朝ごはん

かき氷コントレールのかき氷ひろです…どもー。+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ久しぶりのブログで書き方忘れるシルバーウィーク明けの木曜日良い天気散歩して朝ごはん納豆しらすご飯毎朝、ほぼ同じ変わらずやね役所行って買い出し行って昼ごはん私にしては軽めの昼ごはん3時おやつにコントレール行きたくなって行ってみたらなんと駐車場一台分あいとるわーいかき氷全部乗せのかき氷果物たくさん大盛りなんだけどペロリ隣の女性（私より先輩だろう）食べるの早

よっちゃんさんのブログリブログご紹介ですブログ～少し明るく加工するとAI加工した様になりました↓↓↓🏍️AI画像ご紹介してあります愉しく拝見させて頂きました🎬️📽️ブログ～スリーアミーゴス💕…N.E.Wその後気になります…🎬️📽️雪！ママブログ～スリーアミーゴス💕北村総一朗さんのブログご紹介記事！…『追記！…"初号を見る。"//その後…初号…』☆『追記！…”初号を見る。”//その後…初号。N.E.W.踊る大捜査線"ブログ仲間の皆様へ"…

連休明けの仕事って、ちょっとピリッと気合いがいるやん？でも、わたし、初日の朝からイライラしててん。原因は、朝のリズムを狂わされ、わがまま放題の子供たち。息子が定期テストやから、早起きしてん。まぁ、それはとても感心なことなんやけど、わたしいつも5時過ぎに起きて、限られた時間の中で、仕事に行く準備をしたり、家事とか必死でこなしてるねん。そんな中、早起きした息子が「お腹減ったー」と言い、キッチンを物色してなにやら作ってたんやけど、「オーブントースターに卵はOKなのか」とか、「今日から衣替

明太子ご飯を食べました

房総半島ライフライン大変印旛沼決壊してその周辺も大変友達が印西市在住自宅は大丈夫だが買物行く佐倉とか道路寸断鴨川も東京とのバスは動いているが千葉市は運休ここまでの被害になるとは成田は鰻有名だけど鰻の養殖場も被害に合ってますね来月成田行く予定だけど心配です追っかけ台風26号来ているしこれ以上被害が拡大しませんように祈るのみですね今日の朝食

昨日のトラ子朝ごはんの様子ですカリカリフードを置くと小走りでやってきます！端の器に行きますトラ子の場所のようですウエットフードものっていて美味しいかな〜？うちのコ達が去った後にコレもすきなやつあ、お水も飲まなきゃほどよく飲みます😊リル坊も顔を洗っていましたトラ子ちゃん、たくさんたべるんですおなかいっぱい満足しつつご飯をチェック焼き魚には、特に反応しますが人のお皿は渡しませんよー😅よく食べるのは嬉しいですけどねラプロスは1/2錠を朝晩です投薬は、すんなり出

こんばんは今日は晴れ間が出ました😄洗濯も外干しできました！🙌そんでもって、また台風ができました😂朝ごはんサラダごはん目玉焼き、アマタケのソーセージ漬物プロテイン味噌汁ヨーグルトとフルーツお昼ごはんチャーハン春巻き添え夜ごはんごはんレバもやし酢納豆サラダかぼちゃ煮漬物ニラレバは、夫がニラ食べられないので、もやしとピーマンで🫑みなさん白髪ケアって何してますか？私は40代になってからチラホラ白髪が増えてきたので、カラートリートメントを使うようになりました。

今日は少し暑かったけど、もう30℃なんて平気になっているから、慣れってすごいですよね！シルバーウィークが終わり、連休明けの今日は色んな物が届きました。役所税金関係書類年金関係書類その他案内状とかねお取り寄せ品シリカ水マヨネーズ今日は、父の福岡市の病院から電話が来るかもしれなかったので、常に携帯の音を気にしながら過ごしていました。朝取り野菜で、朝取りレモンバームでハーブ🌿ティー🫖以外にも、父が喜んで飲んでいるレモンバームの効果は、胃腸に良かったり認知に

今日で11ヶ月です早いよ〜あと1ヶ月で一歳だよ〜2日前くらいに2歩くらい歩きました。動画撮れなかったんだけどね。数秒立つことは増えたんだけど、まさか歩くとはね？飛行機ポーズはなしで、ずりばい長め。つかまり立ちは6ヶ月くらいだったかな？しれっと伝い歩きもしてて、最近、ハイハイするようになった気がするんだけど笑息子が生まれた時にもらった30年前くらいの新品のミキハウスのファーストシューズがあったんだけど、色はピンクだし、息子はサイズアウトしてて履けなかったんだよね。娘に履か

地元に帰ってきて一番に寄ったのは松永が地元のジム友お姉さんおすすめの松永のコストコLAMUなんと24時間営業のようです夜遅く行くのは、はじめて🔰ラ・ムーで調達したものでおうちごはん実家朝ごはんお米は北海道ななつぼしが売っていたので買ってきました5キロで2580円激安お総菜、おからも高野豆腐も100円くらいで四人分の小鉢がとれました国産白菜お漬けものも100円もしない明太子と塩サバもラ・ムー調達品お味噌汁はご近所さんが母不在なのに、家庭菜園をやってくれていて収穫したての茄

