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私はいつも、体を洗う時、マッサージをする時、自分の手で触るようにしています。そのほうが、自分の体のいろんな細かい部分を見てあげれるし、直に触ることによって小さな変化でもわかるし、なにより、自分で自分の体を愛でている、大事にしてあげてるあったかい感じがするからです。体の垢は、前の記事に書いたボディブラッシングでナチュラルにとることができますし。昔、ボディタオルで洗っていたときより断然、距離が近いからか自分の体に向き合えてるような、そんな感じがするんです。あと、自分の肌同士なので、肌馴染み
こんにちは!ナチュラルなケアで自分を最大限、唯一無二に、究極に美しくする方法をお伝えしているかおりです!私はオーガニックの宅配をとっており、ナチュラルで体の内側から美しくなる食べものでケアをしているのですが最近さらに、下着、インナー、部屋着をオーガニックコットン100%のものに変えました。そしたら寝心地がさらによくなりました!やっぱり日常の心地よさを上げるって大事だなあと改めて気付かされました。前に書いた記事『ただ毎日を生きているだけで本来の美しさを取り戻しさらに美しくなる方法』内
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体を根本から整え元気と綺麗を手にいれるママに!クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。小1の息子はクレイ足湯なら、毎日やってもいいそうです!講座終了後に、こんなご感想を送ってくださったのは、「たった1回で腕と肩が軽くなる♪はじめてのクレイ講座」の受講生さんです♪講座の中で、こんなご質問をいただきました!〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜小学校1年生の息子は花粉症が出ていて、摂取するも
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体を根本から整え元気と綺麗を手にいれるママに!クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。逆剥けで腫れてた指がスッキリ治りました!「手首パックした時、逆剥けで腫れて痛い指があって、そこにもパックしてみたら、スッキリ治ったんです!」こんな嬉しいお声をくださったのは、「たった15分で腕と肩が軽くなる!はじめてのクレイ講座」の受講生さんです♡講座終了後数日経ってますが、こ
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体を根本から整え元気と綺麗を手にいれるママに!クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。日焼け止め塗ってもその後のケアが必要な理由紫外線によるダメージが、ゆくゆくシミやシワにつながると分かっていても、朝日焼け止め塗ったから、これでもう安心♪日焼け止めは面倒だし今シミもシワもそんなにないし、塗らなくてもいっか!そう思って、日焼け止めなどほぼ塗ってなかったのは3年前までの私です。
youtubeでたまたま出てきた米ぬか洗顔を教えてくれるおねぇさん💖そういえば米ぬか、うちにもあったな💡と早速作って、使ってみたらすごくいいです👍🪴※荒れていた唇のカサカサがすっかり治りました🤗お肌は弱酸性だよ😊と教えてくれたフェイシャルサロンのおねぇさんも言ってたようにこのyoutubeの方もちゃんと最後にレモン汁かお酢を入れておられます✨👼このおねぇさんの肌のキレイさ✨我が家にはティーツリーとユーカリのオイルがあったので最後に香りつけをしました🌿🌿
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体を根本から整え元気と綺麗を手にいれるママに!クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。中学生男子も感動!小鼻の毛穴詰まりが一回で取れた!こう教えてくださったのは、「たった3回で!体と肌を整えるクレイ講座」を受講してくださった方です。※こちらの継続講座は、現在リニューアル中。(6月か7月開始予定)受講生さん、お家でもたくさんクレイのケアを実践して、ご報告くださるのですが、中学
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体を根本から整え元気と綺麗を手にいれるママに!クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。「たった15分で、嘘でしょという感覚」こんな嬉しいご感想を送ってくださったのは、先日、手首パック体験付きの、「はじめてのクレイ講座」にご参加くださった、お客様です♡クレイ手首パックの効果のお話です♪具体的にはこう書かれていました♡↓↓「肩こりと肩関節の痛みがあったのですが塗った方の手の肩の可動域が良くな
究極の美人になりたい。誰よりも美しくなりたい。どこにいても1番美しいと言われたいし、1番人気になりたい。私はずっとこんな思いでこれまで走ってきた。とにかく誰よりも、1番になりたい、と。わたしがここまで強い思いを抱いたのは、小学生のときに男子から「学年で2番目にブス」と言われたことそして、双子の姉(一卵性双生児)と比べられて育ち、お互いにお互いを比べ合い、ずっとマウントの中で生きてきたから。だから、もう絶対に負けたくないと、誰にも負けない方法を探し続けて、本屋では精神世界の本、引き
