子どもの健康管理

こんにちは👋😃もーとっても、とっても、嬉しいのです昨日のブログで、マクロビ料理教室へ来て下さってた生徒さんが、健康給食を出す保育園情報を教えて下さいましたあいにく、住んでる地域ではないので、希望する保育園へ行けないのが残念なのですが何年も会ってなくても、気にかけて下さってる優しさに優しい気持ちに、あったかくなりましたありがとうございますご紹介して下さった保育園はとても理想的な保育園この様な保育園で子供を育てたい昔買ってた「高取保育園」の本ですみんなでお漬

こんにちは北九州は、雪⛄も落ち着き、今日はシニアヨガ🧘‍♂️レッスンでした。ご参加に感謝です皆さんホント、若々しく元気なシニアシニアって感じではないのです私達も、子供達も、今のシニアの方々の様に元気に長生き出来るでしょうか今のシニアと言われてる年齢の方々の幼少期は添加物のない時代一番危ない添加物を食べてた年齢層は今の５５歳ぐらいの方々の幼少期の頃と言われています犯罪の多さは、添加物やワクチン摂取の多い年齢層と言われてます先日、我が家の赤ちゃん👶の保育園の入園

お正月も終わり、新年早々地震やら飛行機の事故やらが続いています。被害に遭われた方は本当に大変かと思います。心よりお見舞い申し上げます。きっと同じ立場にならないと気持ちは理解できないと思いますが、私にできる事で協力したいと思います。個人的には何かおかしな点も多々あるなと思っています。緊急事態条項やパンデミック条約、スマートシティ等今後絡んでるかな？と思っています冷静に行動していきたいと思います。さて本題に…給食の牛乳の代替申請書について市の教育委員会にメールで問い合わせてみました。

いよいよ入学式、入園式シーズンですね!新たなるスタートに最高の笑顔を見せてるのではないでしょうかo(^▽^)oそんな笑顔をいつまでも守りたい。。という事で今日は子供の歯を守る為の知識を勉強したいと思います。☆子供の虫歯についてのポイント☆①歯と歯の間にできやすい：子供の歯で虫歯がよくできやすい場所というと奥歯の歯と歯の間があげられます。見た目でわかりづらい場所ですので虫歯が進行しても気づくのが遅れ突然穴が開いてしまう事があります。この部分は、デンタルフロスを使わないと汚れが残りやすく、

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎✨️あけましておめでとうございます！✨️昨年は私にとって色んなことが激変した年でした。たくさんの素敵な出会いがあり皆さんに支えていただいたおかげです🥹今年も心と体が健康でより自分らしくより幸せな人生になる女性が増えるように活動していきたいと思います♪引き続き関わって貰えると嬉しいです✨️よろしくお願い致しまーす🙏💓‪

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎1週間、ゆこYukoちゃんのログlogクラブで久しぶりに真面目に【あすけん】の記録をつけていて思ったの。ビタミンAとカルシウムがかなり足りていなーーーい！！カルシウムが足りないのは自覚があってたまにサプリを飲んだりしていたんだけど(サプリに頼らず食事から摂るのも課題な私)ビタミンAは割とスルーしちゃっていた💦しっかり記録

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎✨️この土日は美味しいものを食べまくりましたŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"今日からまた整えようと思うけど(今日もクリスマスだけど)週末また食べちゃうんだろうな🤣✨️年末って感じーー！！私は食のサポートしているけれどイベントや特別な時は何も考えずに美味しいもの美味しく食べて楽しい時間を過ごすよ♪「食べちゃいけない」は、ない！！

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎✨️もう寒くて寒くてほっこり温かいスープが食べたくてかぼちゃとにんじんとスパイスでスープを作ってみたよ♪これはアーユルヴェーダのコミュニティで教えてもらったレシピをアレンジしたの😌「にんじん、ちょっと苦手💦」な息子がペロリと食べてくれた✨️スパイスはシナモンとカルダモンと仕上げの黒こしょう。おいしかっ

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎✨️昨日の手作りおやつ〰️♪たくさんお芋🍠🍠🍠を蒸かして残っていたからお芋を使ってふわふわしたやつ(ケーキ？蒸しパン？？)作ったよー！実は粉なし！(ベーキングパウダーはちょこっとあるけどね)レンチン3分♪材料はお芋と豆腐と卵♪ちょっと豆腐入れすぎたのか豆腐っぽい味も少ししたけど美味しかったからまた作ろ😋作

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎✨️久しぶりに手作りおやつの気分だったから午後のセッション前に材料混ぜて3分程レンジでチンして冷やしておいたのー抹茶好きの娘に"抹茶プリンwith黒蜜きなこ"超簡単レシピ♪(インスタで見つけたレシピを参考にしたよ)また簡単手作りおやつブームが来そう😆作り方💓🪄︎︎✨材料・豆乳13

子どもたちからも「寒い～」が聞かれる時期になりました「○年が学級閉鎖になったんだよ」児童から聞くことが増えた言葉です【体調不良の為お休みします】御家族様から増えた連絡です大人でも体調を崩しやすいこの時期アカデミアでも空調や加湿空気清浄機換気や手洗い、

