ダイエットを始めたきっかけ

私が初めてダイエットを意識したのは、小学5〜6年生の頃だったと思います。とにかく、運動が嫌いで、食べるのが好きで。明らかに友達より太っているなと思っていました。もっと言えば、3〜4年生くらいの頃、自分が太っているというよりは、友達のほうが細いと感じていたような気がします。だんだん、体育の授業でブルマを履くのが嫌になっていきました。中学生の頃は、毎朝、体重を測っていました。ただ、まだダイエットはしていなかったと思います。大学生の時に、バイト代で初めて置き換えダイエットの食品を買いま

ご来訪ありがとうございます！不定期で予約投稿中♪今日も読んでもらえてとても嬉しいです😃💕『ふつつかな悪女ではございますが～雛宮蝶鼠とりかえ伝～』第1クール終わりましたね！安定の面白さでした♪Cパートで続編キャラが出てきて続編を期待していたら2027年1月より第2クール放送決定！ありがとうございます！小兄様推しの天乃です私のことについてはこちらからどうぞ短期間で体重が50kgから70kgOverに増えたこと✌️うつ病とパニック障害で精神科医から処

私はずっと、多分骨格は細い。でも食べたら食べただけ太る。ミヴィオス（MIVIOS）パフォーマンスマット10mmMVS310パウダーピンク楽天市場若いころはそれでも代謝が良かったので、食べてもすぐ痩せたんだけど･･･ミヴィオスMIVIOSマッサージローラーフォームローラーソフトMVS300P楽天市場４０過ぎてから･･･４５過ぎてからの代謝の悪さが際立ってきて。アルインコALINCOミヴィオスMIV

始めたきっかけはリンパ浮腫の症状改善のためです。しかも自発的にではなく、ダイエットしてくださいね！とセラピストさんに言われたから太ったきっかけは子宮体癌手術後の抗がん剤治療の副作用です。この癌罹患前は割と痩せ型でした。ドセタキセルの副作用で浮腫みがひどく、その上味覚障害での食欲不振を理由に食べたいものを食べられる時に食べたいだけ食べる、というワガママ食生活をしていました抗がん剤治療中は独特の変な味がして舌もおかしくザラザラしたり

こんばんわ恵美ちゃんです訪問ありがとうございます🙏m(__)mダイエットを始めたきっかけですよねーそれは、具体的にと言うと・・・・・て、なりますが、糖尿病もあるし、血圧もあるし、精神もあるし、いつの間にか、体重太るし。で、野菜？？タンパク質を良く食べるようになりましたm(__)mありがとうございましたm(__)m

現在進行形でダイエット中な私。……と言っても、ものすごくストイックに食事制限をしているわけでも、毎日欠かさず運動しているわけでもありません。ぼちぼちです。かなり、ぼちぼち。😂そんな私ですが、ふと、「そもそも私、なんでダイエット始めたんだっけ？」と思ったので、今回はその話を書いてみようと思います。きっかけは、健康面が気になったこと一番最初に気になったのは、自分の身体のことでした。特に、生理不順。以前から気になっていたことではあるのですが、改めて自分の身体

皆様お疲れ様です糖尿病予備軍と警告⚠️され、4月から始めたダイエットですが、週末、1キロぐらい増えても、平日には戻すようにしているので、体重に大きな変化は無しです午後2時過ぎに何となく、空腹感を感じるので、抹茶ラテを飲む事が多いです（もちろん砂糖は無しで❌）甘いものを飲んでも良い方々は、こーんな🍵抹茶🍵を頼んでました。店内も、グリーンとピンクが、特徴のカフェです今回の食レポ@◎ChaChaMatcha今日の体重は、昨日より0.2kgアップ⤴️昨日

痩せてる子が痩せなくちゃと言ってて陸上も自ら挫折し、痩せれば早くなると周りが言ってて馬鹿なので鵜呑みにしたらハマってしまい、２９キロになり、走るどころか歩けなくなり、現在にいたる。

糖！尿！病！

この夏、食べ過ぎました。３キロ太りました。昨年３キロ太りました。痩せようと思いました。

おはようございます。昨日は仕事が終わってもどうにも動く気になれず私には珍しくヨガをサボってしまいました。しかも21時を過ぎたら眠い、眠い。「これは、体が疲れているんだろうな。」ということで、昨日は早めに就寝。こういう日は、運動より寝るのが一番です。さて。そんな私今ちょっと迷っていることがあります。それは……食事制限をやるかやらないか！1年前めちゃくちゃ働いていた時期がありまして。ストレスは溜まる。生活は不規則。そしてストレス発散のためにコンビニスイーツを食べ

