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新地の【高橋謙太郎】が西天満に移転しまして・・・・初訪問です最近はめっきりワンオペ介護のため引きこもり生活を送っておりますが、今週は珍しく2回目の夜の外食スタートはサクラエビと豆の前菜から。お寿司のスタートはたいらぎ貝からでした。そして最初の写真のお寿司がずらりと謙ちゃんのところはお寿司はもちろんですが、アテも美味しい。こちら鯛の子を桜餅に見立てた一品。立派なタコ。あ。私はお寿司も当ても全部「極小サイズ」でお願いしているので他の人はもっと
「はぁ、なんかシンドイ」私も言うていた、真実ちゃんも言うていた・・・・先週あたりから・・そりゃあ、こんなに気温が乱高下しながら雨ばっかりやったら、身体も誤作動起こして滞ってしまうし胃腸も調子悪いしなぁというわけで今朝は「参鶏湯風チキンスープ」で整えてきたよ。私、基本食事は全部「薬膳」やと思っているのです。今の体調を把握して必要な栄養素をとれば基本元気。そして同じく美容にもそれは大切なことで美食同源が私の基本理念です昨夜は手羽先を湯がいて洗って臭みをとったものを、水と
旧友たちと。久しぶりの外食、何が食べたいかと考えたら大好物のこれ。カムジャタンサムギョプサルもね。カムジャタンを求めて今里まで。あ。豚足も食べたんだけど。ワタシが20代30代の時からの旧友たち。昔から豚足好きやなぁ〜よく⭕️⭕️に買いに行かせていた(笑)と。そーいや。尼崎では北海の豚足よく食べたなぁ昔からコラーゲン崇拝していたのやね、ワタシ美食同源↑↑ホンマこれ!
今日はランチ会食で「ご飯🍚を食べよう」と西梅田のごはんや一芯さんへ。まだ12時になる手前だったのに、並ぶこと2組目。私たちの後ろには長蛇の列すごいなぁ、やっぱり白いご飯が売りのご飯屋さんは日本ではみんな大好きなんやなそうやんなぁ、私は毎日ママのご飯を作るから。家では毎食ご飯🍚と味噌汁を食べられるけど、一人暮らしなら外で食べた方が手軽に品数たくさん食べられるもんねしかし、久しぶりに外でランチしたら午後から喉が乾くいかに毎日薄味なんやろ、我が家は
4月に入社した新人ちゃんに、初めのころに言われたこと「社長なんでそんな髪の毛多いんですか?」(きっと年の割にって意味)私実は髪の毛多くないし、細くて一つに結わえるとめちゃくちゃチョットなんですが・・・細い割には強い髪の毛で・・・それよりか、最近すごいスピードで伸びる・・・。これ今日(4/20)なんだけど↓約2か月前の2/15はまだショートボブやったw(しかも同じ服着ている)その間1回散発行って少しは切っていてこれです。春になってきて髪の毛も芽吹いてきた
昨日は真実ちゃんが堀江店に駆け込んでくださいました___________今日は気圧のせいか、昨夜から食いしばりがいつも以上に増してひどかったせいか?たぶん、両方で頭が割れそうだったので、ルディアに駆け込み鍼。体調が悪い時にも助けてくれるのが鍼です。____________とInstagramのストーリーズで紹介してくれていましたそう私が目指すのは「かかりつけサロン」。◆なんか急に老けた気がする◆肌が急に荒れたなど美容の悩みはもちろん、風邪などの明
美容鍼サロンlediaは、美容の鍼灸サロンなのでもちろんサロンでお灸を受けていただくことが出来ますお灸をやったことがない・・・・自分でやるのはちょっと怖いという方は、施術オプションのお灸も是非お試しください。サロンで施灸していただくことはお商売やけど、私は昔セッセせっせと体の地図を描きまして・・・・(作るの大変やったからずっとコピーして使い続けてる10年以上)「お灸マップ」をお客様にお配りしてお家でのお灸をお勧めしていますその理由は体質改善できるお灸は習慣にしていただくほう
食べ物は絶対春と秋が美味しいと思っている私。最近の日本は、四季が薄れてきているやん春と秋の美味しい食べもんが無くなったらどうしよう~といつも心配しています。こないだまで暖房付けていたのに、もうお店はクーラーつけています。ホンマにエアコンなしの快適な季節はどこ行った~ホタルイカ・イイダコ・タケノコ・若ごぼう・蕗こんなおいしいものだらけの春が無くなったらどうする辛すぎる。と想像していても仕方ないので、食べられるときに楽しみに尽くしましょうというわけで、先日の