ご訪問いただきありがとうございますアラフィフ保育士まゆみです仕事・子育て・家族のことを綴っています気軽に読んでもらえるとうれしいです職場(障害児を預かる療育施設)のみんなで研修をすることがありますテーマは発達障害の特性についてはもちろん熱性けいれん肘内障(ちゅうないしょう)嘔吐処理の仕方など普段から子どもたちの体調には充分気をつけながら療育しています最近は風邪やアデノウィルスインフルエンザコロナなどいろんな感染症が流行っ

こんにちは🌞心と体、魂を輝かせるサポーター✨作業療法士ヨガセラピストのみゆきです🧘‍♀️最近読んだ本自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全Amazon（アマゾン）本間先生が書いてるこちらの本も図書館で借りて読んでて面白い♡おうちでケアする決定版あかちゃんからのかぞくの医学Amazon（アマゾン）子どもを通して、こうして勉強して、知れることが面白いありがたい😊✨✨もう！冒頭から読んでてなるほど！！本当そう！！

ご覧いただきありがとうございます。​1歳11ヶ月発達ゆっくり息子臨床心理士、臨床発達心理士、保育士資格持ち母ちゃんが息子のおうち療育をしています。おうちでできる療育•知育情報を発信中です。最近こちらの本を参考に息子の食事を見直しています。『ご飯大好き発達遅滞がある息子の食事について見直した話し』ご覧いただきありがとうございます。​1歳10ヶ月発達ゆっくり息子臨床心理士、臨床発達心理士、公認心理士、保育士資格持ち母ちゃんが息子のおうち療育をしています…ameblo.jpタンパク質

コーラを飲ませたくない親。飲ませないとイヤイヤする子ども。でも健康的なコーラがあったら？という話。子どもがコーラを飲みたがる…。あり得そうな状況ですよね。コーラって健康に良くなかったよね…？？だから飲ませたくないなぁ(>_<)でもめっちゃせがんでくるし…。心配ご無用ーーー(^_-)-☆体に優しいところか良い成分が入ったコーラがこの世にはあります☆それが伊良コーラです♪（↓画像）コーラの実が使われている。コーラの実！？

こんにちは🌞心と体、魂を輝かせるサポーター✨作業療法士ヨガセラピストのみゆきです🧘‍♀昨日は添加物、調味料セミナーに参加してきました✨添加物を知る事をテーマに食の在り方について学べるセミナー✨私たちの身の回りにある食品には保存料、防腐剤、香料などたくさんの食品添加物が使われることで安さ、美味しさを提供されていることが多いのです。日本では認可添加物が約5000種！と世界の中でダントツNo.1の国…ジュースやチョコレートなど目の前で簡単に作る実演をしてくれる…という

こんにちは！暑い！しか口から出てこない！それでも冷房の中にいると足が冷える‥これじゃあ自律神経もみだれちゃうよねそうならないためにもしっかり栄養とって養生しながら必要なら漢方やサプリメントを使って元気いっぱい夏を過ごしましょう！薬局の相談をしていると漢方などで体調が改善してくると子供の頃からずっとの不調が良くなりましたと言われることがありますといってもこれ高校生とかじゃなくて３０−４０代の方そりゃさ〜苦しいよね例えば食事もしっ

■一般社団法人未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』https://mibyohc-association.or.jp無添自然素材食品販売～やまゆう～子ども～高齢者の方まで安心して栄養素を補給できる食品を販売しています加工食品には健康に必要な栄養素が殆ど含まれておらず逆に”不健康”になる「食品添加物」「酸化アブラ」が沢山添加されています～やまゆう～では無添自然素材の食品をおススメしています一般社団法人未病ヘルスケア協会様のご協

もうすぐ３歳になる息子のおやつについて、行動範囲が広がるにつれて、色々なお菓子との出会いがあり母として考えさせられています。私の母は私がまだ小さい頃ポテトチップ＝じゃがいも、とんがりコーン＝とうもろこし、野菜だから良いと思って気にしていなかったと聞いたでも私のアトピー性皮膚炎をきっかけに沢山勉強して、あれは添加物も沢山入ってるし、油も酸化してるから良くなかったな〜。と今は言っている。親が子供にしてあげられる大きなこととして、家庭の食事（おやつ含む）を考えるってとても大切なことの一つだと思

子どもの肥満の5～10％には、高血圧、2型糖尿病、脂質異常症などの合併症があるという指摘があり、子どもの肥満の増加が生活習慣病の増加につながると懸念されています。子どもの頃に生活習慣病を発症すると、病気にかかっている期間が長くなることから、成人後にも合併症のおこる頻度が高くなる傾向にあるようです。生活習慣の側面からみた子どもの健康づくりは早いほどよい、といわれます。「三つ子の魂百まで」ということわざがありますが、3歳の頃の生活習慣はその後も続く傾向にあるようです。例えば、3歳の頃に早寝習慣だっ

