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***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活中って早く望みを叶えたいから…どうしてもいきなりめちゃくちゃ頑張る!みたいなことを考えてしまいがちですよね例えばタイミング近くに毎日仲良しする!とか妊活にいいサプリやお茶などあれこれ飲んでみるとか連日お伝えしていますが…もうね、ダイエットで考えてみて!!同じなんですよ
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて、昨日妊活中望みが叶わないと感じたらの記事の中でもお伝えしたように最初から大きな目標を立てずに少しづつ、そこに近づくように目標値を下げてみて!!というお話をしました(^▽^)え、、じゃあ大きな目標を持ってはいけないの?と感じた方もいらっしゃるかもしれませんそん
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************私たちは結構極端な部分を兼ね備えているもので…「こうなりたい!」と思ったらいきなりめちゃくちゃ高いハードルを掲げがちです例えば夏までに5キロ痩せたい!と思ったら…いきなり炭水化物抜き!みたいな生活をしたりしますとりあえず目標を達成しても…結局体を壊すかリバウンドしちゃうみたいな
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて明日は満月になります!今回の満月は「さそり座」の満月。そしてさそり座が支配するのは「生理」「PMS」「ED」など性に直結する問題。妊活をする上でも切っても切れない部分になります。実はこの性に直結することって心の部分が大きく影響してきます。中でも「夫婦のパートナーシップ」って
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活中ってタイミングの取り方どうしていますか❓LINEなどでご質問頂く中でも多い質問の1つなのですがあなたはどうでしょうか?今回それをわかりやすく3つのステップにしてお伝えする動画を作りました😊私が基本にしているのは…出来るだけ夫婦間でストレスなく、プレッシャーを感じずに自然な形で妊活
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活をしている時って毎月毎月、期待や落胆など様々な自分の感情が出てきていつまでこの状態が続くのか?本当に赤ちゃんを授かることが出来るのか?そんな風に不安になることもありますよね。。そしてそれは果てしなく続く感覚…いつもでこんな風に振り回されるのだろう…そう感じますよね私
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************『自分の状態が整っているか?』これ本当に大切です!!先日大好きな友人たちと『女性の神様』が祀ってあるパワースポットに行ってきました☆彡全然知らなかったのですが、子宝祈願も出来る神社だったのでそれを願う方々の望みが叶いますよに~とお祈りしてきましたよ(^▽^)/私が大切にしているのは
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活している時ってどうしても誰かと比べてどうして私には赤ちゃん、来てくれないの?なんて感じてしまうかもしれません私たちはどうしても成長の過程で誰かと比べてしまう癖があります比べては自分は劣っていると感じたりあの子よりはマシかななんて感じてしまう癖があるんですでも…妊
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************昨年末ごろからめちゃくちゃ忙しかった我が家の旦那さん最近では少し早く帰れるようになって先日久しぶりに色々話をする時間が取れました!私の話を聞きながら…仕事の部下でもないからやさしいコメントなどは出来ないけど~なんて言われましたが彼の言葉は正論で傷つくこともなければ自分の中
【ハッピー妊活プロジェクト、今年も始動!】妊活を楽にする、妊活中の方向け連続講座、ハッピー妊活プロジェクトが4月17日にスタートしました!昨年も行ったこちらの連続講座は妊活における体質改善についてじっくり3ヶ月、全4回で学べる講座です講座中だけでなく、講座の間の期間も公式LINEを使って妊活の専門家と繋がれる、というスペシャルなフォローアップつき!という、我ながら豪華な妊活連続講座なんですよ今年は昨年と違うスタッフでスタート。まずは講座のスタート前にスタッフ間で参加者
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活していて毎日めちゃくちゃ元気!なんてことありませんよね??風邪を引いたり、熱を出したり体調を大きく崩すこともあるかと思いますでね知っておいて欲しのが…自分の体のどこが弱いのか?というところです風邪をひくにしても1番最初の症状ってみんな違います鼻水か
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて、ようやくコロナ前のようにみんなあちこち出掛けることも増えたと思うのですがもうすぐGW!!もしお出かけの予定がない!出掛けるけど、予定のない日がある!という方には是非実践して欲しいことがあります☆それが…『断捨離』ついつい後回しにしている片付けってありませんか??私
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************新年度が始まり少し活気ついている世の中ですが…こんな時だからこそ誰かと比べたり周りを見渡して私なんて…と自分のことを卑下してしまっていませんか?妊活している時って本当に些細な一言さえも自分に言われている事のように感じてしまって仕事でちょっとしたミスをしたら自分に
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************多くの方が妊活を期に…お酒をやめたタバコをやめたお菓子をやめたといった具合に何かしら今までの楽しみを手放している方もいらっしゃいます授かるまでの我慢!と思っていてもなかなかうまくいかないとしんどい気持ちになりますよね私たち人間って頑張るための楽しみがないと
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活をしていると生理が来た時って…なんだか残念な気持ちになることありますよねその月日が長くなれば長くなるほど…気持ちが落ち込んでいってしまうと思うんです私が40代で自然妊娠した時に心掛けていたことが3つあって①心の状態を良い状態にしておくこと②体の状態を良い状態にして
