休日の起床時間

小学生の頃は平日よりも休日の方が起きる時間早かった…………ゲームしたいから(笑)。平日起きるのが7時30分くらいで、休日は6時30分だったと思う。1時間くらいゲームして、「遊戯王GX」の再放送を観るのが土曜日のお決まりだった。ってか平日も早く起きて学校行く前に「イナイレ」やってたりした時もあったわ……小学生って元気だよねぇ。今じゃ仕事行く前にゲームとか考えられないもん。1秒でも長く寝ていたい(笑)。今は平日と休日で睡眠時間とか起床・就寝の時間を変えるのは

最近ネタが無くていや毎日ネタだらけなんだけどね人様に報告するネタがあんまり無くてブロサボちう（略すなしかし今年の寒波大雪凄いね💦(他人事？そう、北の大地アタス地方幸いここ一週間位雪降ってないのよ降ってもサラッとで終わる（その内帳尻合わせに来るでその代わり気温半端ないけどね笑毎日朝晩マイナス二桁日中でもマイナスまぁ雪降るよりはいいけど（大雪の地域の方ごめんなさい🙏なので24時間エアコン暖房フル起動の我が家朝方になると決まって霜取りが始まるウィーーーーーンゴー

不規則😐二度寝三度寝当たり前😀反省🙇‍♀

休日の起床時間は･･･。ケースバイケースですね。疲れ気味の時は、ゆっくり寝ていますし、やることがある場合は、早起きしますね。二拠点生活で長野滞在時は、早起きすることが多いかな。ただ、今の時期はゆっくり寝ているなぁ。

休日も平日も同じです冬は寒いから🥶二度寝します。外出する時は朝はやく起きます。

都合や予定に応じて昼も夜も活動しているので、何時に寝て何時に起きるということは一切決めていない。なので、特に決まった時間はなく、むしろバラバラ（笑）。とりわけきのうから2/7までは選挙期間ということで、選挙カーがうるさいので、とりあえず選挙期間中は一部の在宅ワークができないんで、ほぼほぼ休日同然の日々が投開票日まで続くのだが、それならますます自分の都合に合わせて過ごしているから、自由きままだなって思う。とりあえず今は、選挙が終わるまでの間はYouTubeの動画を次々作るなど

平日と変わらない。二度寝をする。食べるより寝ていたいので。部屋着（パジャマ）のままでいます。

平日も休日も同じ時間に起きてますが……休日は起き上がるのに時間がかかります特に寒いとね

休日だってーのに。早起きして向かった先は、アンパンマンショーミュージアム。初来訪。のお誘いを受けて孫ちゃんと一緒に行ってきたアンパンマンショーミュージアムの朝は早く。お昼休憩も早い。あっちゅーまの楽しい時間

ねむねむモンスターちゃんの特急に乗ったのを確認して少し寝ましたでもうちは休日でも昼まで寝るとか先ずないですねぇ普段5時起きなので今日は2時間くらいは寝ましたけど(朝3時だったので)7時前には起きて朝ごはんして行動してます風強いですねぇ雪の状況はどうなんでしょうか？モンスターちゃんて困った事がないと全く連絡ない人なのでƪ(˘⌣˘)ʃ到着時間を調べてたらでかもんさんがLINEして岡山着いて新幹線8時過ぎに乗ったは確認昼過ぎでかもんさんが連絡して来ないと言うのでモンスター君がLIN

こんにちは。強風ヤバし。インフルエンザから回復し3日連続仕事しました。変な疲れはないですが寒すぎて🥶辛い。今朝は7時前に起きて洗濯機をまわし、炊き上がったご飯を混ぜて、活動しようかなぁって思ったけど布団に戻り軽くウトウト。今日はダラダラしましたが休日でも6時半から7時にかけて起きるように意識しています。

