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今日ゎ朝起きて身体ダルくてお腹もパンパンで苦しくてそして＋αで鬱々しくて……最悪な1日の始まりやった😭ほんと便秘苦しすぎる(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)皆さんどんな便秘対策してますか•́ω•̀)?で、旦那仕事行ったら少し友達と電話して話聞いた.ᐟ.ᐟそれから薬💊飲んで少し寝た💭ᶻz午後からゎこれまた薬💊飲んで少しだけ寝て起きてから暇(ひ・ω・ま)悪い事とかマイナス思考ばっかでしんどいし寝てたかった.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.ほんと今日ゎ1日鬱々しくてお腹苦しく
朝からビックリ。まさかの寝坊。スマホの目覚まし⏰️タイマーで起きるがあっという間に10分が過ぎる。あまりにも慌てすぎて、超特急で朝ご飯の用意、支度をすると雨にもかかわらずいつもより2本早い電車に乗れる。やればできるやん。。どれだけいつもがTV見ながらゆっくりしているのかを実感する。でも毎回はしんどいな。
午前中は寝てました。午後からヘルパーさんが来てくれて。買い物代行で梨を買ってきて貰いました。今日は20世紀梨でした😊先週金曜日体調を崩したヘルパーさんは元気になったそうです。「申し訳なかったです🙇♀️」と言伝がありました。回復したようで良かったです。今日のシャワーは気持ち良かったなぁ。月曜日に来てくれるヘルパーさんが1番好きかも。仕事が丁寧で早くてとても良くしてくれます。そんな訳でサッパリ。気持ちよく過ごしてます。今夜はサッカー日本代表！前回の試合は寝落ち
相変わらず空はあたり一面白い雲に覆われてます今日は朝から予定外の行動が色々あって時間がズレてます朝起きたのもここ最近にしては遅い時間だったしhttps://ameblo.jp/jr-kanzaki/entry-12980668622.html『#今日の予定は今日は５日なので』この時間空は真っ白な空って感じ今朝も８時回ってセブンイレブンへパン＆カフェ買いに行ってきたけど、途中の空もどこ見渡しても真っ…ameblo.jpこのブログも本
今日ゎ朝早く起きて暇やった(ひ・ω・ま)でも、最近ゎ動画観れるようになってまだ時間潰してた.ᐟ.ᐟで、旦那10時前に用事行ってその後、薬💊飲んで少し寝れた(՞--՞)ᐝ午後からゎ薬💊飲んだのに寝れなかった(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)そしたら思ったより早く帰ってきたΣ(˙꒳˙)でも、速攻寝た🐑💤母親来てくれて色々持ってきてくれた✩°｡\(´ω`)/✩°｡で、夜やっと旦那目覚めた⏰あ〜また明日から暇な日々(՞.̫.՞)
今朝は6時半まで寝てて寝坊😪🐢灬💭飛び起きて、やることやって(ゲームのデイリークエストだが笑⃝)朝ごはん食べてまた寝たという😴10時に起きて安住紳一郎の日曜天国を聴きながらウトウトしてお昼ご飯食べてTOKIOHOT100を聴いた。聴きながらAmazonで購入した扇風機を組み立てたり昼からは結構起きてたかな。午前中が眠くていかんわ。明日は午前中は予定なしなので眠ければ寝よう🥱みなさんお疲れ様でした😊またあした(*´︶`*)ﾉ
あなたにとって天使のような存在はだれ？▼本日限定！ブログスタンプAKB坂道シリーズあとハロプロ女性アイドルグループこんばんは(*´꒳`*)ご訪問ありがとうございます
今日ゎいつもより少しゆっくり寝れた(՞--՞)ᐝそして、お腹張りすぎてまだ苦しくて😭少しでも楽にならんかな(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)午前中、久々に旦那と買い物🛒𓈒𓏸色々買ってしまった💦でも、たまにゎいいやなんね♬ੈ⟡帰って色々動いたからクタクタで旦那少し居なかったんだけどその間、爆睡してた😪ゃぱ、外に出たら疲れるけど気分転換になるょね°・*:.。.☆明日、くたばらんかったらいいけど(><꧞)そこが心配🥺︎
またいいとこ見っけ涼しいと感じたのは午前中だけで『アラフィフ女子が撮るお出でませ秋』秋晴れステキサイクリング日和秋のおだやかな海海風も気持ちいいameblo.jp昼間から夏日という天気に少ししんどかった麻依ですこんばんは！お仕事の方はお疲れ様です😌💓ここ最近は自分に合いそうなリラクゼーション探しをしてるまいまいさん『田舎者が人気店に行くとなると…』通うの決定♪ご来訪ありがとうございますよく降る雨の中、新しいリラクゼーション店へ行って参りました
