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頭の中でイメージした動きが実際にできるように、繰り返し練習…😣✨自分が出したい技を勝負時に出せるように、一つ一つの動きを意識して、理想の形に近づいていきましょう✊✨
思わず立ち止まるまぁ~るいお花のオブジェ華やかで鮮やかで一瞬に心を奪われます話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]レッスンのお話しです先日、会社の研修に参加しました『春のストレス』についての内容でした講師の先生がウツになるサインを教えますと言われてドキッとしました『ケチなのみや』と教わりましたケ➡️欠勤チ➡️遅刻な➡️泣き言をいうの➡️能率低下み➡️ミスが多くなるや➡️やめたい病なるほどと思いましたまた先日、テレビを観ていたら『ストレ
4月26日(金)第4,269話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか?まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませ呉下の阿蒙に非ず・恒例の2人焼肉魯粛が呂蒙に言ったとされる呉下の阿蒙に非ず彼に会うと必ずこの言葉を思い出します「阿」は日本語で言えば子供に呼びかける時の“〜ちゃん”といったニュアンスすなわち「呉にいた頃の蒙ちゃんではない」と本人に伝えたと言う三国志の逸話ですもう、彼は
昨夜Dinner本日Lunchお食事と今井俊輔さんのコンサートでしたDinnerよりオペラ「カルメン」より闘牛士の歌からスタートいたしました「アドリアーナ・ルクヴルール」さぁ、モノローグだ「外套」より静かだ、誰もいなくなった「ファルスタッフ」よりおい!小性!この手紙を持って行け!圧巻のオペラアリアが続きましたどんな役なのか場面なのか今井さんの解説が入り役柄になりきっての演奏でしたからとにかく素晴らしくてわたし自身初めて弾く曲も多く付いていった!と
さびしさを癒す手段は習慣化しやすいので、良いものを選びたいものです。中でも、さびしさは仕事で晴らすのはなかなか良さそうですが、良い行動を身に付ける為には行動療法が参考になります。良い行動を根付かせる4つのポイント一度、身に付いた習慣を変えるのは苦痛を伴いやすく、なかなか容易ではありませんが、悪い行動を良い行動へ置き換える、行動療法のポイントは外さないようにしましょう。以下の方法は、他人に対しても、自分に対しても有効です。・次第にハードルをあげるいきなり高い目標を設定しても、苦痛が大き
【以下ニュースソース引用】【精神科医が指南】どんな苦境も乗り切る人が密かにやっていること・ベスト14/26(金)6:02配信Photo:AdobeStock誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた
4月25日(木)第4,266話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか?まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませ信長の原理積読していたのに読み始めたら2日で読了した本がありますそれがこちら買ったのは正月だから4ヶ月放置プレイしていました買ったけど読みにくいなぁと思う本は英文和訳フィクション師匠に勧められた本などなど僕にもしっかり苦手があるのですが今回のこれは圧倒的
【スピリチュアリティと現実の世界】この年になって、きちんと双方が自分の内側で、良いバランスになったときに、両輪のように歯車が噛み合って行くのだなあとしみじみ思います。そこには、内側に静けさを持てるか、そして在り方を調えて周囲とも信頼を築くこと、コミュニケーションの大切さも、結局インスピレーションを地上での現実化していくには欠かせないんですよね。おもしろいなあ。このところ、素直に自分の中にあるどちらの面も受け入れていくと、すべてがパズルのピースのように埋まり
水星逆行終了です♪4/2からはじまっていた水星の逆行。25日で終了を迎えます。今回の逆行期間、皆さんはいかがでしたか?私の場合は、・お久しぶりの人に会えた・起源に関することに触れる機会が多かった・通行止め、混雑、警察の取り締まりをよく見た(笑)などが印象的な今回の時間でした。特に、久しぶりの仲間に合うことで自分の立ち位置が、進んでない様で意外と頑張ってた自分が居たことに気づいたり、昔から変わらずに大切にしている部分に改めて気づけた
*首筋の動きを…調整**背中(心)と肩関節を‥動かさないようにして顔を横向きにしてから…背中(心)を^下げ…顔を向けた方の耳の後を^上げる***左右交互に二セット****🐾ユッタリスムーズ🐾
今日はさそり座で起きる満月の日です。さそり座といえば、深みをみる、死と再生、という意味もあったり、4月の満月は、ピンクムーンとか、野生の動物たちも子供を産む時期でもあるのでエッグムーンともいうそう。なんたか、縁結び的な、恋愛に良さげなお名前ですね❤️❤️さて、昨日、本日はガッツリ登壇したので、私は早く寝よう(笑)↓こちらで新しいニュースやお得情報お知らせするのでご登録お願いしますね!!こちらがLINEです週1~2回お届け!◆無料メルマガこちらは幸せで豊