皆さん、こんばんは✩.*˚夜分の更新🌟⋆꙳夕寝したから目が冴えてる👀✨𓂃🎀𓈒𓂂𓏸毎度、お世話になりますjunsmileちゃんからイロイロと画像を拝借↓↓↓いつもありがとう!(´▽｀)⸜🌷︎⸝‍HappyValentine🍫🎁🎉ポロンちゃんの作られる画像がまた可愛いんだわ((o(｡･ω･｡)o))🐿今日のりすりんさん🐿ホント色んな事されてますね〜りすりんさん･･･☝️応援してる猫たちも凄い🤣🤣わぁ(っ'ヮ'c)！！赤とピンクで好きな感じ(๑♡∀♡๑)珍しく美

休みの日でも私が朝起きる時間は変わらないいつもと同じぐらいの6時から7時の間ぐらいだろうか特に休みの日だから長い時間寝ていたいとか朝からだらだらしたいというのはなくていつもと同じ時間に起きて朝仕事に行くのか好きなことやったり遊びに行くのかというその違いがあるだけで1日の始まりのパターンとしては全く同じであるとても良い意味で仕事の日も普通の日もそこは同じというその感覚になれたのだと思うそしてちゃんと仕事は休みの日でも朝から自分が動ける

読んでくださってありがとうございます。忙しすぎて倒れそうなたみさんです。今日は寝坊しました。土曜の朝は、基本お寝坊なのですが、習い事の都合で7時ごろ起きます。目が覚めたら8時過ぎてました。べべはお腹空きすぎて、胃液を吐いたっぽい。慌ててお弁当の準備とかしていたら、娘にご飯を出し忘れました、、、。カロリーメイトを食べて出かけた娘。息子はパパから何かもらって食べてたので、てっきり娘も一緒だと思ってた！慌ててトースト焼こうとしたら、お腹いっ

あれから…寝ようと思ったのよ…『久しぶりだから…負けたけど…結果良かった？』意外と早かった？ご来訪ありがとうございます今週もよく頑張った麻依ですこんばんは！深夜帰りとかではなく、ドラマ見てたからネタとは裏腹に激混みしてたら、近寄らな…ameblo.jp記事投稿した後全く寝れなかった麻依ですおはようございます寝不足だわ…っていうより頭痛する

大体は8時くらいかも

結論から言うと休日の起床時間は平日の起床時間と同じです◎子供の頃からの習慣であること◎休日も平日と同じ時間に起きることは体内時計(概日リズム)を安定させるために最も効果的だからこれらが、主な理由✨️予定のない日は日中に15分~20分程度の昼寝を取り入れています😴✨️そうすることによってリズムを崩さずに体力を回復させるこ

大体6時半頃です。平日より1時間くらい遅いですね。ブログを書いたり、ラジオ英会話の復習をしたり、筋トレ＆テレビ体操をしたりと朝食前にすることが結構あります。たまに、つい二度寝してしまい、8時頃起きるなんてこともありますが。

休日の朝って、本当はもう少し寝ていたいはずなのに。最近、起床時間で「ああ、私アラフィフなんだな」と実感することが増えました。若い頃の私は、それこそ、昼まで寝ていました。仕事で朝方帰ってきた日なんて、そのまま夕方まで寝ていて、起きたら外が暗い。「え、今って夜。朝。どっち。」時間がよくわからなくなる、あの感じ。寝ることが回復というより、一瞬ワープしているみたいで、今思うとあれも若さの特権だったのかもしれません。それなのに今は……。もっと寝たい気持ちは、ちゃ

目覚めたときが起床時間、元アイドリング!!!1040号八兵衛です。普段は朝４時起きで仕事だが、休日くらいはゆっくり寝たい。しかし最近はなぜか早く目が覚めてしまう。その分、昼に寝てしまう習慣はどうにかしたいが、なかなか改善が難しそうだ。

おはようございます☀️｡°今日もお休み(*^^*)昨日はもぅ気絶レベルで寝て😴😂今日は５時に目が覚めました𓂃🎀𓈒𓂂𓏸この記事で出しました↓ピンクの世界の『ｽﾃｷ(人*´∀｀)｡*ﾟ”5本の可愛いひまわりと『花言葉』／ドラえもん”ｵｫ(*˙꒫˙*)』皆さん、こんばんは✩.*˚お昼の記事も😯よろしくお願いします(ㅅ´˘`)『ポロンちゃんꯁꯧコロコママちゃんꯁꯧそして、みぃみぃちゃんꯁꯧありがとう(ㅅ´…ameblo.jpちびキャラの私(⑉••⑉)笑👇🤭‎🤍‎🤍ピン

