ダイエットを始めたきっかけ

こんばんは☆ネムネムのmeguです🍀もう眠い…明日は早いから…なる早で寝れるようにしなくっちゃ(๑•̀ㅂ•́)و✧☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆そんな訳で🍀急ぎでカタカタ縫ってます🪡とりあえずサクッとミニティッシュケース完成しました(๑•̀ㅂ•́)و✧先にGirlsティッシュケースを発送しておこうかな🍀電車シリーズの方は大物もあるからまだしばらく時間が掛かりそうです🍀なる早で、仕上げるので今しばらくお待ち下さいm(__)m他のティッシュケースあり

2026年7月31日（fri）☀️.37℃.​№878ツチデナイアラカルトyesterday'sbasicpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。​熊本地震、製紙工場の煙突🏭だけが損傷したことを、不思議に思うかもしれません。しかし、これは地震の波の周期の成分と長い構造物との共鳴、共振が起きたことが推測されます。〰︎📐💻🏥ドックで毎年危険⚠️マークが複数付きはじめました。コロナ禍を迎え、動かないと仕方なくなり、エクササイズ開始した次第です。🎐

ブログを始めたきっかけ～気づけば、生活そのものを記録する場所になっていました～「どうしてブログを始めたの？」そう聞かれたら、以前の私はきっと、「敏感肌のことを書きたかったから。」と答えていたと思います。赤みや毛穴、メイクのこと。実際に使ってみて良かったものや、思ったような結果にならなかったこと。同じように悩んでいる方の参考になればいいなと思って始めました。でも、ブログを書き続けているうちに、少しずつ気づいたことがあります。それは、私が書いているのは美容だけではなかったというこ

急に太った元々痩せ体質で高校２年頃は過去一番ガリガリに☠️それが……高校３年に+5キロ半年で5キロ増加これに焦りました自分は絶対太らない❌と謎の思い込みで好き放題に飲食🍴😋🍷そしてある日突然太ったのです🥺いま思えば高校生ですからね思春期ですからね代謝は良いけどやっぱり成長期なのよ🥺身になるわけよで自宅の椅子を使用して踏み台昇降🪑1時間これを毎日続けたら1ヶ月で約7キロ減⤵️⤵️もちろん軽く食事制限もしましたよま若いからね痩せる

ブログの閲覧、訪問、いいねありがとうございます。当ブログは日記やガーデニングなど様々なものを書き残しているブログです。たまにリブログもさせて頂いています。フォロー等お好きにどうぞ。ランキング参加しています。良ければクリックお願いします。男性にサイズはLLと先に言われた事から。見ただけでバレる体型というのは如何なものか、とブチギレました。それと、「心身共に健康である事」に必要だったので、言われたことを期に、強く決意しました。今は食事もそうですが、ヨガなどの運動

何かきっかけがないとダイエットは大変お金がかかるので薬代金痩せる薬ビスラットゴールドが高い何本買ったな❓️洋服バッグ靴類など

休みの日は日課の運動サボっちゃうけど平日はサボらないように頑張ってるダイエット始めた頃はまだ48kgとかで太り始めた頃だった今や56kg、10kgも太っちゃった45kgとは言わない、せめて50kg台に戻したい双極性障害の薬のせいで太ってたけどその薬ももう飲まなくて良くなった別の薬になったけどこれはダイエットに影響するかな摂取カロリーが消費カロリーを超えないようにする、って言うけどそれって結構難しくね？ジョギングっていうか散歩？ってどれだけしても消費カロリー少ないからやっぱり運動中心

禁煙しての出ッ腹でTシャツのヘソの部分がペコリ凹みがあり、醜い出ッ腹の鏡にダイエットの神様が見えました。WEST85センチからの110センチでしたからね。

よく見えないけど、仲良さげに2羽飛んでた蝶々in文化ゾーン。夏アニメがはじまりました。「さよならララ」というアニメもはじまったので、録画してみていたら、最初は西洋な話だったのに、何故か最後でいきなり舞台が大津市になりましたｗ（公式サイトのあらすじに「琵琶湖」て書いてあった）いきなり身近になった！😆続けてみることは決定しました。ＢＢＣ（びわこ放送）で放映がないのがちょっと納得がいきませんｗTverで1話+最新話配信中↓さよならララ第1話「人魚姫ララ」7月6日(月)

