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こんにちは如月あこです今日は…一年ぶりぐらいに二度寝しました🛌💤☀️目覚めたら11時前⏰たまにはそんな日があってもいいかな？去年の闘病中は二度寝三度寝当たり前🛌💤新生児👶かってぐらい寝てばかり皆さまは，時々二度寝しますか？Mybed🛌
おはようございます♪いつもは二度寝しませんがこの前の日曜日の朝はめずらしく二度寝しましたしかも何か夢見てたし…すっかり忘れたけど今日から寒くなるらしい体調崩しませんようにあと４日がんばろ＊せっかくフォローして頂いてもフォロー返しは出来かねますイイねは全力で返しますご了承くださいませ
二度寝は絶対にしません。二度寝をすると必ず寝過ごすからです。一旦目が覚めたら、濃い緑茶でも飲んで眠気を覚ました方が良いです。早く起き過ぎると昼寝してしまう事もあるのですが仕方ありません。多分そうやって上手くバランスを取っているのでしょう。
こんにちは！気ままママです！わたしは必ずします→胸はってゆうな！なので目覚ましは30分前からかけてスヌーズで何度か二度寝を繰り返しやっと起きます→それ二度寝ってゆうの？↑スヌーズボタン間違えたら終わるそれも想定内で目覚まし3回かけてますしかも5分12分30分と、分をずらすことでスヌーズ×3なので30分間めっちゃ鳴りますなんでこんな毎日眠いんだろ🥱
するに決まってるむしろそのアラーム用もあるんで出かけなくてはいけない時間もアラームする
寝る前にスマホを触るとよくない、らしい。目覚ましアラームとしてだけど、枕元にスマホがあると、なんとなく触ってしまう。それなら、「スマホは別室や！」「起きるための目覚まし時計がほしい！」「ジリジリジリ」って鳴る、ザ・目覚まし時計。おかげで、目覚めバッチリ！あとは、布団の暖かさを断ち切る方法がほしい。
あなたは、朝に二度寝する？しない？朝、目覚ましが鳴った瞬間にスッと起きられる人。そして、もう一度…もう一度…と布団に戻る人。あなたはどちらでしょうか？ご訪問ありがとうございます。臨床心理士・公認心理師・産業カウンセラーのぴのです。私は、二度寝、三度寝をすることがあります。一度で起きられた日は「今日は調子がいいな」と思うし、何度も寝てしまう日も、時間に縛られないフリーランスの特権と幸せ感を感じてしまいます。でも、睡眠について調べていくうちに、
前にも書いた気がするこのネタ。したいけどしない、できない、それは変わっていません。「朝」は二度寝しないけれど夜中に起きたらまた寝ます。当たり前だけど（笑）いつからか、６０～９０分おきに起きてトイレに行ってまた寝る、という睡眠状態が普通になっていて、その起きるタイミングが悪いと（夫がシャワーを浴びるタイミングとか）「また寝る」がなかなかできなくてうまく眠れなくなってしまったり、眠っても変な夢をみたりします。昨夜がその「変な夢」パターンでした。
その時によるなぁ。1月になってから旦那夜勤だから次の日朝帰宅時間も朝4〜8時の間だから日により寝不足なんで二度寝してますわぁ今週水曜はそれでもキツかった大事な研修＆講座・・・すごい眠く寝ないように必死・・・某FMのアナウンサーだった方の話恥ずかしい言い間違いたくさんあったと話した時向かいに座る人笑う。しかもツボ入りまくりとうとう私も・・【インコ精米機】で我慢できず笑う笑い止まらず息止まり・・・おかげさまですっかり目さめたわぁ
眠れないときもあるけど、今日は目覚ましが鳴るまで寝てしまう。4時半に目が覚める。まだ早い。。。そしてウトウトする。起きる直前まで夢を見る。黒いポストにキレイな10円玉の色の大きなコインを入れる。誰かに連絡が行くと確信する。という訳のわからない夢。今日のお昼食べた後、睡魔が酷かった。とにかく眠い。歯磨きして何とか復活。その後Coffee。。。やはり1日36時間欲しい✨今日この頃である。一つ一つの動作が遅いので時間がかかるようだ。
する派。ご飯を食べると、眠くなるから。
おはようございます本日のお題＃朝は二度寝するorしないたいていはほぼ二度寝します電車が遅れそうな日はアプリで遅延情報や天気予報を調べたりしていたらいつもの時間になっていたりします(一緒じゃん🤣)わたくしふだんは料理しません体力的に自炊する余裕がないというのもありますがそもそも実家住まいで台所は母のテリトリーわたくし自身領域を侵されるのは不愉快なためあまり近寄りたくはありません片付けも苦手そんな自分でも料理投稿しているアプリがありま
今日（皇紀2686年1月16日）も深夜に目が覚め、二度寝したけど…ちょっと睡眠不足かも。とはいえさすがに三度寝はする気にはなれません😅そうそう、今日のおみくじはこう出ました中吉…良いくじが出ました。ほっこりする出来事が起こると出ました。普段がそれと程遠いので、たまにそういう事が起こってもいいかなと思います。朝日を浴びるとよしと出たけど…どのみちこの後日の出🌅なので浴びます※ただ、日の出🌅を上手く撮れるかどうかは別問題だけど
（下書き投稿忘れです。）【今日のお題】朝は二度寝しないです。朝、起きたら支度して走るためです。今日の朝起きる顔洗いスキンケア昼ごはんの仕込み（卵たくさんあるからフレンチトースト）着替え体重測るYouTubeで体操走るまで30分ここまでするので二度寝の時間はないです。今日もライブラン聴いて気持ちよく走れました。
