予防と対策

感動のひと時を過ごしてきましたおばはんのお友達のフラダンス鑑賞へ行ってきましたアラフィフいづみです東京都足立区西新井おかま直伝よもぎ蒸し®＆リラクゼーションサロンレガーロを経営しております！いつもの彼女でない微笑みの中の彼女は女神にみえるのよしなやかでとても素敵なの（顔出し動画NGなのが残念）さて、10月に入り日中と朝晩の寒暖差前日との寒暖差そして涼しくて過ごしやすい日がほぼなくさっむ‼️からだの外側から羽織って温めるよりもからだの内側から温める

あーーーあーーー・・・・まだ喉がイガイガしてます。コレって、もしかして風邪なのか？イガイガしてるだけの時は気付かなかったけど、今朝になって何か飲み込むときに喉が痛いってことに気付いた。喉を見ると真っ赤っか！！！あ～・・・風邪だ・・・喉から来る風邪って久しぶり過ぎて、コロナに罹った時だって喉の痛みは無かったのに、風邪で喉痛って・・・まさか、またコロナじゃないよね？私、仕事の時もちょっと

48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らしのことなどを綴っています。​更年期の症状『ホットフラッシュ』、どこがカーッと熱くなりますか？こんにちは背中がかちかち山になる坊のゆきです。私のホットフラッシュは背中。かちかち山のたぬきさんみたいに熱くなります。更年期障害のピーク時には、火傷しそうに

ご訪問ありがとうございます♡ゴミ出しの日は、息子と一緒に家を出ます。で、今日もマンションの階段を一緒に降りてたら、、先を歩く息子がかたまってました。フリーズした中学生が指さした先にいたのは、、小さなカメムシ！！！わが子は虫が苦手。数ミリの小さい虫も見逃しません。息子に言われるまで気づかなかったけど。カメムシを認識したことで、目の前のエントランスはカメムシワールドに涙カメムシさんは、、身の危険を感じ

こんにちは（＾0＾）／横浜からヒューマンセラピストの加藤のり子です。今週は健康に過ごすための予防について続きました。以前にも書きましたが、健康でなければやりたいことも出来なくなってしまいます。理由はそれだけではなく、本来私たちは健康そのもので、その姿が本来の自分の姿だからです。（ここで言う健康とは、心と体が一致している。という健康です）病気や怪我をすると意識が具合の悪いところに集中してしまい、言いたくないことを言ってしまったり、やりたくないことをやってしまったり

ご訪問下さいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。湿度が高く不快指数が高い日が続いています。敏感肌の方など、そろそろ夏の肌荒れを起こしていらしゃるお客様が出てまいりました。夏の肌荒れ３つの原因１.汗汗の働きは、体温調節をしたり皮脂と一緒に肌を守る皮脂膜を作るという大切な働きがあります。しかし、汗はアルカリ性で放置しておくと雑菌が繁殖してしまいます。汗荒れといって汗に含まれる塩分や雑菌によって肌荒れやかゆみを起こすことがあります。逆に汗を出す汗腺がつ

熱中症についての研修がありカラダから現れる様々なサインを学びながら発汗時に失われてるのは水分だけでなく同時に塩分も失われ脱水の状態に。ｱﾀｼは暑さが苦手で🥵発汗量も多く💦喉の乾きを感じていなくてもカラダから水分（汗）がたくさん出てるからとくに夏場は水分補給を大事にしてるんだな昔はどのスポーツドリンクも苦手だったけどたしか、、発熱をきっかけに飲めるようになり今に至るって感じかなたったひとつしかない自分のカラダを守るのは自分であり出来る予防と対策は大事にしないとね今日も

ご訪問いただきありがとうございます🍀埼玉県在住の50代主婦メイ子と申します子育てもやっと一段落したところで夫が突然大動脈解離で倒れてしまいました今後の人生は血圧計とにらめっこしながら美味しい減塩料理作りに日々邁進いたします！！病気があってもごはんは美味しいし人生は楽しい✨をモットーに頑張りますのでよろしくお願い致します♥️夫が大動脈剥離で倒れた時の状況を記録に残したものを①～⑩までまとめました。私自身が動脈解離という病気の知識が無かったので、記事をお読みいただいた

2022.12/22Vol.283今日雨は夜更けすぎに雪へと変わるだろうか🤔我が町、呉市は雪があまり降らない町ですが今夜はさすがに雪へと変わりそうです●●●●●●●●●●●●●●●●●●スキマにこそ他店との差別化があると日々奮闘しています小さな感動(わくわく)の積み重ねが大きな感動(わくわく)になると信じてサロンさまと来店されるお客さまへの小さな感動(わくわく)の積み重ねのお手伝い本社は呉市で広島県で活動している美容ディーラー(株)イマイズミの今泉です

今年は6月下旬からの連日の猛暑に始まり、異常気象とも言える夏でしたが、このところ台風の影響もあってか秋の気配を感じますが、体調の方は大丈夫でしょうか。夏バテはよく周知されていますが、「秋バテ」は聞き慣れないかもしれません。夏バテの延長と捉えてもよいのではないでしょうか。つまり、猛暑が落ち着いて涼しくなってきても、体がだるく疲れやすいとか食欲がないなどの体調不良の状態をいいます。（hifumidegenki.com(2020.10.5)より引用）本報では、

