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愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】さてさて昨日は半袖でもいいくらいの気温でしたが今日はちょっと肌寒い1日でした。「冷えを感じるのでよもぎ蒸しをしにきました」という方はスバラシイ♡自分のカラダの冷えに気づいている。自分のカラダの声に耳を傾けていらっしゃる方。「冷えはあまり感じないけどカラダを温めるコトは必要かと思って。」という方もスバラシイ♡自分の
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は定休日につきダンスの日実は昨日の夕方も時間作って稽古に行ったワタシなぜか呼ばれているような踊らなくちゃ踊りたい!の気持ちが膨らみ2日連続となりました^_^去年の今頃とは明らかにステージが違っていて今年はまたレッツトライ、の風が吹いています。おかげさまで昨日のレッスンが効いていて今日は背中が動きやすいもっともっと…カラダは応えてくれるはず私にとってはカール
タイトルから語りかけてしまいましたね(^^;;どうも〜⤴︎なかやまきんに君...ではなく皆様、おはようございます。二児のパパ平野です( ̄^ ̄)ゞさぁさぁ!連休が近づいて参りました♪私の場合は筋肉に語りかけていますがw皆様も今一度、自分のカラダに語りかけカラダの声を聞いてあげましょーう☆調子を整えて万全の状態で連休を迎えましょう♪私は、走って筋トレして整えて...連休に入ったらダラダラしたいですね〜...整える意味?!笑それでは、今日も1日頑張りmuscle٩(
突然始まった置き換えダイエット。高品質ヴィーガン対応のビタミンミネラル大豆プロテイン配合の栄養食を水に溶かして1日一食摂っています。ダイエットが目的ではなかったんだけど↑必要だとは思うけど笑やってみると意外に楽しくてびっくりしてる。なんたってカラダが軽い!今日はお昼を置き換えてみたんだけどお昼から受講したセミナーしっかり集中して入ってくるし眠くもならない。帰ってきて家事をするのもカラダが軽いからか面倒くさくない!空腹ハイみたいになってて
「京都安藤庵in百薬庵」癌と免疫力の勉強会が終わって.....避けたいけど.....避けられない癌自分や家族や大切な人が癌になる確率って物凄く高いですね考えると怖いけど、怖いところにえいやって飛び込んだら新しい視点ができて聞く前と、聞いた後では、癌の見え方が変わって、怖いものではなくなったのではないでしょうか?癌を治すやり方や癌に効く食べ物や癌に効く薬とか色んな情報があるけれどそもそも、なんで癌になるの?
久しぶりに、不思議なきこうの先生に会いに行ってきました。https://ameblo.jp/utsukusiku-ikiru7/entry-12836319538.html『””不思議な体験”その③カラダがウズウズしている!”』今月も、きこうの先生に会いに行ってきました。不思議な体験、3回目です。紹介してくれた、友人の話では、多くの人は1回または2回の施術で症状が改善される場合が多い…ameblo.jp(↓あくまでもワタシの体感)三月くらいから、いろんなエネルギー変化、そして四
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。小雨のような霧雨のような雨続きの本日はとても肌寒いです。今日は蠍座の満月🌕8:49にピークを迎えました。春土用期間中の満月なので発熱や怠さなどいろいろ出る方も多いはずまた過去のトラウマにふれるような出来事や感覚になったりこれも全て脱皮の時ですからジタバタしなくてもなりたい自分になっていけます。変わるのは自分!生徒のUさんからいただきましたご自分のお庭で採れた筍すでに水煮
今日。朝ごはんを良質の大豆プロテインがメインのドリンクにしてみました。いわゆる置き換えダイエット?になるのかな。言葉はなんでもいいしダイエットが目的、というわけでもなく特に理由はないんだけど一番大きいのはごはんを一食抜くのは無理。置き換えでも無理、とずーっとやらないっ!と打ち消してたけど「それは無理」って思ってることってほんとに無理なんだろか?いや無理じゃないよね。と思ったのですよ。だって無理じゃないってこれまでいろいろやってきてみて実感
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。春土用の期間は心身のバランスが不安定になりがちです。特に高齢者は急に体調が変わったりしやすくて今週…と言っても昨日今日のことですが、お身内の急なご不幸とか急な呼び出しのご連絡が3件も入りました。また、私の母はこのところ急に介助が必要な場面が増えております。カラダの大切さを切に感じます。◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。だいぶ暖かな日が多くなってカラダも縮んでいる感覚が減ってはきたもののやはり硬くなってている箇所があります。特に鎖骨の下胸腺から脇にかけては普段あまり自覚ないかもですが硬いです。腕の動き可動域を広げるためにもこの胸脇をほぐすは大切胸脇がほぐれると肩甲骨の動きも良くなって呼吸が深くなります。深い呼吸が自然と出来るとリラックスして何事にも取り組めます。呼吸が浅いと緊張が続きます。