このスカートめっちゃ安くなっています！私が買ったときは値引きして3,275円でした。1,889円かわいいですこんにちは大変だ⋯。久しぶりに体重計に乗ったら過去最高体重を叩き出した私、最近全然体重計に乗っていなかったのです。なぜかというと乗らなくても太ったのがわかるから。でもそろそろ本気でやばそう⋯と思ってきて昨日乗ってみたんですよ。ちなみに私は妊娠するまでは42kg、臨月のときは49kgでした。で、現在の体重は⋯54kgなんで？赤

だいたい決まってる健診の時期。わかってる、わかってた。だけど、もう間に合わない。去年の体重は、どうだっけな？見る気がしない。そんなに去年より太ってるつもりはないが、思ったよりやせてない気もする。今年の健診は、時間も決まってて、カウントダウンが始まった。やれやれ、まな板の鯉なの。焼くなり煮るなり勝手にしてくれ。

おはようございます！今朝は早起きしてモーニングしています。ジョイフル大人のお子様ランチ🍱かなり早く目が覚めてしまったので、手始めにまずフィットネスジムでひと汗かいてきました💪※最近入会した新規オープン店。そのあとは市民プールに行く前に、いつものジョイフルでモーニングタイム☕️でございます。運ばれてきたのは、オムライス・エビフライ・グラタン・ポテトが一皿に集結した超豪華プレート🍟✨久しぶりにこんなザ・洋食は本当に久しぶりです。このボリュームでしっかりエネルギーチャージ完

こんばんは☆ネムネムのmeguです🍀もう眠い…明日は早いから…なる早で寝れるようにしなくっちゃ(๑•̀ㅂ•́)و✧☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆そんな訳で🍀急ぎでカタカタ縫ってます🪡とりあえずサクッとミニティッシュケース完成しました(๑•̀ㅂ•́)و✧先にGirlsティッシュケースを発送しておこうかな🍀電車シリーズの方は大物もあるからまだしばらく時間が掛かりそうです🍀なる早で、仕上げるので今しばらくお待ち下さいm(__)m他のティッシュケースあり

2026年7月31日（fri）☀️.37℃.​№878ツチデナイアラカルトyesterday'sbasicpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。​熊本地震、製紙工場の煙突🏭だけが損傷したことを、不思議に思うかもしれません。しかし、これは地震の波の周期の成分と長い構造物との共鳴、共振が起きたことが推測されます。〰︎📐💻🏥ドックで毎年危険⚠️マークが複数付きはじめました。コロナ禍を迎え、動かないと仕方なくなり、エクササイズ開始した次第です。🎐

ブログを始めたきっかけ～気づけば、生活そのものを記録する場所になっていました～「どうしてブログを始めたの？」そう聞かれたら、以前の私はきっと、「敏感肌のことを書きたかったから。」と答えていたと思います。赤みや毛穴、メイクのこと。実際に使ってみて良かったものや、思ったような結果にならなかったこと。同じように悩んでいる方の参考になればいいなと思って始めました。でも、ブログを書き続けているうちに、少しずつ気づいたことがあります。それは、私が書いているのは美容だけではなかったというこ

急に太った元々痩せ体質で高校２年頃は過去一番ガリガリに☠️それが……高校３年に+5キロ半年で5キロ増加これに焦りました自分は絶対太らない❌と謎の思い込みで好き放題に飲食🍴😋🍷そしてある日突然太ったのです🥺いま思えば高校生ですからね思春期ですからね代謝は良いけどやっぱり成長期なのよ🥺身になるわけよで自宅の椅子を使用して踏み台昇降🪑1時間これを毎日続けたら1ヶ月で約7キロ減⤵️⤵️もちろん軽く食事制限もしましたよま若いからね痩せる

ブログの閲覧、訪問、いいねありがとうございます。当ブログは日記やガーデニングなど様々なものを書き残しているブログです。たまにリブログもさせて頂いています。フォロー等お好きにどうぞ。ランキング参加しています。良ければクリックお願いします。男性にサイズはLLと先に言われた事から。見ただけでバレる体型というのは如何なものか、とブチギレました。それと、「心身共に健康である事」に必要だったので、言われたことを期に、強く決意しました。今は食事もそうですが、ヨガなどの運動

