健康診断までに〇〇する

検査結果糖尿病でなくてよかったなと。悪玉コレステロールが適正数値越えまあこれはやる前から分かってた。さげる方法も大体わかるよ。魚生活を送れば何とかなる。送ればね．．．血糖値が範囲より1多い。これは気にするところかもしれない。GTP値も、悪玉関連かなあ。瘦せればいいという段階ではないということでしょうか....健康診断まで

昨日は数か月前から予約していた健康診断の日でした。店の健保から社員全員の健康診断の命令が下りしぶしぶとね。だーなんもイモトンもすでに終了してるんだけど私は胃カメラを経鼻で希望したので混んでてずいぶん待つことになったのでした。１０数年前に口からの胃カメラをやったときオエオエがひどく今度やるときは絶対鼻からにしてもらおう！と決心してたのでした。レントゲンやら心電図やらお腹のエコーやら身長体重お腹周り計測やら聴力やら眼圧検査やら血圧やらま、プロロ

4ヶ月ぶりのカウンセリングへホントは去年の12月の予定が忙しくキャンセル定期検診が主な診療なり〜血圧に体重測定←痩せてる人特権どうやったら太るの？教えてくだせぇ隣りの畑は青く見えるのデス受診までの日常の出来事で自分の中での気づき？を話す‥‥他人やからこそ隠さず話せるコトってアルのだ！闇発動前日に身体を良くしようと思わず普段通りの酒🍶🍺普段通りの食事🍚いつも通りの自分でよろしおす隠さずありのままでヨイ病気になる時はなるならない時はありがと

明日は健康診断を受けに行く。主治医から健康診断しましょう、と言われ打ち合わせして、明日することに。私は血圧高めだ。それで、毎日血圧を測っている。原因はお酒だということがわかっているので、１週間前から禁酒している。辛すぎるでも、やると決めたらきちんと行いたい。禁酒の効果は確かだ。血圧は下がっている。お酒は強くないけど、ストレス発散に少し飲んでいる（日本酒・梅酒）私の主治医は７０歳過ぎておられるが、とてもスマートな院長先生（男性）

健康診断までに貧血気味を改善したいですレバー、レーズン🍇、フルーツ🍇🍓🍑🍉たくさん食べてがんばる💪たまーにふらふらするんですよね💦危険だから真剣に考えています🙇‍♀️健康診断まで半年腹囲も気になるので腹筋、背筋を鍛えます。Bye-bye*'︶'*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰつ

実は先日、健康診断でした…私、実は猛烈な甘党でチョコがないとちょっと生きていけない勢…悪玉コレステロール値が去年、ギリギリアウトだったので健康診断前の１週間くらいは甘いコーヒーを…っ絶つ…！！（まずはチョコを断てよ）という強い気持ちでいましたが結局コロナにかかってコーヒーどころか普通の食事もおろそかに…というかもう健康じゃない健康診断行っていいんか？てほどヨボヨボな状態まだ結果は出ていませんがどうなってるかなー帰り道コロナ治ってから１人で外出するのは久しぶ

今日は朝から日帰り人間ドックでした前日から憂鬱ででも仕事休めた旦那の会社が費用を全額負担をしてくれる💰しか〜し毎年簡単な検診を受けていればそれが面倒くさくて…なので自己負担6,000円也それでも助かる人間ドックに向けて節酒しようと少し試みたが…続かず自然体で行きましたさすがに昨日は休肝日でしたが早朝の空腹に耐え採血の針にびびりマンモグラフィーの激痛に耐えバリウム飲んでぐるぐる回され🌀行く前はご褒美に期間限定のマックバーガーと生チョコ

「今日も昼から何呑もう？」STEP.1健康診断は去年の１２月初旬でした。今朝イチのあんりさんam６時頃です。まだ眠い？あんり：mix♂保護猫で、結果の通知が来る前に、気になっていたので、掛かり付けの内科医へ行きました。そうです、血圧です。一昨年（2023年）の時は上は１８０くらい、腕に巻くタイプの血圧計がたまたま（？）あったので、暫く測っていたのですが、マジックテープ部が敗れたので・・・。医者にも行かず、放置でした。結果・・・１９０ovr早速、薬もらいに行きま

便秘を直す。というのも、便潜血検査があるから。2日分の便を採取する必要があるのだが、目下便秘中であるので便が採取できない。冷えが原因だろうと思うが、何とかお通じを出す必要がある健康診断は、繁忙期明けの恒例イベントみたいなもの。早く済ませたいです