【パートナーシップカウンセリング】あなたの幸せを邪魔する思考をスルっと解放して一番大切な人とずっと安心感に包まれる関係にパートナーシップの悩みが消える自分の愛し方をお伝えしています♡夫婦再生ハッピーカウンセラー片野ゆかり▶︎自己紹介はこちらこんにちは^^久しぶりに休日夫婦でお昼ごはんを食べに行きました。私たちの大好きなとんかつ屋さんとにかくここは憩いの場♡去年ぶりとは!義母との同居がはじまって生活が今までとはま
セッションを受けていただいた方から「今の自分に必要なのが”癒し”と聞いて最初は混乱したけど行動に移してみると腑に落ちました。」とのご感想をいただきました。元気なカラダに戻るために”まず必要なこと”それに気付いていただけるようにセッションを進めていくので「腑に落ちた」と感じていただけてホッとしました^^セッションで詳しく話を聞いていくと「朝起きるのがしんどくて子供にイライ
カフェキネシ大作戦でしたっ私がやりたくて・・・カフェキネシ大作戦、開催しましたお集りいただいた皆様、ありがとうございました*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*こんばんは、pukalaniの塚本あきよですカフェキネシ大作戦をやってみて、あらためて思いましたやっぱり、みなさんでやることがスペシャルそれぞれ個人ワークのような、でもグルーブセッションのような、テーマきめて、
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。先日のことですがスローな曲に合わせた振り付けはかなり難しいのですが先生が振り付けてくださり踊る機会に恵まれました。そして思いがけず師匠が私の腕に少し触れて「もっと柔らかく」と一言それだけで全身がしなやかに動けるような気になったのです。なかなかいただけない一言です。ちょっとしたことですが力が入っていると奥行きがでません。空気が動かないのです。力を抜いてかつ空間を感じる
總水とおまさんFacebookよりPhotobyMIYABIさんLIVEがスタートした瞬間ワタシが花火のように空間に打ち上がって広がったあれ?そんなことある?という気持ちと自分の体感を疑わない、という言葉が交錯空間に溶けて漂う感じとおまさんの声右から足元から聞こえてくるここ2週間ほど低めに声変わりしている私の声その声で歌う体のどこに響いてる?いつもより下の位置からカラダが振動してる青の予感であたらしい世界を始めようそう言葉にした瞬間ポワンとシャボン玉が弾けるよう
意識体、霊体であるぼくたちはこの現実世界、地球を体験するためにこの道具に宿っている。この道具とはカラダのこと。心身一如でこころとカラダは同じもの。地球で存在するために重要なのは言うまでもなくこのカラダ。このカラダをちゃんと感じ取っているだろうか?カラダが教えてくれるメッセージをちゃんと聴いているだろうか?カラダが嫌だ~ってメッセージを発しているのに仕方なく出勤し
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は風も強くなくて穏やかな晴れの一日でしたが朝からクラスそして続けて個人レッスン(写真はありません)さらに夕方からは整体の勉強を受けに隣県へかなりタイトなスケジュールです。人の身体と心は宇宙より深く私などたかだか40年この仕事に携わってもまだ知らない事だらけで一生かけて探究していくのだと思います。本日は整体初等講座去年1年間学びましたがまた0からのスタートです。先
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。雲が多い本日です。昨夜は愛媛の方で大きな地震がありましたね。被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。今年に入ってからも地震は度々ありますから気をつけていきましょう。備蓄などはもちろんですが体力をつけておく事もとても大事いつどんな状況になっても生き延びる力がなくてはいけません。体力は視覚化できないしもちろん精神力も視覚化できないだから自分を信じながら自分のために自分
オンラインショップからご購入頂きました「おまたカイロスターターセット」を発送しました💌〈おまたカイロ〉スターターセット|なごみ整体OnlineshoppoweredbyBASEtsukuruthera.base.shop3,500円商品を見る新たなチャレンジャー現る✨ご注文頂いたY.S.さま、ぜひ新たなチャレンジを楽しんで下さいね🤗今回も愛たぷたぷでお届けしました❤️↓和紙アート「Door」のポストカード付き
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は筋トレクラス急に暑くなってそれはそれで冷えている箇所が顕著になったり首肩だけやけに詰まった感じがあったりいろんな症状があります。まだ夏のカラダになっていないので汗が全体にかけなかったりこまめな調整が大切です。今日は特に上半身にアプローチ終わったあとはみんな「汗が出ました💦」とヨカタヨカタ^_^この夏をどんなカラダでいたいかちゃんとイメージしておこうね!さて夕方か
