ブログ記事1,401件
こんにちは英語コーチおかのです。皆さん、暑い夏。いかがお過ごしですか？標高が高い北杜市に住んでいる、おかのですが、家にエアコンがない為、引っ越してからというもの。例年この時期は参っています・・・。エアコン無い中でも、昼間は34、35℃に普通になります〜！とはいえ、この地域冬は、冬で極寒で、家の中でもこうなってしまうので。「そろそろ北杜市、もういいかな」と去年あたりから・・・。おもったりして今後は、もしかしたら「土地勘もあるし、地元茨城の、つくばあたりに
1番良いのは勿論プロテイン特に最近は色んなフレーバーがあって品質も良いと思いますプロテインショップを２５年振りに再オープンさせようと思ったきっかけの一つにプロテインが美味しくなったというのもありますあとダイエット中でも許される甘味としては、なるべく洋菓子より和菓子がオススメですボディビルダーとして大会出場してた頃あんこは重宝しましたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネルスイーツ★マッスル筋肉系グルメリポーター味より筋肉！筋肉系グルメリポーター【スイーツ★マッスル】です！こ
この時期は？お仕事撃沈モード全開バリバリなのでダイエットしなくても痩せるのである。全ては？アサヒスーパードライお陰ですね🤣みんなスーパードライ愛してます。ダイエット中に🤣許される甘味は？やっぱりこれでしょ！！プリン🍮でしょ最高ですねﾁﾃﾞﾌﾞﾙ大好きです。マンゴープリン以外は？全て食べられました。(^-^)夏は？お仕事で痩せるのである服着て測定ﾁﾃﾞﾌﾞﾙは？お腹出てません中年のおっさん体型では？ありません。スリムですね🤣全ては？
こんにちはプリン総合研究所の研究員です👩🔬最近SNSでよく見かける「バレリーナの夜食」が気になってたので作ってみました♪以前作ったズボラチーズケーキ？と要領は同じ、『バズりレシピをまねっこ⭐︎』皆様こんにちは🌞🌿🍵抹茶大好き綾鷹です🍵🌿#最近作りたいと思った料理私の中でいまだに続いています…麻辣湯ブーム🌶️🌶️🌶️お店によって微妙に違う風味…ameblo.jp冷凍庫にグレープフルーツが眠っていたので、バレリーナでもないし、夜食でもないけどいってみよー材料はと
黒糖（知らんけど）
カップ入りゼリーの好きな味は？▼本日限定！ブログスタンプ
カロリーの低いと書かれた、ゼリーです甘いですし腹持ちも良いですし、何よりもカロリーが低いのでいいお菓子だなって思います
PRファスティングバー20%OFFクーポン来た！PRこれさ、発売された時にボブ子のスマホにCMが流れてきてまんまと釣られたよねボブ子が釣られたネーミングそれは食べるファスティングバーいや、ファスティングなのに食べるんかい‼️ファスティングってそもそも食べない事に意味があるんじゃ？ファスティングバーなのに食べるってどうゆう事やねんっっ『断食』って言ってるのに『食べる』ってさ『温かいかき氷』くらい矛盾と関西人ボブ子はつっこまずにいられませんでした笑なの
美味しいなあ…🌹レアチーズケーキチーズケーキ大好き🍀😌🍀素晴らしい夜を迎えましょう…🌹皆々様おやすみなさいね🙋
＃ダイエット中でも許される甘味通年ダイエットをしていますが････私の中で唯一の許される甘味…①｢さつまいもきな粉｣②｢水ようかん｣です(夏季限定？)①のさつまいもきな粉はさつまいもを水で濡らしてキッチンペーパーとラップでくるんでレンチンして粗熱取れたら乱切りしたさつま芋を保存容器に入れてきな粉・はちみつ掛けて混ぜて食べるお通じも良くなるし私の中で◎②の水ようかんは業スーでこしあん１㌔と粉寒天購入食べたい分をこしあんを水で溶かしながら温めて、粉寒天を混ぜて
