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【グルコサミンの真実】アメリカでは「膝に効かない」と研究で判明。さらに、認知症への悪影響の可能性まで指摘されています。🔹アメリカの大規模臨床試験（GAITなど）ではグルコサミン・コンドロイチンとプラセボ（偽薬）に有意差なし。米国整形外科学会（AAOS）も「推奨しない」と明記。🔹最新研究では、認知症リスク上昇の可能性も報告。加齢した脳や代謝に予期せぬ影響を与える可能性が議論されています。それでも日本では「膝に効く」と宣伝され、テレビCMやサプリ販売が続いています

自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家プロフィールはこちらから『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』『妊活で悩んでる』『花粉症などのアレルギーを改善したい』『ダイエットする時間がない』『すぐリバウンドしてしまう』などなどのお悩みに個別に指導しております現在の私の体重６０～６５㎏約１５年間、健康的に体重も体型もキープできてますMAX８０～８５㎏時代の私お腹のぜい肉がつい

いつも見て頂いてありがとうございます４人家族専業主婦のたんぽぽです私、5年に一度の免許更新をしてきました５年に一度…はい、私はゴールド免許の優良ドライバー免許を取ってから運が良いのか悪いのか無事故無違反を貫いておりますたまに一旦停止とかスピード違反とか、やらかしちゃっている気がしてますが運が良いんですたぶん今回、免許を更新するにあたって免許証→免許証免許証→マイナ免許証免許証→免許証＋マイナ免許証の３パターンが選べたようです自称ミニマリストとしては

昨日はトリミングの日すっきり真っ白美人さんになりました✨実は、夏前から皮膚(胸元から下腹部にかけて)にカサブタのような出来物が出来るようになり、病院にも行き薬で治ったと思ったらまた出来てを繰り返しています今は一旦落ち着いていますがトリマーさんに相談したところ、K9のサプリメントをおすすめされました。アマニの実やフラクトオリゴ糖を含み、腸内環境の安定と健康な免疫システムをサポートしてくれるという粉末状のサプリメントです✨皮膚の炎症を抑えるためにアマニオイル(オメガ3脂肪酸)をフードにか

「休んでいいよ」って言われても、休めない人へ。看護師の仕事はトイレに行くタイミングさえ自分では決められない。子育てと仕事の両立で限界を超えていた時期朝の部活送迎、深夜の塾の迎え——自律神経が乱れて、蕁麻疹が何ヶ月も治らなかった私が患者さんの一言で変わりました。「健康は財産。お金じゃ買えない」その疲れ、魂が"もう休んでいい"と言っているサインかもしれない。スピリチュアル・東洋医学・アーユルヴェーダ・西洋医学4つの視点で読み解きます。

今日も雨〜☔️雨は嫌いじゃないけど、ここまで降ると災害や穀物への影響が心配です。さいきん、眠りが浅いのか、寝ても寝ても寝足りず。22時半とかに寝落ちするですけど、休みの日になると昼まで眠れるったりゃありゃしないなんでこんなに眠れるのか。ロングスリーパーすぎて、今はまだ大丈夫だけど（なはず）将来、ボケないか心配になります。更年期とか関係するのかな〜ググってみよう命の母のサイトが出てきたホルモンと眠気の関係は直接は明らかになっていやいとなー。私が思うに、更年期この眠気は本能です

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雨が続くね…洗濯物を外でいっぱい干したいよーやっと！明日から晴れだって！暑いのは嫌なんだけどねー昨日の大阪はパラパラだったので運転も大丈夫でした疲れたけどねー外での仕事は2時間ちょっと。だから、あっという間に退社になります会社に戻ったら～うちの部署は誰もいなかったー部長は朝いたけど、みんな出張～気楽な一日でした今日は本降りですけど2連休なのでベビちゃんもで帰宅するので楽チンだー上の子たちの塾の送迎はあるけどね。。なんやかんや…やっと！ゆっくり1人時間かも夏