いつもアクセスありがとうございます😊今年のシルバーウィーク、家族で長野県と宮城県に旅行に行きました金曜日の夜、転スラが終わってから出発サービスエリアで朝ごはんを食べて、松本城へ大人1300円小人400円でした。

「京都の暮らし＊日常に喜びが！文学・読書・旅・自然・グルメ・スポーツ・膝のリハビリなどなど幸せに生きるメロハモの身辺雑記」にようこそご訪問ありがとうございますはじめましての方はこちらからこのブログについて＊メロハモ・プロフィール前回のブログもたくさんの方に見ていただきありがとうございました【①2026東北への旅＊田沢湖】『【①2026東北への旅＊田沢湖】』「京都の暮らし＊日常に喜びが！文学・読書・旅・自然・グルメ・スポーツ・膝のリハビリなどなど幸せに生きるメロハモの身辺

おはようございます。朝５時、なんか暑くてチアプディングを作っています。YouTubeで見てアサイーも食べたくなったし。内臓は多分あったかい物を入れて欲しいのかもだけど、色々動いて暑いので。温かいマッシュルームコーヒーをサイドにします。断面。冷やっとして美味しかったです。YouTuberさんがブルースピルリナを混ぜてたので真似っこ。私はナチュラルな着色料として買ったブルースピルリナですが、栄養食品なので毎日摂るのもいいと思います。お料理の味は変わらないし、少しの量で真っ青になるので使い道を

長崎県大村市大坂歯科医院院長の大坂です😊朝ごパンはこれだけ😉ヨーグルトのトッピングは黒すりごま、きな粉、プルーン、デーツ、イチジクに蜂蜜をかけて🍯紅茶はアールグレイのミルクティー☕️9月20日は7時に我が家に集合！😄因みに次男の長男のSちゃんは16歳の誕生日でした🎂黒騎士号をAちゃんが運転し、助手席にはSちゃん！娘の車は私が運転して妻は後部座席に！🚗💨💨💨11時頃に大観峰に到着致しましたが、雲が厚く、強風が吹いておりました😵大観峰と言えば、わらび餅ソフトクリーム🍦😋何も見えない

ご訪問いただきありがとうございます5歳＆2歳の女の子を育てている主婦です！現在、夫単身赴任によりワンオペ中節約＆お得情報が大好き料理はなるべく作ろうと日々努力←笑子育てしながら資産を増やすべく、投資を鋭意勉強中ですこんにちは(´∀｀)シルバーウィークが終わり日常がスタートしました数日で土日ですが、休みはこれ以上長くない方が良いです笑今朝は朝から暑い中散歩へ行き、帰宅して次女と昨日書いたカルディのアイスを食べました『久々

2026年4月7日80.2㎏スタート9月24日71.4㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月78.7kg5月76.6㎏6月75.8㎏７月74.8㎏８月73.1㎏9月の目標69㎏台減量でやってること４月初旬からライザップに通い始めました。(２度目)週２回の筋トレ毎日のスピンバイクNEAT強化極力禁酒食事の見直しこんばんわ夜の気温がすっかり秋昼はまだまだ暑いけどめかぶを買おう！

今日のお弁当＊焼肉＊揚げ煮卵＊インゲン胡麻和え＊人参たらこマヨ炒め＊りんご今日の焼肉は豚肉で作りました、味付けは焼肉のたれです。揚げ煮卵は薄揚げの中に卵とハムが入っていて、揚げに味もしっかりついていて食べ応えがあります。手持ちの低糖質レシピ本に載っているおかずなので罪悪感なく食べてます。朝ごはん今日のトーストも手作り食パンです、ちょっとづつ理想に近づいてきています。

ご訪問頂きほんまにありがとうござます。旅行前のご家族へ左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m開設・放置からリベンジして主夫ブログをやりだした訳は・・左をクリック最初にブログを開設した理由は～左をクリック↓ぽちっとクリックお願いしますにほんブログ村↑ぽちっとクリックお願いします家を空ける時に冷蔵庫も整理して作り置きや仕込みもないので帰宅後は休憩せずにすべてを段取りなかなか旅行に行っても世の主

am6:00起床(*ｐω-)｡O゜ひじき味薄いなぁ('-')とか思いつつ…パパっと朝ごはんを食べて彼ｻﾝの出勤見送ってからは久しぶりに公園で散歩εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ鳩の群れ可愛い🥺って思いながらベンチに集まってるシニアの方々を見て癒され可愛い花撮影してちょい黄昏てから帰宅＼(´･ω･`)┐歩数はそんなに増えなかったけど外に出ることに意味があるのです！！帰宅後は知らない人のカラオケ枠で潜ってマフラー編み編み(・ω・)つ🧶人の声聴きながらやと凄い捗