年齢重ねるほど大事なのは「肌のツヤ」「髪のツヤ」この健康に見える2つの「艶」が若見えには必須アイテムですちょっとはズルしているけどね。メイクの仕上げにボームエサンシエルで艶を仕込む。ついでにりってい的に見せるためにKANEBOのシェーディングで鼻の影も少しつけるこのシェーディング「え?黒?グレイ?」って見た瞬間は大丈夫?と思ったけれど本当の影のような薄付きの発色で使いやすい。超メイクが苦手な私でもチョットはズルしていますが、やっぱり自分の内から発光する艶が一番大
今日はずっと前から、堀江店が満席でした最近土曜日が特に人気の曜日となっている【美容鍼サロンledia】急遽本日、スタッフを増員しましたのでご希望のお時間にご予約をお取り頂きやすくなって居ります私も最近集中ケアしていたから、快調堂島店も本日、空いておりますので是非ご来店ください。あ。私田村は本日も元気に堀江店に出勤しております、逢いに来てくださいね~ご予約はホットペッパーからが便利です。_______________もちろんお電話でも☎◆堀江店◆
崎陽軒のシウマイ弁当の大ファンな私。シウマイ弁当は、好きな人多いのよね私東京と大阪のデュアルライフだったときは、毎回新幹線でシウマイ弁当。そしてシウマイ弁当をInstagramに投稿するといつも以上のいいねとコメントシウマイ弁当がいかにたくさんの人に愛されているかがわかります。ほんで・・・昨日銀行に出たついでにお弁当持ってきてなかったし・・・大丸(百貨店)寄ってお弁当買っていこう♪となりまして。うろうろしていたら関西シウマイお弁当という崎陽軒コラボのお弁当が(以
そう!真実ちゃんよくぞ体重に例えてくれはった一番わかりやすいよね。『老けないための日々調整法』アンチエイジングは予防が大事、ちょっとした変化を見逃さず手を打つ。これを出来ているか否かで「見た目年齢の若さを保つ」につながり、5年後10年後大きな差になる。エイジング対策が視野に入った方は小さな変化のうちに手を打ち続けること、それをコツコツコツコツ積み重ねることしか方法はありません____真実ちゃんのブログより抜粋__でも、あれ?顔がマズいな。老けてきたな、と思ったら何もせ
最近髪の毛が伸びるのが早~い年齢を重ねても代謝活発に保つことが出来るのね~と自分で感心しているコノゴロ。すっかり、ショートカットではなくなりました。今年のお正月はまだショートやったと思うねけど。たんぱく質はマストで栄養バランス考えて食べているのと、美容鍼のお陰やと思います食生活×美容鍼これがやっぱり、エイジング対策の要やというのが私の結論。食事のことは、プロじゃないし語るに資さないのやけど、でも好きビーガンやベジタリアンをはじめケトン食やGI値を意識した食事、薬
今日はびっくり!また季節が戻りましたねぇ、涼しい(ちょっと肌寒い)こんな花冷えの日には暖かいお汁が沁みますとくに粕汁は沁みる~お弁当じゃない日の朝ごはんは、グリーンエッグスムージーにお雑煮という一風変わったわが家の定番朝食でも、今朝は鮭入りの粕汁だったから、お餅を入れてお雑煮っていうのんはちょっと違うなぁと思ったので、炭水化物のお餅は別添えで海苔を添えて磯部餅にしました(グリーンエッグスムージーは写真はありませんが頂きました)サラダ、なかなか嵩があって食べにく
先日2回目の美容鍼の施術を受けにご来店くださった方のお話です。(日報から抜粋)______________前回鍼を初めて受けて衝撃が走った。顔が凝っている自覚がなく鍼でこんなに上がるなんて!と________________お顔のコリってご実感有りますか肩こりや腰痛、足がだるい・・・など体の疲れはほとんどの方が認識しているけれど・・「顔のコリ」って自覚のない方が多いんです。自覚が無いんやったら辛くないから放置してもええんちゃうん?と思うかもしれませんが、お客様がおっし
