ブログ記事15,413件
心理栄養学で過食・ダイエット卒業！おいしい♡で溢れる世界へ管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【満席♡→２席だけ増席】心理栄養学で摂食症・ダイエット卒業！個別サポートーーーーーーーーーーーーーーー7ヶ月ぶりのサポートの募集にたくさんのお申し込みありがとうございます♡インスタグラムストーリーより。募集開始後たった２週間で満席になりました。ですが、満席後も「まだサポートの枠はありますか？？」「悩んでたら
40代の専業主婦です。夫と小6息子との3人暮らし。「強迫性障害持ちでも楽しく明るく生きる！」「主婦の自己肯定感を上げる」をモットーにブログを書いています。1枚持っておくと便利！シンプルTシャツ5/823:59まで2000円→クーポンで1000円ポッキリ送料無料口コミ高評価♡涼×着痩せ1枚あると便利！サマーカーディガン2,380円送料無料このデニムかわいすぎる♡ウエストゴムの花刺繍デニム6,600円送料無料
お好み焼きは好き？▼本日限定！ブログスタンプお好み焼きは好き？大大大好きですよ〜お好み焼きにかぎらず粉モン大好き大阪の粉モンの美味さは異常お好み焼きもたこ焼き🐙も明石焼きも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ🩷大阪の姉に教えてもらってタコパの時にソースじゃなくてお醤油＋刻みネギで食べるのにハマりましたもんじゃ焼き食べたことないので食べてみたい筆頭ですあら💧お題から離れましたが【広島焼き】と言われるとムカつく県人でありますおはようございますGWが終わってホッとしている朝
今日も、無事に、１日が終わる…。。。🌌🌛ワンコを、最後のトイレに出して、寝かせた🐕️😪😪😪私も、ゴミ出しして、無事、１日の仕事、完了✌️ホッと一息🍀眠いな(=_=)早めに寝ようか…夜のひと時を過ごすか…迷っている🤔🤔🤔何か、この時間が、もったいない気がして…🍀１日の終わりの余韻を味わいたい…そんな気もするんだよね…。。。でも、眠いから、無理して起きておく必要もないか…。。。寝たい時に寝れる😪😪😪それが、嬉しい🌷今、一番、気になっているのは、エアコン掃除を、どうするか…？
暗がり…｡｡｡｡｡🌌19:20…｡｡｡｡｡まだ、電動シャッターを、閉めずに、カーテンも閉めずに、この暗がりを、心地よく思う🍀電気もつけず、真っ暗でもなく、夜の帳が下りが、下がる時、そんなひと時が、好き🌷テレビも付けず、一人静かに、夜のひと時を過ごす…｡｡｡｡｡🌌ワンコも寝た🐕️😪😪😪また、21:00頃、最後のトイレを済ませて、寝かせる🐕️🌷ゴミ出しの日、出す手前まで、片付けた…。あとは、出すだけ…｡｡｡｡｡もう少し、暗くなってから、出そう…｡｡｡｡｡タバコを吸いなが
こんばんはあっという間にGWもおしまいですね。あんなに始まることに怯えていたGWでしたが、楽しく過ごせちゃいました。毎日通院しなくていいのって、最高！ですね。５日無通院です今日はいちご大好きな子供達の希望で、いちごパフェを食べに行って来ました大きなイチゴがたくさんのいちごパフェ、とっても甘くて幸せな味がしました今朝、首に湿疹がちょっと出ていたのですが、なんと、嫌な不安感を感じなかったのですちょっと前の自分だったら、サーッと背中が冷たくなったと思います。これはやっぱり、パキ
どうでもいいことが気になる。それを200%解決しないと、納得出来ない。失敗するのが怖いという考え方を持っている。勿論、精神的にしんどい。でも、自分以外の他人は200%理解してくれない。そんな訳で、今週末に通院ですわ。素直に且つ常に反省。無事に感謝。生きてるだけで丸儲け。日日是好日。
