サマースタイルアワード

岡崎市で【お顔と身体の毛に特化したサロンbrillio⠀】を経営しているMIKAです🌈1/15から減量を開始して残り約1ヶ月となりました減量開始当時53kg位左が昨年減量開始時53kg位右が減量末期47kg位去年と今年とほぼ体重変わらないのに引き締まると全然違いますよね！！去年のポチャッコも可愛いけど☺️笑ポージングの先生も『あれ？？去年と全然違う！お腹に線入ってて良い感じ！脂肪のせないように頑張りましたね！』と言っていただけて嬉しかった🤭女子って数字に目がいき

アミーゴのブログ♡岩井葵春の嵐🌀で近くの桜🌸が3日前にやっと芽が出てきたと思ったら満開にViewthispostonInstagramApostsharedby岩井葵(@aoiiwai0909)昨年は4月１日に夜桜を楽しんでいたみたいなので今年は例年にない春のようなそして気持ち新たに1️⃣自分らしく（他人と比べない）2️⃣自分がされて嬉しかった事を人に出来るように3️⃣その反対に人が嫌がる事をしない（当たり前の事）4️⃣感謝5️⃣どんな状況

トレーナーの茂木です。いつもありがとうございます。3日間インプットデイでした。こうして、定期的に学べる環境に感謝です。一昨日と昨日は、運動療法の理論と実践をとことん学んできました。そして、今日はまた別のセミナーだったのですが、個人的には嬉しい出来事も。セミナー合間の昼休憩に、知り合いのトレーナー仲間たちと4人でランチへ。4人とも同世代トレーナーでありながら、全員が歳の近い2人の子を持つ父親でもありました。同世代のトレーナーとは、たくさん出会うものの、こうして子を持つ親として、似た

アミーゴのブログ♡岩井葵つい最近お正月を迎えたと思ったらえっ⁉️もう3月3日ひな祭り🎎ブログをやっているとよけい日々が早く過ぎるそんな自分です知人から訃報な報告があって昨年の忘年会を最後に2018年パソコン乗っ取り誹謗中傷そしてiPhoneの被害で眠らずに一生懸命解決しようと努力していた時にFacebookのお友達３人が勇気づけてくれたのを一生忘れませんその１人の方なのでその後体調悪く20日に亡くなったらしく落ち着いたら一

アミーゴのブログ♡岩井葵今日はまたまた突風が‥寒暖差と花粉でいきなり体調崩して困るのは自分なので薬をもらいに病院にたいしたことないと思えば大丈夫🫶⬆️その通りだと⬆️これも共感しました今日は「冬の恋人の日」だそうですあいにく私はピンですがやる事いっぱいなので‥なかにはやりたくない事もありますがいかに楽しくやろうかなぁ😆と最近は思えるようになってきたような自分今の自分って人生初ここ6年間位大変な日々が続いてますがたかが6年間位なんて事ないさっ

こんにちは。MAIです。先日、ポージングセミナーに参加してきました。みなさん、サマースタイルアワードってご存じですか？元俳優の金子賢さんが立ち上げた団体で、フィットネス大会を行っています。「夏が似合う男女を決定する」が大会のコンセプトです。なので、こちらの団体の選手のみなさんは本当にビキニが似合うきれいな人ばかり。わたしは今は大会に出る予定はないのですが、ポージングレッスンがどういうものか体験したくて行ってきました＾＾本当にはじめてなので、まずは「規定ポーズ」と言われるポー

アミーゴのブログ♡岩井葵大切な人・物って誰にでもありますよね家族だったり恋人だったりわんちゃんだったり車だったり家だったりetc‥大切な人・物を困らせたり壊したりする人ってどういう人だと思いますか？🤔💨💨そういう人もいるのは確かですがその反対に守ってくれたり助けてくれたりそんな気持ちある対応してくれる人もいるわけです「臨機応変」な対応が出来る人って重宝そして「臨機応変」な対応が出来る人が守っているルールが「目的を見失わないこと」だということです

