強迫症

おはようございます今日は、土曜日なのに内科の予約があります。なんでかって…昨日のブログで眠くなっても大丈夫と書いたくせに…なんか昼頃まで目眩というかクラクラする感じがあって急に不安に襲われてしまって内科で血液検査を受けて来ました。安心したくて行ったのに白血球が7400基準値以内だったので、問題ないと言われたけどいつも5000から6000くらいなので、かなり高い気がして、胸がザワザワ今日、別の内科でもう一度血液検査の予定です…。白血球下がるといいななんでうまくいかないの

おひさーまだしぶとく生きてますブログ書く気力も無いぐらいＱＯＬだだ下がり、、、アトピーになった、、、喘息花粉症紫外線アレルギーと来て次はアトピーかなと思ってたらそうだったかゆいのナンノって！ステロイド薬を塗ってみた顔にも塗れる中程度の強さ、、、、、効かない最強のテノベートに変えてみた、、、イマイチ効かないかくなる上は内服薬の最強ステロイド剤デキサメタゾン！！効いた〜0,5mg✕３Tを２週間続けたら痒みは無くなったステロイドは急に止めると離脱症状が出るので２Tを２

あのね…。。。あの、今夜のおでん🍢…。。。実は…訳ありなんです…｡｡｡｡｡お風呂に、母娘共々、入ったあとだったので、寒い外に出たら、湯冷めするよね、って、話してたら、母が、「私は、人生で、一度も、風邪を引いたことがないのよ！大丈夫よん！行ってきてあげる🩷」と言うので、お願いします🙏と言って、お願いしました💦💦💦私は、てっきり、いつも行くコンビニへ行くと思っていたんですよ。そしたら…母は、何を思ったのか…母が、時々、行くらしい定食屋さんに行ってしまったらしいのです💦「うちは、

ご飯お粥🥣カロリーメイト玉子とうふコーンスープ🌽サラダ🥗͛.*サバ🐟鶏つくねみかん🍊、お菓子、パン🥐、ポテト🍟チャイティー、ジュース🍹𓈒𓂂𓏸、牛乳🥛etc.昼ごはんこのつくねのゃっ食感も良くてめっちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)昼ごはんゎ久々のうどん◥█̆̈◤࿉∥お腹の違和感も慣れたいのにな🥺なかなか上手くいかない(..)でも、以前に比べたらまだ食べれだした(´･o･`)

元旦那から電話…｡｡｡｡｡「1月9日から、12日まで、みんなで、三重県の伊勢神宮に、旅行に行くから。母ちゃんが、（86歳、最近、認知が始まっておられるとのこと…）歩けるうちに、想い出作りに連れていきたいから。◯ちゃんも連れて行くから。」と言う…｡｡｡｡｡「いいよ。こっちには、◯ちゃんは、来ないってことね。」「うん。」電話切ったあと、、、私は、何か、悔しくなった…｡｡｡｡｡あちらは、たくさん、お義母さんと想い出作りをしている…。。。この前は、広島に行かれたし、その前は、由布院に

母が、やっと、一ヶ月ぶりくらいに、お風呂に入ってくれました✨「汚くないもん！」と言うので…私は、勇気を振り絞って…「結構、体臭あるよ…。入ったほうがいいよ😩」と言っみました…｡｡｡｡｡すると…「えっ！😳😳😳😳私、臭いの？そればかりほ、許せないわ！」と言って、お風呂を溜めて、全身も洗って、入ってくれました😅😅😅😅😅その後、湯船は、ちょっと汚いかなぁ〜と思い、私は、シャワーを浴びました✨✨✨今夜は、母娘共々、綺麗になれました🤗🌷✨✨✨良かったです☺️🩷母が、傷つくといけないと