お久しぶりです✨昼間はだいぶ暑くなってきていよいよ夏が近づいてきましたね🤤🏝つい先日ヒヤヒヤ〜っとすることが起こってしまったんですそれは階段で起こりましたGW明けの5月8日朝7時15分に次男を起こしお姫様抱っこで階段を降りていた私…(今思えばなぜ普通に抱っこしなかったのかと後悔)手すりを使わず降りていると…なんと私が足を滑らせ階段から数段落ちたんですその拍子に次男は頭を打ったのでしょう次男よ、本当にごめん少し泣いてその後は元気に過ごしていました。そして朝の8時ごろお

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎✨久しぶりに怪しげなものを作りましたΨ(Φ∀Φ)Ψィﾋﾋ赤紫のスープ。トマト？？違うよ(◦ˉ˘ˉ◦)ビーツだよ。食べやすいように新じゃがと新玉ねぎも一緒にね。ギーで炒めて柔らかく煮てフードプロセッサーでドロドロに。ドロドロを豆乳と合わせたら

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎✨おとといから少し体調悪そうだった娘。昨日の朝、熱を測ったら40.2度！！40度をこえる熱ってことは疲れやアレルギーじゃないよなぁ…てことはまた最近流行りだしたアイツか！？と思って恐る恐る家にあった抗原検査をやってみたけど陰性。。ママ友から「インフルエンザの症状と似てるよね」と言われて、もうきっとそれ

３月５日（日曜）、『名古屋スピリチュアルマルシェ』が、名古屋市東区「日本陶磁器センター」で開かれました✨✨「ボディヒーリング楽」のブースでは、ヘッドショルダー（10分、15分）と、リフレクソロジー（15分）を提供しました〜💞15分のリフレクソロジーは、あま市の自宅サロンでは提供していない短時間のメニューです。短時間だからこそ、限られた時間の中でより良い施術を極めたい！という思いがあります。リンパ系を中心に、そのお客様に合わせた反射区選びをしながら施術をするのは、短時間ながら

喜ばしく、すごいことです!学校給食の無償化が進んでいる都内です。私の住んでいる稲城市は子供関係の色々な事はとても遅れています。この都内の学校給食無料化やオーガニック化が進むと追って変化があるのではと期待します。世界の先進国、アメリカやヨーロッパではショートニンング使用禁止となっているのに未だに日本では平然と給食のパンには使われています。市販のパンにもほとんど入っているもの。市販のものは、できるだけ避けることができますが、学校給食は逃れられません。ですから、お家でなるべ

ごきげんようご訪問、いいね、くださりありがとうございます(*´︶`*)♡Thanks!昨年、11月から児童クラブ補助支援員から支援員になりなかなか日々のリズムがつかめず、年始には流行病になり、2月になりやっと本来の自分に戻りましたいま、胃腸炎やインフルエンザが子どもたちの間で流行っているようです寒暖差もあるので、ひきつづき、体調管理をしっかりしたいところですからだが疲れていたり、免疫が落ちている感覚の時は、生物（なまもの）を控えてどうしても食べたい時・・・＊納豆

これからお母さんになるお母さんのたまごさん…子どもの健康管理…子どもが幼い頃はお母さんのお手伝いが必要ですが、成長と共に子ども本人の意識がとっても必要です口うるさく言われなくても意識出来る様育って欲しいですよね！その為には…日頃からの健康への意識を身につけてあげたいです。健康管理は、何よりもの生きる糧では大事ですから…

今年も、あと１日半を切りました❗年末で忙しい時期ですねー今日はそんな時でもできる自律神経を整える方法をラジオでやっていてとても良かったのでざっくりと箇条書きで恐縮ですが引用させて頂きまとめてみました‼️ご参考になれば幸いです自律神経研究の第一人者小林弘幸先生のお話でしたまずは、あらためて自律神経って何どういう役割をするのということで血流をコントロールするのが自律神経。と仰っていました‼️37兆個の細胞にいかに新鮮で質の良い良い血液を行き渡せるかが肝ー

【小学生アトピー改善・脱ステ】分子栄養学×メディカルアロマ˚✧₊⁎心も体も食べたものでできている⁎⁺˳✧༚栄養アドバイザー野澤ゆみ▶︎自己紹介『栄養アドバイザー・野澤ゆみの自己紹介』【小学生アトピー改善・脱ステ】分子栄養学×メディカルアロマ˚✧₊⁎心も体も食べたものでできている⁎⁺˳✧༚お役立ち情報発信▶︎インスタ投稿お悩み…ameblo.jpお役立ち情報発信▶︎インスタ投稿お悩みに寄り添いコミュニケーションの場▶︎インスタLIVEアト

こんにちは！世界で人気のキックボードブランドマイクロスクーター・ジャパンです子どもも冷え性になるってご存知でしたか？🥶❄冷え症といえば、大人、特に女性がなるイメージが強いと思いますしかし実は、子供も冷え性になるんです体が冷えすぎてしまうと免疫力が下がってしまい、風邪を引きやすくなってしまいますそこで今回は、子供が冷え性になりやすくな