どうも。連休明け。K子です。木曜日です～連休明け、社会復帰。いやあ、身体が重い。笑そんな今日は早起き早出で遠いほうのオフィスに出勤です。スタバでアイスコーヒーを買って、特急で朝ごはん。午前の仕事が終わり、社員食堂でサバを食べて、都心のオフィスに移動です～移動中にスマホを見たのですが、スタバとポケモンがコラボですと・・！？これは興奮です。欲しいものが多すぎてどうしよう。笑しかし、昨日はあんなに涼しかったのに、今日はとても暑い。日差しが明るいのはうれしいのですが・

2026年海の日ツーリング一泊目場所は白山麓の一里野高原お世話になる「ぽかぽかの宿花くるみ」さん到着とバイクの音を聞いて早速おかみさんが出迎えてくれますネットから頂いたおかみさん写真写真でも若々しいのですがとにかく明るくて楽しい人柄一里野高原の宿や公共の浴場は元々ここから更に山に入った「岩間温泉」という源泉から引き湯その岩間温泉源泉現在岩間温泉と一里野を結ぶ道路と温泉のパイプラインは2021年の山の斜面崩落で寸断未だ復旧時期

AIで生成。ミルクボーイと田中義剛のコラボ漫才。［ステージ中央にマイク。ミルクボーイの2人がいつものように登場］内海：どうも〜ミルクボーイちゃんです。あ〜ありがとうございますー！あー、今、ベルマークをいただきましたけどもね。こんなんナンボあっても良いですからね、ありがたいですよ。駒場：うちのオカンがね、好きな朝ごはんの名前を忘れたらしくてね。内海：さっそくやね。朝ごはんの名前忘れてもうて。どうせ定番のやつやろ？どんな特徴言うてたか教えてみてよ。駒場：オカンが言うには、虎のマ

こんばんは！スイーツ大好き女子のひとみです！無印良品に行ったら、毎回必ず買ってしまうものがあります！それが、「不揃いバウム」です！朝ごはんや小腹が空いたとき、ちょっと甘いものが食べたいときなど、いろんなシーンで食べています！そんな不揃いバウムの中でも、私が一番好きなのが、、、「バナナバウム」！バナナのやさしい甘さと、しっとりとした食感がたまらないんです今回は、そんな私のお気に入り、「不揃いバウムバナナバウム」の魅力をご紹介します

60代の腸活朝ごはん毎朝のルーティンほぼ毎日同じ物を飲んで食べていますまずはコップ1杯の水からスタート次は青汁とイージーファイバーお水でもサッと溶けて楽々ですさらにトマトジュースを1杯これらを飲みながら身支度も整えてやっと朝食といっても超簡単にオールブランとバナナオールブランカップ1杯とバナナ小さめ1本牛乳200ml今はブランフレークですがオールブランなら何でも好きですこの朝ごはんに変えてから快腸！便通の乱れることもないしお肌の調子も良くなりましたやっぱり腸活

かっちんインスタ再始動！在日同胞の“今”を15秒で発信在日としてのリアル活動・人・想いを発信フォローすると最新情報がすぐ分かります👇リンク押すとインスタグラムにすぐ飛べますInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com末っ子智勲朝鮮大学での食事

9/22(火)国民の休日。台風🌀一過ピーマン🫑京波ちゃん、マイケルジャクソン並に、すんごい斜めってました。ミニパプリカなんとか踏ん張ってました。唐辛子🌶️お彼岸の、彼岸花白菜二種、タイニーシュシュと、黄ごころ85コバルトセージに姫林檎。朝ごはん、たまこかゆ。久しぶり、本当は大好物。来客がいるからね。火曜日のお弁当🍱・おでんでんででん・もち麦雑穀黒米50g・減塩ハチミツ🍯梅干し、山椒の葉のせ・お味噌汁サラダ🥗は、基本三種、来客がいるから、シャインマスカット。枝豆

こんばんはシルバーウィークで痛感したこと体力不足普段本当に運動不足です毎日の歩数も1000歩以下・・・普段の歩数仕事中は机に置きっぱなしってのもあるけど私も机にほぼ張り付いてる歩くのはトイレと、職員室行くくらいこれをどうにかしたいと思います！

こんばんは！朝晩の涼しさが、昼との気温差でしっかり感じるようになりましたね。暑い！暑い！と言いながらもその暑さの『質』が変わりました。あと数日で１０月ですもんね（笑）普通だった食欲も少し『欲』が増えたかもしれません！さて・・・おうちごはん、いってみよう昨日の晩ごはんご飯味噌汁小松菜、油揚げ、えのき茸ブリのアラ煮大根、ブリのアラ、生姜(先日の残り物)焼厚揚げ青ネギ、柚子ポン酢残り物のアラ煮、味が更に染みて美味い！それに、やっぱり味噌汁は自分で作った方が美

シルバーウィーク前半日曜に茨城から帰りまだ３日もある〜！のんびりできる〜！いやいや、大々的に片付ける、はやるよま、今日くらいはね片付けつつ録画見たりね少し遅めに起きて今日の朝ごはんはジャムトースト野営の残りのパン厚切りパンてたまに食べるといいね４枚切り好きだわ〜ジャムトースト買い物に行かないと何もないので昼もカップヌードルなど食べお掃除と片付けなどして終わった月曜日。火曜の朝は冷凍ご飯も増えてきたので卵かけご飯ですこれね日立の小松水産のしらす