今日もお風呂からあがるのに2時間かかった。「もう一度、左足から洗って」「さっきの音、何だった？悪いことが起きないか確認して」息子の震える声と、何度も繰り返される同じ動作。強迫性障害（OCD）という病気が、私たちの日常を音を立てて侵食していっています。終わりのない「確認」のループかつては笑い声が絶えなかったリビングが、今は「確認」と「儀式」のための戦場です。息子が一番苦しいのはわかっている。脳が「不安」の信号を誤って出し続けているだけなのも、知識としては知っている。でも、何度も

摂食障害を味方に「おいしい♡」を叶える！心理栄養学で過食改善！！管理栄養士しま(竹内瞳)です。(新潟県長岡市)♡12月枠残席1名♡〜過食症・拒食症60分体験ZOOM相談〜ーーーーーーーーーーーーーーーさーて。お腹すいたからパン買いにコンビニ行こう。「このパン美味しそう〜！」手に取った後必ずすることは「これは何kcalあるんだろう？」と裏のカロリー表示をチェックすること。「こんなにあるのか・

とりあえず気持ちを逸らすためにいつものビーズアート🎨これやっててもなかなかな(..)ちょっとゎ違うかな🤏_(˙꒳​˙_)16日暇すぎてビーズアート🎨この2種類やってたꉂ🤣𐤔←めっちゃ肩こったけど‪𐤔𐤔‬

ここ２日間ほど、あまりの寒さに、壊れた床暖房の上に、座布団を敷いて寝ることができず、ワンコがベッドで寝ている隙間で、丸まって、毛布で寝ている私…。でも、暖かい…｡｡｡｡｡昨日の夜中、寝返りで、3:30に、ワンコを起こしてしまい、ワンコは、飛び起きて、トイレにいき、う◯ちをなさったわ…(-_-;)ごめんね…ワンコ🐕️😅それで、ワンコは、また寝たんだけど、、、、私は、目が冴えてしまい、夕食を食べてなかったので、お腹が空いて、じゃがりこ、かっぱえびせん、アイスを、深夜過食してしまった😩😩😩

昨日は、少し取り乱してた内容になってしまい、すみませんでした🙇‍♂️昨日の記事はこちらです。↓『【大人の発達障害】今年最大のミス。学童に入れない。』今日は2回目の更新ですぷんの他害について分かったことです↓『発達障害児と他害。帰宅した長男の、びっくりした発言。』昨日の記事はこちらです『今までで1番ショック…ameblo.jpあれから、冷静になって、いろいろ考えてみました。まず、自分のミスを「発達障害のせい」にするのは、良くなかったなと反省しました大人として当たり前のことですが、提出物

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浮腫……今回ゎ何が原因なんゃろ•́ω•̀)?足が重たくて仕方ないし違和感あるし.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.気になって仕方ない😭いつもと同じ生活なんゃけどなぁ後、お腹になんかあるのも慣れない(..)胃にも腸にも……入院する前ゎ空なのが当たり前やったもんな。。どうしても慣れないඉ_ඉどっちも気にしなければいいんだけどそれが出来ない(´；ω；｀)どうしても意識がそっちにいってしまう(..)どうしたらいいものでしょう(>ㅿ<;;)

おはようございます昨日は久々の無通院（メンタルクリニックを除く）だったので、体が楽でしたとは言っても…1日を通して、なんか腕が赤い？！とか、口の中にしこりがあるような？！とか、小さな不安はちらっと顔を出してはなんとか押し込める感じでしたが…まぁ病気不安症なので、そんなもんですよね。メンタルクリニックで、年末年始が恐怖でしかないことを伝えてきましたなんとか年末年始を乗り越えられるように、薬を多めに出してもらって来ました。出してもらったのは、スルピリド50mg1日2錠ジアゼパム

昨日からめちゃくちゃお腹張っててお腹張りすぎて自然嘔吐したりと……今日ゎめちゃくちゃ喉渇くし浮腫で足重たいしあまり体調がよろしくない(´・ω・｀)最近ゎまだすんなり起きれてたけど今日ゎなんか重だるい感じ(..)全体的にしんどい(||´Д｀)ｏいつもと同じやのになんでやろかඉ_ඉなんかしでかしそうで怖い((((;゜Д゜)))何もやらかさず終わりますように(｡>人<)

