妊娠中の過ごし方

​36w3d🤰検診こんばんは臨月に入り一週間に1回のペースで検診になりました。バースプランと入院同意書提出。バースプランに「産まれてすぐの体重測定してる写真をおさめたい」と書いたんやけど新生児室は撮影駄目らしく却下されました残念；採血尿検査両方ひっかかった笑貧血気味なのと尿蛋白＋(ˆ꒳​ˆ;)おまけに体重一週間で2キロ増えて助産師さんから栄養指導うける。食べ方に問題があったようです昼はだるくて食事楽にしがちで少なめだから15時に甘いものが食べたくな

こんばんは✡︎⋆꙳妊婦検診でした(❁´3`❁)尿検査浮腫異常なしでしたエコーではお腹🤰の中で激しく赤ちゃん👶動いてて先生に「みてて飽きない」と長くみれて嬉しかったし仕草もたまらなく可愛いかった୨୧*｡ﾟ口の中に手いれて遊んだりあくびしたり横むいたり下むいたり舌だしたり自由にしておりました顔もはっきりとみえ長男とかぶさるものがありさらに愛おしく感じました♡うちの家系はパパ遺伝子が強いようで顔は皆パパ似やな​赤ちゃん👶体重2450g母体重

妊婦さんが歯周病に罹っていると早産になり易いです😶‍🌫️歯周病になると、陣痛促進剤としても使用されるプロスタグランジンが歯周組織に増えます。よって、切迫流産や早産のリスクが高まるのです😓安心して健康な赤ちゃんを産むためにも妊娠期のお口のケアと宮前はっとり歯科での歯周病ケアをしっかり行いましょう☺️

今日はマタニティソーイングレッスンセレモニードレス用の可愛いレースが届きました。届いたレースを生徒さんに見せたら可愛い！〜と喜んでいただけました！本当に可愛いのです！完成が楽しみです。今日はまずは宿題のスタイの仕上げ表に返した返し口を渡しまつりで閉じて行きます。完成！可愛い！次はセレモニードレスにかかります。ドレスの1番下のフリルの両端部分を縫って行きます。刺繍があるので少し悪戦苦闘でも頑張ります！と可愛い生徒さんです。可愛い刺繍のダブルガーゼこれで1m四方のお

秋生まれベビーはここが大変でした😁💦ﾟ+o｡｡o+ﾟﾟ+o｡｡o+ﾟﾟ+o｡｡o+ﾟﾟ+o｡｡o+ﾟ滋賀県ママと赤ちゃん子どもに寄り添う、小児科作業療法士大津市・高島市ベビマッサージ教室en【高畑しずか】です--幸せが加速する親子のご縁処--毎日が幸せな人もイマイチだと思ってる人も私に出逢えば幸せが3倍に加速する💕美味しいもの、素敵な人に出逢えるところ🥰本日も、ご訪問ありがとうございますﾟ+o｡｡o+ﾟﾟ+o｡｡o+ﾟﾟ+o｡｡o+ﾟﾟ

おはようございます朝から妊婦検診いってました。途中エコー写真載せるので嫌な方は下に行かないようにして下さい。26w6d7ヶ月🤰赤ちゃん👶ピッタリ1000g四週間前500gやったのにいきなり大きくなってたからビックリそりゃーお腹も目立つわけだ。妊娠前→現在体重5キロ増。四週間で2キロ増えました；7ヶ月に入り便通はよくなり薬はいらず。めまい等も出ず仕事は順調。ただ仕事は身体動かすので重いベッドおしたり部屋掃除患者移乗に移送。点滴ついてても車イスおし

出産予定日まであと二ヶ月を切りまして。楽しみだけど不安も大きくて怖いでもその前にベビー用品揃えたり、住宅ローン控除のための確定申告を終わらせて、引っ越しも済ませて、里帰りして…とやることはたくさんそんな日々を送る中で、最近こちらの本を読みましたっさくらももこさんの『そういうふうにできている』年末年始に実家に帰った時に久し振りに『ちびまるこちゃん』の漫画を読んだら、急にさくらももこさんのエッセイが読みたくなってそして本屋さんで探していたところ、こちらのエッセイを発見ちょうど

