朝ごはん

おはようございます。晴れ☀️｡°の金曜日の朝です。終日晴れ☀️｡°、最高気温は25℃朝方は＜20℃なので長袖シャツ+羽織る物が必要ですが、日中は腕まくればシャツ1枚で良さそう🤔冷たい物が美味しいかも❓今朝は残り物オールスターズな献立でした。レンチンさんまの塩焼き、豚肉とキャベツ千切りの炒め煮（甥っ子作）自作の自称ケミカルファイトスープ、を。全部残り物を温めた、所謂「残り物オールスターズ」✨別名「残り物片付け隊」😅。週末の訪れですね。どうぞ良い一日を😉。

朝ごはんサーモンのユッケ風めんたいこレアチーズケーキ今朝は4:30に目が覚めてトイレへそれから二度寝できなくて6時過ぎに旦那起きてきた二度寝できないから、7:30に起きて娘に薬を飲ませた朝晩寒くなったなー朝寒くて、暖房つけたいもん日中は暑いし、着る物に困る今日は古紙の日出しそびれてばかりで４袋も溜めてしまったのをやっと出してスッキリ✨した昼ごはんまで何して過ごそう洗濯は昨日したし掃除、片付けかな1番苦手なやつ💦車があればどっか行きたいのにバーガーキング

本音で話すと人が変わる組織が変わる！引き出す魔法であなたの心に気づきの種を蒔くグローバルファシリテーターちえぞーです☆初めましての方へわたしのプロフィールはこちら☆詳しく知りたい方へわたしの裏表兼用プロフィールはこちら肌寒くなってきましたそろそろホットカーペット出そうかなぁ・・・お試しなのに、全部出しちゃっていい新しい商品やサービスを作るとき。「まずはお試しだから、内容は軽めにしておこう」「本格的なサービスにするのは、もう少し先

父のおやつに冷凍焼きおにぎりと肉まんを買ってます‼️まとめ買いしてます。それぞれ、ラップに包んでます。それを焼きおにぎり１つ、肉まん１つをそれぞれジップロックに入れて、チンの時間を書いて置いてます。それ以外は大きめのタッパにヘルパー用と記載してその中に入れてます。冷蔵庫には朝ごはんセットを金曜と土曜の分。上の棚にストックとしてヨーグルトを新聞紙に包んで、さらに袋に入れてこそっと置いてます野菜室には日曜分朝ごはん（土曜のヘルパーさんに冷蔵室に上げてもらいます。あればね）ヨーグル

おはようございます。ご訪問、誠にありがとうございます。今朝も、気持ちのいい快晴です。ですが、日課の早朝散歩の時間は、薄手のジャンバーを着ました。日に日に気温は下がってきています。この時期は、昼との気温差が激しいので、服装が難しいですねぇ～さて、明日からは、3連休商戦です。今日は、準備を忙しくします。明日は、近隣の小学校では、運動会です。勤務させていただいているお店の店長も、お子さんの応援に行かれるみたいです。お天気も心配ないようなの

今日は札幌市内にある支店での勤務日本社は札幌駅近くの便利な場所にあるけど、支店は公共交通機関では行きづらい場所なので車通勤🚗ちょっと早めに家を出て、マツさんを会社まで送ってから、支店近くのスタバで朝ごはん食べてますパンプキンスープチーノとあらびきソーセージパイ初めてスープチーノが発売されたのは去年？確かトリュフ味だったかな？スタバでスープが飲めるなんて！と感激した記憶があります今年はパンプキン味の優しいスープ🎃美味しい😋発売期間も早くなったので、飲む機会が増えそうです☺️

投稿日：2026.10.06/更新日：2026.2026.10.06ランキング10.09：52位：10.08：322位アメブロを少し休んで、ウォーキングを再開することにした昨日の夜、別居中の夫にLINEで宣言しました。今まで休みなくブログを書いてきたけど、これからはもう少しゆっくり過ごすことにする……言った。言っちゃった。そして、もうひとつ。ウォーキングも再開する！こちらも宣言しました。なんだか新しい人生が始まりそうな勢いです。ところが翌朝。予