先日からチョコチョコ書いているように、私の更年期のピークは過ぎた気がする去年一昨年は子宮筋腫の過多出血で死ぬんちゃうかという状況に陥って、なんか痩せてしもて。。。お婆ちゃんちゃうか・・・と見まがうようなありさまでしたが。体重も戻り、今日来ているジャンプスーツはパツパツになり、伸びない記事だからシンドイ健康な証です。でも、よく言われるこの時期の症状ってあんまりなかったような気がする。ホットフラッシュもなかったし、鬱々することもなかった。イライラすることは少しあった気がしますが
今朝は朝から「朝お灸」いつもは夜しますが、昨日はお風呂でずいぶんポカポカしたのでなかなかその熱が冷めやらず・・「今夜はいいっか」と寝ましたが朝シャワーを浴びたら、あれ?ちょっと詰めたいなとお灸セットを出して施灸花冷えの季節というか、今年は寒暖差がスゴイから。「ちょっと冷えたかも?」の感覚を大切に。冷えは美容と健康の大敵です。見つけたらすぐ潰すこれ大事です昔は真っ黒に焼いて引き締まったように見えた私のオミアシ最近は焼くことをやめたので、白くぼやけ
私の寝顔はぺたぺたぺたぺたこの円皮鍼を貼って寝ないと朝起きたら田村亜紀ではないといっても過言ではありません。円皮鍼とはシールタイプになった貼る小さな小さな鍼。定期的にサロンで美容鍼は受けているけれど・・・眼精疲労はそのペースに追い付かへんだから行うセルフ美容鍼ですこれなんて先日紹介した「お掃除しながら炭酸パック」のながら美容よりももっと簡単な「ながら美容」だって何と言うても・・・寝ながら美容やもん誰でもできますね誰でもできるのに私・・・・たまに飲み過ぎて貼っ
日曜日は朝起きたら顔を洗って、すぐに炭酸パックまぜまぜ&ぬりぬりハイ出来ましたこの状態でシーツを引っぺがしてお洗濯、そして新しいシーツをかける。気持ちいいなぁ~洗濯したてのシーツというものはそして炭酸パックをした日の肌を触るのはシーツをかけ替えたら雑巾もってガラスクリーナーを使うものから順番に、水拭き。お部屋をしっかり雑巾がけして頃には炭酸パックの表面は乾いてきている。なんとっ、もうメガネがかけられる。炭酸パックの上から掃除機をかけるところからは眼鏡がないと
今日は1日。4月もよろしくお願いします。今日は月曜日で私はお休みです朔日詣、早朝に行こうかともおもたけど出たついでにスーパーマーケットの買い出しもしたかったので9時すぎてから出発お天気良いし、あったかいし、桜咲いてるかもしれないしとママも行く?と誘い出して車椅子押して行ってきたよ。残念ながら桜は二分咲き?程度かな?だけど難波神社に着いたら「献湯神事」と言うのもやっていて時間も陽気もすごく良いお散歩になりました。これ、お湯。巫女さん火傷しないのかなぁ。迫力がありましたいつもの…
急に夏っってくらい暑い今日。私はご機嫌にTシャツ一枚で堀江店に出勤ご機嫌ですがお外には見えない敵が浮遊している・・・黄砂に花粉大丈夫鼻や目がかゆいとかムズムズする以外に、この時期外的要因でお肌がトラブルを起こしてしまう方が多いですね。でも美容鍼をするようになって・・・「この時期、毎年肌が荒れていたけれど今年は大丈夫やわ」っておっしゃるお客様多いんです。本来人の肌は外敵から守るようできているからこの機能がしっかり働けば、外的要因で揺らぎにくい肌になる。美
最近の私、春だからか髪の毛の伸びるスピードがものすごい!で、今一番中途半端なややこしい長さなので髪を束ねたり、半分あげたりしている日が多いです。でも・・・・もともとの私は顔がホームベース型のエラ張りが一番の悩みだったから髪を上げて外に出るなんて考えられなかったそれが美容鍼歴16年、いつの間にかエラが一番の悩みだったことは忘れてしまうくらい今はあんまり気にしていません。ありがたや~美容鍼そりゃあ、鍼灸免許も持っていないのに美容鍼灸サロンを開くほど、美容鍼を好きになるわけです_
ここ数日・・・サプリメントによる健康被害の報道がたくさん。『良いものを効率的に摂りたい』そして健康になりたいという選択で健康被害・・・悲しい私はサプリメントなどにはあんまり興味がないのです。だからこのニュースは自分事ではない。___________美容法・健康法を選ぶうえで自分の感覚を大切にしたい____________私の根本にあるのはこんな気持ち。◆人間は動物だから自分の体にいいもの悪いもの、本来なら識別できる能力を持ち合わせていると信じています◆ストレスのない程度に自
