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こんばんは本日もお越しいただきありがとうございます🙇‍♀️いつも来てくれる皆さん☺️をありがとうございますこれからもよろしくお願いします✨今日は娘のお弁当だけだったからちょっと遅く5時に起きれば大丈夫だなって思って起きたら5時30分🕠…‼️ゲッ!!急いで起きてお弁当を作りました🍱今日のお弁当はお蕎麦起きるのが遅かった分朝のお洗濯を止めました。どっちにしろ雨☔だから乾かないし私の仕事が終わったら作業着を洗濯してコインランドリーに行くつもりだったから洗濯

自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家プロフィールはこちらから『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』『妊活で悩んでる』『花粉症などのアレルギーを改善したい』『ダイエットする時間がない』『すぐリバウンドしてしまう』などなどのお悩みに個別に指導しております現在の私の体重６０～６５㎏約１５年間、健康的に体重も体型もキープできてますMAX８０～８５㎏時代の私お腹のぜい肉がつい

ricopin🇯🇵と旦那王子🇰🇷がご紹介する韓国情報、韓国美活、韓国夫観察ブログお楽しみ下さい🤗🔗私達が夫婦になるまでりりちよニャン♡以前、みにゃさまに選んでもらった味がようやく商品化したの😻どんな製品になったか、ご紹介しますニャン💕昨日の「ワインエキスパート1次試験合格」の記事にはたくさんのいいねとコメントをありがとうございました🥹💕ちなみに『ワインエキスパート』とは日本ソムリエ協会が認定するワインのプロフェッショナル資格でソムリエと同等の資格ですが、職種の縛りがな

先着企画は開始3分ほどで売り切れたそうですありがとうございました旧パッケージの先着企画は終了しましたぎ新パッケージは変わりなく購入できるのでご安心ください今回も価格は前回と同じく42%オフOKです↑今の世界情勢的に原材料も上がってるけど容器の値段が爆上がり中でどの企業も入荷も遅れていますよね今回は35%オフが最大ですって言われたんだけど前回42%オフでご紹介していたから今回もそれでお願いできないかと30分ねばり交渉させてもらい42%オフのOKいただき

うさこの検証シリーズ。極KOMBUCHA再検証14週目個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってますサプリメントと並行して白湯やりんご酢も取り入れてます1記事に1週間分の内容を上書きで更新していきます。→07/27(月)更新→07/28(火)

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東京・中目黒｜AromaHealingLaxum（ラグジューム）香りで心と身体を整えるアロマクラフトのワークショップやマルシェ出店を中心に活動しています。ルイアメジスト公式サイト2026年7月29日水瓶座満月「手放しの先に、本来の自分が待っている。」2026年7月29日、23時36分に水瓶座で満月を迎えます。満月は「完成」「収穫」「感謝」、そして「手放し」のタイミング。これまで積み重ねてき

みなさまお元気ですかamibellのともこです毎日の小さな習慣が、未来の元気につながる🌿今日もここに来てくださって、ありがとうございます😊みなさまは、毎日の食事で何か意識していることはありますか？私は以前から、身体に良い食事を心がけたいと思っていました。「身体に良い食事って何だろう？」と考える中で、私が大切だと感じたのがミネラルでした。食事から摂ることが理想ですが、毎日の食事だけで十分なミネラルを補うのは、なかなか難しいと感じていました。以前の私は、カル

「……これで全部だっけ」真由（34歳）は、キッチンの特等席を占領しているサプリメントのボトルを眺めていた。ビタミン、亜鉛、乳酸菌、そして名前も思い出せない海外製のハーブ。SNSで誰かが「神サプリ」と呼んでいたものや、深夜の疲れ果てた頭でポチったものたちが、静かにそこに並んでいる。「効いてるのかな、これ」正直、実感はない。けれど、飲むのをやめるのは「健康を放棄する」ようで、なんだか怖い。それは、体のためというより、不安を鎮めるための「儀式」になっていた。ある朝、真由は

皆さん、健康には気を配っていますか？以前この記事を載せているnoteへのリンクを貼っていたのですが、リンク先に飛ばなくても、すぐに読めるようにこちらにも載せておきますね。ーーーーここからーーーー毎日忙しく過ごしていると、食事だけで必要な栄養素をしっかり摂るのはなかなか難しいものです。仕事や家事に追われていると、気づけば野菜不足だったり、同じようなメニューばかり続いてしまったり…という方も多いのではないでしょうか。そんな時に頼りになるのが、サプリメントの存在です。今回は、私が実際に愛用してい

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐いつも感謝しています✨京都でニュースキンの正規販売代理店をしてるまりえです😊今日も元気に行きまーす🌻⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍓そもそも"ニュースキン"ってなに??🍓ニュースキンは1984年創業アメリカユタ州に本社がある「ニュースキンエンタープライズ社」のことです「あなたにとって良いものだけを」をポリシーに優れた品質のサプリメントやスキンケア製品を製造販売するMLMの会社です🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰ニュースキンジャパ

こんにちは、たみです今回は、20代で無理したツケが来て30代が地獄だった話をします。「若いから平気」のツケは27歳で爆発した20代前半はオールも夜更かしも余裕でしたこの頃の私は、◎22時まで働いた後、3時まで飲んで次の日出勤◎休憩なしの14時間肉体労働◎仕事終わりに夜行バスで弾丸旅行などなど、かなりムリをしていました。それでも、体は大丈夫だったのでやめることもありませんでしたwでも27歳を過ぎた頃、私の体は壊れ始めました。積み重なったムリが一気に出たんです◎休日に10時間