至極簡単な理由です。従兄弟であり、大学病院の教授からあと5キロ痩せないと長生き出来ない。脂肪肝を甘く見てはいけない。そう言われたら誰でもダイエット始めるでしょう。脂肪肝から肝硬変、肝臓癌これが肥満からの3大悪化です。ちょっと運動をサボってジャンクフードを食べたらいつの間にか脂肪肝になっていました。バブル時代の贅沢のツケも有ります。松阪牛のシャトーブリアンやドン・ペリニヨンを大量に飲食していましたからね。若い時は簡単に痩せれたけど今は違う。1キロ落とすのも苦労しています。食生

こんばんわUo･ｪ･oU恵美ちゃんです訪問ありがとうございますm(__)mダイエットの始めたきっかけは、3月13日〜5月18日までの長い期間の入院です😊まぁ、これは、母さんの事があっての私の保護？？みたいな入院でしたm(__)m作業所では、糖質50％のおかずを持って行ってます。また、入院したら、ダイエットのきっかけになると思いますm(__)mありがとうございましたm(__)m

夏が近づいてくるとダイエットしたくなります✨なので、昨日から【あすけん】を始めました【あすけん】とは食事、運動、体重を記録するとAI管理栄養士の未来さん👩がカロリーや栄養素を分析してくれてアドバイスをしてくれる健康管理、ダイエットアプリですどんなもんかしら？🤔と思っていましたが記録をするとなると意識するからでしょうかいつもより食べる量が少なかった気がしますなんと！ビールも飲まなかった朝昼晩に食べたものを入力したら点数も出ましたわたしの昨日の点数は…【カロ

こんにちは高受を目標に習い事と勉強の両立をがんばる発達っ子4人を記録するブログです。子供3人が発達障害の診断ありまた習い事はバレーを中心に日々がんばっています。それはもう産後太りやばかったから見た目も変わったし着る服のサイズも変わったマッジで別人母乳あげれば痩せられるそう信じていたけれどそれが叶ったのは一人目だけでしたあーでもないこーでもないジム行ってみたり食事変えてみたり運動してみたり続けることコレが本当に大変なんだよね今のところ

ダイエットを始めたきっかけは、いつの間にか、１０キロ太ったから。まあ毎年1キロ増加ですね。チリツモが！！２０代の頃は、腹筋して5キロ痩せました。が、腹筋が出来ない！！腰痛とかモロモロ。ちよっと増加した３０代にジムへ。ウォーキングとか色々してました。が、仕事が忙しくなりやめてしまった。数年後、ゲームで土日引きこもり状態へ。体重増加食事のダイエットしたが、もちろんへらず。ようやく食事改善と運動で３キロ痩せた。

＃ダイエットを始めたきっかけ体重があと少しで３桁はかなりマズイと焦り２０２３年１０月下旬からオートミールダイエット始めました今も朝ごはんは必ずオートミール食していますYouTubebarのドムスさんのオートミールダイエットメニューです好き嫌いが激しいので私には一番合っているメニューですがレシピの量だと多いのでオートミール30ｇサラダチキン50ｇに今日の朝ごはんから追加でブロッコリースプラウト７gトッピング追加しました一昨日TBSで｢巷のウワサ大検証！それって実際

今回は、アメーバの投稿ネタから選択したエッセイです。ダイエットに関する私の人生模様をお楽しみください。私は、幼少期から、多動と積極奇異の特性があるASDを抱え、高校生の頃に「双極性人格障がい」と診断されました。精神的な要因で、後天的にバイセクシャル(両性愛者)とFtX両性(男女の性自認を持つXジェンダー女性)を自認しました。幼少期から現在まで「普通の人」で過ごせず、夢や目標も叶わず、生きづらさを感じてきた中、素敵な出会いを果たし、大恋愛をしています。そんな波乱の人生と愛の軌跡を「再生の物

体重：69.9kg気分：うそだろー今日のミッション：寝ようと思って体重計に乗ったら…結果：これをダイエットを始めたきっかけにするしかない☆---☆---☆---デジタル表示が一瞬70.0を超えたがすぐに69.9に戻ったかろうじて60kg台でもこれは、普通にまずい気がする寝巻きのズボンがきついウエストもお尻もパンパンこれはもう、見て見ぬふりできないやつ☆---☆---☆---会社員時代に言われた「いつも体重の話から始まるね。普通は天気の話なのに。ブリジット・

こんにちは(^^♪お立ち寄りいただいてありがとうございます。ダイエット、、、、懐かしい響きです。。。。。青春期はばっちりメイクとスリット入りスカートがはやり間違いなくカロリー計算してたっけ(笑)置き換えダイエットという昼頃に謎のゲル状な飲み物を飲み、、、おなかを膨らませて？？振り返ると↑成果は？友人夫婦に献立の計算したり・・・いまや笑える思い出時は過ぎ❤結婚前は勝手に、、まあ