こんにちはご訪問ありがとうございます今月末に健康診断…人間ドックがありますピロリ菌の除菌も終わったしあとは今回の結果で大丈夫ならば、もう胃は大丈夫ということになりそうですが…ワタクシ更年期更年期と最近ずっといっていますがいわゆるホットフラッシュややる気がないなどの王道のものではなく変なアレルギーがでたり抜け毛がひどく髪がうすくなってきたりなどあこれただの老化現象かまあそれもなんですがほんの数年まえまで食べてもそこまでお腹が出ないむし

先日受診した人間ドック結果が来た血圧とLDLコレステロール値が高い胆のうにポリープ（小さい）体重も増えたし更年期か～お安い血圧計に興味津々だけど～ちゃんと測れるのかな？タニタ手首式血圧計ホワイトBP-A11-WH(1台)【タニタ(TANITA)】[血圧計手首式BP-A11持ち歩き可能シンプル小型]楽天市場

風邪薬飲むー

禁酒するはずでしたが無念もって10日来月中旬健康診断ありのままでいくか多少節酒でいくか禁酒するかどーしよーか3年ぶりの健康診断…やだなぁ年末年始はとりあえず忘れて呑んじゃお今年もなんやかんやで自己嫌悪自己否定気味の日々でしたがその方が安心する私多少は心が折れにくくなったと思う思いたい明日は仕事納め無理せずがんばろう今日初めて自車をGSで洗車少し成長

コレステロール値を下げたいです‼️にんにく醤油漬け試してみます北海道産天然行者にんにく醤油漬け(冷蔵品)ご飯のお供ジンギスカンのお供希少品薄山菜癖になる行者にんにく醤油漬け行者ニンニク醤油漬けキトピロヒトビロアイヌネギ自宅用おうち用同梱人気北海道郷土料理グルメお取り寄せ楽天市場2,280円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}【大感謝祭ポイント5倍】スタミナニンニク（巾）450gご飯のお供粒に

明日健康診断です普段通りです🍶準備も出来ました💩＼【爆安71%OFF★6,980円⇒1,990円!!／【楽天1位】体重計ヘルスメーター乗るだけデジタル高精度薄型小型軽量電源自動ON/OFF最大180kgバックライト付ボディスケールヘルスケア健康管理強化ガラス電子スケールコンパクト軽量電池付属収納便利送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼爆安80%OFF★9,980円⇒1,980円!!／【専用アプリ】体

12/17火曜日NO.122唐揚げレンコンチップ畳み目玉焼きほうれん草胡麻和えカボチャ甘煮カレーマカロニサラダミニトマト白米🍊おはようございます娘のお弁当は今週で終了なので娘の好物を作っています唐揚げ大好きなので喜んでくれましたニンニクと生姜のすりおろしと醤油と料理酒を入れて混ぜて一晩置いてから片栗粉をまぶして揚げますよわたしは唐揚げよりレンコンチップが好きなお年頃ですよ今日は7時前にキムさんを快速電車が停車する駅まで送迎しました東京駅から大阪へ

こん〇〇は。１１月の一時帰国中に受けた健康診断の結果が届きました。２項目を除いて、ALLA評価でした。※私が健康診断前に取り組んだことも記載してますが、これは人によっては当てはまらないかもしれないので、その点を考慮して読んでいただければ幸いです。この２項目については運動や食事などの取り組みで解決できるものでもないと思いますので自助努力で達成できる範囲としてのA評価を達成できたのではないかと思っています。Aではなかった２項目は、眼底とマンモグラフィです。眼底に関しては、昨

健診までにウンを出したいそれには牛乳整腸剤先週の金曜日に健診が終わりました。一番辛いのが検便。ここのところ、また硬くなりつつありましたので牛乳と整腸剤のお世話になりました💦

今年もやってまいりました最新式のトイレvs私年に一度の人間ドック検便検査に提出するため採取せねばならぬ★★★洗浄機能付きトイレや洗浄剤を使用しているトイレの水が付着すると、病原菌や腸内細菌が死んでしまい、正しい検査ができなくなる可能性があります。検便のときにはトイレの水に触れないように気をつけましょう。☆☆☆今年も事前に傾向と対策を...ねぇ、トイレの電源を切ったらいいんじゃないの？と、私のご近所さんの従姉妹の姉ちゃんが言う．．．

