イメージトレーニング

5月4日（土）第4,276話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか？まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませDreamWorks&Keypersons株式会社-人材育成・営業研修、コンサルティング、セミナーなどを展開DreamWorks&Keypersons株式会社は大阪を中心にコンサルティング、人材育成・営業研修、セミナー・講演などをビジネスサポートを展開しています。dw-k.jp電池切れ？それとも？大阪行きの特急列車その中でこのブ

こんにちは意識の転換で軽やかな毎日へ導く、潜在意識コーチ&占い師のまーちゃんです今日のメッセージです♪イメージできるものは実現する想像力には驚くべきパワーがあるイメージの力は素晴らしいあなたは望むことを考えていますか？あなたの望む世界をイメージしていますか？あなたのなりたい姿あなたの行きたい場所あなたのしたいことをしているところ理想の体型のあなたイメージすることが素晴らしいからこそ日々どんなことをイメージしていきますか？脳は実際にしているところとイメージしているとこ

皆さんこんにちは!丸刈りになったシーナです。自分がバリカンを持って洗面所で丸刈りにする日が来るとは、タイムマシンがなければわからない事でした。今回丸刈りにしてみて、よく聞かれるのが「なんで丸刈りにしたの?」ということ。理由は家族との節目、思い出になるかと思ったからです。昨年の3月から肺癌で吐血し、生死の境を数ヶ月彷徨った88歳母ですが、1年を超えて今も割と元気に過ごしています。ありがたいです。そんな中、私の娘が日本一周の旅に出る際に、頭を坊主にしていくからと言い出し、それを聞いた母が何

SUKUNA事務局長さんの本日ブログです。事務局長さんはよく仕事で何か大役が回ってきたり、難題をぶつけられたり、能力に余る仕事を任されたり、成果が期待され緊張する場面に立たされたりした時など、人は「自分にはできっこない、失敗してイヤな思いをしそう」と心配になるものです。こんな時は本来「プラスのイメージを描いてテンションを高めていくのが理想です。例えばアメリカでは、スポーツ選手に対するメンタルトレーニングに「試合を上手に戦い抜いて、チャンピオンになった自分をシュミレ

こんにちは。SUKUNA運営事務局です。よく仕事で何か大役が回ってきたり、難題をぶつけられたり、能力に余る仕事を任されたり、成果が期待され緊張する場面に立たされたりした時など、人は「自分にはできっこない、失敗してイヤな思いをしそう」と心配になるものです。こんな時は本来「プラスのイメージを描いてテンションを高めていくのが理想です。例えばアメリカでは、スポーツ選手に対するメンタルトレーニングに「試合を上手に戦い抜いて、チャンピオンになった自分をシュミレーション出来れ

この日は、GW中ですが、普通の休日のジム活と何ら変わりありません。まずは、私にとって難しいエアロから。前回、カッティング&4面回し。との予告があったので、この1週間、方向音痴を克服するために、通勤電車の中で、毎日イメージトレーニングを重ねて来ました。その成果や如何に。と、思ったら、先生:「4ブロック目を足しまーす」作戦が変更されました。カッティング、4面回しはなし。代わりに4ブロック目の追加、で来ました。そして、入ってます。先生:「¥$€

先日、実家へ顔を出してきました。お正月かな？というほど、いつもお料理を用意してくれる母。ありがたいです。父も年齢を重ねてあれこれありますが元気にしてくれていてハグしてきました。娘たちも、どちらも独立して、それぞれ仕事に、プライベートの充実に、楽しんでいるようです。親として、子どもが元気で、えがおでいてくれることこれに勝るものはないですよね。とはいえ、私自身も、はじめから、両親といつも仲が良かったかと振り返ってみるとそんなことはなかった時期もありましたし、娘たちも反抗

5月3日（金）第4,275話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか？まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませDreamWorks&Keypersons株式会社-人材育成・営業研修、コンサルティング、セミナーなどを展開DreamWorks&Keypersons株式会社は大阪を中心にコンサルティング、人材育成・営業研修、セミナー・講演などをビジネスサポートを展開しています。dw-k.jpここでしか感じられないもの雨上がりの東京を歩く

結構変わり時です(笑)５月に入って、世間はGW後半です。星たちは、GWに入ってからいろいろ忙しく動いています。水星の逆行が終わってから、4/29には、金星が牡牛座に入って、5/1には、火星が牡羊座へ。そして、今日。5/3には冥王星が逆行を開始しています。星がいろいろ星座を動くときは、気分や体調などにも変化が出やすくなりますので、要注意です。特に、今現在は春の土用中。胃腸が疲れたり、鼻炎やアレルギー症状など、出やすくなりますので

こんにちは児童発達支援•放課後等デイサービスこどもサークル新鉾田駅前ですGW後半に入りましたお出掛けする方も多いと思いますが、安全に十分気を付けてお過ごし下さい今日は5月2日(木)の活動の様子を紹介します＼AM：児童発達支援の様子／今日も元気にお友達が来所してくれました来所をするとまず手洗いうがい、連絡帳の提出など身支度をととのえますお友達が全員揃ったらはじまりの会ですリーダーさんは元気に司会を進行してくれましたお名前を呼ばれたお友達はお返事をしていますサー