こんにちは♪カラダの声のナビゲーターすぎもと純子です。体を取り巻く声を聞くこと、体とのコンタクトを取ることで、あなたが人生を自由に楽しくクリエイトするお手伝いをしています。▶︎プロフィールぜひフォローしてください♪▶︎インスタグラム先週の土日の八ヶ岳は桜が満開で、どこに行っても咲き誇る桜を見ることができました🌸あー、日本に生まれてきて幸せ💗と、何度も思ってしまいました。上の写真の桜は旦那と毎年見にいく桜並木です。南アルプスと一緒に桜が見れ、雄大さと桜の花の美しさ
ひらめくカード「16Pustuloさなぎ」自分の中の自分の心が見えない時には視点を変えてみると、見えることがある。今、何を見て、何をしたいのか?自分の吐く息を感じて自分の心の温度を感じてみる。焦っている?慌てている?ドキドキしている?苦しいのか、悲しいのか?そんな時には、カラダの声を聞いてみる。ザワザワする感情を吐く息と共にお臍の下までおろしてみよう。しっかり吐いたら、息を吸う。呼吸を意識することは自分の感情と向き合うこと凪いだ水面が、心に広がるイメージで呼吸
カフェキネシ大作戦をやりたいカフェキネシ大作戦4月21日(日)13:30~15:30@pukalaniサロンご参加おひとり2,000円私がやりたくて・・・の提案ですなにするのどんなことができるのカフェキネシってなにカフェキネシは知ってるけど大作戦って・・・どなたでもwelcomeですよお申し込みはこちらからどうぞカフェキネシ大作戦*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*こ
【パートナーシップカウンセリング】あなたの幸せを邪魔する思考をスルっと解放して一番大切な人とずっと安心感に包まれる関係にパートナーシップの悩みが消える自分の愛し方をお伝えしています♡夫婦再生ハッピーカウンセラー片野ゆかり▶︎自己紹介はこちらこんにちは^^春を飛び越えていきなり夏になっちゃってみたいですね。29度ってビックリ!私最近、新しい習慣を取り入れようと、毎日やっていることがあります。『瞑想』な
大河ドラマ「光る君へ」の翌日かならず平安の気持ちに覆われる(ちなみに令和の現在、十二単衣を着せられる着付師さん、かなり少ないです!)春はあけぼの。。。そう、春は日の出前の明るくなる頃が一番美しい。しかし、春は眠いのよー寒い冬から暖かい春へ体が追いつかず、自律神経が追いつかなくなり、眠気がやってくるでもね無理して起きてなくていいから〜カラダの声に合わせて眠りましょーこれが美容系会社19年勤務✨美肌回答✨お客様の声お問合せ無料メルマガはこ
店舗にいながら初モバイルオーダーペイニックネームを呼ばれるのが恥ずかしいこんばんはemuです昨日の間食生チョコ4粒くらい。かりんと夕食後にどうしてもワインが飲みたくなってねお手軽なアルパカ🦙さん。おいしいのね😋そして本日の間食スタバのチョコチャンクスコーンもはや定番。席が空いてるやいなや、買うこと決定で幸せなカフェタイムなり。がしかし、思ったのよ。最近ゆっくり食べることを意識してるんだけど、私は本当にこの味が好きなのか?ということ。。。おいしかったのだけど。。そして夜はポテチ
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日はスケジュールがミッチリで夜遅くに帰宅するもお風呂後にキッチンで寝落ち💦夜中に正式に就寝ブログ更新出来ずでした。こんな日もある!で、今朝も朝8時の地区のお掃除からスタジオと自宅を行ったり来たりしたながら今日中のミッションに全集中!暖かな気候なのと日が伸びていつまでも明るいのでそれはありがたい!春のコーヒーを長女がプレゼントしてくれました美味しい^_^明日からも
こんにちは、HARUです。逢えない、とか連絡がとれないとか試練の時、絶望しちゃったり、今の状況を憎んだり辛い状況だと思います。仕事がはかどらなかったり、私生活も楽しくなかったりするよねそんな時はどうにかしようとするよりもまず、今のカラダの状況を知ってあげて・呼吸浅いな・胸が苦しいな・食欲ないな・眠れないな・全体が固まっているな↑などなど次に寄り添うように優しく全身をなでなでしてあげてください対策よ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸『イベント情報パート2*(^o^)/*』みなさまー💖こんにちは*(^o^)/*ハッピーかつみんでーす🥰❤️イベント情報パート2かつみんと笑神の💕お寺神社巡りツアー今回は清荒神清澄寺でーす1回目の…ameblo.jp🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸『イベント重大発表〜*(^o^)/*』https://www.instagram.com/p/C5X7ihRv8w3/?igsh=MXB1YmNnbXhkOW1y森の癒しのハッピーかつみんOff…ameblo
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。今朝は寒かったけどいいお天気で嬉しい夕方からゴルフレッスン2回目今日のコーチが私たちのクラスのコーチで先週のコーチは代行だったらしい今日ふと感じた感覚何かに似ていると思ったらマラソンを始めた頃の感覚だった慣れている方は経験値が違うのでコーチとも親しげに話していてアドバイスだけでなく最近の試合の話とかで盛り上がる私はそんな会話にはついていけずひたすら7番アイアンだけを振って