ブログ記事3,110件
こんばんは。脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼脚線整美レッスンのBefore&Afterお客様の声&Before&After▼中村が脚線整美師になった理由中村のプロフィール〜下半身デブの逆襲▼anan美脚美尻塾中村監修記事掲載中!◆【メディア掲載】anan美脚美尻特集発売中です!anan(アンアン)2018/05/02・09合併号[美脚美尻強化塾]550円Amazon大変長らくお
こんにちは!あなたの脚線をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆(脚線整美BEGINSコース、7月日程は残席1名様です!)▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。少し前、なぜだか急に、「脚が太くなる姿勢タイプ」をまとめようと思い立ち、過去のお客様データ(数百人分)を引っ張り出して比較、分析をし直していたら、ついつい熱
こんばんは。脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼脚線整美レッスンのBefore&Afterお客様の声&Before&After▼中村が脚線整美師になった理由中村のプロフィール〜下半身デブの逆襲▼anan美脚美尻塾中村監修記事掲載中!◆【メディア掲載】anan美脚美尻特集発売中です!anan(アンアン)2018/05/02・09合併号[美脚美尻強化塾]550円Amazon太もも&ふく
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と9日目スタート60.0kg本日51.5kg最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.5kg11/25までに、目標48kg台前記事の腹筋ビフォーアフターに続いて筋トレ12日目。太ももです成果、励みにビフォーアフターです痩せてますーーー4月ダイエット開始7月21日(開始から-7.7kg)
久しぶりの更新になってしまった。夫と小3息子、年中娘がいます。ジーンズ、スキニーパンツは絶対履きません。特に子どもができてからは。これには理由があるんですよ…!!Mサイズだとお尻が入らず、Lサイズだと丈が長すぎる…そもそもパツパツすぎて履くのが恥ずかしいっていうね!スタイルが良い人ってTシャツにジーンズでもオシャレに見えますよね…。私だってラフな格好したいんだよー!痩せればいいんだけどね。下半身だけ痩せるのってどうしたらいいの…
こんばんは!Martyです✨先日投稿した【太っていて辛かったこと】で多かった「好きな服を着れない」という意見より、さらに深掘りして皆んなの【痩せたら着たい服】をアンケートしました!では、早速発表ですみんなの痩せたら着たい服ランキング1位ぴったり白Tシャツ×スキニーパンツ2位ノースリーブ3位ショートパンツ4位ビキニ5位タイトワンピース1〜4位はかなり接戦でしたやはりシンプルな服装ほどスタイルが良くないと着こなせないこともあり、ぴったりTシャツとスキニーパンツが一
太もも&お尻の脂肪吸引後47日目の経過です約1ヶ月ぶりのブログになってしまいましたこの1ヶ月間、残業残業が重なりDTの記録を残すことができず、すみません10/18に脂肪吸引をして、もう50日が過ぎました最初の1ヶ月は腫れがあったのもあり、なかなか細くならないストレスがあったんですが、浮腫みがとれるにつれて太もものサイズが細くなってくれたので、よかったです47日目に撮った写真がこちらまだ、太いじゃん!ってつっこまないでくださいね
見に来て下さってどうもありがとうございますどうぞ、ご興味のあるテーマの日だけお気軽に〜ひー=中学1年生男子&はー=小学5年生女子子ども達は、2人合わせてひーはーです***こんばんは!今日もお疲れ様ですまだ暑い日が続きますがもうすぐ秋〜となるとまた着圧インナーを着る季節だー!と、意気込んでいます太ったことに気付いてから慌ててお世話になるようになったけど夏はやっぱり暑くて着られなかったのでしかし、どれも無残な姿に…『【ダイエット】履き方を間違えてはいけな
こんにちは今日はお尻+太もも+膝の脂肪吸引について書きますきっかけはもうずっとずーーーーーっとコンプレックス。ダイエットに骨盤矯正美脚マッサージ長年色々試したけれど下半身おデブな体型でした。もう妊娠しない仕事もコロナで休み今しかないと決意脂肪吸引しました𖤐´-あーーーっっっなんでもっと早く決断しなかったんだろう鏡見てうっとりスキニー履きまくりまくりまくり。もちろん、ダウンタイムの1ヶ月とても辛かったです。もぉペンギンの様な2週間(筋肉痛の痛み言うたやんけ
ご覧頂きありがとうございます😊ゆるミニマリストかえです🍁25歳。元汚部屋×浪費家→ゆるミニマリスト。手取り20万円×介護士OL。生活費27万円で歳上彼と2人暮らし中。資産1000万円目指して奮闘中◎ゆるミニマル暮らしをテーマに【モノ×家計×暮らし】を発信してます!頑張りすぎず自分のペースで綴っています◎本日のテーマは「下半身ダイエットを始めます」です。中学生の頃から、下半身だけが太いのが悩み…🤔最近、体型を隠す洋服ばかり着るようになりました。特にお尻~