先月、健康診断を受けて来ました詳しい血液検査結果はまだですが、オプションで受けた骨密度測定でなんと骨粗鬆症と言われてしまいました確かに還暦までのカウントダウンに入った年齢ですが…ショックでした私の場合、11歳という年齢からダイエットを始めて大事な成長期に偏った食生活をした事が大きな要因かもしれません。子供も3人産みましたしか～し過去を悔やんでも仕方がありません早速、骨粗鬆症専門のクリニックに行って詳しい検査をして頂きまし

靴下はくるぶしが隠れるものを着用するように言われた娘今日は毎月の健診の日です。体重が増えすぎると先生に叱られるので今日は出来るだけ軽い服を選んだので靴下も軽いものを選んだらしい。妊婦あるある、かっての私も心あたりあります。産婦人科のクリスマスツリー娘の家から歩いて10分くらいですが陣痛始まったら歩いて行くのは無理かな。エコーのところからお母さんも入ってもらおうかと診察室に入れてもらいました。旦那様ママが付き添った時もそうで「私が入っていいの(・・?)」って言った

こんばんわんどーるらんど(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠病は気からとはよく言ったもので精神的要因から体の不調へと繋がるケースは自分も経験してるので非常に多い珍しく#健康部で書いてるのは先程NHKのトリセツでやってたALTと言うのが気になって色々好きな曲は有りますがフラジールかな-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be突っ込まないぞ(笑

こんにちは(」・ω・)今病院の帰りバスを待って🚌💨るところです。血圧が128/81正常値でしたーヾ(*´∀｀*)ﾉ良かった(*^_^*)そういえば（´-`）.｡oO（体重計計らなかったけど最近図らないの？もしかして身長測った時に測ったのかな？謎(？_？)健康診断診断受ける前に毎日ウォーキングやストレッチ体操を頑張りました血液検査も上手いこと右手から採れました*.(๓´͈˘`͈๓).*看護師さんありがとうございます!(´▽｀)看護師泣かせの

Hithere,I'mTata.やぁたたですThankyouforreadingmyblog!たたのブログを読んでくれてありがとうNovember'sSummary11月総括Novemberwasareallybusymonth.11月はホントに忙しい日々でしたI'vegainedweightfrom74kgto79kg.体重は74kgから79kgに増加Myrelativesbroug

ダイエット。野菜中心の料理、甘い物を控える、ウォーキングなど。

ヘルシーメニューにする！健康診断の数値が気になるお年頃になりまして、少しは努力しないと思い、ダイエットレシピ本を購入頑張ってます友人Kさんから私が好きそうなお店見つけたから行ってみない？と誘われました。『PICKS』さんカフェ風のレストランで、店内は窓が大きくて明るく広々とした感じ女性客がいっぱいでした今ひとつシステムが分からなかったけど、とりあえず「Bセット

健康診断まで…………今年は特に何もせず終わってしまった😅とりあえず、なるべく風邪をひかないようにしたくらい🤔今週の火曜に健康診断に行ってきたのだけど、実はワタクシ、大腸がん検診の検体が取れませんでした…😰そんなわけで本日午前中、近所の消化器系の病院に行って、大腸がん検診と胃カメラの予約をきてきました。個人の医院で大腸がん検診をするのは初めてだったけど、説明を受けてびっくり😲集団検診や巡回検診と提出スタイルが違うの❗️なんと、提出日が決まっていない❗️そして、2つの検体を

私は普段から滅多に病気をしないためかかりつけ医がありません。でも健康診断ではここ3年ほどコレステロール値が要観察レベル。特にLDLコレステロールが高いのです。更年期女性には多いらしいですが、わざわざ通院するレベルでもない。ていうか、通院イヤ。とりあえず普段の食事から脂質をなるべく減らし、大好きなお菓子もやや控えめにしました。でも血液検査をしないと、効果が出ているかわかりません。思いついたのは「献血」でした。献血したら無料で検査結果送ってくれる！結果、無事に正常よりも少し高い位になっ

私が血液検査などによる健康診断と聞くと、それまでに少しでも体脂肪率を下げた方がいいのではないか？と毎回思ってしまい無駄な努力としてダイエットをするような気がします。結構、健康診断って長い時間かけて体の中って変わっていくため、少しの変化ではこれに反映されないのであまり意味のない行為だとテレビか何かで言っていました。それを見てからもめげずにダイエットを一応気持ちしてから行くようにしています。特に変化は当然ないのですが。