昨日、ブログを書き終えて午後の仕事に戻った私予想通り大忙しのうえ鼻炎がMAXでした（それはそれは、悲惨やった）帰宅するとマシになり、昨夜は疲れ果てておやすみ3秒そして今日は、昨日はなんだったのかと思うほど治ってました
今朝も6時過ぎに1回起きたけど二度寝、三度寝して起きたら10時半でした😝✨💕11時からNコン中国ブロック大会見て藤井風の母校・岡山城東は頭ひとつ抜けとるな、と感服しました。昼ごはんはサンドウィッチ🥪とヨーグルトを食べて😋昼からはYouTubeで時間を溶かしました。🫠🫠🫠精神科医、病むよねー。明日はAmazonで購入した品が届くので起きてないとな。起きてられるかな？BrianCulbertsonのニューアルバムが来年2月に出るらしいので楽しみです((o(｡>ω<
今日もいつもくらいに起きて旦那見送って薬💊飲んで一眠り(՞--՞)ᐝそして、起きて友達と少し電話して📞̖́-午後からもウトウトして起きたらまた友達と電話(📞*॑꒳॑)あっという間に時間過ぎた.ᐟ.ᐟ昼間、暑すぎてかエアコン動かず扇風機でおったんゃけど部屋の温度29℃とか💦動いてくれょ〜😭電話終わって1時間くらい寝てた(֊̫֊)寝すぎたらダルくなる꜀(꜆-ࡇ-)꜆んで、旦那ゎ今日もお留守💦今日ゎバレー🏐いない日多すぎ〜(՞.̫.՞)土曜
こんばんは〜♪如月🌙あこです🌟今夜の食養生🍚🥢🌟ナスのあまから炒め🍆🌟白ネギとたまごのバター醤油ソテー🥚🌟金山寺みそのポークソテー＆サラダ🥗まったり…🏠連日予定🗓️が推すと体も気持ちもちょと疲れ気味💦抗がん剤を経験してから馬力🐴が効かなくなったのかな？そんなふうに思ってみたり…それなら、それなりの生き方をしたらいいだけなんだだけどね昔みたいに競争とかノルマに追われる生き方は今さらだけど性に合わない有給も取らずに働いた
今日来てくれたヘルパーさん。来た時は元気だったのに買い物代行に行ってもらって帰ってきたら顔面真っ青で嘔吐した、目を開けるとクラクラすると言い始めてしばらく部屋で休んでもらってから早めに帰ってもらった🚗³₃車の運転が大丈夫かなあと心配だったけど私にはどうすることも出来ない。こんな事は初めてでびっくりした。脳梗塞とかじゃなきゃいいけど。おかげで目も覚めてようやくシャキッとした。夜になるとまた眠くなるけど。みなさんお疲れ様でした😊華金乁(´・ω・`)厂う
今日ゎいつも通りに起きて朝からお腹の張り(￣□￣Ⅲ)とりあえず薬💊飲んでいつもの様に少し寝て午後からゎ久々に友達と電話(📞'ω')終わってウトウト(¯꒳¯)ᐝ今日ゎまだ体調良かったから旦那ソフトのナイターリーグの日やったから行かしてあげた‼️ほんとゎ着いていこうかと考えてたけど今ゎまだ安静にしてた方がいいかな🤔と思って(*'꒳')💡結局、旦那ゎ帰ってくるって言ってた時間ょり遅く帰ってきた💦まぁ毎回こぅだからまたかって感じやったけど(ˊᵕˋ;)
あの人に話しかけるんじゃなかった…今度こそ、やめよう期待するの挨拶だけにしよ
今日は途中ちょこちょこ起きながらも結局昼まで寝てた(´・ω・｀)寝ても寝ても眠い(*ｐω-)｡O゜今夜はサッカー日本代表の試合あるから頑張って起きとかなきゃな。🔥୧(ｰ̀ｰ́)୨🔥がんばれ日本代表⚽がんばれ中村敬斗⚽昼からはYouTube見たりモンストしたりpiggUしたり遊んでましたわ。あ、そうそう。便秘解消しました。いつも飲まない朝にも酸化マグネシウム飲んだのでそれがきいてくれたんだと思います。頭痛(੭⌯᷄ω⌯᷅).｡oஇは地味に続いてますが寝
こんにちはー(*ﾟ▽ﾟ*)リラックマの新キャラアワワネコちゃんに急速にはまったぽんです✨✨さてさて、みんながハッピーになりますように✨✨ハッピーにはちいかわなどの推し活が必要✨✨本日は！スカイツリーにてちいかわ展が開催されていたので！早速レポしていくぅ✨✨来ました、来ました！スカイツリーのっけからちいかわコラボがアツいわ✨✨一言いいかな⁇かわいすぎんか⁈✨✨←大絶叫wスカイツリーではこんなきれいな紅葉や願いの塔があったの✨景色も
※ネタバレか否かは読者自身の自己責任なので、あしからずシネマ＃１０６『ディスクロージャー・デイ』in静岡東宝会館監督●製作／スティーブン・スピルバーグ出演／エミリー・ブラント●ジョシュ・オコナー●コリン・ファース●コールマン・ドミンゴ●イブ・ヒューソンetc２０２６年／アメリカ／１４６分採点／５１点１０月１日に非番を貰う。ブログが食欲の秋ばっかしやと、バカにされるのは、癪なので、芸術の秋・映画の秋を堪能しようと、静岡東宝会館へ出向く。調度、１０月最初
