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玉ねぎたくさんあったので丸ごと使ってコンソメスープ作りました。玉ねぎは温性で気の巡りを良くしたり、げっぷや胃もたれ、吐き気などの胃の不快感を改善してくれます。丸ごと玉ねぎのコンソメスープセロリ入りです。セロリは凉性で体にこもった余分な熱を取り自律神経とも繋がりのある〝肝の気〟を落ち着かせてくれるので不安や緊張を感じている時にもオススメです!喉も乾いて暑さを感じてるわーって時はトマトもご一緒に!トマトは微寒で余分な熱を取って肝の気を落ち着かせてくれます。年齢と共
【心と体のバランスを整えて】人間の精神状態と肉体の健康とは密接に関係しています。いくら体を大事にしていても,心が不健康ではよくないし,逆に心に屈託がなくても,不摂生な生活を続けていれば病気になることもあります。心身ともに調和の取れた状態で暮らしましょう。
こんにちはタロット占い師カラーセラピストで心理カウンセラーのりえですタロット占いで楽しく生きられる気づきやヒントをお伝えし、カラーセラピーで自分の心の声に気づき心と体のバランスを整えるお手伝いをさせて頂き、カウンセリングでは【心の電話相談】もさせて頂いております初めましての方へプロフィールはこちらです\セルフカラーセッション/はじめに色の効果とは?普段、当たり前のように存在し目にする色。色は私達の心や身体に驚くほどの影
最近イライラして怒りっぽい、前はそんなことなかったのに…なんだかやる気がでなくて思うようにやりたいことができないな…調子が出なくてなんとなく憂うつ…そんな方へ女性の不調の原因を生年月日と体質から知るセッションのご案内です。お申込みはこちら女性の不調の原因を生年月日と体質から知るセッションとは?イライラしたり、やる気がでなかったりするとなんで私はこんななんだろう?どうしてできないんだろう?性格の問題?と自分を責めてしまいがち。東洋医
【ゴールデンウイーク到来‼️】連休の素敵な過ごし方、探していませんか?こんにちは。薬に頼らず食事や日常生活で不調の改善40代からのホルモンバランス調整に🎀アーユルヴェーダサロン『ゆう』代表の上野由美子です。GWは、当サロンで心身の集中ケアはいかがでしょう。極上のリラクゼーションを求める方は、ぜひ当サロンのアヴィヤンガをご体験ください。アヴィヤンガは、温かいオイルで全身を包み込むようなオイルトリートメント。ゆっくりと滑らかな手技で、筋肉の緊張を解き放ち、身体
感謝の気持ちを込めて始めたこちらの企画みんなで縄文式健康法を実践しましょう!(仮)通称「みんなで縄文人」『みんなで一緒に縄文式健康法!』藤川です。私が縄文式健康法に出会って5年が過ぎました実践して自分の身体の変化に驚いて施術をさせていただいた方々の変化に驚いてこれ凄い続けたいお伝えしたい…ameblo.jpおかげさまで、4月の会も無事に終了です。今月から始まった、縄文式健康法のテクニカルエバンジェリストコース色々と、気が付いたことをシェアしてくださったり、疑
ストレスは感じて当然自分が変われば相手が変わるママだから妻だから女だからという言葉に縛られないで良い♡自分の人生は自分で創れるよ!自分の人生の主役を生きたい人へ。人生という舞台の主役を生きる為のライフストーリープランナーです自己紹介はこちら現在提供中のメニューはこちらをクリック𖥧𖥧𖧧.𖡼.𖤣𖥧⠜..𖥧𖥧𖧧.𖡼.𖤣𖥧ストレスが無かったらどんなにいいだろう。そんなふうに思ってませんか。体
21日(日)は岡崎市でイベント出店^^ル・シェノンさんの展示会に参加させていただきました(*´︶`*)アロマと嗅覚で、お薬に頼りすぎない毎日へサポート♪大黒さおりです。素敵なアレンジフラワーに囲まれた会場にアトリエJunさんPUREA広美さんお二人の華やかな作品も並びとってもワクワクする会場♡たくさんの方にご来場いただきおしゃべりと笑い声が…♪᛭心身のバランスチェック(嗅覚反応分析)᛭春のメンタルを整える「香りのお守り作り」こちらも皆さんに体験していただき嗅
アロマ教室aromana*薬剤師/アロマ講師守宮まおです。--------------------本日はお得なキャンペーンのお知らせです♪2017年から「心と体を整える」ためにイベントや体験会・講座を通じてアロマを使った体質分析、『嗅覚反応分析』を伝えてきました。今まで学んでくれたみなさんからは・忙しかった頭の中が整理されて余裕ができた・持病で服用していた薬を減らすことができた・お仕事+αの強みとしてアロマを使えるようになったそんな実体験や
『運命の赤い糸®』登録商標第4984987号はたして・・・「運命の赤い糸®」はあるのでしょうか?出逢った瞬間「あっ!この人と結婚するんだ」とわかる方もいらっしゃいます!気になる人・惹かれる人がいる方はぜひお試しください!【運命の赤い糸®とは】◎前世からの深いご縁で結ばれた方、運命の人と言われることもあります。◎相性も良く「運命の赤い糸®」がある方と巡り合うと強い意識が生じお互いにとても気になり始めます。◎人によっては(特に男性)、ピリピリ電気を感じる方もいら