出産予定日まで、あと約二ヶ月…期待と不安が入り混じる日々を送っております。出産準備も進めていかねばですし、来月に引っ越しを控えているのでその準備もありますが、家でまったり過ごしている時間も多いですそんな私は、Netflixが大好きなのですが、現在観ている作品はこちら。・韓国ドラマな恋がしたい・実写ONEPIECE・実写幽☆遊☆白書・鴨乃橋ロンの禁断推理・マスクガール・ポケモンコンシェルジュ・脱出おひとり島……多い！！笑出産までに全て観終わるかは…無理でし

最近、パン屋さんのパンが食べたい熱がすごくてお気に入りのパン屋さんにお昼に繰り出しました。（念のため炭水化物という罪悪感を少しでも減らすため歩いてパン屋さんまで。）『虫男くん（息子）撮影による虫男くんのためのフルーツパン』『私のすきな硬めのくるみ＆ぶどう入りパン』ここのパン屋さんは昔ながらのパン屋さんですが、素朴で大好き。最近何店舗か行きましたが、今、私のナンバーワンです。この後の腹の出具合を気にしないでよいのなら！よいのなら！！端っこから順番に買って食べ

先日、住んでいる市の母親学級に行ってきました全数回あるうちの一回目コミュ障で不安症だから結構ドキドキしながら参加しましたが…同じくらいの週数の妊婦さんとお話出来る機会がこれまで全くなかったので、緊張しながらも良い時間を過ごせました内容的には、・保健師さんのお話（子育て関連の制度の説明など）・助産師さんからのお話（健康な身体作りについてのお話など）・栄養士さんからのお話（妊娠中のおすすめの食事や必要な栄養についてなど）でした分かりやすい資料などもいただけて、なるほどフムフム

赤ちゃんが生まれたら大変かな？たしかに大変。でも、赤ちゃんとの時間を穏やかに過ごせたら…。ぐっすり眠ってくれたら…。親子の時間も、自分の時間も、楽しめますね。【Poninマタニティお茶会】会費:無料2024年2月1日(木)11時〜12時半会場:Ponin(うきは市吉井町)または、ご自宅でzoomにて定員:3名(妊娠週数は問いません)生まれたら何をする？生まれるまでの心の準備は？赤ちゃんがお腹にいる

こんにちはスポーツセンターのレッスンも始まりました🧘‍♂️⛄一段と寒いので、温かくしてご参加下さい🧘‍♂️今日は、濱口産婦人科クリニックさんのマタニティヨガレッスンでした🧘‍♂️今朝、上の娘も始発で大学へ戻りましたので、娘の部屋の大掃除をして、レッスン前にいっぷく自分の心が落ち着かないと、良いレッスン出来ないので、自分コントロールそして、レッスン準備🧘‍♂️今週末日に、クリニックのインスタにもアップされる予定です🧘‍♂️マタニティヨガ歴１８年逆児改善ヨガもし

「子ども欲しい」と「妊娠出産したい」は別もう妊婦生活は終わったけど…記憶が薄れる前に描いとこ。正直に、待ってるだけで我が子が手に入る父親が死ぬほど羨ましいよ！！あと、迫りくる体調不良と出産への恐怖で情緒不安定な妊婦と、早く生まれてこないかな楽しみ〜♪な周囲の温度差よ！！妊娠中って、なんか孤独だったなぁ…覚悟決めて妊娠したけど、やっぱ想像の何倍もしんどかったっす。2度目は…ないかな…街中で妊婦に何かあったら、元妊婦として絶対に助けようと思ってます。（公式）【送料無料

​現在、2人の男の子に恵まれておりますが、少しスムーズには行かなかった出産までの記録です😌当時は同じ経験をされた方のブログを読んでたくさん励みになったので🙇‍♀️自分も記録してみようと思いました☺️こう言った話が苦手な方や興味がない方はスルーして下さい🙇‍♀️🙏💦何気ない日常が続いておりますので振り返ります🙏不妊治療で病院へ行き始めてから約半年後くらいに長男を授かることができ。つわりが徐々にすごくなり。これも年明け以降書かせてもらいますが…世の中の妊婦さんはこ

子供も１８歳になりましたが……。妊娠中は最初はホルモンが変わることにより、精神的に不安定で安静にしていました。つわりもありました。安定期に入ると、かなり落ち着いてきて、マタニティーブックを読んだり、胎教CDを聴いたり、保健センターや病院の母親学級（私たちの時はそんな名前でした）に積極的に参加していました。妊婦友達と文通したり、マタニティー服を選んだり、マタニティーライフを楽しめるようになりました。実家に断られて、里帰り出産はできず、臨月でも掃除機をかけていました。でも、お腹が張ったり

