トレーナー

週の半ばも過ぎた木曜日。昨日の悪天候から一転して今日は晴れ間が広がるＥ〜天気☀️気温も上がり清々しい中今日のジムはスタート‼️女性メンバーさんからスタートして…。トレーニング日和になった今日は多くの皆さんが続きました。今日は日暮れが近づいても気温が高めでしたね。今日も久保田トレーナーが入りました。清々しい陽気が続いた後半からも多くの皆さんが来ジム‼️共に８月の当ジム主催イベントに出場が決まっているルイトとヒサがマス・ボクシング‼️当ジム主催イベントに出場するメンバー達の

田甫吉駿です！今日もありがとうございました✨ラッシュして、リングで動いて、ラストは体幹！！動きまくって汗だく！🔥試合で勝つために強い身体をつくって、自分のボクシングもどんどんレベルアップ！今日もしっかり楽しんで、パワー全開で動けました💪明日もあげていきます😊今日のお昼間はかなり暑くなりました☀️翔大君とバイトをしてる時間帯で、ちょうど外で作業していました🥵最近雨続きだったので晴れて嬉しかったです☺️明日も暑くなりそう！！そんな明日はトレーナーDAY！よろしくお願いしま

背骨の突起がほぼなくなったのがわかるでしょうか？パーソナルピラティスの教室を始めたころから約1年の間、毎週欠かさず通ってくれていて自宅でのトレーニングもコツコツしてくれていますこれはお客様の努力の証トレーナーやインストラクターと会う日は大抵、週に1度あとの6日は誰かからトレーニングを習うことがないんですつまり、自分でトレーニングをすることが最も大切トレーニングのやり方や意識、体の使い方は伝えてもするかどうかはお客様次第トレーナーやインストラクターはお客様の気持ちを盛り上げ

27日（土）より、午後2時開館～6時までに入館のG.W.エクササイズパターンに入らせて頂きます。--------------------------------------------------------------------後楽園ホール・A級Okhさん。グローブを吊るし、10年。不惑の歳ですが、パンチ力は、現役時代より増されたような。S,バンタムでリングへ上がられてましたが、今のウェイトは当時のゲームリミットより、10㎏は重そう。この10年で、パンチの質が

カラーセラピーとサンキャッチャー・ワークショップを融合した『カラーdeサンキャッチャー®』を開発し広めています。単なる手作り講座ではなく、心にアプローチするワークショップを行う講師を育成してきました。2013年より始めて、900名の認定講師が誕生いたしました。受講してくださった方には感謝の気持ちでいっぱいです。このたび講師育成に携わってくださる「トレーナー制度」を開始することといたしました。開発者としての私の想いに共感してくださる方とともに、これからもいっそう虹と光とワクワクを

こんにちは。大津ジム木曜日お届けのYです。久しぶりの気持ちいいお天気。そんな晴れた空の下にキラリと光る見慣れない赤い原付‼︎原付壊れてしばらく徒歩通勤してた橋井トレーナーの新しい車両でした‼︎痛めた肋骨も完治してないのに毎日ミットを受けてくれるトレーナーに改めてありがとうーーです‼︎今日もバシバシ受けてくれました‼︎早く完治すること願ってますー

みなさんこんにちは！トレーナーの笠原です😊先日、人形町交差点のところにあるしんぱち食堂に行ってきました😊人形町に出勤してものの外でほっとんど食べたことがありません！笑今回は鍼灸師の先生である秋山先生と一緒に行ってきました！じゃじゃーーーん🤤🤤🤤🤤とってもおいしかったです！✌🏻☺️✌🏻ハラス焼きですね🐟お魚定食はもちろんお肉の定食も多くありました！ぜひ行ってみてください😊

リピートも多い半袖スウェットです☆Tシャツのように1枚でサラッと着るもよし。長袖Tシャツと重ねるもよし。季節に合わせて幅広いコーディネートを楽しめる【TWOMOON/トゥームーン】の半袖スウェット。定番色の杢グレー、準定番色のインディアンホワイトに加えて、2024SSカラーとなるパープルが届きました！生地には丁寧に編まれた丸胴の吊り編み生地を使用。裏糸を起毛させずパイル状に仕上げてあるので、Tシャツの様にライトであ