アミーゴのブログ♡岩井葵今日は春のような暖かさで今年は寒暖差がありすぎてくしゃみ🤧鼻水🤧がなかなか止まらずで外出は大人なのに鼻水垂らしていたらはずかしいですよなのでマスクしてなるたけ外出してましたそして花粉もそろそろ対策は①うがい②マスク③処方箋の薬少しでも辛さを軽減するそして八街市って赤土で有名ですが砂あらしのように風がふくと茶色で大変引っ越してきた時はビックリ‼️それも生活してると慣れてきましたがそんな意味あって雨より風の方が私は嫌い

アミーゴのブログ♡岩井葵何事も綺麗にして生活すると不思議と楽しい気分になったり①まずは自分自身も綺麗でありたいと思えば思うほど努力しますよねー鏡を見ることが多い日全く見たくない日もあったりする自分😅そして服装も自分らしいのがよいような気がしますそのなかでも足元（👞🧦👠）は綺麗に掃除したものを履く②綺麗な部屋で生活をする（玄関・トイレ・シンク・バスルームetc‥）もスッキリとした生活を心がけたいですね③①・②を無理せずに継続

半年以上ぶりにパーソナルを再開してもらい今年も挑戦する事にしました。既に約5ヶ月におよぶ減量期間に入っておりますなんでまた出ようと思ったのかやらなかったら大会を観に行った時に「あぁ、私も頑張れば良かった」と後悔すると思ったから🍀昨年立った舞台はほんの数分だったけどとても楽しかった☺️だから今年も挑戦💪🏼💪🏼トレーニングが趣味になるとは3年前は思ってもみなかった。身体は変わっていくし、精神面も鍛えられて、健康になって良い事づくめ🙆🏻‍♀️トレーニングも頑張るけど、お仕事も10

、アミーゴのブログ♡岩井葵今好きな時間は？って自分に問いかけてみました働く時間入浴寝てる時真面目に笑える自分ですねーそして口ぐせの様に「疲れた」働くとか身体を動かすことは楽しいんです😊長く解決しない被害を解決したいが為に考えると体調不調になってしまっての繰り返し体調を崩してまでもうやるのはいい加減やめろ‼️と叱りました😶と自分に言い聞かせましたが‥「疲れた」から「元気はつらつ」にならなきゃそんな中お友達の新年会に特別参加させて頂いて料

予約システムのご利用方法レッスンの際の持ち物アクセス*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆大人女子の為のボディメイクスタジオ骨盤調整/ボディメイクO脚・X脚矯正/美脚/スタイルアップ矯正/ゆがみ改善/姿勢改善/ポッコリお腹を解消/ヒップアップ/運動不足解消/柔軟性アップ/疲労回復/ポッコリお腹を解消/ヒップアップ/運動不足解消/柔軟性アップ/疲労回

アミーゴのブログ♡岩井葵⬆️そうだった🙋‍♀️中途半端な喉の痛みだけなのでなんて事はないんです🫶ちょっとした寝不足と‥何個が重なると辛い日も有るのは当たり前そんな日はノー天気になって無いとやってられないときもある⬆️の「人生の宿題」で自分が出来てない事に目を向けて行こう‼️そしてポーチをアミーゴ風に（笑）リメイクしてお洒落な金子賢さんサマースタイルアワード創始者ずっと先生🧑‍🏫YouTubeもある人にいっぱい消されちゃってわずかなYouTubeもな

アミーゴのブログ♡岩井葵あちゃー😅鼻水🤧が止まらないので外出する時はマスク外せない‼️こんな時は鼻水だけで良かったと思える🙋‍♀️⬆️人の価値って‥共感🫶⬆️これ凄く重要だと思いました‼️昨日の自分よりちょっとでも気づいた時から良い積み重ねをして行きたい（バカはバカなりに😆）最後に良い人生だったと思えるかは自分次第ですもんねー✨❣️そんな時は金子賢さんのストイックを思い出してファイト🙋‍♀️サマースタイルアワード創始者とにかく先生は元気の源の