今日で9月も終わりだ💦早いなぁ(´・ω・｀)今日ゎ午前中眠過ぎてほとんど寝てた(´-﹃-`)Zｚ…眠いしダルいし動悸するし……なかなか体調安定しない(>︿<｡)頑張ってお粥🥣とか色々食べたんだけど便がずっと出てないからお腹が苦しい(￣□￣Ⅲ)午後からもなんとか乗り切って今日ゎ旦那帰り早いと思ってたのに消防車🚒乗らな行けんかったりお義父さんゃお義母さんとこ行ったりして遅かった😭とりあえず1日しんどくて……こんなんもぅ嫌😖早く抜け出したいから食べれる物頑張って
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訪問看護師さんが藤井風好きだと分かり暫し風🍃談義で盛り上がった。あとは食べるものの話とかしてました。ちなみに訪問看護師さんが来るまで寝てました(￣▽￣;)眠い(*ｐω-)｡O゜やっぱり眠い。お昼ご飯を食べてヘルパーさん。大好きな梨を買ってきてもらって食べました、豊水😋美味しかった〜！食欲は全く衰えずです。食べる量は少し抑えてますけど。訪問看護師さんやヘルパーさん話すのは楽しいけど疲れるね😫お帰りになると寝込んでしまう。そんな感じです。今日も楽しかった。
もっぱら自分の持ってる美容、医療免許をプロフィール更新の日々。あなたも明日もふんわりCHARAついてなー
今日も5時に1度起きてから寝て起きて寝て起きて。12時半まで寝とりましたわ😴オゼンピックは９時半頃打ってそれからまた眠り続けた次第。眠い(*ｐω-)｡O゜やっと目が覚めて午後からはリハビリ。便秘してるせいか腰が痛くて痛くて(´；ω；｀)でも、メニューは全てやり遂げたぜ。テレビ体操も2回したよ、座ってだけど。ホントはスクワットとかした方がいいんだろうけど、なかなかね。作業療法士さんに｢確かにお腹周り大きくなったね🤔｣と指摘を受けたし頑張って痩せるぞ😭😭😭みなさんお
昭和は遠くになりにけり。昭和を思い出すのがこれ。最近、復活して食べ出した駄菓子↓左キッカケは↓右スーパーで珍しい酎ハイを売っていて、それなら自分で作るべ。と都昆布を探したが、、、今時、流行らんのだろう、何軒か渡り歩くも酢昆布を置いてない。当然のことながら置いているコーナーを店員さんに聞く時は、人を選ぶ。若い姉ちゃんは避けて年配の人に聞く（笑）。👨酢昆布置いてますか？👵都昆布ですね。ここになければ、、、酢昆布と聞けば必ず返ってくる都昆布。案内してくれるけど、👵ないですね。
2026年9月28日忙しくてクリニック🏥に行けませんでした😥ピルを貰うだけだから予約はいらない。自分の都合のいい日に行けばいいだけ！でも今日は買い物が沢山あって無理でした😭今週中には絶対に行くぞ❗️
こんばんは、たまきです。今日も朝から大雨だったので、ずっと見て見ぬふりをしていた（笑）書類の整理をしました。給与明細、保険、年金……といった保管が必要な書類は2つの箱に入れているんですが、大事そうな郵便物は、とりあえずその箱に入れています。その箱にさえ入れてしまえば安心してそのまま数年が経ってしまいますね数年ぶりに真面目に書類を整理し、「必要な書類」と「処分する書類」に分けました。処分する書類の８割ほどは、掛け捨ての医療保険や自動車
久しぶりに、なんの予定もない休日🗓️アマプラで、以前から観たかったニノの浅田家を見つけて視聴しました📺2020年10月公開なので、今からちょうど6年前🗓️（嵐の休止前の、1番忙しかった時期やな）実話を元にした、家族の心温まるストーリーで家族がやりたかったことや楽しかっ
こんにちは今日は作業所で動画編集をしました。昨日の特訓の成果は少し出せましたが、初歩的なことが理解できておらず、苦戦しました。支援員さんから、失敗から多くを学んでいけば上達しますよと励まされて少し心が落ち着きました。明後日は相談員さんが作業所を訪問してくださり、モニタリングをおこないます。今からドキドキですお疲れ様でした
⚠️うんち💩注意❗️2026年9月27日朝はめちゃくちゃ快便でモリモリうんち💩が出てスッキリしました✨️こんなにスッキリするのは久しぶりで感動しました😂昨日と今日は季節の変わり目だから眠くて沢山寝ました😪あと秋の花粉症が始まりました🤧インフルエンザも流行しているし体調には気をつけないと駄目ですね💦【第2類医薬品】久光製薬アレグラFX56錠【セルフメディケーション税制対象】楽天市場1,780円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