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ

本日の朝ごはん。＊気まぐれサラダ＊カニかま＊ベーコン＊えび焼売＊チーズオムレツ＊豆腐と小松菜のお味噌汁#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish

おはようございますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"今朝も始まりましたね▶️最近主人が胃の調子が悪い🥲と言っていたので山芋を買ってきました🎶とろろにして家庭菜園の紫蘇をとってきて…朝ごはんはコチラその間に目玉焼き🍳が無惨なことに😖悲しいスタートになってしまいました🥲お弁当はコチラ🍱食べれるらしいけど胃の調子の悪い人へのお弁当って何を入れたらいいんでしょうね🙄悩ましい…今日も元気に頑張りましょう♪いい1日になりますように🙌

おはようございます。今朝は銀鮭の塩焼き、温野菜、根菜とお揚げの白味噌お味噌汁、蓮根炒め煮、フルーツとほうじ茶でした。ごちそうさまでした！

おはようございます。連日快晴の釧路。今朝の最低気温9度、本日の最高気温21度。まだまだ高いですね～。これではアキアジも釣れないわけです(泣)本日の朝ごはん。雑穀米冷奴のキムチ載せネギ塩納豆布海苔の味噌汁ダイエット開始が3/3。そして今は10/9。7ヶ月が経過して、体重は8kg減からの足踏み。いやぁ～、北海道に移住してきた9年前の体重に戻っただけでも「良し」としたいのですが、一度この食生活に慣れたら、今さら元に戻るのも勿体無くて…（笑）とにかく年内(ダイエット期間1

ミニマリスト黒うさぎです買い足さないあるモノで何とかするをモットーにミニマルライフを楽しんでます試行錯誤しながら時短で片付く暮らしを実験中おはようございます。モコモコ雲が可愛い朝＼2026AW再入荷／【本日限定★先着80％OFFクーポン】楽天1位ふわとろ毛布ふわもこ毛布もこもこ毛布ブランケットモコモコとろとろふわふわ毛布シングルセミダブルダブルハーフふわもこポコポコひざ掛け2枚合わせ厚手掛け毛布掛け布団あったか洗える楽天市場${EVE

Tomokoです「適度なストレスが体と心を強くしてくれる」というお話をいくつかしてきました科学的にも立証されている体が持つ適応の力ウルフの法則やデイヴィスの法則、適応の仕組みを知ると日々の運動やちょっと面倒な家事・お仕事の見え方がガラリと変わりますよね！体の適応力って普段感じにくいですが潜在的な深いところにあると私は思っています泣きそうなくらい落ち込んだ表情をしてサロンに来てくださった方が帰るときはキラキラしたお顔になっている緊張とプレッシャーでモヤモヤしてい

☀️おはようございます☀️☀️今日もいいお天気晴れは気持ちが明るくなります朝ごはん食品生姜の蜂蜜漬は食べきったので作らないでおこうなくなってしまった塩、味噌、お酒、醤油は仕方なく買い足したのでどうしたら・・お米後2日買うか、チンのごはんかパンにするか今日のダンス行きますよ〜✨😊💕🎉🍀🍀

おはようございます☀今日も秋晴れで気持ちがいい〜昨晩、カレースープを作ったので、お弁当用にスープジャーに詰めて、朝ごはんはカレースープにご飯を入れて食べましたやっと金曜日！そして三連休嬉しすぎる〜今日もよろしくお願いします【2袋で送料無料（沖縄県・一部地域を除く）】国産黒ごま300g栽培期間中農薬完全不使用で育てられた四国香川県産野菜生（洗いごま）と焙煎（煎りごま）から選べます安心安全、国産のゴマは大変貴重【メール便配送】ポスト投函国産楽天市場2,270円