こんにちは、どこにでもいそうな人です昨夜はボロボロでした。さあ寝るぞ！と思ったのですが、ソワソワが我慢できなくなり、家にあったみかんを40個ほど食べました。＼ポイント10倍＆最大100％ポイントバック！20日0:00～／★2年連続グルメ大賞受賞みかん★創業85年愛媛みかんの老舗【送料無料】【産地直送】愛媛西宇和産みかん訳あり10キロ「訳ありみかん10」日の丸みかん川上みかん真穴みかんと同一産地楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}歯止めが効か

【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.ee⬆️「X」でも大切なお話してます⬆️◼️不安が膨らむ本当の理由は「妄想」にあった不安が強くなったとき、「また不安になってしまった」「自分は弱い」「もっと前向きにならなきゃ」と自分を責めていませんか?実は、カウンセリングの現場で話を聞いていると、不安が生まれるきっかけは現実そのものではないケースが非常に多いのです。特

今年の私の漢字は何かな、と考えてみました。翔、決、挑、拡と何個か出てきたけれど今年の私の漢字は『体』。体験の『体』です。体を使って、体で感じてっていう所がポイント。なんと言っても、生活が一変するきっかけになったのは今年の2月にギターを習い始めたこと。そこから高価なギターを購入する、という体験コミュニティに入会する体験発表会と交流会に参加する体験毎月コミュニティのコンペに参加する体験インスタにギターの弾き語り投稿をする体験YouTubeを始める体験そして、4日間のワ

新潟県長岡市から全国へ！摂食障害を味方に「おいしい♡」を叶える！心理栄養学でダイエットいらずのカラダへ♡管理栄養士しま(竹内瞳)です。【摂食症・ダイエット】前進する人の特徴はコレ♡ーーーーーーーーーーーーーーー医師やカウンセラー、サポーターを頼っている摂食症のあなた。ダイエットサポートや食事指導を受けているダイエッターのあなた。まさか・・・「これ試してみたら良かったです！」「過食せずに済みま

おはようございます!今日は…ネタフリサンタキャンペーンからネタを選んでみました。クリスマスに食べたいスイーツ教えてやっぱり…ケーキ!🎂🍰😆💕★･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟりかおにも聞いてみると…（りかお）生チョコ!(♥︎ᴗ♥︎)えっ?クリスマス🎄.*🎁🎅🌟🦌✨に、生チョコ?（バレンタインじゃないよ）🙄（画像お借りしました）

ご飯お粥🥣カロリーメイト玉子とうふコーンスープ🌽サラダ🥗͛.*サバ🐟みかん🍊、お菓子、パン🥐ココア、アイスetc.昼ごはん味付き肉少し漬物ネタのみのイカᔦ*°꒳°*ᔨ、タタキサーモン少し、シャリ少しお昼にお義母さんが買ってきてくれたご飯旦那と食べたΨ('ω'*)久々で美味しかった😋今日ゎ1日お腹張っててなかなか食べれなかった(ˊ•̥̯•̥`)飲むのも苦しい(>_<)でも、なんとか頑張って食べた！久々の寿司🍣ネタのみだけど美味しい(

喘息の人に多い、心のクセ喘息を持つ人の多くは、我慢強い優しい人に迷惑をかけたくない自分の感情を後回しにするそれは性格ではなく、生き延びるために身につけた反応だったのかもしれない。「苦しい」と言えなかった「嫌だ」と言えなかった「助けて」が飲み込まれてきたその積み重ねが、言葉の代わりに、身体から出てくることがある。全て、病は心からのメッセージ

回復してきたのか夜5日に行った遠征のバッグの整理がやっとできた。2週間かかった財布の中身も鬱でパンパンになってたから整理したテーブルの上も整理したくなり片付けた。仕分けるという行為ができた。1時的なものかもしれないけど。頭も体も動けてる？なんて安堵してたらチラシで作った紙箱整理しようとしたら仕事のメモが沢山でてきた。十年間の。なんかよくわからないけど泣き出した。ヘルプマークをバッグから外し、テーブルに置いた財布からAAAとNissyの会員カードがでてきた。強迫症状が出て