明日からふつうの日常に戻ります。連休最終日は“もう少し気持ちが落ちるかな…”と思っていましたが、意外と開き直っている自分がいます。連休中にご褒美をいっぱい自分に与えすぎたのでその分、頑張らなくちゃ。▲環境の変化▲症状の不安定さはずっとありますが、“自分が近くにいてしんどい”と感じる方に対して、物理的な距離をとるのは難しくても“こころの距離”はいままでと変わらず取っていこうと思っています。明日からも自分ができる精一杯を誠意をもって一つずつ向き合っていきたい
す好きなコロッケは？▼本日限定！ブログスタンプ好きなコロッケは？好きなコロッケなんでも好きですよ昔ながらのじゃがいもコロッケ牛肉コロッケあとカニクリームコロッケエビクリームコロッケとかも好き【コロッケ】という響きに郷愁を感じます【パスタ】じゃなくて【スパゲッティ🩷】世代です【パンケーキ】じゃないよ【ホットケーキ🥞だよ】世代でもありますこんにちは〜今日は出かけるタスクがなくてホッとしてまったり過ごしました今日はなんの祝日🇯🇵だったっけ？とカレンダーを見た
午前中は、ゆっくりできて、、、余裕を持って、母の昼の面会に行ってきました🚙🍀母は、笑顔でした☺️安心しました🌷もう、あれから、嘔吐もなく、ご飯も、食べられてるみたいです🍀良かった🩷明日は、やっと、主治医の診察もあるし、安心です🌷今日から、通常面会になるので、15分…。お互い、そのほうが、いいのかもしれません🩷お茶を買ってきてあげて、「また、明日、来るね🍀」と言って、病室を、あとにしました☺️帰る際、、、担当の看護婦さんに、母の様子を聞くと、、、「お母様が、オムツを履い
心理栄養学でおいしい♡を叶える！摂食症・ダイエット卒業サポーター管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【摂取カロリーの目安】1200kcal/日は5歳児です。ーーーーーーーーーーーーーーー相談者様Yさん。「なかなか体重が落ちないのでトレーナーに相談したら”1200kcal/日を目標にしてください"と言われて、それを守ってきました。」わお！とびっくりした私。なぜなら・・・1200
心理栄養学で過食・ダイエット卒業！おいしい♡で溢れる世界へ管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【7ヶ月ぶりに募集開始！】心理栄養学で摂食症・ダイエット卒業個別サポートーーーーーーーーーーーーーーー「モデルと同じ体重になれば私もかわいくなれる！きっとこれでモテる！！」↑高校生の時、モテたかったです笑モテなかったけど。そんな想いで始めた夕飯とお菓子抜きダイエット。体重は半年で156cm46kg→
皆さまいつもご覧くださりありがとうございますたくさんのフォローやいいねが本当に嬉しいですサイズなどの自己紹介はこちら♪※インスタやっていますよろしければフォローお願いします☆やっとこ連休最終日ですね夫と今日のお昼何食べる？と言う話になって(息子は終日図書館です)冷凍庫にあった、これを食べたいと言うからこれは私のだから同じの買ってくるわとドンキに行きました。そしたらドンキにスンドゥブは無くてこちらしかなかったので、こちらを3つ買いました。
私が発達障害！？生きづらさの原因が分かった日前回までのお証はこちらです↓よろしければ…『【まとめ①〜⑳】双極でADHDで強迫症の私が、キリストに救われた話』「双極でADHDで強迫症の私が、キリストに救われた話」①〜⑳をまとめましたお時間あるときに、読んでいただけると、とても嬉しいです①『双極でADHDで強迫症の私…ameblo.jp『【まとめ㉑〜】双極でADHDで強迫症の私が、キリストに救われた話』「双極でADHDで強迫症の私が、キリストに救われた話」㉑〜をまとめましたお時間あるときに、読