10月9日金曜日最近朝ごはんとお昼のお弁当に目玉焼きを食べる事が好きになって気がつけば毎日食べてるわ〜今日は孫の幼稚園の運動会母ちゃんは仕事だから見に行けない車椅子だったから始めから見には行けなかったんだけどね今日のお夏のお弁当No.55ごはん豚タンの甘辛たれ漬け焼き海老とホタテときくらげの鶏ガラ炒めちくわinきゅうりブロッコリー冷たいルイボスティー母ちゃんの減量お弁当塩こんぶ長おにぎり(ごはん100g➕塩こんぶ15g)茹でほうれん草薄切り豚タンの甘辛たれ漬

おはようございます当直後の日勤は、朝起きるのがとっても辛いです…今朝も二度寝で、寝坊するところでした朝ごはんもいただいて、満足な方たち🌼🌸🍑🍫代表して、🌼:気のせいだと思うけど、今朝のご飯はいつもより美味しかったの。ハナ🌼は満足よ。:それは良かったです。お察しの通り、いつものご飯と変わりありませんよ。食べてくれれば嬉しいものです。さ、今日１日頑張ると三連休ですからね。でも、国スポがあって、遠出はできないですね。では、今日も行ってきま～す👋

朝ごはん8:201日おいた粕汁美味しかった😋昼ごはん11:30～13:30おやつ15:15晩ご飯21:00今日の運動🏃‍♀️今日のまとめ糖尿病の面でも、食べ放題だからといって一日全部を崩してしまわず、朝・夜も普通に食べて、たくさん歩けたのは良かったと思うよ。そして何より今日は、お通じ3回💮！ここ最近のお通じの停滞を考えると、これはかなり嬉しいね🥹✨明日は体重が少し増えていても、まずは水分・塩分・食事量の影響と考えて、いつものペースに戻せば大丈夫🌷今日は1

今日のお弁当はとりの唐揚げ・さつまいものレモン煮・甘唐辛子とじゃこの甘煮です。朝ごはんバナナシフォン🍌。バナナは香料なしでも、良い香りが漂います。『2219.長女とランチ』今日が休みの高3長女と2人でランチをしました。学生街が発祥の京都で老舗のお店です。セカンドハウス＜公式＞||spaghetti（スパゲティ）&cak…ameblo.jpたっぷりのバナナが口いっぱいに広がります。生地はもっちり。食べ応えがあります。ごちそうさまでした。新版市場のケーキ屋さん鎌倉しふぉ

おはようございます。今日も爽やかな朝だよ♪太陽さん、ピカピカの日差しをありがとう。最近、昔よく聞いた、一日一善、という言葉を思い出しています。昔、コマーシャルでおじいさんが叫んでいたよね。一日一善〜ッッッ！って。あれって、誰だっけ？とりあえず、一日一善だよ♪朝ごはんは、黒蜜きなこ餅ホットケーキ♪なんだかお餅がたくさんあるので、ホットケーキに入れてみた♪モッチモチになって、めっちゃ美味しくなるんだよ〜！バニラアイスをのせて、黒蜜ときなこをたっぷり〜！あぁ、美味しい。まさに幸せ、

いつもブログをお読み頂きありがとうございますここのところ朝と昼の気温差がありすぎて、何を着たら良いか分からない💦ジャケット+ブラウスにはしたけど、肌寒いw暑さには強いのに、寒さに弱すぎるセブンイレブンで北海道フェアをやってるらしく、昨日の帰り道に寄り道してきました🏪購入したのは、コチラ↓「室蘭風やきとり豚肩ロース使用」のちょっとお高めのおにぎり🍙温めていただきました✨やきとりのタレごはんに、お肉入ってるタイプのおにぎりですが、タレにわさびを混ぜてるのかサッパリとしてて美味しい💕

おはようございます(*´∇`)ﾉ金木犀の香りに包まれてお仕事前にリラックスです朝晩冷えるお昼間は真夏かいっ！な寒暖差の激しい季節となってきました💦インフルエンザの予防接種も早めに受けにいかねばっ・:*。・:*三(o'ω')o♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡*´︶`*♡♡♡♡♡今月旦那はんはお休み返上でお仕事…とゆーか後輩指導？先生のお手伝い？みたいな感じで出勤せねばなんです💦今朝もはよから(*´︶`*)ﾉ行ってらァ～お弁当は要らないので朝ごパンのみコストコの