ゼラニウムの花が咲いてきましたピンクの小さい可愛い花💗葉っぱは生き生きとした緑色💚この葉っぱを少し千切るとふんわり薔薇のような香りが薔薇っぽい香りがするのは薔薇と同じ成分があるからですシトロネロール、ゲラニオールローズオキサイトなど...アロマテラピー図鑑最新号にはゼラニウムの働きについて次のように書いてあります心へ沈んだ気分をやわらげ明るく盛り上げる体へホルモンバランスを整え月経前緊張症、更年期障害の症状をやわらげる肌へ皮脂のバ
みなさん、どうも!はじめまして!気功師のジョーカーです!心と体のバランスを回復し、笑顔とポジティブなエネルギーを取り戻すことをミッションに掲げています。日常生活の中でストレスや緊張に直面することはよくありますが、そんな時こそ気功術の力を借りて、健康と幸福を手に入れましょう!私は気功術を通じて、人々が内なる平和とバランスを見つける手助けをすることに情熱を注いでいます。古代中国から伝わる気功術は、気の流れを整えることで心身の調和を取り戻す技術です。そして私は、この技術を使って皆さんがより
生理痛に悩む女性は多いと思いますが、いちばん怖いのは生理痛があるのに悩んでいない人です。「生理は痛みがあるのが普通のこと」と受け入れていたり、生理中は痛み止めを飲んでやり過ごすのが当たり前、と思っている人が意外に多いのです。生理には老廃物を排出するデトックス的な面や、心と体のバランスを整える作用もあります。そのため、生理中に痛みがあるということは、老廃物やストレスをため込んでしまっていて、感情面でも安定感がなく、気づかないところで無理をしているということも考えられ
心と体のバランスが整ったら素敵だなって思いますよね。いつも明るく朗らかで楽しい日が続けばいいですが、そうはいかないのが現実。不調の時は、気持ちも不調になります。気持ちが落ち込むと、病気になることもあります。そんな時は、中医学の技を使って整えちゃいましょう。若いとは陽であり、老いとは陰です。陰が多くなると老いたように感じられます。具体的には、内向き、下向き、静的、寒などが該当します。もちろん、陰の考え方は悪いわけではありません。ポイントは「偏りすぎないように」が必要です。陰陽の
こんばんは西村リエです。今日もブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。そしていいね、フォローをありがとうございます。時間を無駄に使っている訳ではないのに、朝からずっと動き続けて出来なかったこともある。身体の動きが悪いなと感じる。そんな自分を責めたりせずに休息をしっかりと取り身体を(心と体を)休めることも大切。心と体のバランスが大切だな。と思うのです。出来なかった自分を責めずに、どうしたら出来たのか?優先順位を考え
私たちの日常生活は、身体の健康に大きく依存しています。アクティブなライフスタイルを維持するためには、整体の力が不可欠です。整体は、単に体をほぐすだけでなく、心と体のバランスを整えることで、私たちの生活の質を向上させます。例えば、デスクワークで長時間同じ姿勢を続けることは、肩こりや腰痛の原因になります。整体を受けることで、これらの不調を解消し、仕事の効率もアップします。また、スポーツを楽しむ人々にとっても、整体はパフォーマンス向上の秘訣です。筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を高めることで、怪我のリスク
今の人間、霊的な部分と肉体とを兼ね備えているが光り輝く霊魂となって次元を抜けて行く多次元へは意識を使って抜けて行くだからこそ、意識が大事そもそも自分という存在を表すには、意識という働きが無ければ伝わらない表現できないのである心と体のバランスを保ち常に心が穏やかでいられるかが求められるこれから判断や決断を必要とする時この次静かな物の見方にかかって来る可能な限り自分というもの感覚を感じ取り鎮座している心の奥にいることを求められる自分という揺るぎない尊い姿がそ
五月病って聞いたことありますか?こんにちは。薬に頼らず食事や日常生活で不調の改善40代からのホルモンバランス調整に🎀アーユルヴェーダサロン『ゆう』代表の上野由美子です。五月病って聞いたことありますか?五月病とは、新年度のスタートやGWなどの行事が過ぎ、疲労の蓄積により現れる心身両面の不調のことを指します。そのままにしていると消化力が落ちて、必要な個所にエネルギーなど行き渡らなくなり治るのに時間のかかる病気にも発展しかねません💦
ブログご訪問ありがとうございます😊エネルギー調整セラピストkazueです。施術歴皆様のエネルギーを整え体に触れて17年皆様には長い間ご愛顧頂きありがとうございます!!現在上天草市大矢野町で施術しております。心と体は一つ心と体のバランスを整え心の叫びは体のしこりとなり様々な流れの滞りになります。エネルギーを調整ししこりをほぐすことで体はスッキリ軽くなります。エネルギー調整目に見えない光ですが体験されてみて下さい😊Leaf(完全予約制)◾大矢野サロン不定休◾熊本出