4月某日、なんだか薄っぺらい自分の動きが気に入らず、ふと、頭をよぎったイメージ...それは、怒る、運動神経のいい、大仏。日本人のワタシが、せめて、できることは、「和」のタメ感。動き一つ一つの写真を撮るように!とのご指導を念頭に、むやみに流れることなく、どっしり感と闘争心を出す...には、怒る、運動神経のいい、大仏。どうでしょう?ということで、そんなイラストでもあるかしらと、ググっていて、こちらを発見。いやあ、走らなくていいけど。杖持って
4月24日(水)第4,266話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか?まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませ弱音と本音満席なのに準備中のあのお店へ行ってきました「のもか〜」4文字だけのLINE「近々行くわ」「おけ!」「明日行くわ」「了解やで」必要最小限の言葉でやりとりする快感入店するといつものようにグータッチして着席この日は満席だったためカウンターに案内されま
前回の記事の続きです前回のブログは↓こちら『【覚醒】性のエネルギーを使えば覚醒できる』さて、いつもつらつらとブログを書いてますが、今回からは私が覚醒した方法をお伝えしたいで、簡単に言えば性のエネルギーを感じ取ることで潜在意識にアクセスしや…ameblo.jp「性」=「いやらしい」「恥ずかしい」って印象も多いと思うでも違うの私たちっていわゆる「性を交えること」はもちろん子孫繁栄に必要な要素ではあるでもこれって肉体的にはそうだけど男女のエネルギ
【今日のひと言2024.4.24】〜想像力〜なりたい自分になりましょうどんな風になりたいのか?まずは自分に問い掛けてみましょう自分には無理だ…と何もしないうちから悲観視せずにこんな風になれたら嬉しいなぁ…その想像を愉しむところから始めてみましょう♡すべてはイメージトレーニングから未来は生み出されてゆきます!未来を想像する力があなたにもあるのです!!みなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたい神人拝♡.*・。┈
ソフトテニスの極意~清明学園式、短期間で弱小から全国優勝した秘訣~世界的なスポーツとして人気のテニス。テニスは、スピードと正確さを要求される競技であり、そのスキルを向上させるためには継続的なトレーニングが欠かせません。本記事では、テニススキルを向上させるために必要なトレーニング方法を紹介します。どのようなトレーニングを行えば、サーブやストローク、ボレーといった各技術を高めることができるのか、具体的に解説していきます。テニスをより上達させたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
おはようございます神人さん今日のひと言「〜想像力〜」神人(かみひと)|【今日のひと言2024.4.24】|Facebook【今日のひと言2024.4.24】〜想像力〜なりたい自分になりましょうどんな風になりたいのか?まずは自分に問い掛けてみましょう自分には無理だ…と何もしないうちから悲観視せずにこんな風になれたら嬉しいなぁ…その想像を愉しむところから始めてみましょう♡すべてはイメージトレーニングから未来は生み出されてゆきます!未来を想像する…www.facebook.comht
【今日のひと言2024.4.24】〜想像力〜なりたい自分になりましょうどんな風になりたいのか?まずは自分に問い掛けてみましょう自分には無理だ…と何もしないうちから悲観視せずにこんな風になれたら嬉しいなぁ…その想像を愉しむところから始めてみましょう♡すべてはイメージトレーニングから未来は生み出されてゆきます!未来を想像する力があなたにもあるのです!!みなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたい神人拝
こんにちは。ナチュラルメンタルコーチ田代裕貴です。五感をフルに使いながら本来の自分を思い出し、満ち足りた生き方をしたい人のサポートをしています。メンタルのスキルを身に着けて、ストレスなく、自分の本質を高め幸せな人生を送ってほしいと願っています。今日は音声を配信。毎晩夜中に配信しています(笑)ゆる~い感じですが、聞いてくださいね。お役に立てたらうれしいです。あのオリンピック選手もイメージトレーニングで成果を
4月23日(火)第4,264話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか?まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませ学びを禁じられた社会今以上に学んではいけない本を読んではいけない読むとしても指定した本以外は読んではいけないそんな学びを禁じられた社会は危険だと思いませんか?講座中にそう問われてメモをとりながら考えました危険!いや、これは独裁者がすること?奴隷として人を支配した人が学びを禁じ