2021年1月から始めた、iDeCoの運用状況、記録しておきます。40代アラフィフ、個人事業主のあじふらいです。【家族構成】・会社員の年下夫・自称反抗期の小6女児・学校嫌い、メンタル弱めの小4女児・2024年生まれのわんこ（プー丸）家計管理を中心に日々の事つづっています。よろしくお願いします→はじめましての方↓前記事『【iDeCo】5年8か月目の運用状況公開』2021年1月から始めた、iDeCoの運用状況、記録しておきます。40代アラフィフ、個人事業主のあじ

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「ビタミンDサプリが“進行がん”の発症リスクを下げる可能性を示したVITAL試験の二次解析を解説する動画」要約（最重要ポイントだけを凝縮）この動画の核心は次の通り：ビタミンDサプリメント（1日2000IU）が、進行がん（転移性・致死的ながん）の発症リスクを有意に低下させたという、VITAL試験の二次解析結果を紹介している。ただし効果は“正常体重（BMI<25）”の人に限って明確で、肥満（BMI≥25）では効果が見られなかった。主要ポイントは以下：VITA

ブロ友の皆様温かいコメントをありがとうございます。なかなか返信できないでおりますので、先ずはこの場を借りてお礼申し上げます。確実に体はラクになってきておりますので、あとわずかかと思っています。もう10月ですね。夏にコロナ？って驚かれた方もおられますが、今年は、それこそ夏にインフル？と言うのと同様で、インフルもコロナも流行っているそうです。2026年夏のコロナ感染と治療について-杜の街ひらまつ内科クリニック|岡山市北区の内科・呼吸器内科現在、インフルエンザの患者さんは

モニターステーションのキャンペーンでいただきました💝5年後、10年後の自分に「幸あれ」と思える毎日へ✨𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷毎日のコンディションを内側から支える『そわか』𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷を飲んでみました☺️体の中からキレイを意識したい✨🥹インナーケアの大切さを感じる今日この頃…。「そわか」は、年齢とともに変化する毎日を前向きに整えるためのサプリメント✨5種の天然由来アミノ酸に、レスベラトロール・シアル酸などの成分を配合💫毎日の栄養習慣として、内側からの美し

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東京・中目黒｜AromaHealingLaxum（ラグジューム）香りで心と身体を整えるアロマクラフトのワークショップやマルシェ出店を中心に活動しています。ルイアメジスト公式サイト西武渋谷店CHOOSEBASESHIBUYAにて開催しておりましたLouisaméthyste（ルイアメジスト）POPUPが、無事終了いたしました。お忙しい中、たくさんの方にお越しいただきまして、本当にありがとうございました。実

前に、20代の時か🤔福岡に用事があって三回ぐらい行った😃今は幻視で、用事あっても行けないけど宿に泊まった時ワクワクした💓幽霊とか怖がることなく😃(出なかったよ👻)新幹線で行ったんだけど新幹線、楽しいよね☺️うつでも新幹線乗れたし福岡に行ける🥺今じゃ無理な話🙂‍↔️うつの方が幻視より優しかったかもしれない。(これ言うと怒られちゃうけど)今はトイレないといけないし、確実に休める場所がないと、やっていけない。私の、うつ状態は、どよーん、かなり落ちる、笑えない、苦しい、動けない、死んで

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9月も終わりが近づいて、夏の疲れがじわじわ出てくる時期ですね。ドラッグストアのサプリ売り場の前で、つい足が止まる。そんな方もいるかもしれません。でも、飲み始めて1週間。「何も変わらない気がする」「やっぱり私には合わないのかな」そう思って、途中でやめてしまったこと、ありませんか。サプリメントは、薬とは役割が違います。薬は、特定の症状に働きかけるもの。ビタミンやミネラルは、体の材料や、体の働きを支えるものです。体は少しずつ入れ替わっています。たとえば赤血球の寿命は約120日。変化を感