7年間も在籍した、ブラック企業（建売住宅屋）。32歳で媒体業界へ転職しましたが、ブラックを辞められなかったのは、毎月￥50万-を超える給与でした。本給プラス、グループ内のレジャー・クラブ会員権の販売。取引先へ売り付けるのですが、ここからのキックバックが大きかったです。毎月、鼻先にぶら提げられた札束欲しさに走ってた情けない人生の一期間だった気もします。役員・社員も玉石混交。トレーナーが在籍した企画部トップの常務は法科卒。ただしアルコール依存症で毎月の給与は北

こんにちは、こんばんは。s@bchannelのきくみんです。急に夏ですね昨日とは打って変わった陽気で体がついていきません今日は公園に遊びに行きました。たんぽぽがたくさん咲いていて綿毛をフ〜と吹いて遊んだり滑り台をしたり途中からあまりの暑さにトレーナーを脱いで肌着になって遊びました（赤ちゃんが）これからは、日焼け対策も熱中症対策も怠らないように気をつけなくちゃ、ですね

★仮更新です。楽天のｵﾝﾗｲﾝｼｮｯﾌﾟ、ﾌｪﾙﾏｰﾄ店で購入したNIKEのﾚﾃﾞｨｰｽﾄﾚｰﾅｰです💓色はﾋﾟﾝｸ、ｻｲｽﾞXS、丈けっこう短いです💓💋💕

〜『こうでなきゃ！』から『それもいい♬』へ〜東京府中断捨離会代表柳井尚子です。blogにお越しくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。こちらをポチッとして下さると嬉しいです。にほんブログ村講座のご案内■柳井尚子のご自宅サポート：詳細・お申し込みはこちらから⇒★★★■ようこそ断捨離へ初心者の方へ向けた講座です。毎月開催しています。お気軽にご参加ください。5月～６月のお申し込み受付中です。こちらからご覧ください本日の記事一年前にマ

こんにちは！Drストレッチ大宮そごう店です！本日は髙橋が担当します昨日は水曜日で私の休日でしたが、あいにくの雨でした...。しかし！昨日は推しのｋｋ君の写真集発売日一日雨ではありましたが、朝から宅配で写真集が届きましたのでテンションは爆上がりです届いた箱を開けたら、、、ビジュアル２００点の写真集が入っていましたイベントが外れて悲しみに暮れていましたが今はそんな悲しみはどこかへ行きました（笑）写真集には特典でトレーディングカードがランダムで入っています！何を引

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記事ランキング1位いただきました♪私がブログでコスメを紹介する理由。♡オススメ記事♡シルクの枕カバーに替えた結果♡※この記事は広告PRを含んでおり内容を最新のものに更新して配信しています※ophelia.s(オフィーリア)です。(プロフィールはコチラからどうぞ♡)4/24の夜から今月後半のお買い物マラソンがスタートしています★しばらく活動をお休みに近い状態で過ごしているのもあって今回とくだん自分の購入予定はないんですけ

雨、風のある夜、予約していたマシンピラティスへガラガラかなと思って行ったら満席だったマシンの使い方、身体の使い方などまだ慣れていないけれど、こんな感じか…とわかってきた私が最高齢で周りは若い美意識高い人が多い誰とも話すこともないし淡々と行って帰るだけトレーナーもサバサバしている自分と向き合う時間として良いと思う帰りは彼が車で迎えにきてくれた家まで歩いて10分で近いのに何も言ってないのにありがたかった

6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。GW日程です。4/27(土)15時〜20時4/28(日)10時〜14時4/29(月)休館日4/30(火)通常営業5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時＊5/4(土)の営業時間は10時

コンセントを入れるだけの簡単フィルター！スタイリッシュに、コンパクトに、そしてより簡単に。小型水槽に最適なやさしい水流が魚のストレスを軽減。呼び水不要のオートスタート・ワンタッチフィルター！■水槽へのセットも、ろ材の交換もワンタッチで簡単。■水中モーターで音も静か。呼び水も不要の簡単スタート。■シリーズ初のクリアボディが水槽に溶け込み目立ちません。■交換ろ材にはバイオパックSを採用し、極めてコンパクトでスリムなボディを実現。小型水槽にぴったりです。■付属のストレーナーフィルタ