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************何か目標、目的がある時ってそこに意識が集中してしまうから…どうしても完璧を目指してしまいがち特に「これをやる!」と決めたのに出来なかったりすると自分のことを「なんてダメなやつなんだ」と責めてしまう癖のある人は要注意です!あ、ちなみこれ過去の私です(笑)たとえば毎日
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************春になり、温かくなって色んな花も咲いてちょっと気持ちもウキウキ!気持ちが少し明るくなるのって良いですよね!!ただ…体は少し負担が掛かっているのがこの時期です花粉、黄砂、PM2.5など私たちの日常には知らず知らずのうちに体に負担をかけているものがあります
こんにちは。BODYMAKEセラピストのはやしまゆみです。お久しぶりです。娘達が家に戻って行きました。まだ少し早いかな?って思いましたが、上の子が学校があるので帰っていきました。やっぱりママが居て欲しいみたいですね私も2週間も仕事を休み、家の事、孫の面倒、ご飯の用意。やっていたらなんだか自分が老け込んだ?って感じてます先週久しぶりにヨガに行ったんですが、先生にも言われてしまいましたやっぱり気持ちもおばぁちゃんモードになっていたのかも。今週は気持ちを切り替える週にしようと思っ
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************実は私自身、2人目を授かるまで時間がかかりましたまずは1人目の子育てが思った以上に大変だと感じてしまって2人目が欲しい!と思うまでに時間がかかったことしかもその間にはSEXレスも経験しました初めての育児私は姉妹で妹しかいないので『男の子』というのが全くわからなくて…息
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて昨日は妊活ヨガ動画をお送りしました。私がなぜ、ヨガを用いてお伝えしているかというとどうしても妊活していると妊娠した、しない、と妊娠だけがゴールのになりがちでそうなると妊活が辛くなりやすいんですよねなのでヨガなどで自分で自分の体を感じて自分で自分の呼吸を感じて自分で自分の心を感じて
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて、週明け火曜日に『牡羊座新月』を迎えますいつもお伝えしているように新月はそこから新たにスタートするタイミング!今回の新月は12星座のスタートを切る「牡羊座」での新月ですのでいつもに増して「スタート」には良いタイミングになります☆更に皆既日食を伴う新月になるのでとってもパワーが強い
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活をしていてタイミングを取るように意識をしたり体に良いと言われることを意識していてもなかなか妊娠しなかったら…自分の気持ちも落ち込んでしまって旦那さんの気持ちを考える余裕なんてなくなってしまいますよねあれ?ちょっと変かも??と気付くのは、、タイミングを取る時に旦那さん
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活をしている方々で、1度は悩みを感じることの1つにSEXに関する悩みがありました。。自身がSEXが痛くて辛い、という方もいらっしゃいましたし旦那さんが最後までイケない、という方も以外に多くいらっしゃいましたこれはさすがになかなか人には言いにくいですよねしかも自分が頑張ったら
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて今って春になってワクワクする!!という方と環境の変化などにより、ストレスを感じる方と意見が割れるのかもしれませんねあなたはどちらを感じていますか??来週9日火曜日には『牡羊座新月』を迎えます今回は日食を伴う新月にもなりますのでお月様のパワーもとっても大きなタイミングそして『牡
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************妊活していて食べるもの、だったり生活習慣だったり夫婦関係を良好に保つため、だったりめちゃくちゃ頑張っているのにうまくいかない時…泣きたくなるしもう嫌になるし諦めたくなりますよねうまくいかないことで何をやってもダメなんだ…そう感じてしまう気持ち…わかります
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて、新年度がスタートしましたね!ドキドキ、初めてのことにチャレンジしたり何かと新しいことが始まる季節です特に今、新しい人間関係を構築するタイミングでもあり生活習慣も少し変わるタイミングでもあり季節も、暑いのか?寒いのか?日によって、時間によっても違いますから…もう心も体もスト
いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ坂本真由美(通称ぷり)の『ぷりヨガ』レッスンスケジュールご案内です!新クラス始まりました!体験レッスン受付中体が硬い人、ヨガ初心者の方にオススメのゆる~い内容ですお気軽に遊びに来てください🎵「明るい妊活のためにパーソナルで」「あなただけのヨガをプライベートで」子授かり待ちヨガパーソナルレッスン&ぷりヨガ各種プライベートレッ
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************4月に入りましたね!桜もチラホラ咲き始め新入社員のスーツ姿などが初々しく感じる1日でした今はお仕事している方には1年で一番バタバタ忙しい時期かもしれませんね部署移動であったり新しい人間関係をスタートさせたりいつも以上に気が張っているかもしれませんもし今あなたが『妊活』
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************さて、妊活していてより効果的に何かできないか?と感じることありませんか??そんな時におススメなのがいつも私が伝えている『開運日』を味方につける事!!勿論開運日に何かしたからその場で良くなる!という事はありませんし開運日でも「今日はなんてついていないんだー」なんて感じることもあ
***********************妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡***********************今しかない時間を過ごすことを大切にする!数年前に仕事ばっかりになった時期があったので今は『今自分が大切にしたい事』を大切に出来ることがありがたいとさえ感じています☆私は、よく器用に色々やるよね~!と言われることも多いのですが(ヨガや整体、お料理教室、YouTubeや子育てなどなどやってる