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youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です雑草や野草の栄養が最強らしい。劣悪な環境でも生命力がすごいですからね。幸せ身近にありますね。雑草、野草が最強説★何気ない日常生活が幸せアメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/ピラティス倶楽部ホームページhttps://pilates-club-ama.jimdofree.com/雑草や野草の栄養が最強らしい。劣悪な環境でも生命
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です先週末からホッとしたら眠気に襲われて、気づけば爆睡しています。スケジュールを詰め込みすぎたかなと思っています。ゆっくりする時間が必要ですね。毎日爆睡女が登場★スケジュールを詰め込みすぎるクセアメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/ピラティス倶楽部ホームページhttps://pilates-club-ama.jimdofree.
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です人それぞれOK食材とNG食材がありますね。大豆は合わないことが多いです。痛みが酷くて、レクチンフリーを再確認しました。食のパラドックス★レクチンフリー生活アメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/ピラティス倶楽部ホームページhttps://pilates-club-ama.jimdofree.com/人それぞれOK食材とNG食材
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今月2回目の龍神超開運講演会。興味ある動画や画像を見ることができて、本当によかったです。我慢せず、やりたいことをやる。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です工藤清敏さんのお塩の健康回復セミナーに参加しました。2回目です。いろんなことが知れて、気づきもありました。太る原因について..お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HP
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です昨日の虫歯治療の麻酔で、いつもと逆の出来事を体験しました。二極を体験したら気づくこと。何気ない生活のよさです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https:
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です2年ぶりに歯医者へ行ってきました。そして久しぶりに健康保険証を使いました。どんだけ病院に行ってないんだ(笑)お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓h
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今日はやっぱり爆睡女しちゃいました。私のエゴの特性について昔の経験が発端か。。。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です横になったら一瞬で寝られる爆睡女。幸せな身体です。お金は循環しているということので、実験中です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pil
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今日の夕方から眠たくて眠たくて仕方がなかったです。今も眠いです。自撮り写真を見たら、なんか痩せた感じがしました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です兵庫県尼崎市で開催の今村寿豪二朗龍神超開運講演会に参加しました。またいろんな気づきがありました。講演会前に可愛いカフェに行ってきました。ひきよせかふぇに引き寄せられました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですいやはや隙間睡眠のはずだったんですが。。。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今日は奇跡的な再会をしました。テンションが上がりましたねぇ。起きる出来事は最善のつづきのお話です。神宝塩入りの醬油をゲットしました。楽しみな調味料です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です宅配便の荷物が届かない。これって最善の出来事なんだろうか。家庭菜園キャベツとブロッコリーの収穫をしました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https:
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です昨日は画質が悪かったんですが、今日は大丈夫でした。最近は「なんだかんだで、うまくいくなぁ」と思います。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilate
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今回は画像の質が悪いので、ラジオ感覚でお聞きください。会計ソフトのパソコン移動をなんとかできました。やった!ちょっとした閃き、直感は、以前私が問題解決できなかったことの答えでした。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です合羽とハンドルカバーは重宝しています。雨に濡れるのを防いでくれましたし。毎週、習い事で隙間睡眠をしています。寝た後はシャキーンとします。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HP
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です毎月恒例のヘナトリートメントをしました。また頭皮からデトックスが始まります。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です姿勢、動きのクセは無意識だと直りませんが、意識して動くとそのうちニュートラルな姿勢に戻ります。不具合が減りますね。手料理は簡単に作れます。今日は千切り大根。これが一番楽かもしれません。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですなぜ筆ペン十段をとれなかったのか。自然派ユーチューバーあいこさんと今村寿豪二朗さんのYouTubeを聴いて、分かりました。ショートヘアにまつわる嫌な出来事を小学校の頃に体験しました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です2か月ぶりに髪の毛をカットしました。今回はベリーショートです。スキンケアは必要なのかというお話です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilat
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です手料理いろいろ加減ができるので、自分好みの味になります。とってもおいしい。うちのチューリップが咲きました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https:
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です3月の電気代3000円を切りました。食生活の改善で、身体は少しずつ変化します。腸内環境が調いますね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://p
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですこの動画でセカヒロチャンネル1000本目です。めでたい!めでたい!公文の書写教室筆ペンと毛筆の認定試験の結果がわかりました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です大好きなスヌーピーグッズをいただきました。めっちゃ嬉しいです。今日は尼崎農業公園に行ってきました。お花見のはずだったんですが。。。NEWノートパソコンのセットアップをしています。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です急に暑くなった最近の天気。厚着はしなくてよくなってきました。この冬の振り返りをしました。2、3日に一度はチョー眠い日があります。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HP
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です4月の今村寿豪二朗龍神超開運講演会のスケジュールが分かったので、速攻で申し込みました。行きたいものは、速攻の行動が一番です。久しぶりにEMせっけんハミガキを買いました。歯を磨いた後、すぐに食事をしても、味覚は大丈夫です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です晴れ女、今朝は大雨に遭遇しました。ワハハな話です。筋肉痛はただ今調整中です。まだ痛いですよ。「歳をとると筋肉痛になるのが遅くなる」本当かな?手料理でひじき煮を作りました。美味しいですね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です昨日のピクニックで筋肉痛になりました。筋肉痛の後は筋肉が超回復します。楽しみ。筋肉を強く使った順に筋肉痛になりますお知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですひとみんさんこと敷田人美さん主催の「鞍馬寺・貴船神社ピクニック」に参加しました。初めて鞍馬寺と貴船神社に行きましたが、たくさんたくさん歩きました。天気がとてもよくて、ピクニック日和でした。楽しい一日を過ごせて、本当によかったです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」を