太ったから(￣▽￣;)最近はあまりﾀﾞｲｴｯﾄしようとは思わないけど…体重は気になる家に体重計ないから今何kgなのかわからないのですﾀﾞｲｴｯﾄは基本努力です(by綾野剛)…たしかに綾野剛祖母直伝の手羽先のｺｰﾗ煮🐔はい、作ってみましたよｱﾀｸｼ剛ちゃんの髪がｼﾙﾊﾞｰだから「亜人」の頃9年前だな推しの好物…美味しかったような？？？むかしで忘れたwではでは明日がよい日で～♬😊

髄膜炎で意識不明で入院しいしゃから喫煙🚬を一切やめなさい！禁煙宣告されてやめたが、体重75キロ、ウエスト85センチだったのが体重100キロ、ウエスト110センチへ！テレビでダイエット神様！そんな番組見ていた夏に苦しい！腹が出すぎて曲がらない！鏡の前の出ッ腹にヘソの部分だけペコリ姿にダイエットの神様が肩におりてから何が何でも体重、ウエストを落とす！それがキッカケで今は68.8キロウエスト80センチになりましたが每日がダイエットとリバウンドのバトルです。

健康診断の今年の予定日が決まり〜久しぶりに体重計に乗ったら💦ヤバい💦状況友達が新月に新しい事にチャレンジする宣言と言っていたので一緒にダイエットにチャレンジしようと決めた！1人だと直ぐに挫折しそう〜だもん

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毎日お仕事おつかれさまです。ラシルの渡邊優美です。40代、50代。気づけばいつも、自分のことは後回し。ご家族のため、お仕事のため、今まで周りの方のために一生懸命に走ってこられたのではないでしょうか。無理をしている自覚すらないほど、誰かのために働くことが当たり前になっている。そんな心優しい女性が、ラシルにはたくさんお越しになります。私はそんな方を心から尊敬します。だけど心配にもなります。ふと鏡を見た時や、以前の服が着られなくなった時。取れない疲れ。「どうしてこんな

新しい朝が！！来た！！おはようございますダイエット！！🤣久しぶりに体重計乗ってみた！！(^-^)洋服着てマウス🐭太ってんな！！🤣体重計測の前にモーニングやりました。🤣キリンのどごし『生』買ってません頂いたので早朝呑みました。20年連続で5億本呑まれてるのね。凄いですねしかし！！！！プルートさん倒れました。(^-^)発泡酒だからね無理です買いません。ﾁﾃﾞﾌﾞﾙは？アサヒビールアサヒ命です365日アサヒビールスーパードライプルート

実家近くの内科クリニックで先生がレントゲン写真を見ながらこう言ったのがきっかけかな？でも、努力と継続が苦手な私しんどいのはダメ汗かきたくない食べ物を制限するのは辛い結局、前よりちょっと増えたくらい。階段を登ったり座ってたのが立って歩き出したりするとちょっと動悸？がする。膝も悪いのでたくさん歩いたりは結局できないし。痩せるコーヒーとかカラーバーナーとか本当に効果ある⁉️と思うから買わないけどなんか、飲むだけ、食べるだけでスルッと痩せないかなぁ？(サプリなどお金を

実家に引っ越して、数か月。実家の体重計が壊れていて、今の体重がわからないまま過ごしています。でもね、これはもう…測らなくてもわかる。たぶん、いや確実に太りました。だって、デニムが！！思い返せば、夫が亡くなり色々と絶望して8月後半から11月にかけては夜ごはんはお酒とつまみだけ、なんて日々。なんとか、子どもたちを生活させるのに必死でワンオペなのをいいことに、自分のことは後回し。食欲もあまりなくて、「ちゃんと食べる」ってことをしていませんでした。そんな生活の中、12月に入って子

産後7ヶ月。なかなか体重が戻らず、最近やっとダイエットを意識し始めました。きっかけは、久しぶりに全身鏡で自分の姿を見たこと正直、丸みを帯びた体型にショックを受けました妊娠中に約11kg増えて、今のところ戻ったのは約5kgほど。あと6kgがなかなか落ちませんとはいえ、無理な食事制限はしたくないのでできることから少しずつ意識するようにしています甘いものが食べたくなったときはブルーノクリスピーブラウニーサクサクしていてほんのりココナッツの味もあって満足感があります罪悪