前から気になってたとあるズボンをお試しさせていただきました!それがですよ……神がかってるレベルで足を綺麗に見せてくれるんです今回履いてみたのがこのパンツ【クーポン利用で\2,46011日1:59迄】きれいめパンツPS/PM/PL/S/M/L/LLサイズ低身長高身長サイズパンツレディースきれいめ伸びるストレッチストレスフリーリサイクルポリエステルオフィス洗濯可for/cフォーシー楽天ルーム【メール便可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
こんにちは!脚線整美師の中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。本日は、横腿の張りやO脚を作る筋肉を、ご自身の身体で理解していただくべく、簡単な人体実験をしてみたいと思います^^ではまず、立ち上がって、両足を開いてみましょう。そこから、膝とつま先をぐっと内側(内股)に向けてみてください。けっこう大きく動いた方が使われる筋肉が分かりやすいと思います。すると、右の写真のように、自然と骨盤が前傾するのが分か
こんばんは。脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼脚線整美レッスンのBefore&Afterお客様の声&Before&After▼中村が脚線整美師になった理由中村のプロフィール〜下半身デブの逆襲今回は、脚線整美して小尻になりたい女子の皆様のために、外旋六筋を引き締める、効果的なエクササイズをご紹介します!▼外旋六筋はどんな人が鍛えるべき?(外旋六筋の解説はこちら)♡乙女の美脚解剖学①
お金をかけず6ヶ月で美脚にする魔法✨滝沢姫💗onInstagram:"6ヶ月で美脚になる魔法✨#美脚#美脚トレーニング#美脚になりたい#下半身デブ#足痩せ#足やせ"1likes,0comments-hime.takizawaonMarch13,2024:"6ヶ月で美脚になる魔法✨#美脚#美脚トレーニング#美脚になりたい#�..."www.instagram.comお姫様学校💗https://princess-doll.jp/hime/お姫様学校|P
脚をスリムに見せたいと思っている方々が、断食(ファスティング)ダイエットを通じて実際に脚を細くすることが可能なのか、不安や疑問を抱えていることでしょう。また、断食(ファスティング)ダイエットに対して以下のような思いを持っているかもしれません。-運動するのは少し苦手…-すぐにでも脚をシェイプアップしたい-断食(ファスティング)ダイエットの具体的な手順が知りたい-ダイエット後、体型を維持できるか心配この記事では、そういった悩みに応える答えを提供します。実は、適切な断食(ファ
おはようございます!アカリ・リッピーです。このブログはアーユルヴェーダセラピストの私が、体内から毒素を出して、体質改善13キロ減量した方法をお伝えしています〜!アメトピ記事はこちらお腹痩せしない人がやりがちなこと毎日5分開脚運動を続けた結果食べているのに栄養失調になる理由今でも覚えている同僚の残酷な一言「効果ある」朝5時起きを続けた結果頑固なアゴの肉を3分こすり続けた結果今日は美脚の作り方についてお話しますミニマム美容で美脚ゲット
前にも何度か投稿しましたが、有難くも毎日いただくこの質問「脚やせに1番効く筋トレは何ですか?」の最新バージョンまとめです私は完全上半身(体幹)デブなので、上半身に比べると足はもともとあまりつかないタイプ。それでも脂肪だらけのボテーーっとした締まりのない脚でした。脚やせに必要なのがまず、「姿勢」と「歩き方」.ウエストの場合もそうでしたが、姿勢が悪いまま歩くだけで、筋肉が下半身に偏ってついてしまう。歩けば歩くほど太くなる人は、この2つが原因だったり
こんにちは!あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆(脚線整美BEGINSコース、9月日程残席1名様になりました!)▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。先日リリースしました、下半身デブタイプ診断テスト受けてみていただけたでしょうか?こちらの診断テスト、なんと!たった1日で600人以上の方に受けていただきましたたくさ
ワイは骨格ナチュラル(ハイファッション)なんやけど、下半身に肉がつきやすいから骨格ウェーブと勘違いしていた今回はその理由がなんとなくわかったから書いていこうと思う。骨格ナチュラルが骨格ウェーブと勘違いしていた理由数年前に整骨院に通っていた時に聞いた話。人体の正しい立ち方は、手足が外に開いている状態ということ。最近はパソコンやスマホ生活が長くなって内側に閉じてしまっていることが多い。そして「正しく立つ」というと「両足を揃える」というイメージがない??で