おはようございますタロット＆数秘tamakiですtamakiのプロフィールはこちら年がら年中同じ時間に起きてますそりゃー若いころは休みとなればここぞとばかりに二度寝してましたねー夜遅くまで起きてることも多かったですしね二度寝したとて夜は夜でしっかり寝れてましたし体力あるって素晴らしい今は盆もお正月もGWも1年中同じ時間に起きてますそのほうが時間のリズムが崩れなくていいんですよね
する特に冬⛄️メリノウール登山靴下厚手ロング丈総パイル編みVAXPOT(バックスポット)VA-8260ハイソックスメリノウールソックスウール靴下登山用靴下トレッキングソックス登山ソックストレッキング靴下サポート機能付きクルー丈左右専用設計くつした[返品交換不可]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}メリノウールソックス靴下ウールメリノウール[ウール,メリノウール,ソックス,靴下,日本製,レディース,天然繊維,くつ下,ナチ
二度寝は絶対にします。そのため、起床すべき時間から、かなり前にアラームを設定して、起きようかどうかいつも悩んでいます。この少しの二度寝タイムが幸せな時間です。本日も頑張っていきたいと思います。今日は以上です！(^^)/シマイ！
こんにちは今週もどうぞ宜しくお願いします振り袖が煌びやかに輝くようなスッキリ晴天☀️な成人の日成人になられた皆様おめでとうございます㊗️年明け２度目の週末仕事を終え個人的には今年、初めての仕事休み心も身体も緩みますそんな日は二度寝します二度寝がまた楽しみでこの二度寝で身体が元気になる気がする早寝早起きは三文の徳と言いますがぶっちゃけだらしなくすることもストレス解消になる仕事柄早寝が出来ない人生だから三文の徳には縁のない人生だなそんなだら
おはようございます寒いですねーまだ真っ暗な高知市ですモンスターちゃんの昨日のまかないはだったようですやっぱり米は食べません（笑）新成人のあふれる夜の街昨日も忙しかったみたい眠いなぁ…と思いつつモンスターちゃん風呂入ったあと２度洗濯機まわしてほして12時半くらいに寝て(新成人は帰ってきません)夜中3時過ぎ帰ってきて風呂して4時くらいに寝た←普段よりは早い？で自分は10分15分30分ごとに目をさましつつ今日は6時起床と決めてたので起きてきてご飯ブログネタに朝は二
うーん、どうしても、しちゃうんだよなぁ…
おはようございますやっちゃえ杉山です今、これを布団の中から書いてます今日は目指せ！三度寝！！！久しぶりの遅寝。たまには誰かにコーヒー☕️入れてもらおう✨持ってこーーーい！笑そして誰よりも一番最後に起きよう布団の中とはいえ、一番に起きてるけどなっ笑寝たフリしてみる作戦ぜーーーったい最後に起きるんじゃい！笑
明日は日曜日だからするかもです（笑）寒くて起きるからなかなか寝付けない最近はくつ下履いて寝てます!前は絶対なかったのに、寒さには勝てないわ〜
年が明けてから体内時計が狂ってしまったのか⁈仕事始めから1週間が経っても直らない。毎晩12時に布団に入るようにしているのだか、なかなか寝付けない。眠れない時に時計を見てはいけないと聞いたので我慢しているが、あまりに寝れず見てみると、毎晩「もう一時」とか「えっ二時」ってなる。やっと眠れたと思いきや、すぐにおトイレに行きたくなり…その後の二度寝は気持ちよく朝は起きれない。出社の日はやばいって時刻に早起き旦那から電話で起こされる。休みの日にはもうビックリする時間になってし
おはようございます😊朝は、二度寝はしないよ！目が覚めたら、ブログのチェックしてます😊時間がある時は、フォロー以外も観てます😊
なるべくコーヒー☕を飲んだりして二度寝しないようにしてるんですけど朝は早く起きたらどうしても眠い場合は二度寝しちゃいますね😴💤
そら、しまんがな寒過ぎて、寒過ぎて、布団から出るのが、つらいよ〜♬こ～んば～んは～今日の奈良は、曇りでした☁只今の気温は摂氏２度でございます1月8日木曜日勝負事の日「一（1）か八（8）か」の語呂合わせで、勝負に挑む日今は、ギャンブルは全くしないよだって勝てる気がしないもん(❄️👁️👄👁️)勝ったことないしこんな記事がありました…↓『中国政府が軍民両用（デュアルユース）の規制に基づいて日本への輸出規制を強化することを決めた。レアアース（希土類）関連製品も対象
セブン銀行ATMでのスマホATM入金利用で3000名さまにセブンイレブン商品が当たる！セブン銀行ATMでのスマホATM入金利用で3,000名さまにセブン‐イレブン商品が当たる！｜ソニー銀行（ネット銀行）条件を満たしたかたの中から抽選で合計3,000名さまに、セブン‐イレブン専用QUOカードPay500円分に加え、さらにセブン‐イレブンで交換できる商品が3種類の中からランダムで当たります。sonybank.jpセブン銀行ATMでスマホATMを利用しひと月合計5万円以上入金してエントリー
今日も二度寝しませんでした。毎日このままいけばいいんだけどね
今日は二度寝はしませんでした。わりと目覚めが良い朝でしたねこの先もこうなら良いけどね
kyonです^^いつも私のブログにお越しいただきありがとうございます😊エマージェンシー119大好きなドラマ😊特別版が一昨日の夜やって✨録画して最後の正月休みだった昨日🙄ゆ〜っくり見ました😊面白かった😊👌さて🙄💡お題！二度寝するする！正月休み中二度寝ば〜っかり😅布団から出れないのよ😅目を閉じるでしょ🙄すると…すーってまた寝ちゃう😂やっと布団から出るのが、いつもAM8:00近くだった😅今日から仕事…AM4:00起き…始まった😓二度寝したら終わりよ…(￣▽