息子にラインした…。「クレーンゲームで取ったぬいぐるみ、多すぎるから、もし、メルカリやってるなら、売上金、あげるから、売ってくれない？ママ…メルカリやってないし、以前は、やってたときもあったけど、やり方忘れちゃったし…。」と…。返信してくれた…。「あんまり大きいのは、送料もかかるし、梱包も大変やし、でも、中くらいのだったら、してもいいよ。」と…☺️🩷「じゃあ、パパの家に預けておくから、いつか、取りに来てみてね。ありがとう☺️」最近…気軽に、息子とラインできるようになれた🌷少しずつ

こんにちは、どこにでもいそうな人です旦那が騒いでます『楽天大感謝祭やっとるよ！』だそうです！👇こちらから参加できます💁‍♀️💕20時からクーポンも先着で配ってるよう！皆さんよかったら参加してみてください私も参加します！ではまた！

母が、ジョイフルから帰宅…｡｡｡｡｡定食を食べてきた、と言う…(；´Д｀)すげーっ！腹パンの母の姿…｡｡｡｡｡(・・;)まるで、臨月…｡｡｡｡｡(；・∀・)恐ろしい…｡｡｡｡｡アルツハイマー型認知症になると、進行すればするほど、夜中に、冷蔵庫を漁ったりとかするらしいもんね…。母も、そうなるのかな？、、、食べたことを忘れるのかな？焼肉屋でも、ご飯おかわりしてたのに(~O~;)薬を飲ませた💊「腹パンの姿、撮って、ブログに上げようかな？😁」と、冗談を言うと、「いいわよ〜！顔さ

母親から正月用🎍のみかん🍊届いた(´•ᴗ•;ก)2種類届いた📦毎年、2回送ってくれる！2人で食べるの大変(✘д✘๑;)³₃でも、ありがたい🙏✨季節事の果物いつも送ってくれるのマジ感謝(ㅅ´꒳`)

母凄さを感じた😳😳😳😳😳😳17:30…2階から降りてきて、「ちょっと早めだけど、お腹空いたわ…。食べに行かない？」と言う😳😳😳😳😳😳「私…もう、何も入らないよ…」と言うと、「あら？そう？私は、お腹が空いたわ🤗じゃあ、一人で、ジョイフルに、行ってきまーす！」と言うではないか！！！「あっさり、コンビニのおでんくらいにしとけば？」と言っても…「NO〜🫸あれは、お夜食よん！」だって〜😳😳😳😳😳😳どんだけ食うねん！！！「もうね〜、歳取ったら、食べることだけが楽しみだからね😋」と

アルツハイマー型認知症の母…｡｡｡｡｡最近の変化…｡｡｡｡｡まず、お風呂に何週間も、入らない…。臭いのに、面倒くさい…と言って入らない…。体臭が臭いのに…。部屋の掃除をしない…。私が、してあげるから…と言っても、「私の部屋なんだから、ほっといて！自分でするから！」と言いながら、何週間も、掃除をしない…。この前、無理やり、部屋に入って掃除をしたら、モワモワの汚れのある汚部屋…😩😩😩汚すぎた…。。。たまには、無理やりしないとダメだ…と思った…。とにかく、お菓子を食べる…。今

先日母の通院付き添いで実家に帰る事があったお正月は子供たちと実家に帰る事があるかもだし『社会不安障害と強迫性障害の大学生の娘祖父からの励ましがツライ』実家から時々お米が送られてくるたいていお米と一緒に子供たちへお菓子やら面白い新聞の切り抜き記事や「皆んな元気か？」と一言二言が書かれた手紙お小遣いまで入ってい…ameblo.jp↑この件であった「娘を励まさないでやって欲しい」という気持ちを伝えなきゃ！と思って実家に帰る数日前から父を傷つけない様な言い方を考えたり自然