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今はあまりストレスに感じていないけど過去の私は太ることがストレスだった今もあまり食には興味がないけどお腹が空いても食べることによって太るなら食べないという選択を無意識でしていたこれを食べたら太るんじゃないか、と常に思っていて食べ物を買う時も毎回カロリーをチェック好き嫌いが多いのでこれなら食べれるかも、と食べれそうな物を見つけてもカロリーが高ければ買わない食べれる物でさらにカロリーが低い方が優先よくストレスで過食
チョンダムフィット注射(ダイエット薬&脂肪溶解注射)診療日:2022年10月診療内容チョンダムフィット注射(ダイエット薬&脂肪溶解注射)カンナムオンニリアルレビューDT3ヶ月目DT3ヶ月目ビフォーアフターレビュー内容https://twitter.com/prettybody00700今回のコラムはコラム#5のように脂肪吸引や脂肪移植などの手術ではなく,当院のチョン·チェホン
何の話をしているかと言うと、ゴム手袋よ私さ、女にしては手が大きいのね。男性でも背の小さめの人と手の平を比べると、絶対私の方がいつも大きい。背が小さい人って、手も小さいからね。ただそれが、手は大きいけど肉付きがある訳じゃないから、Lサイズのゴム手袋ではゆるいのよね。彼ピがそうなんだけど、手がめちゃくちゃ肉厚なのよ。肉厚があると、フィットすると思うんだよね。かといって、Mサイズではキツイ。指の曲げ伸ばしがやっとって感じ。Sなんて入る訳がない会社がさ、毎
先日の展示会でのできごと。展示会場ではマッサージ機が何台も置いてあります。みんなよく歩くから休憩で使う人も多いのかな?わたしは今回初めて座らせてもらったの。オジサンが近寄って来てどうぞ、座って〜話しているうちに、オジサンがこんなことを言い出した。歩いている姿を見て、左に傾いてるなってわかったよ。骨盤が傾いてるから、左足が2センチ短いよ。坐骨神経痛持ってるでしょ。(はい持ってます)このままだともっと悪化するよ。このマッサージ機は医療用だし、全身に使えるから、毎
【インスパ養成講座2級4期】もしあなたが今年こそ!と始めてもなかなか改善していないことの中にこんなことはありませんか?✅40歳を過ぎたあたりから、体型維持やお肌の調子が悪くなった・・・✅自己管理が難しいくなったと感じてきている・・・✅「でも、ダイエットが続かない・運動する時間もない」多くの方が年齢のせいにして諦めたくなってしまうのですそんな方へ朗報です!今までの、やめた方が良いと思いながらつい食べ過ぎや飲み過ぎてしまう自己管理の後悔や罪悪感から解放して
股関節を柔らかくしたら脚が細くなる?それって本当?股関節ゆるゆるストレッチでリンパの流れをよくしたら脚が細くなるって動画よく見ませんか?わたしは180度開脚できるようになったら太い脚がさらに太くなって大転子は張り出しおまけに短くもなってそれを隠したいがために1年中8.5cmヒールを履いていました大転子が張り出してくるのは、股関節をうまく使えていないから。柔らかいかどうか基準ではなく、筋肉主導で動いている人は、股関節が使えていません。股関節をはじめ、
おはようございます。とりです。ちょっと痩せたんですけどね。ヨガを日常的にするようになって、少し痩せました。『ヨガ納め』おはようございます。とりです。ヨガ納めに行ってきました。先日ラバに入ったものの、風邪をひいたり、実家に帰ったりでなかなか行けていませんでした。せっかくフリーで…ameblo.jpできるだけ毎日、短時間でもヨガするようにしています。そんなとりですが、デニムは今まであまり履かなかったんですね。ウェーブ体型で下半身デブなので、パンツが苦手ヨガを始めて、下半身デブがちょ