アミーゴのブログ♡岩井葵いつ何が起こるかわからないそんな世の中を皆生きている現実どんな事にも動じない人間って強いなって感じます急になれるはずはないので何事も日々の積み重ねの大切さがやっぱり大切だと物事がうまくいかない日凄く充実した日etc‥今こうしてブログを更新している時間も戻ってはこないし楽しい時間ですここ何年間は好きな人・嫌いな人は当然いますがいい人・悪い人ってわからないからその言葉を使ってませんでした⬆️いい人とはそういう事かと学んだ1日に

アミーゴのブログ♡岩井葵今年は人生初の元旦、２日を過ごしました大方ゆっくりしたい遊びに行きたいのが当たり前私は真逆の事ですが今の自分にとって1番嬉しい事だったので先ずは良いスタートになり感謝🙇‍♀️暇な時間はなく忙しくしている方が自分は好きですそれには先ず健康でなければなので健康を害することには関わらないそして初詣は香取神宮に身内で参拝におみくじも縁担ぎの様な‥大吉やったぁ〜そして新年早速マツエクに相性の良いアイリストさんに逢えて楽しい時

アミーゴのブログ♡岩井葵今年は何一つ結果を出せずの自分でした出来ること精一杯頑張ってもそんな時もあるんですねそれでも負けずに2024年ファイトの自分で行きます応援して頂けたら嬉しいです🙇‍♀️悔しくていっぱい泣いた自分来年は嬉し涙をいっぱい流すぞ🙋‍♀️金子賢さん一生大先生🧑‍🏫♡えっさ！ほっさ！♡♡わっしょい♡♡楽しんで♡2023年12月31日

本日は珍しい人から電話が来た。昔の部下のY君。Y君は毎年お中元、お歳暮を欠かさず送ってくれるできた元部下だ。今でも親しくしてくれる。男前で優しくサマースタイルアワードに出場するとても私の部下だったとは信じられない男だ。また近々飯行く事を約束する。もう1人Nさんのお母さんからも電話がきた。みかん届きましたと律儀にお礼の電話をくれた。もっと早くから毎年みかん配りしとけばよかったと思う今日この頃。

アミーゴのブログ♡岩井葵今年もあと1ヶ月ちょいで終わり世の中もそして自分自身も変わり行く今日この頃モチベーションを上げて行かなきゃ挫けそうな日もある諦めずに負けずにたとえ人になにかひどい事をされてもとらわれずに憎まず気にせずそんな自分でいたいなって思います楽しい時間を増やせるように今は自分の出来ることに時間を使うのが楽しい時間合間時間にマツエクのメンテナンスに私のモチベーションを上げる１つアイリストさんに全てお任せして安心出来る時間でも

アミーゴのブログ♡岩井葵同志同じ心志し男女問わず職種問わず人として互いに良い事があれば喜べるどん底の時こそ知恵・仕事‥出来る事を最大限にそんな同志を大切に感謝して生きていかなかくちゃ天真爛漫でありたい🫶金子賢さんサマースタイルアワード創始者大先生🧑‍🏫💪♡えっさ！ほっさ！♡♡わっしょい♡♡楽しんで♡今日もありがとう😊

アミーゴのブログ♡岩井葵コルジリネ🍀毎日話しかけて元気に育ってね😁一声かけて行ってきまぁすが習慣に最近結婚願望がある自分嫁にもらってくれる人いないかなぁ⁉️パーティードレス👗仮装（笑）今1番行きたい所は‥ディズニー・シー夜景が海外行ったような感覚になれるのでたまには幻想的になりたい時もあって当たり前人間には感情が有るものコンピュータにはない共通点やお互いが良くなるために協力出来るそれと相性ってありますねどうしても反りが合わない共通点がなにもない人

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アミーゴのブログ♡岩井葵今日はあいにくの天候で昨日は秋晴れの晴天で佐倉秋祭りに皆でワイワイ・ガヤガヤ気の合う仲間と楽しい1日になり感謝✨🫶偶然にも集合場所が10年前くらいかな⁉️店名も変わってましたがバイトしてたお店でビックリ‼️お祭りは活気があってテンション上がる⤴️どんなに大変でも嫌がらせされても楽しい時間があるからファイト😀💪金子賢さんサマースタイルアワード創始者etc‥積み重ねの大切さを学ばせて頂きました💪🙇‍♀️♡えっさ！ほっさ！♡