世の中を変えるには、ひとり一人の心の世界を平和にする「果因説」しかないのです!私たちは、時間とは過去から現在、そして未来へと流れていくものだと思い込んでいます。それは、人間が勝手に考え出した時間の流れの概念です。私たちが住んでいる宇宙には、時間はないのです。過去も未来も現在もない(時空を超えています)だとしたら時間を未来から現在へと自由に流すことができるのではないか?・・・・イメージトレーニングがあります。スキーなどで自分がうまく滑っている姿をイメージし続けて現地に着くとイメー
彼氏ができても大切にされない恋愛ばかりしてきました。結婚できません。一体どうしたら結婚できるでしょうか?40代女性さんより☆・。。*・*。。。☆おこたえ結婚のイメージをしてみましょう♪潜在意識の大家ジョセフ・マーフィー博士によればあなたの願望を潜在意識に引き渡すことで現実化する、そうです。ではどうしたら上手に結婚の夢を潜在意識に送り込むことができるのでしょう。それは結婚を視覚化すること。マーフィー理
先日、ロープを捨てたことをブログに書きました。https://ameblo.jp/yumi201905/entry-12848814163.html『断捨離は開いて出すこと!オープンマインドな私へ』我が家の『貴婦人』蕾から花を開かせようとしています。2日前には萎れかげんでしたが、元気を取り戻したようです。手をかける声をかける愛の栄養が必要ですブ…ameblo.jp今日は糸を捨てましたブログランキングに参加中こちらをクリックして頂けるとうれしいです。にほん
内なる思いを・・・♪2024.4.248:49蠍座の満月を迎えます。満月ですから、蠍座の月の向こう側には牡牛座の太陽が居ます。いつもなら、着々と黙々と、水面下でいろいろを進めていくような蠍ー牡牛のペアですが、現在は、牡牛座に木星と天王星がぎゅっと一緒になっているので大きな変化の波の中。そんな中での、蠍座の満月も、しっかりとこの牡牛座の変化の影響を受けています。☆☆☆今回の蠍座の月は5ハウスにいて根っからの本能と
先日、ポストにチラシが入っていてホテルランチバイキングと温泉満喫の旅がなんと、ワンコインの500円!マジかー!?っと内容をよく読んだらどうやら、宝石販売店がスポンサーになっていて、予定の1/3の時間をソコで過ごす事になっているからみたいです尚、旅行会社とツアー名で検索するとワンコインで参加出来るのは1名だけで追加する場合は1人8000円がかかり2人分で適正価格のツアーだから1名の参加者は少ないんだとかまー、基本ぼっちは通常運転なので私はランチバイキングと温泉を楽しめれば
4月22日(月)第4,263話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか?まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませいつか太一さんと・・・平素より大変お世話になっております。◯◯の◯◯でございます。さて、長らくお待たせしておりましたが、以前お声がけいただいておりました『うどん屋さんでもつ鍋を食す会』につき、ぜひ実施できればと思いメールさせていただきました。(遅くなってしまい、誠に申し訳ございません。)◯◯専務なら
こんばんはぁ。普段お休みの月曜日出勤は、カットフルーツ専任の為でしたカットフルーツ出来る先輩方がお休みで、先輩アドバイスなしのカットフルーツ昨夜心配したまーさんが、ちゃんと電話くれましたが電話で聞いたこと清書してお復習して、お仕事前もまた読み返して。イメージトレーニングも予定外なことない様にと願いながら。今朝空出勤してすぐカットフルーツに取り描かれるシフトだったので、どんな果物あるか確認して何から取り掛かるか頭で組み立てて。めちゃ頭使うんです〜開店までに品物揃えられたので、一
メンタルが弱いとお悩みの方は多いです。そういう私もメンタルトレーニングを学ぶまで豆腐メンタルでした。一時期、引き寄せの法則にはまって本を何冊も読んだり、セミナーにも通いました。そこで、イメージトレーニングがいかに大切かを学んでイメトレに励んでいた時期もありました。しかし、一向に豆腐メンタルのままでした。なんで自分のメンタルが豆腐メンタルのままかはメンタルトレーニングを学んではっきりしました。方法がまちがっていたのです。メンタルの弱さは性
こんにちはまどですどんなイメージをしていますか?まどさんは癖として「ない」にフォーカスしがちなので🥲こういう職場で働きたい♡こういうパートナーシップを築きたい♡て思ったとしてもそうなってる自分をイメージ、想像できなかったりできたとしてもそのときだけで忘れちゃったり👀「ない」の渦中にいると俯瞰できないから「ある」に気づけなくなる「ない」ことのフォーカス特性のまどさんはあぁいう人ヤダな…みた
1人時間の有り難みをめちゃくちゃ感じる週末明けの月曜日数日後にちょっとした本番があるのでラストスパートをかけたいところ。最近の練習では、自分の演奏動画を撮り恐る恐る見て現実と向き合う自分の演奏を聴いてみるとえこんなふうに聴こえるんだみたいな所が多々あるわけです。自分がイメージしている演奏と、実際の演奏とのギャップを埋める練習。ただひたすら弾く練習は本番前にはしません。ほんの少しの変化、進歩を大切に。