挑戦しつづける事、新しい事を始める事8年ほど前、雑誌の取材で「Micacoさんが思う素敵な女性とは?」この質問を受けた時に「何かに挑戦し続けている女性」と答えたのを最近思い出した。以前の私は、更年期のせいなのか、走り続けてきてパワー切れか。理由はわからないけど、「現状維持」するだけで、いっぱい々だった。何かに挑戦しようとか、新しい事を始めるなんて考えもしなかった。そこへ、起きたコロナ。これがとどめとなり、生きていることが辛いと思うところまでいってしまった。でも
このお仕事してると脚を隠す為にロングスカートを履いてる人が多いことに気がついた何でパンツ履かないの?こういうの似合うよと言うとまず最初、みんなフリーズする思考回路停止😂そんな事考えた事なかったって、みんな言うけどでもアドバイス聞いてくれた人みんなキレイになってもっと稼いでたりするんだなー😍見た目が変わると売上が上がる人は、オシャレな人から買いたいと思ってる人多いんだなーLINE登録してくれた方にプレゼントしちゃう億を生み出すファッションコンサルタントKAYOが提案する
こんばんは今日の体重49.3キロ今日は晴れだったので、子供達と公園に向かいましたが、家から一番近い公園がまだ立ち入り禁止🈲まだまだ地震の影響はあるみたいですね…その後ユニクロに行ってきました!夫おすすめの感動シリーズのパンツを試着してみました!!感動タックパンツ(丈標準68~70cm)UNIQLO感動スリムパンツ(丈長め77cm)セットアップ可能UNIQLO感動パンツ(ストレート・丈長め77cm)セットアップ可能UNIQLO私の場合Mサイズだとウエストが大きいが
好きなだけ?間食をしちまって、それを夕食にしちゃえー!と発想の転換をしてから2日目。何となくいい感じ。食べ過ぎを抑えられている気がします!今日の体重は51.8バランスの悪い下半身デブです…ここからどこまで変わるのか?!ちなみに一年前は43キロでした。こっわ。前回の記事↓『ダイエットは、発想の転換が大事』とにかく間食を我慢できない私。仕事から帰ってきて、16時半頃が一番お腹がすいてバクバク食べてしまう。おにぎり→チョコ→グラノーラ→などなど。手当たり次第にさっ…ameblo.j
お金をかけず6ヶ月で美脚にする魔法✨滝沢姫💗onInstagram:"6ヶ月で美脚になる魔法✨#美脚#美脚トレーニング#美脚になりたい#下半身デブ#足痩せ#足やせ"1likes,0comments-hime.takizawaonMarch13,2024:"6ヶ月で美脚になる魔法✨#美脚#美脚トレーニング#美脚になりたい#�..."www.instagram.comお姫様学校💗https://princess-doll.jp/hime/お姫様学校|P
ご覧頂きありがとうございます😊ゆるミニマリストかえです🍁25歳。元汚部屋×浪費家→ゆるミニマリスト。手取り20万円×介護士OL。生活費27万円で歳上彼と2人暮らし中。資産1000万円目指して奮闘中◎ゆるミニマル暮らしをテーマに【モノ×家計×暮らし】を発信してます!頑張りすぎず自分のペースで綴っています◎本日のテーマは「下半身ダイエットを始めます」です。中学生の頃から、下半身だけが太いのが悩み…🤔最近、体型を隠す洋服ばかり着るようになりました。特にお尻~
太もも脂肪吸引診療日:2021年6月手術部位太もも脂肪吸引カンナムオンニリアルレビューDT2週間目ビフォーアフターレビュー内容https://twitter.com/prettybody00700今回のケースのお客様は伸びた太ももの脂肪によって上半身と下半身のボディラインのバランスが崩れていました本来本人のボディーラインがきれいでジーンズをはくのがすきですが、ある時から体脂肪の