皆様お疲れさまです。たいぶお腹が目立ってきました。お仕事着を着てても誤魔化せないくらい。言っていない人にもばれ始めました。これ以上ばれないようにお仕事終わらせたい後１回！！気合い入れて頑張ります性別がほぼ確定したので、家族にお知らせするために作ってみました！ジェンダーリビールクッキー箱不器用なので、このクオリティーしか作れず……😅想像してたより大分クオリティー低めですが、わかってくれたので良しとしよう。ケーキも年内に挑戦したいなと思っています本日の夕ごはん・ご飯・お味

皆様お疲れさまです。本日は久しぶりの1か月毎の健診！！一番は胎児の健康だけど……体重測定がとにかく恐怖緊張しながら体重測定を行いましたが、前回より+2kg増！前回は+3.5kgだったので、ちょっと安心しました！2kgであれば1週間に500g増ずつの計算だから、許容範囲内前回はちょこっと体重のことについて言われましたが、今回は何もふれられず安心しました😏マタニティヨガを始めたのが良かったのか？！ご飯も少しだけど気をつかいつつ、便秘の方にも気をつけていたし！引き続き増加のしすぎ

最近私の周りでは世代を問わず妊娠出産ラッシュです！ご本人や奥様なども含め（笑）またまた友人が1人目は妊活に妊活を重ねやっと授かった友人がまさかの2人目は本日5のつく日半額クーポン配布村田蒲鉾が26時間限定でいつもスタート開始2時間セールで半額ですが5のつく日に半額なので買いやすいかも♡3960円→1980円（送料無料)お歳暮2023ギフト村田蒲鉾【リニューアルお試しセット（10種）】プレゼント2023かまぼこ初節句

皆様お疲れさまです。本日は健康診断とインフルのワクチン接種があったので、朝早くから行ってきました！久しぶりの満員電車もっとお腹出てたら乗るのが大変だったろうなー💦健康診断が終わって、今日は食欲がとまらず……いっぱい食べてしまいました激しい運動は出来ないので、今日は軽めにヨガします🙋朝食(健康診断後)・メロンパン・ヨーグルト(きな粉、バナナ、イチゴ)メロンパンは昨日買ってきたものです。トースターで焼いてから食べましたが、外がカリっカリ、中がフワフワでThe好きなメロンパンでし

皆様お疲れさまです。人と比べる事は良くないとは思っているのですが……妊娠中の体重増加について調べるとなぜにこんな増えてないって思います！私は順調にブクブク増えております。間食があまり良くないのは自覚しつつ妊娠前も間食はしてたから、やめられないひとまず引き続きマタニティヨガ頑張ります！！最近はまっている朝食がこちらヨーグルトです！冷凍のフルーツ・きなこを入れて食べることにはまっていますこれ食べ初めてから便通がそれなりに良き！！甘味がとれるので続けれていますちなみに本日の手

​​みなさん、こんにちは！りる・ほーむのくぼたあかねです​めちゃくちゃお久しぶりの投稿です。体調が優れず、2ヶ月ほどお休みしていました。実は、私、妊娠しています。あと1週間ほどで安定期に入ります今日は妊娠が発覚したあたりからの私の様子を綴りたいと思います。​あれ？私つわりないのかな？妊娠がわかる20日前から気分悪く、寝込むことが多かった私。けど、吐くこともなく、あんまり気持ち悪さもなく、初期を過ごしていました。ただ、空腹になると気分悪くなるので、おせ

皆様お疲れさまです。きスケジュール変更で2連休になったので、お掃除頑張りました。扇風機をさすがに片付けないといけないと思い、洗いましたよ！本日の晩御飯・ビビンバ風ご飯もやし、豚こまにく、キムチ、卵、レタスが入ってます。レタスのシャキシャキ食感がアクセントになって、入れて正解でした！妊娠中なので、卵は黄身までしっかり火を通してますフライパンで簡単にできるし、家族にも食べてもらいたいなと思いました！焼き肉にいくといつも石焼きビビンバを家族は食べるので🍴