何かきっかけがないとダイエットは大変お金がかかるので薬代金痩せる薬ビスラットゴールドが高い何本買ったな❓️洋服バッグ靴類など

休みの日は日課の運動サボっちゃうけど平日はサボらないように頑張ってるダイエット始めた頃はまだ48kgとかで太り始めた頃だった今や56kg、10kgも太っちゃった45kgとは言わない、せめて50kg台に戻したい双極性障害の薬のせいで太ってたけどその薬ももう飲まなくて良くなった別の薬になったけどこれはダイエットに影響するかな摂取カロリーが消費カロリーを超えないようにする、って言うけどそれって結構難しくね？ジョギングっていうか散歩？ってどれだけしても消費カロリー少ないからやっぱり運動中心

禁煙しての出ッ腹でTシャツのヘソの部分がペコリ凹みがあり、醜い出ッ腹の鏡にダイエットの神様が見えました。WEST85センチからの110センチでしたからね。

よく見えないけど、仲良さげに2羽飛んでた蝶々in文化ゾーン。夏アニメがはじまりました。「さよならララ」というアニメもはじまったので、録画してみていたら、最初は西洋な話だったのに、何故か最後でいきなり舞台が大津市になりましたｗ（公式サイトのあらすじに「琵琶湖」て書いてあった）いきなり身近になった！😆続けてみることは決定しました。ＢＢＣ（びわこ放送）で放映がないのがちょっと納得がいきませんｗTverで1話+最新話配信中↓さよならララ第1話「人魚姫ララ」7月6日(月)

至極簡単な理由です。従兄弟であり、大学病院の教授からあと5キロ痩せないと長生き出来ない。脂肪肝を甘く見てはいけない。そう言われたら誰でもダイエット始めるでしょう。脂肪肝から肝硬変、肝臓癌これが肥満からの3大悪化です。ちょっと運動をサボってジャンクフードを食べたらいつの間にか脂肪肝になっていました。バブル時代の贅沢のツケも有ります。松阪牛のシャトーブリアンやドン・ペリニヨンを大量に飲食していましたからね。若い時は簡単に痩せれたけど今は違う。1キロ落とすのも苦労しています。食生

こんばんわUo･ｪ･oU恵美ちゃんです訪問ありがとうございますm(__)mダイエットの始めたきっかけは、3月13日〜5月18日までの長い期間の入院です😊まぁ、これは、母さんの事があっての私の保護？？みたいな入院でしたm(__)m作業所では、糖質50％のおかずを持って行ってます。また、入院したら、ダイエットのきっかけになると思いますm(__)mありがとうございましたm(__)m

夏が近づいてくるとダイエットしたくなります✨なので、昨日から【あすけん】を始めました【あすけん】とは食事、運動、体重を記録するとAI管理栄養士の未来さん👩がカロリーや栄養素を分析してくれてアドバイスをしてくれる健康管理、ダイエットアプリですどんなもんかしら？🤔と思っていましたが記録をするとなると意識するからでしょうかいつもより食べる量が少なかった気がしますなんと！ビールも飲まなかった朝昼晩に食べたものを入力したら点数も出ましたわたしの昨日の点数は…【カロ

こんにちは高受を目標に習い事と勉強の両立をがんばる発達っ子4人を記録するブログです。子供3人が発達障害の診断ありまた習い事はバレーを中心に日々がんばっています。それはもう産後太りやばかったから見た目も変わったし着る服のサイズも変わったマッジで別人母乳あげれば痩せられるそう信じていたけれどそれが叶ったのは一人目だけでしたあーでもないこーでもないジム行ってみたり食事変えてみたり運動してみたり続けることコレが本当に大変なんだよね今のところ

ダイエットを始めたきっかけは、いつの間にか、１０キロ太ったから。まあ毎年1キロ増加ですね。チリツモが！！２０代の頃は、腹筋して5キロ痩せました。が、腹筋が出来ない！！腰痛とかモロモロ。ちよっと増加した３０代にジムへ。ウォーキングとか色々してました。が、仕事が忙しくなりやめてしまった。数年後、ゲームで土日引きこもり状態へ。体重増加食事のダイエットしたが、もちろんへらず。ようやく食事改善と運動で３キロ痩せた。

＃ダイエットを始めたきっかけ体重があと少しで３桁はかなりマズイと焦り２０２３年１０月下旬からオートミールダイエット始めました今も朝ごはんは必ずオートミール食していますYouTubebarのドムスさんのオートミールダイエットメニューです好き嫌いが激しいので私には一番合っているメニューですがレシピの量だと多いのでオートミール30ｇサラダチキン50ｇに今日の朝ごはんから追加でブロッコリースプラウト７gトッピング追加しました一昨日TBSで｢巷のウワサ大検証！それって実際