アミーゴのブログ♡岩井葵ブログを見てくださってコメントをしてくださって何年間か継続してきて良かったと思いました😊ここ何年間かはまー原因あって人生のなかで1番大変な自分がいますそれまでは幸せすぎだったんだなぁって改めて実感人を苦しめたり監視したり絶対してはいけないことをされてる自分ですが物事捉え方1つで良くも悪くも身体を含めて変わります泣き言はなんの解決にもならない考えて行動するのみ失敗は成功のもと上を見てもキリが無い下を見てもキリが無いコ

こんばんは！火曜日担当のキクチユウタです。あたくし事ですが筋トレが趣味です。鍛えるのが好きで、カッコいいと思える体でいたいと強く思う様になり、定期的な筋トレをし続けて来ました。そして遂に大会出る決心がつきまして10月9日（月・祝）にサマースタイアワード関東予選に出場するこに決めました。朝から劇場入りするために、前日はホテルに前入り。それまでの体重は58.3キロ元は76キロだったので随分落としました。ここから水抜き、塩抜きをしましてその日の夜にはこんな感じ1キロマ

アミーゴのブログ♡岩井葵今さっきFacebookを久々に更新したらアメブロが何もしていないのに（題名やタグ付けも勿論）それが更新される訳もないのになのでそのままにしておきます。端末作動出来る人がだと思うのでただただビックリ‼️でインスタも更新されてました。なにもしてなくていつもと違う状況になっていたって事です。アメブロもあなたのブログとずっと前になってましたが今は➕フォローに面倒くさい事ばかり👊↑↑↑確かにそうだと思ってます。↑↑↑考えさせられる

アミーゴのブログ♡岩井葵“共感”共に感じる字の如く共感出来る人といるとそうそうと思える事ばかりで楽しい共感力によって良い人間関係が築かれいく“反感”同意できないや不快という感情をもち、相手に対して反発したり反抗したくなる感情反感を持つ人とは良い人間関係はない共感出来る人を多く関わっていけば笑顔もいっぱいになるとつくづく思いました今日も学びの1日に🙋‍♀️金子賢さんサマースタイルアワード創始者etc‥ViewthispostonInsta

アミーゴのブログ♡岩井葵色々な出来事の中であっ😅と気づけば10月2日にもう忘年会の話しがあったり時は待ってはくれない今日は病院に巷では報道番組で嫌な話題が多いのを目にして‥良い気分にはなれないそんな世の中だからこそ↑↑どんな状況でもこれこれ【じやがりこおいしい】ね😊↑↑人間だもの↑↑自分を責めすぎても疲れるだけで何の解決にもなっていないサッパリと生きたいそんな自分ですがつきまといは止まず陰湿さが凄いまぁ〜どうにもならないので気にせずしか自分

アミーゴのブログ♡岩井葵用事があって九州の佐世保まで新幹線で9時間〜10時間用事済ませて帰ってが週の始まりでその後も疲れがたまる出来事あったりで蓄積された疲れをとるのも‥愛知県から千葉県に戻って丸6年間抱えている問題も解決せず自分の無力さに喝それに付け加えて母親も入院してしまい病院すらまだ行くことが出来ずでこんな時こそ挫けそうでも挫けてられない🍀🔥❣️諦めずに前に進めバカでもいい逞しくね🔥怯まずに（怯まずにとは‥自信を持って物事

アミーゴのブログ♡岩井葵https://www.instagram.com/aoiiwai0909⬆️インスタフォロー宜しくお願いします🙇‍♀️うさぎとカメの童話って皆さん思い出してみて下さいコツコツ努力していたカメが勝つ私もコツコツ金子賢さんサマースタイルアワード創始者etc‥自分らしさとは‥♡えっさ！ほっさ！♡♡わっしょい♡♡楽しんで♡今日もありがとう😊