メチャクチャ風邪流行っていますねぇ~サロンのお客様もお風邪を召される方が多く、この3日間くらい予約の変更が相次いでいます。そりゃぁ温かくなったと思ったらぴゅーぴゅー北風の極寒暖かくなると私ら緩むもんね。毛穴も緩んで春万歳~って言っているところに、一晩寝たら気温が10度も下がっていたら緩んだ毛穴から寒気が入ってくるんやわ・・・と想像している私。それでも私はまだ風邪とは無縁で過ごせておりますでも毛穴緩んでご機嫌さんなんは私も一緒。素足でショートパンツで歩いているもんやから「あ
なんだか最近オベント投稿が多めのブログ・・・・でもね、美容を考えるうえで絶対に大切なのが「食べるもの」。キレイで洒落たお弁当は作れないものの、バランスは考えて毎回拵えています昨日は寒かったけれど、もう春に向かっている気持ちは抑えきれないっってことで春を意識したオベントにしました。とはいえ、まだ出始めのタケノコは値段がこなれていないので、もう少し安くなるまでガマンガマン。(タケノコ大好きやねん・・・・!)なので山城タケノコの水煮を使いました今日のオベント
寒いですね、ここ数日。lediaのサロン状況も・・・昨日から体調不良によるご予約の変更が殺到それにお客様も「もうコート閉まってしまって・・・」と薄いアウターでご来店される方も。こんなに行ったり来たり気候がうろちょろしたら体調不良が起こりやすいですが、明らかに風邪!熱!という症状が無くても何となく不調な方多いのではないですか※私またニットに逆戻りました・・・・________________気温が目まぐるしく変わると・・・・それに対応しようと自律神経が忙しく働きます。
いつもの豆ごはんは「うすいえんどう」だけど、きようのお弁当は、フレッシュなグリーンピースを買ってきたからグリーンピースごはんでさ、朝8チャンネル見ていたらめざましテレビの占いのいて座(私いて座)が12位で・・・「でも大丈夫、そんないて座さんはグリーンピースご飯を食べると大丈夫」って言っていたのにはホンマに驚いたいつもはシンプルな豆ごはんやけど、今日は種類がちがうから調理も変えて洋風にしてみた本日のお品書き☑グリーンピースご飯☑かぼちゃとナッツの揚げ焼きみたらし味☑鶏
今朝も出勤前にいつものクリニックへ(あ体調不良ではなくいつものプラセンタ注射です)レースのノースリカットソーにショートパンツ、テーラードジャケットが今日の私のLook看護師さんが「今日はめっちゃ春ですねぇ」といってくれたので「今日は温かくて気持ちいなぁ」とこの陽気に若干鼻はムズムズするものの(花粉です)超ご機嫌な私です春の気配を感じたら明るい色の服を買ったり、新しいリップを見に行ったりおしゃれしたくなるのが女心というものです。でふっと思い出した・・・・。古くからこのブロ
最近目の疲れが以前にもましてひどい気がする。また大人の目が進化していってるのかしら(ま、平たく言うたら老眼)以前は18時頃になったら「あーもう、目見えへんわっ」って言っていたのが・・・・最近は15時にはチーン。PCメインだった私が最近便利だからスマホを触ることが多くなったのも原因の一つだと思いますということは、若いも老いも、男も女も世の中の人全員やでな。でもその眼精疲労放置していたらめちゃくちゃブスになる・・・眉間あたりが分厚くなって、そこに大河のようなシワがな
お家に迎えたコデマリがぽつぽつと開花してきました。これは昨日の写真やねんけど、今朝はもっといっぱい咲いて居たなぁ可愛い去年の今頃はJINは1度目の手術を終えて、まだ楽しい日々を送っていた頃やなぁ。1か月後検診も順調だったから奇跡を起こして完治してくれるんじゃないかと私は本気で信じていたしそんな去年の今頃にも家に飾られていたお花。JINが大好きでおやつに食べていたブロッコリーも、JINと目出たお花も、JINの思い出があるものは2倍増しで好きになるコノゴロの私(※背景