😼僕はこうやってお腹クーリング♪救急車が足りないそうだぞ❗️人間は色々予防できるんだから油断しないで予防してくれよニャ

こんにちは、横浜元町サロン・レジーナエステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。暑さに加え心配なニュースが増えていますね、自分でできる限りの予防はしていきたいものです。良質なオリーブオイルは胃腸に優しく、粘膜保護の効果があり、風邪の予防やケアに昔から重宝されています。こんな時こそ気を引き締めて、女王のオイルで鼻、喉の粘膜ケアに更に力を入れていきます😊【女王のオイル】100ml6,480円250ml10,800円◆サロン内衛生管理については

皆さんこんにちは。カウンセリングルームそらいろの井上です。今日は雨ですよね。涼しいというよりやや寒いですよね。(^^)今回はメンタルヘルス上のヒントになるようなお話をしますね。テーマは、あるべき姿と今の感情の差がストレスになるということでお話をしてみたいと思います。そらいろのホームページはこちらになります。良かったらご覧になってくださいね。(^^)それでは、始めます。私たちはできるだけ、本来ある

一昨日19日（土）はコロナワクチン3回目の接種日でしたちなみに1回目、2回目ともにファイザー今回はモデルナ社製での接種当日は大型接種会場にて午後17:15分接種予定（実際には20分ほど早く接種済）今回は3回目ともなると慣れてくるというか...接種担当看護師さんのなんともすみやかな接種の美学というか技術の素晴らしさに目から鱗ただ副反応に関しては想定内ではあったけれどやはり１、2回目よりも強く出てしまったなぁ。できれば就寝中爆

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。怒りと眠りの良循環をつくる研修講師、矢野です。初めましての方、ようこそ。私の自己紹介はこちらです。ネット炎上案件。平均すれば日に数件のペースで発生しているとも言われ、個人の生活や事業、会社の存続にも影響を及ぼしかねない恐るべき存在です。炎上によって怒りが拡散される仕組みには怒りの専門家として非常に関心を寄せています。今回はそんなネット炎上を防ぐ為に開催された、ブラック企業撲滅や厚労省ハラスメント対策企画委員をされている新田龍氏の

神戸元町の針灸院ローラー針ケア摩耶はり灸院の畑綾乃ですブログの紹介ページはこちらですおはようございます。日差しは弱いですけど、暖かい朝ですね。＊＊＊先日、母から電話が。「やっちゃった、冷やしちゃった、膀胱炎みたい！」「体が温まるお茶ってなに？お灸ってどこにするの？」母は何かあるとヒステリーになって、まわりを巻き込みます膀胱炎、キューっと寒くなるこの時期に多くなります。それは、膀胱が冷えるのではない

訪問ありがとうございますHealth&BeautySalonOla〜オラ〜です今回は去勢のお話前回の避妊のお話はこちらから↓『避妊去勢のメリット・デメリット』訪問ありがとうございますHealth&BeautySalonOla〜オラ〜です前回の続きですちょっとアメブロやらないうちにとても使いやすくなっ…ameblo.jpペットの去勢避妊手術に比べるとあまり重要視されないですかね？🤔猫ちゃんは発情時期やおしっこの匂いを考えると去勢をする

訪問ありがとうございますHealth&BeautySalonOla〜オラ〜ですアメブロに書いていきます♪Instagramでは「講座にしようかな〜」とアップしましたが講座にするのは辞めました。初歩の初歩的な内容になると思いますしお金いただくには申し訳ない内容になるかと思ったのが理由です。。。なので、アメブロでポロポロ書いていきますねというのもあり、放置してきたアメブロ書いていきます！（不定期ですが頑張ります！）なぜ、ペットのことをやりたいと思

８月２２日(日)に、theSoulのボーカリスト河野健太郎さんとカラオケ生配信した後、健さんがコロナ感染された件につきまして、皆さんが心配して下さっている事をご報告させて頂きます。まずは、僕と当日途中参加して下さった同じくtheSoulのボーカリスト村井さんが濃厚接触者から外れている事。そしてもう一つ。村井さんと連絡を取り合う中で、やはり今後の活動等の事も考え検査を致しましたところ、本日、二人とも陰性という結果が出ましたので、そちらもご報告させて頂きます。皆さまにご心配をお掛けしてしまっ

(；´Д｀)ﾊｱﾊｱ。あっぢぃ💦マスク休憩しないと熱中症になっちゃうよーあ、そういえば午前リハで“病院たらい回しにされ……“少々パニクってるのか人の通話声がもはやテレビの世界でも他人事でもなく出来る予防と対策をして自分の身は自分で守らないとね！激安スーパーにて☆いつもの♬水分調達ーっこれまでは500ml×10本を上限とし今回は何を血迷ったのかプラス②本！（持って帰れるのか？）でもってさらに血迷い、、プラス、1000ml牛乳🐄！総重量、、、な、7,000m