今日はピラティスに行ってきました。『重いおしりを上げて1歩踏み出してみました』2キロ痩せる目標が3キロに変わってしまったぱるです⬆意味がわかると怖い話ですね週の半分が在宅勤務なのでそもそも運動しない私がここ4年さらに運動不足になってます…ameblo.jp⬆このとき体験レッスンを受けて今日は3回のお試しコースの1回目です。とにかく運動をしたことがないしやろうと思ったこともないので、初めてのチャレンジです。なぜか今回やる気になってます。コロナ禍のちょうど4年前在宅勤務開始から動かな
こんにちは!砂時計クリニックです今日ご紹介する日本人の患者様は全身の脂肪吸引を砂時計クリニックで行う方です当院では大量脂肪吸引のため、上半身と下半身は分けて手術を行いますどの部位も一番の効果が出るように、患者様の身体の負担も考慮して別々に手術をしています今回の手術内容は太もも360°+膝周り+ヒップライン手術前の患者様の様子手術後1ヶ月目の様子手術後4ヶ月目の様子手術後8ヶ月目の様子手術前~術後8ヵ月目経過写真です!経過を見て
脚をスリムに見せたいと思っている方々が、断食(ファスティング)ダイエットを通じて実際に脚を細くすることが可能なのか、不安や疑問を抱えていることでしょう。また、断食(ファスティング)ダイエットに対して以下のような思いを持っているかもしれません。-運動するのは少し苦手…-すぐにでも脚をシェイプアップしたい-断食(ファスティング)ダイエットの具体的な手順が知りたい-ダイエット後、体型を維持できるか心配この記事では、そういった悩みに応える答えを提供します。実は、適切な断食(ファ
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こんにちは、ぽつんです。フォームローラーって私はすごく即効性あって効き目抜群なんです。1ヶ月経たないとわからない、とかじゃなくてかなり短期間で目に見えて見た目が違ってきます。(やせはしないがむくみが取れるのでとてもスッキリ見えますし、脚などの疲れも即取れます)しかし、明らかに欠点がありまして、それは骨がないところは効きにくいということなんです。先日、背中を自撮りして撮ってみたのですがそこにもそれが現れてました。ブラがあるあたりから上はとってもスッキリしているのに
久しぶりに服を買いました。ワタシは下半身デッブなのでパンツスタイルはNGってか、履こうとすると骨盤のところでつっかえて、やっと履けたと思って後ろを見ると、ケツがブリブリ過ぎて誰も見ちゃいねぇ~と言えども、ちょっと自分でも見苦しい...ので。ってなワケで、GUで購入してきました!!デニムジャンパードレス¥2990他にもインディゴブルーがありました。素材は綿100%です。エエ感じに下半身デッブをごまかしてくれるシルエットで良い買い物ができましたデニムなら、季節問
骨盤を整え、リンパのめぐりを良くするだけで、軽やかに動ける身体を手に入れ、なめらかお肌も同時に叶える美肌・美骨の専門家カイロプラクター山﨑やすみですプロフィールはこちらです↓|https://ameblo.jp/1192296yasumi今日は、足が冷えてつらいお話です。寒い季節足が冷えてつらい冷えが、ひどくて足が痛い指が、しもやけになるくつ下を重ねても冷えるタイツやレギンスを履いても冷えるそんなお悩みないですか?私は最近椅子に腰かけていると膝から足先が冷えてき
骨盤を整え、リンパのめぐりを良くするだけで、軽やかに動ける身体を手に入れ、なめらかお肌も同時に叶える美肌・美骨の専門家カイロプラクター山﨑やすみですプロフィールはこちらです↓|https://ameblo.jp/1192296yasumi今日は、トップスとボトムスのサイズが違っても大丈夫!のお話です。私は、いわゆる下半身デブです。下半身デブでした。スーツを購入する時は上半身にサイズを合わせるとスカート、ボトムスが、キツイ!下半身にサイズを合わせるとジャケットが、ゆるく