今日はトレーナーとフリース着てます。もちろんババシャツとレギンスも。明日には完全に卒業できるかな。今朝はゴミステーションにカラスが攻撃してたらしい。生ゴミの袋、少し破れて新しい物に入れ直しました。朝からムカつく今日は給料日。

おはようございます。断捨離を正しく伝え広めていきたい、そして、みなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。私の断捨離始め記念月です。私が断捨離を始めた月、記念価格です４年前の９月に母を看取り、その後は家と職場を往復するだけで何もやることがありません。孫のお守りはしていました腑抜け状態でした。そんな時、嫁いで近くに住む娘から、やましたひでこ著『新片づけ術断捨離』を渡され、「断捨離してみたら

おはようございます頭の中はパーカーのことばかりだけど時々PFも見てる昨日夜間は先物が少し下に戻ったけどさて今日はキャッシュはいつもより多いので夏枯れ相場に入るかもなので下がった時の為に資金は使わないでいようと思うさて次のパーカーはmen'sLsize杢グレーでは無く杢紺ぶちぶちが紺色なのでフード裏をネイビーにネイビーが合う普通のスウェットよりやや薄い生地なのでポケット

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おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。おっ💦危ない🐍会いたくありませんね。ポチッと❗️応援嬉しいです。ありがとうございます。チケットを預かってくださるところが、こんなにもあるなんてびっくりまだまだ現れる予感。今まで講演会の主催（葉子トップトレーナー）幾度となく実現してきた。新しい出逢いを求めて‥できることをコツコツとやってきた。ポスターを貼ってくださるところは、まずない。大型スーパー等、何軒も回ったけれど参加費

夫婦でしまむらに行った時ジャイアンの服を興味ありげに見ていた夫。「・・・欲しいのかしら？」てことで今月、誕生日だった夫にジャイアントレーナーをプレゼント～！I'mGIANですって！めっちゃかわいい🖤(*´艸｀*)正面の写真も撮らせて～と、お願いしたのですが嫌がったのでイラストを描いてみました～！はいっ！もう完全にジャイアン歌が

やってみよう！[私の断捨離、加点法]今日は、雨の横浜ですがライラックが、咲き出しました。良い香りがしてきます。やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーおおままさこです。今日もお越し頂きありがとうございます。ランキングに参加しています。良かったらタンポポと花束をポチッとお願いいたします。ある約束のために、バスで青葉台という駅の近くに出かけました。でも、相手側の連絡が上手く出来ていなかっようで、40分待つことになりました。そんな時、あなたはどう思いますか？●もしかして、

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週の真ん中に差し掛かった水曜日。今日もあいにくの雨模様…。降り続く雨☔の中、今日のジムはスタートしました。水曜日のジムはいつもならオープンから賑やかですが、今日は雨☔の影響もあってか落ち着いていましたね。そんな中、女性の方が体験入会‼️最近、東京から岐阜に来られたとのこと。東京のジムで経験があるので上手く動けていましたね。御入会、お待ちしております‼️日暮れが近くなっても雨☔は降り止まず…。そして今日は久保田トレーナーが入りました。途中、雨足が強くなる時もありましたが後

六甲店の松尾です✨ゴールデンウィーク中はイベント盛りだくさんですその中の一つ💁‍♀️⭐️ミニミニメニューチャンス⭐️毎回開催する度に大好評イベント‼️当日トレーナーとじゃんけんをして✊✌️✋お客様が勝てば10分のミニミニメニューが15分に延長❣️沢山のミニミニメニューがございますので組み合わせてお申し込みもOKですすでに満員御礼🈵で感謝感謝ですゴールデンウィークはお出かけの方もレッスンご受講の方も楽しんでくださいね完全プライベートピラティススタジオ🌿✨ピラティス＆ウェルネスス

こんばんは！Ｄｒストレッチむさし村山店本日は高道が担当致しますこの前のお休みの日に伊藤トレーナーといちご狩りに行ってきました埼玉の深谷市にある「花園いちご園」でいちご狩りをさせてもらったんですがハウスに入った瞬間からいちごのいい香りがしてテンション上がりましたね～40分間の食べ放題でしたが開始20分で満足するくらい大きくて甘い個体が多くてもう最高でした～～～残りの20分はただひたすら元を取ろうと食べ続けましたがすごい水分なのでお腹タポタポで2人とも苦しんで

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