好きなだけ?間食をしちまって、それを夕食にしちゃえー!と発想の転換をしてから2日目。何となくいい感じ。食べ過ぎを抑えられている気がします!今日の体重は51.8バランスの悪い下半身デブです…ここからどこまで変わるのか?!ちなみに一年前は43キロでした。こっわ。前回の記事↓『ダイエットは、発想の転換が大事』とにかく間食を我慢できない私。仕事から帰ってきて、16時半頃が一番お腹がすいてバクバク食べてしまう。おにぎり→チョコ→グラノーラ→などなど。手当たり次第にさっ…ameblo.j
インスタを見ていたら、骨格診断ストレートあるあるという記事がありました。私はストレートですが、下半身デブのストレートなので、こういう「あるある」ってあんまり当てはまらなかったりするのですが、今回は1つ、わかるー!な「あるある」がありました。ハイウエストのボトムスが、腰履きになる。これ、わかる!!巷で「ハイウエスト」として売られているパンツやスカートのウエスト位置、私が履くと「腰骨にひっかけて履く」位置なんです。骨盤が縦に長いんだと思うのですが、、、だからハ
昨日何気なく言われたい一言に傷付いた。私が最近入院したことで4キロ近く痩せたんです。そりゃ、病気したら痩せるよね、、でも、「今がちょうどいい」って。「今は」って。彼にとっては何気ない一言でも、私にはグサッと刺さった、、しばらくその事で、楽しいはずの会話が体型の事の話になっちゃって、、だってさ、40過ぎたらお腹出てくるでしょ?仕方ないと思ってた、それも含めて好きで居てくれると。それに、そこまで太ってないしって!私身長150センチ、体重54~55キロ。
メイク教室メイクレッスン40代50代アラフォーアラフィフショッピングツアーショッピング同行着痩せ着太り骨格診断コーディネートやパーソナルカラーパーソナルカラー診断パーソナルカラーアナリストプロ養成メイクスクールメイクアッププロ養成ならオーラビューティー皆様こんばんは、AuraBeauty☆の芹澤央佳です。日本人は、上半身の悩みより下半身の悩みの方が多いですね。特に足。足が太くて悩んでいる方たくさんいらっしゃいますね。それほど、日本人は下半身に悩む人が多いです、
おはようございます!スキーににいくと家に帰ってからの後片付けが大変ですね!洗濯物で家中柔軟剤の香りでいい匂いです笑今日からお仕事モードに!ということで『膝をプチサイズにする』1dayセミナー\早割割引は昨日まで/でしたが、残り1名様なので特別に早割割引価格でご提供しちゃいます。膝ってどうやって小さくなるのでしょうか?膝を大きくしているそもそもの原因は、老廃物です!膝周りは老廃物が溜まってます。だから、老廃物を流してしまえばOK!
こんばんは360°美しいカラダをつくるサロンセラピストの和賀寿子(わがひさこ)です。皆さまはイス座り生活がメインですか?床座り生活がメインですか?イスの座り方にもよりますが床よりはイスの方がカラダへの負担は少ないですねしかしながら床座り生活や床座りのお仕事などを余儀なくされてる方もいるはずです。わたしは現役保育士でもあるのでその1人です。そんな時どんな座り方をしていますか?座り方次第で下半身太りさんやカラダの不調に繋がります【あぐら】あぐらはとっても楽
もともと私は完全なる上半身デブ。もっと細かく言えば胴体デブ背中、お腹、腰周り、肩周りは人よりも脂肪がつきやすいと思う。胴回りには爆速でつきます(笑)ただ、肘下や下半身、特にひざ下は人よりも脂肪がつきにくい。脚はゆっくりペースで胴回りとは時間差でつき始める。いっちばん太ってる時で太もも55センチ前後でした。過去の経験上私の場合、まずお腹周りに付き➡︎背中・腰周り➡︎お尻➡︎顔➡︎二の腕➡︎脚の順につきます。..10日目だとまだ第一のお腹につく段階。
Pierrotさんの高見えテーパードパンツ、3本目ホワイトです。届いてたけどレポするの忘れてました。こうして写真で見ると短いなー(笑)。大好きPierrotパンツ!!PSサイズをこの世に生み出してくれてありがとう・・・久しぶりにユニクロとか行くとPSサイズのありがたみを再確認したりします。ユニクロのSだと丈はちょうどいいけどウエストがゆるい・・・なんてことが多々あるので。あぁ悲しみの骨格ウェーブあるある、かな。PierrotさんのPSサイズはウエストは細み、でも太もも&お尻まわりは少
ママガール冬号(11/28発売)の誌面で着やせ特集で着やせアドバイスしています♩→ママガール冬号で着やせアドバイス今回は"下半身ドッシリ"さんへのアドバイス。下半身ぽっちゃり下半身デブまぁ言い方はいろいろありますが上半身は普通(むしろ華奢な場合も)なんだけど下腹、お尻、太ももに肉がついてる…という感じ。産後のママさんや年齢と共に…という場合が多いようです。この体型の人が上も下もタイトめな服を着ると下半身がダントツに目立ってくるのでオススメできません…し、多
骨格ウエーブの悩み…(私調べ)・大転子(太もも付け根の骨)の出っ張り・尻が長い・ヘソから下が別人かってくらい太い!・胴長短足・とかってゆるいズボン履くとだらしなく見える…この悩みをごまかせて、かつウエーブの良さを活かせるパンツを見つけてしまったー!!!これ!有名なやつ!【半額クーポンで2990円】タックワイドパンツボトムス美シルエットハイウエストカジュアルきれいめおしゃれ体型カバー韓国ファッション【abt210-377】【rp】【即納&予約:7月6日入荷予定順次