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youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です自分の中には何人も自分がいます。時々子どものような自分が登場しますね。飲む水の量は控えめにした方が、体調がいいですね。内なる自分の声★飲む水の量を控えめにアメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/ピラティス倶楽部ホームページhttps://pilates-club-ama.jimdofree.com/自分の中には何人も自分がいます。
いつもありがとうございますHiroeです火曜日といえば、公文の書写教室今回の添削ホント絶好調〜!とはいえ、小さい字になると入り方やハネがうまく表現できなくなってました。教室で先生に相談すると、筆ペンの先が段々太くなってきてるらしい。試しに先生の筆で書かせてもらいました。先が細いと明確に表現できます!ということで、新しい筆ペンを買いましたどちらも呉竹の筆ペンですが、新しいほうは公文仕様です。教室で買うと、文房具店で買うよりいくらか安いです。大きい字は古い方のペンを使い、
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですプーファ(オメガ6・オメガ3)フリー生活3日目。経過報告です。OK食材とNG食材のお話です。身体に合わないものは食べなくてもいいと思っています。プーファフリー生活3日目★OK食材とNG食材アメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/ピラティス倶楽部ホームページhttps://pilates-club-ama.jimdofree