昨日の夜は、付き添い入院がなかったため、久しぶりに、夜、シャワーを浴びた✨✨✨スッキリした✨✨✨✨✨付き添い入院の時は、眠くならないように、夜の薬も飲めなかったが、昨日は、久しぶりに、夜の薬も飲んで寝た💊グッスリ寝れた😪😪😪６時間も寝た😪😪😪こんなに寝たのは、久しぶり🍀今日は、お天気☀️☀️☀️気分もいい🌷付き添い入院…やっぱ、無理してたんだなぁ〜💦💦💦久しぶりに、疲れも取れた気がした🍀布団で寝て、、、グッスリ寝て、、、お天気も良くて、、、良き良き🩷でも、朝は、まだ
心理栄養学でおいしい♡を叶える！摂食症・ダイエット卒業サポーター管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【過食予防】これだけでいい★食事バランスを整えるコツ。ーーーーーーーーーーーーーーー先日公式ラインでYouTubeライブの質問募集をした時にこんなメッセージをいただきました★私の発信を見てご自身で過食を予防するために食事面を整えようとされているそう！↑過食が体の栄養不足も原因であることを知って食事バランスを整え
消えたいわたし→生きててよかったわたしに光へ導くナビゲーターささきひとみです私ってこんな人です自己紹介ヒーリングモニターさん募集のお知らせ『「わたしはわたしのままで大丈夫だった。」―2026年ヒーリングモニター募集―』消えたいわたし→生きててよかったわたしに光へ導くナビゲーターささきひとみです私ってこんな人です自己紹介ヒーリングモニターさん募集します。お申し込み、ご質問はこ…ameblo.jp「ヒーリングってなに？」そんな質問をいただきます😊わたしは、ヒーリングをこち
◯ちゃんと会ったあと、病室に戻ると、母が、「今夜は、あんた、夜、来なくていいからね。」と、言う…｡｡｡｡｡「病院から、付き添い入院、頼まれてるから…｡｡｡｡｡」と言うが、母は、強く否定…｡｡｡｡｡仕方なく、看護婦さんに、相談すると、、、「ご本人が、強く、そう言っておられるなら、夜の付き添い入院は、今夜でやめにしましょうか…。」と、言われた…。母のワガママで、また、成り行きが代わった…｡｡｡｡｡今夜から、付き添い入院が、なくなる…｡｡｡｡｡私は、夜の母が、不安だが、本人が、強く
今日の朝も5時すぎには目覚めるわたし（…仕事の日はこんなにスッキリ起きないくせに）今日は春の陽気。澄みきった青い空のなか、変化を求めてある場所へ行ってきました。それは、“ニトリさん”。たくさんのすてきな家具に囲まれて久しぶりにワクワクしました。お目当ては、「ソファベッド」と「テーブル」。説明に来てくださった方がとても低姿勢な方で一生懸命丁寧に関わってくださり、人見知りなわたしが気になる点を相談できる方でとてもありがたく感じました。本当は慎重に購入を検討する
皆さまいつもご覧くださりありがとうございますたくさんのフォローやいいねが本当に嬉しいですサイズなどの自己紹介はこちら♪※インスタやっていますよろしければフォローお願いします☆汚家、汚クローゼット決死の片付け！miokoちゃんとコラボ！見てね♪こちらも見てね『衝撃！4年前の目元と決意』皆さまいつもご覧くださりありがとうございますたくさんのフォローやいいねが本当に嬉しいですサイズなどの自己紹介はこちら♪※インスタやっています(コ…ame
元旦那が、娘の◯ちゃんを、病院の駐車場に、連れてきてくれた🌷私は、堪えていたものが、溢れるかのように、◯ちゃんに、会った瞬間、号泣してしまった…｡｡｡｡｡😭😭😭😭抱き合う二人🩷嬉しかった🍀会えたこと…顔が見れたこと…抱き合えたこと…触れられたこと…何もかもが、私の中の心の何かを、浄化していってくれる気がした😭😭😭🌷止めどなく流れる涙😭😭😭◯ちゃんは、「ママ、これ、食べて🩷」と、チンするパックのご飯と、干し芋を、買ってきてくれた🍀助かる〜😭😭😭🌷ご飯…なくなりかけてた