こんにちは！未来の赤ちゃんと魂でつながり赤ちゃんを迎える心と身体を創り出す子宝プランニングアカデミー✕胎内記憶教育協会認定講師藤森しずかです何をやっても12年以上妊娠できなかったわたしが妊活の取り組み方を変えるだけで1年も経たずに自然妊娠した方法をお伝えしています「もっとがんばれば妊娠できる！」妊活中のわたしは本気でそう思っていましたサプリメントを飲む食事を変える運動を始める身体を温める病院も変えてみる「まだ何かできることがあるはず！」そう思っ

皇紀２６８６年7月２８日です。こんばんは。まだまだ子供のお勉強をそばでサポートしているシーちゃん先生です。ここのところでみなさまが遊びに来てくださっているためか。頑張って綴っているためか。総合ランキング7位だったり8位だったりと。嬉しいです。ありがとうございます。『不妊女性（体調不良）食事内容の共通点スティーブジョブズ化とは』皇紀２６８６年7月２３日です。おはようございます。今日はここのところでご提出いただく食事内容について気になったことを述べます

食の安全バナナ編バナナに付いているシールやパッケージのコードで「9で始まる」ものと「5で始まる」ものがあります。それぞれ以下のような違いがあります。1.「9」で始まるコード（PLUコードの場合）シールに印字されている数字が4桁〜5桁の短い番号の場合、それは世界共通の識別番号であるPLU（PriceLook-Up）コード。9で始まる5桁（例：94011）オーガニック（有機栽培）バナナを意味します。農薬や化学肥料を使わずに育てられたもの。（参考）「4」から始まる4桁（例：

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先着50名様には高濃度アンプルが2本もついてきちゃいますよこれは争奪戦になると思うので20時スタンバイお勧めします

キウイ25個食べ終わるとどうなる？もう50歳だからこそ（笑）、美人のためのフルーツ「キウイ」を毎日食べてみようと思います。とりあえずオーガニックキウイゴールド大玉25個届きました！さて、どうなるかな？Presentedby四季の広場WrittenbyAlly@肌再生ラボ[PR]campaignキウイは、身近なフルーツで栄養素充足率No.1「栄養素充足率」の説明はこちら！中心が赤いルビーレッドは甘いけれど酸味が少なめで。私はゴールドキウイが好きちゃんと酸味も甘みも

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🐶犬の腎臓病おやつはあげてもいい？食事管理で注意したい選び方愛犬が腎臓病と診断されると、「今まで通りにおやつをあげてもいいのかな」「楽しみにしている時間を減らしたほうがいいのかな」と迷う飼い主さんは少なくありません。腎臓のケアでは、毎日の食事内容がとても大切になりますが、おやつをすべて避けなければならないという考え方だけで進めると、愛犬にとっても飼い主さんにとっても、暮らしの楽しみが小さく感じられてしまうことがあります。大切なのは、「あげるか、あげないか」だけで判断するのではなく、腎臓に

2ヶ月ほど前に、ケガをした私。『ケガをしても労らない夫』私、ちょっとケガをしてしまいました。結構、この数年では割と大きなケガ幸い、骨折などはしてませんが、かなり打ち身がひどく、肩の靭帯を痛めたようで、左手は胸から上…ameblo.jp肩を剥離骨折し、腱板損傷してました家の中で転んだだけですが、手にモノを持っていたので、手をつけず肩を廊下に直接強打してしまいました。手をついていたら、手首を骨折してしたかもしれないので、肩を剥離骨折した方が良かったのか、悪かったのか、どちらとも言え

🐱猫の腎臓病急に痩せてきたら要注意？体重変化から見えるサイン猫の腎臓病では、体重の変化が大切なサインになることがあります。特にシニア猫では、少しずつ痩せていても毛に隠れて気づきにくく、「年齢のせいかな」「食べているから大丈夫かな」と見過ごされることがあります。しかし、腎臓病の猫ちゃんでは、食欲の低下、水分バランスの乱れ、吐き気、筋肉量の減少などが重なり、体重が落ちやすくなることがあります。急に痩せてきたように見える場合でも、実際には少し前から筋肉や水分の変化が始まっていた可能性もありま

東野圭吾さんの訃報、驚きとショックでした…まだまだ素晴らしい作品が読めると思っていたので残念でなりません。それほど小説を読むわけではないですが、東野圭吾さんの小説は読むものどれも引き込まれました。1番印象的なのは「手紙」かな。とても重く難しいテーマですが、様々な立場からどう捉えるのか？胸がぎゅっとなるけどラストシーンの描写は受け取り方を読み手にゆだねるような終わり方だからこそ深く考えさせられる作品でした。まだ読んでいない作品もあるのでしばらく東野圭吾ワールドに浸ろうか

あいのり桃さんのブログを読みました。はっしーさん、秋山具義さんと初代バチェロレッテの福田萌子さんと食事したみたいですね。私もバチェロレッテを見てたけど、福田さんは必ず相手の言葉を受け止め、そして、自分の考えをはっきり答えており、とても好感がもてました。言葉の選び方も綺麗で、人を傷つけないような言葉選びは育ちの良さを感じました。ラストは賛否両論だったけど、私は全然ありだと思う。だって好きでもない人と付き合うほうがおかしいでしょ？（笑）これを言ったらアレだけど、最後までファイナルローズを競い合っ

ミニマリストになりすぎて全部断捨離してたから急いでメイク道具と服揃えた笑楽しみなことに向けてのお買い物楽しいね🛍️🫶Sleepって本は借りてきた睡眠の本📕😴読んでると眠くなる😴【生きたロイテリ菌360億個こだわり配合】ビフィラル生きたロイテリ菌サプリメント30日分クリアミント味BIFIRAL悩み解決ラボAmazon（アマゾン）セザンヌブレンドカラーシェーディング01ウォームトーン5.0g自分好みの陰影カラーを作れる3色シェーディングAmazon（ア