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう体を根本から整えていくクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。【募集】たった15分でツルツル素肌美人を叶える⭐︎クレイフェイスパック講座何歳になっても年齢感じさせない美肌になれるもんならなりたーい!!って思ったことないですか?私はめちゃくちゃ、そう感じていました。でも実際は年齢を追うごとに肌荒れ乾燥たるみくすみ毛穴の開
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体を根本から整え元気と綺麗を手にいれるママに!クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。【開催】肩の動きが全然違う!「すごい!全然違います!詰まりが取れた感じがして、この動きもっとできなかったけど、動くようになりました!」と、肩を動かしながら、感動を伝えてくださったのは、「オンライン開催:クレイ手首パック講座」にご参加くださった、お客様です!たった1回、しかも手
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。今日、メルマガから先行募集開始をした講座、「たった15分でツルツル素肌美人を叶える⭐︎クレイフェイスパック講座」なんと、募集開始たった1時間で!!オンライン開催が満席となりましたー⭐︎本当にありがとうございます❤️まさかのスピードだったので、急いで増席1
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう体を根本から整える方法を伝授クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。3回で!小鼻の黒ずみから解放!小鼻の毛穴に詰まった、黒く見える角栓が気になる・・何やってもいまいち落ちなくて、ついつい爪で絞り出す。一度角栓が取れても、またすぐに詰まってきて、ブツブツが気になり、「も〜〜〜〜〜〜!!!!」
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう体を根本から整えていくクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。便秘解消で!心身の不調が7割改善する方法✔️便がスッキリ出ない✔️便秘がある✔️風邪を引きやすい✔️風邪を引くと長引く✔️肌荒れが気になる✔️気が滅入ることが多いなんてことは、ありませんか?もしかしたらそれは、腸が元気じゃないサインかもしれません
夫と2人の子どもの4人暮らし、元美容部員のさゆりです美容に関する情報を発信するブログを始めました。スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、自分の経験や知識をもとにしたおすすめの商品やコツを紹介していきます。美容に興味のある方や悩みを持っている方に役立つ情報をお届けできればと思っています。。「スゴイ」って思ったことを発信していきます美容の世界は常に進化しています。30代女性にとって、美容はただのケアではなく、自己表現の一形態です。
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう体を根本から整えるクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。春のむずむずを快適に♪クレイ×アロマの花粉吸着クリームWS暖かくなってきてウキウキと外に出たくなる春。気持ちは外に出たいのに、鼻がむずむず、くしゃみが出る喉が痒くなる目が痒くなる辛い花粉の症状に、「もう帰りたいよ〜〜〜!!!」ってなるのは、ここ2年くらいの私です
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう体を根本から整える方法をお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。肩の軽さが夜まで続いていたんです!こんな嬉しいご感想をくださったのは、先日、「はじめてのクレイ講座」に来てくださった、受講生さんです♡たった1回手首にクレイパックをしただけなのですが、腕から肩が軽くなって、感動しておられて♡しかも夜までその効果が続いたそうで、後でご感想をくだ
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。不調の原因?!老廃物って〇〇のこと老廃物老廃物って、良く言うけれど、「一体なんの話???」(チーン・・・)って思いませんか?私、めっちゃ思ってました。そもそも、老廃物が溜まっていて不調が起こっているなーんて自覚はないし、老廃物が体に溜まっているなー
