじめ、樹下社・隼人社・高山社・南大神社・湖千海神社へお参りさせていただきました。オトタチバナヒメは海とのつながりが深く、湖千海神社はどうしても外せない場所。ちょうど訪れた時間、夕日の光がやわらかく差し込み、とても印象的なひとときとなりました。そして最後に向かったのは、伊富岐神社。こ
スピリットジャーニー♡セラピスト平野裕子です。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？私は先日、ヤマトタケルとオトタチバナヒメゆかりの地を巡る旅に出てきました。前日に急遽決まった伊吹山への旅⛰️まさに「瓢箪から駒」のような、思いがけない展開に驚きながらも、いつか行きたいと願っていた場所へ導かれるように向かうことに。佐賀・京都・千葉から集まり、米原駅で待ち合わせ。レンタカーで旅がスタートしました。まずは、滋賀の伊夫岐神社へお参り。静かな空気の中で手を合わせ、
お鮨が年々好きになるアラフィフ。GWで気持ちも普段より穏やかです。ゆっくりのんびりな朝時間、いいわぁ～。これが日常だとボケちゃうのかな、、、仕事とプライベートのバランスって永遠のテーマ？いや、、仕事はそのうち老害になるだろうから永遠ではないか。さて、GWに出向く銀座のお鮨、大好きな太一さんへ鮨太一(銀座/寿司)★★★☆☆3.73■予算(夜):￥20,000～￥29,999tabelog.com太一さんのところには女性の板さん？もいらっしゃいます。
オナガは5月になると群れで飛び回る繁殖期だ。オナガの声がすると、5月だなあ、と思う。オナガの声引き出しを片付けたくて開いたらきた。笑ダメなのにね。どかして、奥に。笑でてきた。この引き出しは備蓄だ。鍋の蓋、4つあるんだがいらないから2つ捨てた。鍋は、大鍋、両手鍋、片手鍋、ミルクパンあとはフライパンだ。AとBだけあればよいね。今日は引き出しの日にしようか。
2026年４月の語学のふりかえりです。文の産出練習やイディオムの時間をしたのは、合計93時間20分でした。A5のノートが３冊目になりました。４月も週20時間を目標に勉強しました。１日３時間で週21時間、週末に＋２時間で25時間になると分かっていても、壁は厚くて高いなぁと感じました。文の産出練習をすればするほど、語彙不足を感じるし知らない文法のルールがあることに気づかされます。もちろん、勉強しているのだから新しい発見があり、それが壁に感じられるのは当然のことなのですが、立ちはだかる壁が高すぎて…
６０代一人暮らしのぶんたです定年後に延長雇用で働いているのですが職種を変更したら収入ガタ落ち…家賃ぶん足りないってどゆこと？って感じで毎月ヒヤヒヤしています節約しつつ、でも健康だけは守りたいな〜ってゆるく奮闘中贅沢しなくていいから、心配なく過ごせたら最高ですね。お互いボチボチ頑張りましょう！今日は久しぶりに何も予定のない休日。朝から空が青くて、
ほんの数分の余白で、1日は少し違って見える気がします。今朝は、やわらかい光の中でゆっくりお茶を淹れる時間を。特別なことではないけれど、湯気を眺めながら過ごす時間は、不思議と気持ちを落ち着かせてくれます。5月2日は「緑茶の日」。新茶の季節にちなんで生まれた日だそうです。昔から続くこうした習慣の中には、自然と心を整える時間が含まれているのかもしれません。忙しい日でも、ほんの少しだけ。静かな時間を持つだけで、そのあとの流れがやさしくなる気がします。そんな朝に似合う、軽や
今日はFörstamajメーデー祝日です。そして太陽は朝から顔を出しとても気持ちいい気温も朝から10℃を越えていて現在16℃になっていますお昼には20℃、午後には24℃まで上がる予定またサンボは朝早くからトレーニングに出かけたので絶賛ひとり時間ブルーのお茶を淹れて手帳タイムかる～くデコって←シールで月名を入れただけ（笑）今月もスタートです今月からジャーナリング始めます。この話は別の機会に詳しく
可愛らしいおばちゃんでしょう私もこんな感じでいたいなあお気に入りの場所の５月朝時間の空は今月もぼちぼちと🚶🚶🚶
本日の朝ごはん。＊気まぐれサラダ＊棒棒鶏＊カニかま＊トマト＊チーズオムレツ＊わかめと油揚げのお味噌汁#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish
おはようございます☀気がついたら４月最終日。色々怒涛な４月でした。春休みから2週目までは下の子のお弁当つくりそのあとバトンタッチして上の子の毎日の弁当作りがスタート４月，お弁当作らなかった日が１日だけだった😂いやいや作ってるものの娘からは『冷食ばっか嫌だ』と高度な要求がきたので、4月は頑張りました🤭赤緑黄茶一つずつは入れてどうにか彩り的なことも考慮したり私からしたらもう200％頑張ってました自画自賛します👏まあ、赤は毎日ミニトマトだし緑はちくわにきゅうり挟んだや
おはようございます✨サーっと霧雨。微妙に濡れる庭先には…今朝の空事情🎵G.Wを楽しんでいる方も多いんでしょうね。道が空いている朝時間。霧雨はゆっくりとワイパーを動かします。ヒンヤリしっとり服装を気にしながら4月の締めくくり！庭先の塀の上には息子から可愛い花🌼今日もよろしくお願いします！
す群馬県前橋市の小さな教室KatiePlaisirです。50代からの女性に向けた対面でのフラワーアレンジとカルトナージュをレッスンしております。月に数回、リクエストをいただいて開く静かな手仕事の時間。忘れていた”ときめき”と”やりたい”をそっと形にしていきますこんにちは！【KatiePlaisir】ケイティプレジールのKeikoです。ある日曜日の朝、早起きをして娘と一緒にモーニングフルーツセットを目指して京橋千疋屋京橋本店さんへ。フルーツモー
一日の終わりに、ふと思い出したくなるような時間があります。先日の淡路島での1泊2日も、そんな余韻の残る旅でした。ずっと気になっていた、貝のお店へ。ようやく足を運ぶことができました。目の前で焼かれる貝の香ばしい香りと、ひと口ごとに広がる旨み。特別なことをしているわけではないのに、この時間だけで、少し満たされていくような気がします。いろいろな種類の貝を少しずつ。それぞれの味わいをゆっくり楽しむ時間は、日常の食事とはまた違った心地よさがあります。「ゆっくり食べる」ことの大切さを
おはようございます✨今朝もあったかいお茶を飲んでからスタートほっと一息ついて、心も体もゆるむ朝ゆっくり目が覚めていくこの時間なんだか好きだなぁ🩷今日も気楽にいい一日にしよう✨だいぶ前に、娘が焼いたクッキー✨10年前！の写真懐かしい(^^)
ご無沙汰していますとなりの雲ですお元気ですか季節もめぐり春を迎えたとおもったら夏日を迎えたりまだまだ寒すぎたり早い連休を過ごされてる方も多いかもしれませんちょっとお知らせだけただいま三月の初めに描いた作品展が開催されていますのでお知らせだけ第52回春季創画展東京/大崎駅のO美術館にて4月24日〜29日（水/祝）１０時〜18時半（最終日は16時閉場）です作品名はAHauー星をつむぐーずっとドローイングだけしていた降りてきた絵図を今回の展覧会向けて日本画