皆様お疲れさまです。今週は4Dエコーを予定しており、ワクワクしております旦那は今まで健診にきたことがなかったので、写真でしか見たことがなく……初のエコー見学です！これで子供の実感をさらにもってもらえたらと思ってます本日のお家ご飯お昼ベーグル🥯のタマゴサンド卵はゆで卵から作らず、レンチンで簡単にできる方法を動画でみたので、作ってみました！ゆで卵と食感は少し違いますが、美味しかったです。時間がないと時は、またこれで作ろうと思いました晩御飯・チャーハン・豚肉の炒め物・サラダ

皆様お疲れさまです。お便秘さんのせいでお腹がしんどい今日です本日のご飯・白ご飯・茄子の炒め物作るの面倒で、ご飯に合うシンプルな炒め物にしました。コチュジャンを入れて少し辛めに。ご飯がすすみましたついでに本日のおやつはベビーカステラ温度調整ができないので、若干焦げた感がでてしまいました😥味は問題なし！ふわふわにできましたよ

皆様お疲れさまです。毎日甘いものを身体が欲しており、大変です本日のご飯はストックの余り・のり巻き・ピーマンの肉詰め・人参と大根のめんつゆ炒め・ポテトサラダ・おでん🍢ピーマンの肉詰めとのり巻き、人参炒めを本日は冷凍ストックしましたポテトサラダとおでんは冷凍してあったものです。のり巻きの具は人参、卵、かいわれ大根にプラスベーコン又は豚肉を炒めたものを包んでます！ご飯食べて1時間以上たったので、今からストレッチします！

皆様お疲れさまです。本日は天気も良かったので、予定通りお散歩に行ってきました！1時間程歩き、最後の方は少しだけ汗をかくくらいでした家でのマタニティヨガも忘れず！！本日のご飯1食目・手作りパン・ヨーグルト(バナナ入り🍌)手作りパンは半分に切り、片方はソーセージパンに。片方は大好きでリピートしてるピスタチオスプレッドを塗って。このピスタチオスプレッドが美味しすぎて、気を付けないとバクバク食べちゃうんですよねー2食目・キャベツ焼き・卵焼き・ワカメうどんうどんは昨日の残り

皆様お疲れさまです。つわりが終わり、体重の増加が激しかったので、食事を見直しました。安定期に入ったので、マタニティヨガも少し初めてみました。どこまで動いていいのかわからず、始めるのに戸惑っていましたが、お腹が張らない程度に始めました！！効果があるのか、体重の著しい増加は軽減されたような気がしますつわりの時期の反動で、食べたいけど食べれなかったものを爆食してたせいでみるみる増加していきました。間食もバンバンしていたため、意識してできる限り食べないようにしました。本日のご飯１食目・

皆様お疲れさまです。つわりが終わってから体重増加が著しい😒お便秘さんも重なって、お腹がしんどい。次の健診で指導されそうだなーでも食欲が止まらないというか、純粋に妊娠前に戻ってましっただけなんだが………妊娠前はご飯食べて運動する事で体重キープしてたから、そりゃー太るよねー本日のご飯・豚肉とそうめんのめんつゆ炒め・豚汁・切干大根・サラダです。自分の中ではバランスがいい方

皆様お疲れさまです。本日は連休最終日！水回りのお掃除をしておりましたちょっとお掃除しただけで腰が痛いような……お腹がさらに大きくなってきたら、腰が終わりそう疲れたので本日のご飯は昨日の残り物です。・オムライス・コーンスープ🌽・手羽元のヤンニョム風・サラダオムライスは包むことを諦めてズボラに！！サラダもすでに切ってあるものがあったので、本日はほぼ作らず😥こんな日があってもいい結構な頻度で起きてるけどね！

皆様お疲れさまです。気温が急に下がって、秋という季節がようやく実感できるようになってきましたね。ほんの最近まで半袖を着てましたが、長袖をタンスから引っ張ってきましたよ！！寝る時もタオルケットから掛け布団に変わりました！タオルケット洗濯しなければ……😒本日の夜ご飯🌃🍴・サンド(手作りパン)・コーンスープ🌽・手羽元のヤンニョム風最近久しぶりにお菓子を作った話をしました。同じくパンも作れていなかったので、久しぶりにパンを作りました。思っていたもの(フランスパン)はできませんでした