5時半から6時に目が覚めます！平日は仕事の都合で5時半に起きていてまだ日が昇っていなく暗いのでもっと遅い時間に起きたい生活リズムで身体に刻まれた目覚まし時計は狂わないですね

うちの長女は今日休みです。普段仕事が休みの日は昼まで寝ている長女だけど今日は運転免許証の更新に行くので早起きしていました長女は18歳で車の免許を取得してグリーンから始まり最初の更新でブルーになり6年目にしてやっとゴールド免許証になりました平日なのに受付開始前から人でいっぱいでした免許更新の後、本人（長女）が行かないとできない手続きがあるため銀行に向かい銀行の契約駐車場に車を停めたら近くに大分のご当地ナンバーをつけた車がいました「おんせん県お

こんにちは🌤まずは天気︎︎☁︎︎*.☀︎*☁︎から(2026/01/1610:49:27)南向きの窓から日差しが暖かいなんて幸せなんだ✨そして今、半月ぶりに水周りの掃除と年末に目を背けてた掃除を…やっと出来た✨なんて幸せなんだ✨☝その幸せの大元は年末から頗る体調崩して大風邪（多分インフルエンザ）からの食欲減退してワタシのガソリン切れぷすんぷすん………気力も減退。……?……今朝で

めざまし時計は使わないけど大体５時前後です休日も勿論、朝、豆太と散歩して自身の筋トレするので平日も休日も、ほとんど変わりませんスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネルスイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポータースイーツ★マッスルによる筋肉食リポや街ブラロケ、筋トレ、愛犬など何でもありの番組#food#グルメ#Fitness#エクササイズ#筋肉#徳島#検証youtube.comトレーニングジム「マッスル★アカデミー」ではボディビルダー（日本ボディビルフィ

こんばんは、皆様いかがお過ごしでしょうか。正月気分も抜けたかとは思いますが。自分は、仕事でも休みでも6時には起きます。長年そうです。でも、休みの日には10時半に起きてシャワーを浴びて時々ぶら～っと散歩してというのもいかなと思うことが・・・、それは時間がもったいないからいいか。

グースカぴー休日は9時まで💤ホントはずっと寝てたい起きないとマジメやねぇ年明けて早二週間経とうと‥‥あけおめですずっとお正月でいたいそらムリー働きやるべきコトをする！お、恐ろしぃ子供の時は時間経つのは遅いのに大人になると早いなんなんだ？この体感って不思議やけどみなさん経験してるよねぇ昼迄寝ると休日もったいないけど寝てみたいが！やはり起きますいつまでも寝れる人、ソレは特技ですうらやまぴー連休明け明日も乗り切りましょー『33キロのダ

5:00...のハズが...今朝、起きれなかった！6:00に起きた！5:00に起きて、6:00にはジムに出発！って予定立てたのに！1月11日青森県黒石市AM6:00【脳内イメージ】※AI生成によるイメージ...長...起きて.....さい隊長！起きて下さい！ん？あぁ...君(目覚まし時計)か...あぁ...やっと目を覚ましてくれた...命令通り5:00にも起こしたのですが、お目覚めにならなかったので心配しました。あぁ...そうか...すまない...で、今

仕事休みでゆっくり昼近くまで寝ようと思っていたのにいつもと同じ朝の5時に目が覚めてしまった眠れないから朝食食べてからもうひと眠りしてみようかな休日だし

私、夏よりも冬が好きです。凛とした空気がすっきりするところがいい。雪さえ降らなければ、ホントに冬が好き。​冬が好きなもうひとつの理由は、お布団でぬくぬくするのが気持ちいいこと。目覚めるのはいつもと同じ時刻。これは年取ってよかったことのひとつ。若い頃は時刻通りに起きるためにかなり苦労してました。でも、休日は「また寝てていいんだ…」と思ってスマホを少し触っているうちに二度寝に入ることもしばしば。今日も起きたら9時半でした。