こんにちは！今日もKPなクリームあんみつですこのあいだ、洗い物中に手を滑らせてお皿を1枚割ってしまいました直径12cmくらいの深めの小皿です。軽量タイプで乾きも早いし重宝していました！うちは使うお皿が少なくて、いつも同じメンバーが1軍で頑張ってくれていますだから、割れてしまったのはかなりの痛手です「そうだ！もう今日のうちに買いに行こう！」と悩むことなく決めましたそしてホームセンターでまったく同じお皿を購入しましたKPのみなさんは、新しい食器を買ったらどんなふうに使い始めますか
母の昼の面会に来た🚙しかし…来るなり、母は、「帰っていいよ。もう、そんなに来なくていい。毎日毎日、来なくていい！」と言う…｡｡｡｡｡そんな言葉…言われたくない…｡｡｡｡｡来てくれて、嬉しいよ…ありがとう…とか、言ってくれたほうが、どんなに癒されるか…それを、帰れ帰れ…と言う。。。私は、心が折れそうで、悲しくなった…｡｡｡｡｡涙が、滲む…｡｡｡｡｡「そんな言葉…嬉しくない…。来てくれて、ありがとう…のほうが、どんなに嬉しいか…。何で、そんなに、帰れ帰れ…言うの？」と
こんにちは〜重めの話…かもしれないので苦手な方やしんどい方は退避をお願いします今日も今日とて中途覚醒というか２時に起きて眠れずいまに至ります朝イチでスーパーへ母への柏餅🍡を買い車の中で用意したナイフで食べやすく切ってから面会に行きました「これは本物のお餅だねぇ」と喜んで食べてました病院では高齢者に餅はご法度餅風の喉に詰まらない誤嚥の恐れがないものがでますそして面会中に看護師さん？介護士さん？入室されて「お母さん、最近全食食べられるので、これ、余って
午後からバイト家に帰りたくないから寄り道してこよっかなわたしがなんでも家事をすると誤解しないで欲しい子どもじゃないんだからひとりでやって帰りにゆっくりコーヒー飲んでこようわたしの人生を楽しみたい
起立性調節障害で高校に通えなくなった次男には、ほかにも気になる症状が出ていました。他に出ていた症状についてはこちら↓『社交不安障害（トイレ恐怖症）について』子供が学校に行けなくなったとき、「ただの体調不良」「そのうち良くなるだろう」と考えてしまうことはありませんか？でも、その裏で子供は誰にも言えない悩みを抱えて心…ameblo.jp『【前編】起立性調整障害の診断がつくまでに現れていた次男の最初のサイン』子どものちょっとした癖や体調の変化を「そのうち治るだろう」「思春期だからかな
40代の専業主婦です。夫と小6息子との3人暮らし。「強迫性障害持ちでも楽しく明るく生きる！」「主婦の自己肯定感を上げる」をモットーにブログを書いています。口コミ高評価♡涼×着痩せ1枚あると便利！サマーカーディガン2,380円送料無料アクセいらず！かわいいカットソー2200円→1,570円送料無料このデニムかわいすぎる♡ウエストゴムの花刺繍デニム6,600円送料無料こんにちは！GW、用事がたくさんありまして
こんにちは、森山華伊です。最近私は、未来に目を向けるように意識することを始めました。過去の棚卸や現状の把握もとても大切だと思いますが、それを踏まえてどんな未来を描くか、はたまた予想だにしない未来に行くなんてことも可能性として十分あり得るとするならば、現状維持に留まらず変化をいとわない、そんな心持ちへと意識が追い付いてきたのかなと思います。「まだ無理だ」と思いたい自分も、正直なところ、いるにはいます。その自分が優勢な時は、「まだ無理」と感じさせ
付き添い入院…今夜は、母が、睡眠薬を飲もうかな…と言うので、看護婦さんにお願いして、出してもらい、飲ませて、母は、グッスリ、21:00に、寝た😪😪😪😪その姿を見て、私も、安心したのか…簡易ベッドで、私も、グッスリ寝てしまった😪😪😪疲れが、溜まっていたのだろう…深夜2:00に起きた…｡｡｡｡｡看護婦さんに、「グッスリ寝ているので、一旦、帰ります…。」と言って、病院を後にした…。。。外は、寒い🥶🥶🥶🥶お腹も空いた🥶🥶🥶🥶身体を温めたい🥶🥶🥶🥶私は、引かれるように、ジョイフルに