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう体を根本から整えるクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。今私は、講座や発信を、皆様が受け取りやすい形に整えていきたくて、起業の学びをしているところです。その中で、「ビジネスの8割はマインド」というお話が出てきました。そして、そのマインドを整えるためには、セルフイメージを上げることが重要で、セルフイメージを上げていくには、何が必要かとい
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう体を根本から整えて健康と美を手にいれるクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。今までにない感覚でずっと触っていたくなる♡こんな嬉しいご感想をくださったのは、先日オンラインで開催した、「クレイ美肌クリーム講座」にご参加くださったお客様です♪クリームを塗ったら、「スベスベ〜♡思ってたのと違う、初めての感覚!」ってずっと触っていらして、
南太平洋の島「トンガ王国」産で天然モズク由来の保湿成分フコイダン*1(*1クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体(保湿成分))が配合されている美容液で、スルスル伸び広がるとろみのあるテクスチャーだから摩擦を抑えて馴染ませることができ、潤いヴェールで覆ったまま水分を逃がさず閉じ込めてくれるので外側はサラサラ、内側はしっとりとしたお肌になりました😊乾燥が気になる部分には重ね塗りしてもベタベタせず、夜だけでなく朝のメイク前にも使用しやすいです!化粧水/美容液/目元美容液/オールインワ
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。クレイ足湯とバスしたら新型コロナで熱が下がらず汗がかけなかったのに一気に汗をかいて熱が下がったこんな素晴らしいクレイの効果を教えてくださったのは、オンラインクレイ美肌クリーム講座にご参加くださった、お客様です。これを聞いて私はびっくり。何にびっくりしたかって、う
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。「腕の軽さが全然違う!子供の花粉症状と、肩こりにも使ってみたい!」こんなシェアしてくださったのは、「たった1回で腕も肩も軽くなる!はじめてのクレイ講座」にご参加くださったお客様です♡遠方からリアル開催にきてくださいました♪手首パックをしてしっかり体感が得られて、
新潟県新潟市から家族みんなの体とお肌の不調をケア不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。アロマを使いたい、たった1つの理由アロマは好きだけど、・一本一本が高くて欲しいものを全部揃えられない・・・よく期限を切らしてしまってせっかく買ったのに勿体無い・・・子供をはじめ、使えないケースも多く難しくて一人で実践するのは怖い・・・冷暗所や冷蔵保管が多く
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。オンライン:春の肌荒れに負けない肌づくり!クレイ美肌クリーム講座リクエストをいただき、オンライン開催が決定しましたー!いよいよ、春ですね。肌の乾燥や、肌荒れ、痒み、気になっていませんか??私のおすすめのスキンケアは、乾燥する季節以外は、クリームを使わないケア。
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。ご覧いただきありがとうございます♪肩こりが解消したら、7つの問題が解決した!先日インスタグラムの方でアンケートをとりました。体のお悩みについて、お伺いしたのですが、「肩こり」と回答してくださった方がすごく多くて!悩んでいる方本当に多いですよね。私は以前
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肌の調子が悪くて、もう一回作ってみたくて参加しました!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんな嬉しい理由で来てくださったのは、先日開催しました、「クレイ美肌クリーム講座」をリピート受講してくださったお客様です♡しかも
新潟県新潟市家族みんなの不調をおうちでケアできるママになろう!体の整え方を伝授クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。現役看護師の私が、ナチュラルケア講師になるまでのストーリー前回までの記事はこちら↓↓①薬信者の現役看護師かアロマテラピーに感動した理由『薬信者の現役看護師がアロマテラピーに感動した理由』新潟県新潟市家族みんなの不調をおうちでケアできるママになろう!不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体とお肌の不調をケアできるママになろう不調の起こりにくい体づくりをお伝えするクレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。「たった1回で肩まで軽くするクレイパックを習得!はじめてのクレイ講座」(個別ケアアドバイス・プレゼントクレイ付き)肩が凝って頭痛までしてきて薬を飲んでもいまいち効ない我慢しながらの家事と育児花粉や風邪の後の鼻詰まり薬使ったのにまた詰まる