お昼間と朝晩の気温差が大きくなってきました。いつものフード備忘録…老舗コンフィズリーのブレックファーストです。自家製ドリンクは収穫したりんご100%🍎オムレツのような形のクロワッサンお店によってクロワッサンの形が違いますよね🥐ちなみに先日アップした、MOFのパン職人が監修しているベーカリーのクロワッサン🥐クロワッサンコンクール1位の形なのですねーMOFのアイスクリーム職人が作るクロワッサン🥐7年前、県のコンクールで7位受賞のクロワッサン🥐クロワッサンのフォト、適当に集めてみました

昨日の夜は、８時には寝ました。朝は５時１０分くらいに起きました。眠かったけど、起きました。歯磨きして、コーヒー入れて、ヨーグルト食べて、薬塗って、まずドラクエ。レベル上げを３５分しました。だいぶレベル上がりました。レベル上げは、退屈なので、途中から、ログインしながらやりました。朝ごはんを軽く食べて、ログインが終わりました。今日のルーティンは、ログインとドラクエで終わりです。９時半までに病院に行けばいいので、９時に出かけます。アレルギー性鼻炎の日帰り手術受けてきます。帰宅した

寝坊したわりにはただ挟んだだけですがキャロットラペも作ってあったかららくでした簡単なヨーグルトでしたがおいしかったーバタバタな日は容器に移すのも面倒なので朝は助かります。今日は料理教室です。

おはようございます🌞今日も晴れました🌞朝から青空🟦は、最高に嬉しい😆体調も頭、痛くない今日から3連勤が始まります巷は、明日から三連休だけどねしっかり働いて参ります👊朝ごはん今朝はホットドッグにしましたあれ？数が合わない寝ぼけたのかしら？いやいやシャウエッセンが6本→5本にえっ？ロールパンは、６個で1袋なのよパンが一つ余る…仕方なく、もう一袋シャウエッセンを開けて、６個のホットドッグにしました。数を減らして、お値段据え置きなんでしょうね6人兄弟とか、3

今日も見てくれてありがとうございます☺️ちょっとこれ、朝早いお出かけ多い人に絶対知ってほしい！！！今ファミマで朝5時〜11時まで、対象のおにぎりorパン＋対象のお茶・紅茶orコーヒーこの組み合わせが＼250円（税込）／になるキャンペーンやってるの！なこの物価高にめちゃくちゃありがたくない？？？🤣うちはサッカーの遠征とか試合で朝めちゃくちゃ早い日が結構あって。家で朝ごはん食べさせようと思ってても、「時間ない！！！」「もう出ないと間に合わん！！！」ってなる日、

◆2024年1月14日から3mg(55.6kg-53.85kg)◇2024年2月18日から7mg(54.45kg-50.4kg)◆2025年2月8日づけで7mg中断※１年間飲んで体重が停滞期に入る◇2025年2月9日から、リベルサス中断後の経過報告開始※ダイエット日数リセット◆2025年4月6日からウエストくびれで測定開始◇2026年１月10日からプレミアムカロリミット（昼ごはんか夜ご飯前までに４粒摂取）◆2026年４月５日からリベルサス再開(3mg)55.95kg◆2026年

おはようございます☀️送料無料丸和油脂コメダ珈琲ココアクリーム180g×6個楽天市場朝ごはんはこれ！子どもが喜んで食べてた🍞✨そして、予防接種💉や上の子の看病ですっかり忘れてしまっていたＫ2シロップ！！！あちゃーーー😂今って何回も飲むんだね💊上の子たちの時は入院中だけだったり退院後３回？とかだったような…とはいえ慌てなくて良いみたい◎病院からのお知らせによると📢🏥◆もし飲ませ忘れていることに気付いたら…気付いた時に飲ませましょう。次回はもともとの曜日でもい