古民家店舗オープンブログを更新していませんでしたが、西所沢駅徒歩3分の場所に古民家スタジオをオープンすることになりました。お店の名前は「Fluorite」フローライトです。Fuluoriteの意味の中に「心の石」心と体のバランスを整えるという言葉があって、私のやっていきたいレッスンにぴったり!と思ってこの名前にしました。場所は、西所沢駅徒歩3分まだ途中ですがこんな感じのスタジオです。ロゴも完成です。着々と準備をしているので楽しみに待っていてください。
【自然と調和する女性の美しさ】アーユルヴェーダの心地よい体験こんにちは。薬に頼らず食事や日常生活で不調の改善40代からのホルモンバランス調整に🎀アーユルヴェーダサロン『ゆう』代表の上野由美子です。忙しい日々の中で、自分の心と身体のバランスを整えることは大切ですね。アーユルヴェーダは、まさにそのための最高の方法です。アーユルヴェーダは、「生命の知恵」を意味する伝統医学で、ストレスから解放され、心身ともに調和のとれた状態を取り戻すことができると言われます。植物や香り
【慢性的な不調を根本から改善】アーユルヴェーダのオイルマッサージで使用するオイルにも特徴がこんにちは。薬に頼らず食事や日常生活で不調の改善40代からのホルモンバランス調整に🎀アーユルヴェーダサロン『ゆう』代表の上野由美子です。アーユルヴェーダのオイルマッサージ。・~・~・~・~・~・・~・~・~・~慢性的な肩こりが改善され、疲れにくくなりました。膝の痛みが和らぎ、足も軽くなり、スムーズに歩けるようになりました。ストレスが解消されて、心地良い眠りにつけ、リフレッシュでき
春は寒暖の差が大きい。体調も不安定になる。心と体のバランスが崩れやすい。ちょっと「うつ」っぽくなったりする。季節変動に連動する「うつ病」は繰り返しやすく、再発しやすいので要注意。軽い運動や入浴で汗をかいたり、セロリやみつば、ミントなど香りのある野菜や柑橘類を食事にとり入れるといい。わたしは個人的にセロリは苦手です(;'∀')
こんにちは、英国IFAアロマセラピスト渡辺です。東京都小金井市梶野町4丁目の自宅一室で予約制でアロマトリートメントをさせて頂いてます。α~Roomあるふぁ~るーむトップへアロマ室|アロマ室α~Room(あるふぁ~るーむ)梶野町|小金井市東京都小金井市アロマ室α~Room(あるふぁ~るーむ)です。梶野町の一室でアロママッサージをさせて頂いてます。コロナ感染拡大・花粉・春は体が緩む事で不調が出がちです。また、アダルト女性の気になるイライラなど・・心と体にアロマとハンドテクニッ
心地よい寒暖差対策でバランスを整えるこんにちは。温活サロン「温熱&ヒーリングサロンprunelle」たけいえひとみです昨日は暑かったですね💦朝晩で暑かったり寒かったりするこの季節も温活を取り入れて女性のホルモンバランスを整えてみませんか?今日は、冷えと女性ホルモンの微妙な関係に焦点を当て温活を通じて心と体のバランスを取り戻す方法をご紹介します。1.寒暖差とホルモン:微妙なバランスを保つ朝と昼の寒暖差が
あなたは日本の伝統的な神事や祭りで、神職が祝詞をあげる姿を見たことがありますか?祝詞は、神に感謝や祈りを捧げるための言葉であり、神職が特別な立場で行うものと思われがちです。しかし、実は私たち一般の人々も自分自身で祝詞をあげることができるのです。祝詞をあげることには、どのような力が秘められているのでしょうか?そして、私たちが自分で祝詞をあげることで得られるメリットは何なのでしょうか?もしも、あなたが自分自身で祝詞をあげることができるとしたら、どのような場面やシチュエーションで、ど
【4月のキャンペーン】シロダラー90分は、残り2名様となりました。この機会をお見逃しなく!こんにちは。薬に頼らず食事や日常生活で不調の改善40代からのホルモンバランス調整に🎀アーユルヴェーダサロン『ゆう』皆様からの熱い支持を受けている当店のシロダラーキャンペーン\残り2名様/となりました。日時は・4/19(金)10時~・4/25(木)10時~シロダラーとは、アーユルヴェーダ(インド伝統の医学)の治療法の一つで、温かいオイルを額に垂らし続けることで、心身のリラッ
早朝外気温6度日中最高気温14度空気質:32みなさま、おはようございます。北海道苫小牧(とまこまい)市、『霊観占い大幸』代表の峰ゆり子です。今日も御縁を授かり感謝いたします。また、いつもブログをご支援くださいましてありがとうございます。今日も素晴らしい1日の始まりにできたらと思います。去年の今頃は何をしていたのだろうかと振り返ってみました。2023年の4月に私たちは岩手県に行っていたんです。岩手県に行って来たのは何年も昔だったような過ぎ去りし記憶として保存されていますが、1年前の出