太りやすいヨーロッパの地域の血筋を引いているので（ヨーロッパで太った人が多いと言うと、そこ！みたいな国）、万年ダイエッターな私(笑)おまけに薬＆食べ物アレルギー持ちで、婦人科疾患を持っているので発育防止のために乳製品や大豆製品をセーブする日々。食べられるものがどんどん狭まってくるなかで、体重に影響せず、私の持っているアレルギー遍歴からもクリアできて、婦人科疾患にあまり響かない食べ物。たまごボーロ✨乳製品はちょっと入っていたりするのですが、MRIや検診の度に
PRこんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です夏に嬉しいギルトフリー
172cm53kg女の、びっくりドンキーの北海道ソフトクリームを食べに行った日のごはん🍚お昼ごはんを食べに行ったけど、このソフトクリームの為に行ったぐらい美味しい。食べたことない人食べてみて！ちなみにびくドンのいちごミルクも大好きです🍓🍼夜はチーズフォンデュまでしてちょっと食べ過ぎた日でした。でも美味しかった！ぜひフォローして見守ってください。ごちそうさま、またあした🐰
パンがないなら、パフェを食べたらいいのよ。というわけではありませんが、前日の昼ごはん。アローツリーのマンゴーパフェ！！！美味しかったし、お値段も良いので満腹感はありましたが、やっぱり夕方にはお腹が減りました。何とか、これで7月８月のビッグウェーブ乗り切ります。
糖尿病家系でガン家系なカムパネルラです。…………慈悲も何もないな。苦笑糖尿病なのは母方、がんは父方。母が糖尿病になってから、私は低糖質のおやつやパンを作るようになりました。低糖質パンって今でこそ結構売ってるけど、その頃はまだ貴重で。これは粉買ってお菓子感覚で私がホームベーカリーで焼くのがいいのでは！？とホームベーカリーを購入。最初は色々失敗もあり…………今は枝豆とチーズの大豆粉ツイストとか作れるようになりました。四時間かかるけど。苦笑パンをこねるのだけ、慣
この記事では白バラコーヒーのプロテインの口コミを徹底解説します甘いものが食べたくなっても白バラコーヒーのプロテインならスイーツ代わりになる程美味しいと発売直後から話題ですよねそんな大人気の白バラコーヒーのプロテインの口コミはこちら👇🌸良い口コミ🌸・コーヒー牛乳みたいで飲みやすい・ホエイ特有のクセが少ない・豆乳割りでもおいしく続けやすい・置き換えダイエット中でも満足感がある・ダイエット中のスイーツ代わりになる⚠️悪い口コミ⚠️・甘さが強めに感
TikTokで話題の「バレリーナの夜食」を作ってみました🩰🍊🤍TikTokで話題の「バレリーナの夜食」を作ってみました🩰🍊🤍今TikTokで流行っている「バレリーナの夜食」。気になったので、家にあるもので簡単に作ってみました✨今回使ったのは、🍊道の駅で買った完熟デコポン🥣2個無糖ヨーグルト400gたったこれだけです。デコポンは皮をむいて、薄皮も1枚ずつ丁寧にはがしました🍊✨あとは無糖ヨーグルトと混ぜて、冷蔵庫でしばらく水切りするだけ。するとヨーグル
わたしならそうするわ何かな今はそんなにアルコール類甘い飲み物類はダメ🆖美味しい物ひとつご褒美にねぇ🥭🫐🍦🍹
血圧よーし(´∀｀∩)↑age↑体重は±０ｋｇ(´・ω・｀)ずーっと停滞期。今朝の朝ごはん☀(・∀・)b💜カットフルーツmgmg旨し(ﾟ∀ﾟ)✌今日は通院🏥です😊昼呑みです（；^ω^）
ハチミツ🍯朝ごはんの後のコーヒータイムにハチミツ🍯をスプーン🥄1杯お料理にハチミツ🍯抗酸化作用があるので大丈夫です☺️若返りの魔法の甘味今日の晩御飯にも使っていますナスと🍆豚肉、かいわれ大根の味噌炒め円やかな甘さです‼️皆様も召し上がって下さいね😊Bye-bye*'︶'*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ
久しぶりに、投稿ネタにチャレンジダイエット中に甘いものが欲しくなったら、こんなのはいかが？びわ義両親が今朝収穫して、届けてくれた。先月みんなで袋掛けしたびわたち！１か月前はこんな感じだったよ甘ずっぱくて美味しい！ビタミンＣが含まれててお肌にも良い果物は、ダイエット中のおやつにおすすめ。
季節ごとに捕食を変えるとらやのオンラインショップ限定小型羊羹「オリーブレモン🫒🍋」が届きました。（箱が素敵✨️）小形羊羹オリーブレモン5本入（先行受付）【完売】＜ご好評につき、オンラインショップでの販売は終了いたしました＞オンラインショップでの販売は終了いたしましたが、7月1日より、西日本地区の一部店舗にて販売いたします。ぜひご利用くださいませ。日の光に満ちた小豆島で育まれたオリーブと、瀬戸内産のレモンがとらやの餡と出会いました。小豆島に吹く爽やかな風を思い起こさせる味わいです。
鎧塚俊彦監修低糖質ティラミス1食（1/4カット）あたりの糖質を5g以下我が家はヨシケイで食材を購入してるのですが、たまに面白い物が売られていて今回は低糖質ティラミスを購入しました。冷凍で届いたので自然解凍していただきました。なんか氷の粒がのってるけどꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)甘さ控えめで美味しかったです。ヨシケイの写真がこちら美味しそう今日はバッサリと髪を短くしてきました。スッキリさっぱりです。だいぶ白髪も増えてきましたが！まだあまり目立ちません。髪を染めた事がなく今はマニキュアでグリ
こんにちは、英語コーチおかのです。え？「メンタリティー」とか、そっち系の話し？とかって、思った方いるかもしれません。今日お話するのは、あくまで「やり方」について。「英語の学習」と「ダイエット」には、共通することがある。ということです。突然ですが。ダイエット中なのに。「毎日ケーキ食べてる」っていうひと、見たり、聞いたりしたこと、ありませんか？もちろん、ケーキはおやつで、3度の食事もきっちりとって。みたいな・・・。そして、運動といえば、ゆったりとした、ストレッ
明治ブルガリアヨーグルト×ごろグラいちごづくし酸味のあるヨーグルトらしいヨーグルト。明治ブルガリアヨーグルト2026年6/30までナチュラルライフキャンペーンとして応募マークを送るとAコース45枚明治ブルガリアヨーグルトオリジナルグッズコースBコース27枚彩る食卓コースCコース14枚リンベルカタログギフトorお花の定期便Dコース5枚セゾンファクトリーオリジナルセットorブルガリアはちみつ3種セットorバラのギフトセットが抽選で当たります。最
もう随分昔の話になるけれど上の子を妊娠中はお菓子を食べていいのか悩んでいました。それまで肥満とは無縁だった嫌みな体質だったのに妊娠した途端プクプク太りました😅梨を1個丸かじりして食べた翌日に2キロ太り外食してあんかけチャーハンを食べた翌日にも2キロ太り検診では女医にキツく叱られました😅助産師には脂肪はいるからねと言われましたが女医には太ると産道に脂肪がたくさんついてお産がキツくなるからと脅され(--;)それでも甘味が欲しくなった時私は妊娠中の食事を集めたレシピ本を
こんにちは♪今回はダイエットの話です。最近教えてもらった✨酒粕甘酒ダイエット✨はじめてみました。甘酒は「飲む点滴」と言われているから飲みすぎなければ体に悪くはなさそう。できるだけ化学物質や人工的なものは身体に入れたくないもんね！甘酒は米麹のものもありますが今回の目的はダイエットなので酒粕です。やり方は簡単。スーパーで売っている酒粕で甘酒を作って毎日コップ一杯飲むだけ。食事制限なし運動なしでご夫婦ともに3〜5キロ痩せたそうです。ってことは運動もしたら激痩せ