水毒予防と対策！第2弾、梅雨のむくみを解消する食材をご紹介こんにちは。ボディメイクトレーナーのyukikoですご訪問ありがとうございます。日本特有の湿度がMAXに高まっていますね～(-_-;)ジメジメした気候は、湿気の高さや気圧の変化から様々な体調不良が起こりやすい時期です。湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として体外に排泄できず、体内に溜まってしまいます。そうなると、食欲不振、体がだるい、むくみ、下痢、頭痛、不安感、めまい、不眠などの症状が現れやすくなります。夏バテ

昨日買っておいたおやつを。子供たちが習い事の間にこっそり一人で。外に出れば制限ばかりで子供たちにとっては本当にかわいそうで窮屈な２回目の夏休み。それでも都内はどこに行っても混んでいる。移動する理由があれば外出するし子供たちには未来の為に今必要な事もある。何が正しいのか揺らいだりもするけれど必要な情報だけ取り入れて出来る予防と対策をしっかりして。お迎えに出るまで貴重な30分。寝顔を見に帰ってきたようなもの。

こんにちはナガノハーブルですこの夏もやってまいりましたハーブルが待ち望んでいたものそれは…鉄分補給飲料グレープFe鉄分4.0mg入りのグレープジュースハーブルには欠かせない飲み物冷やすとグレープ味が増して美味しく続けられます今宵も湯上がりの一杯に『貧血予防と対策』こんにちはナガノハーブルです昨日の続き今日はハーブルが長年やってきている貧血予防と対策についてお話しします鉄分の多い食べ物としてレバー肉ひじきほうれん草プルー…ameblo.jp『ネトルブレンド』こんにちはナガ

いつもご訪問、ありがとうございます今週担当のオカメのトンちゃんと暮らすcocoです。今日あたりからあちこちで真夏日のところが出てくるそうで、梅雨も明けぬうちに暑さが迫ってきますね～。エアコンの試運転は先月しましたが、真夏日というフレーズを聞いて昨晩はもう一度スイッチを入れてみました。よしよし、ちゃんと動いてるね。暑さ、ばっち来～い！（いや、あまり暑くても困るけど）今日もご機嫌さんトンちゃんは、先日バードドックを受けました！お迎え健診でそのうに菌

訪問ありがとうございます川越Health&BeautySalonOla〜オラ〜です深層リンパドレナージュ×JMAAメディカルアロマ新テキスト部分の補足レッスン感染症ってなくなるものじゃないんですよね…今回はパンデミック規模だけど、チョコチョコあったりします。そして、また同じようなことが起きらないとも言い切れませんよね。そんな時、知識があると全然違います。まずはウイルスがどう言うものか知り、それに対して何ができるかそんな部分が追加されています♪↑

訪問ありがとうございます川越Health&BeautySalonOla〜オラ〜です深層リンパドレナージュ×JMAAメディカルアロマ本当の対策を知らないと安全かどうか判断できないあるお店でデカデカと除菌対策バッチリしてます！！って大きく入り口に書いてあったの。んー。。。正しい言葉を知っていたらその文言は不安である。。。新型コロナウイルス対策で色々書かれてるところ多いけど、菌とウイルスはそもそも違います。菌だと除菌、抗菌、殺菌、滅菌ウイルスだと

訪問ありがとうございます川越Health&BeautySalonOla〜オラ〜です深層リンパドレナージュ×JMAAメディカルアロマJMAAのメディカルアロマは使えます♪なんだけどー。。。人より慎重になります人に比べると5分の1の皮膚の薄さ。人のまぶたぐらい薄いので、気をつけないと逆にトラブル起こします協会のペットセルフケア講師講座は協会の事、精油の知識を前半に学びその後に載ってるレシピは病気の名前がついていて、わ

イェーイ！という事で、久しぶりに岡山空港に、着陸。いつものバスで、岡山駅西口へ。今日は何を食べようかしらん。麗しのプラザ合意。ロンとヤス、あれ、違いましたっけ。ロン！おい、ロン！ヤッスゥー！ahhaヤッスゥー！イェーイ！あらあら、何をゴックンしちゃうのかな。ウキウキ。やはり、いつもの人混みがない。コロナは怖いですからね。私だって最善の予防と対策で備えてます。何事も、未然に防ごう、厄と金。GOTOソロですから、１人焼き肉！事前リサーチで訪れた、大日亭さん。

家に居て大切な事!!換気!!(･ㅂ･)و̑̑今の時期は……コロナの予防と対策にもなるし……心もすっきりしますよ!!曇りの日と晴れた日は必ず!!雨の日もほんの少しだけでも！窓開けるだけで!!気持ちがスッキリ!!明るくなるので……毎日換気してみて下さい！気づかないうちに気持ち落ち込んでるかもしれない……短い時間でもいいのでやってみて下さい！最近気持ち落ち込んで久しぶり外に好きな場所に出かけて!!自然の力に助けられて……家の中でも出来る事は、コレだと!!思って