Micacoから直接レッスンが受けられる脱・オバサン顔!1分間毒だし顔トレセミナーが今度はオンラインで!帰ってきました。"にっくきお顔トラブル"を速攻スッキリさせちゃいませんか?こんなお顔のお悩みはありませんか?・顔のむくみ、左右のバランスを解決したい・顔の左右が非対称なことが気になる・眉間やおでこのシワ・小顔になりたい・顎周りをスッキリとさせたい実は、顔が老ける原因は、顔に溜まった老廃物のせいなんです。セルフマッサージで、むくみ・コ
20年程前に…🤭《姪っ子の披露宴》で【留袖】を着た時の写真が出てきた…📸私は…《下半身デブ》で…😂若い頃から…ウエストでスカートを選んでも…お尻が入らない…😩お尻が入ったとしても……🍑太ももが入らない…😅今回も…レンタルの留袖を選びに行って…試着させてもらったけど…😔やっぱり……😮💨太ももがパンパンで…😢着物なので…余計に太くみえる…😱細く見える柄を選んだつもりだけど…☺️なんせ…身長が低いから…😵思ったようには…いかない……😰20年前の写真を
食欲増しで食欲のまま食べてるから、当然体重が増えるわけで…1月6,7,8,9,10と1日100gずつ増えて😰さすがにその後ずっと1日100g増えていませんが1年前の記録を見たら、それより1.5-2.0キロほど増えてる😲増えてもBMIでいうと20なので普通で、むしろ年を取ると痩せてると貧相で老けて見えるから、太ってもいいのです。が…私の場合、お腹もですが、お尻太ももが大きくなるので困る💧ゴムのパンツは履く時、太もも部分で目一杯、パツパツの時があるんです💦もっと過去の手帳を
こんばんは!いいね、ご訪問ありがとうございます。アラフィフ主婦RIEです現在、歯科助手の仕事をしてます旦那、長男(大学生)次男(中3)、私4人家族です。ブログは普段の生活を主に書いていて特に美容が気になるアラフィフ世代です今年もよろしくお願いしますお正月休み最終日とりあえず1週間分の買い出し!そして、子供達はいないので2人でキムチ鍋明日から仕事ダラダラ生活してたから辛そう頑張る!そして、久しぶりに旦那からのダメ
この度の令和6年能登半島地震により、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げますとともに、一日も早く穏やかな日常が戻りますことを祈っております。本年も皆さまにとり、健やかで穏やかな日々となりますよう心よりお祈り申し上げます。Micacoインスパイリングエクササイズ・レッスン毎週水曜日のスタジオ・レッスンです。あなたも女優・モデルのような、美しいボディラインを手に入れてみませんか?インスパ・オンラインセミナー(1分間毒出し顔トレ・下半身)
ご訪問ありがとうございます。b3のヒデミです☆2024年1月9日オープン美脚・美尻・美骨の3つの美を叶える『beautysalonb3』【2024年🎍✨】みなさま、明けましておめでとうございます✨いよいよ9日オープンです!beautysalonb3は美脚と美尻専門店ですなぜ私が美脚と美尻にこだわったか…可愛い服を着てオシャレするよりもどんな服もオシャレに着こなせるボディラインを手に入れたい💎後ろ姿のラインが綺麗な人に男性だけでな
昨日は、笑うことすらできなかった…と言っても病んでるわけではない🤣腹筋が痛すぎるのだ!理由はこれ↓アラフォーだからシッ○スパッドくらいじゃ腹筋痛くなるのは、3日目くらいにほんのりが通常なんだけど…EVOLVEの場合は、訳が違う。なんならやってない太ももの内側とかお尻までほんのり筋肉痛を感じる。なぜだ??腹筋に相当の筋肉運動を起こすと他の筋肉も鍛えられちゃうとか?お腹のインナーマッスルは内腿にも下半身にも関係してる!ざっくりいうとこんな感じだと思う。確かに、お腹って