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル大和田です今日からGWがはじまりますねお天気もいいみたいなので、お出かけする方が多いとおもいます楽しい連休をすごしましょう事件や事故に巻き込まれないように気を付けましょう5月2日(木)の活動をご紹介しますそれぞれ学校の宿題やサークルのプリントに集中して、取り組むことができました分からないところはそのままにせず、指導員に教えてもらいながら、正しい答えをだすことができています集団活動『イメージトレーニング』こんな時どんな気持ち

5月2日（木）第4,274話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか？まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませDreamWorks&Keypersons株式会社-人材育成・営業研修、コンサルティング、セミナーなどを展開DreamWorks&Keypersons株式会社は大阪を中心にコンサルティング、人材育成・営業研修、セミナー・講演などをビジネスサポートを展開しています。dw-k.jpすっぽんの茶碗蒸し太一さんこちらのお店を予約

もうやってきた治療日。仕事帰りにバタバタと。世間はゴールデンウィーク🎏義弟一家が食事しに来るくらいで、特に予定なし！以前、Yahooかなんかの記事で、オプジーボ2クールで肺にあった多発転移巣が全部消えて10年無再発という人が、点滴中や普段から自分の免疫細胞たちが、パックマンみたいに癌を食い潰すイメージトレーニングをしていた。というのを読んで以来、私も真似していますでも、今回は小さすぎてパクッでイメージトレーニング終了するんですがいやいや、そんなこと言ってないで、しっかりやらねば！

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「無敵のメンタル」こころが強い人の人生は思い通り！！弱いメンタルを無敵に変えるメンタルトレーナーよだけんですはじめましての人はこちらを見てくださいね昨日は雨模様そして本日は晴れ模様だね太陽さ～ん１日ぶり～もう一生会えないかと思ってたよ～（んな大げさな）あなたは太陽見れるとメンタル元気にならない？青い空広い海そして太陽とよだけん！！

4月28日（日）第4,270話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか？まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませ２日だけなの？２日だけなの！山﨑様ご無沙汰しております◯◯向けに5月にセミナー企画を考えております下記日程の空き状況教えていただけないでしょうか？※オンライン・対面それぞれ可能な日を教えてもらえますと幸いです17日20日22日27日28日29日よろしくお願いいたしますMいつもお世話

本日から募集開始しますご興味のある方、質問のある方LINEまでご連絡くださいHappy妊活ヨガセラピーはココロや感情に寄り添います思い当たる項目が１つ以上ある方におススメです。□常になにか心に引っ掛かりがあり、焦っている。□眠れない。夜中に何度も目覚めてしまう。□周りの幸せを素直に喜べない。そんな自分が苦しい。□悩みが繰り返し溢れ出てくる。□何度も同じような怒りの感情が湧きコントロールできない。□何をしていても楽しくない。□過去に他者に言われた言葉

二週連続で休んだ水泳教室。クロールのハイエルボー泳法についてはイメージトレーニングもさぼっていた。というか水泳のことなどすっかり忘れておった。この２週間、まったくの運動不足で、何か運動をしないとワンワン吠えたくなりそうだった。散歩に行けない犬と同じだ。昨日の教室ではそれが発散出来た。改めてハイエルボーをイメージし直して泳いでみた。先生が他の生徒さんにそれぞれの注意点を指摘する中、おれには目が合っても何の指導もない。おかしいな、と思って、先生に自分のクロールはハイエルボーになっ

初心者🔰トレニーデットリフトをはじめました。やり方がわからない？腰を壊しそう、、、。Noworry！！心配ないさぁー※中山きんにくんのYouTubeで、デットリフトのやり方を検索🔦何回も、見返してイメージトレーニング🏋️‍♀️そして、おすすめ通りにこちら💁を購入。カモフラ柄がテンション⤴️あがります。😎※こちらが、お手頃だし色も豊富初心者🔰向き色も豊富ALLOUTパワーグリッププロ正規品オールアウトフリーサイズゴム(オレンジ（フリーサイズ）

今日から５月です。おみくじをひいてみました。４月は環境の変化で、とにかく目の前のことをこなしていくことが中心でした。1ヶ月を総括して、次のステップを考える時期ととらえています。５分間目を閉じて、イメージトレーニングです。情報収集、情報分析から、新たな試みができれば…。のびしろがあります。Restartです。みなさん、いかがでしょうか？素敵な一日をお過ごしください。

【006】イメージトレーニング（081112）イメージトレーニングには一定の効果がある。身体を動かすだけ、イメージを描くだけ、どちらか一方のみを別々にやるのではなく、両方を同時にやる事で稽古の質も向上する。ちなみに、稽古中に描くイメージは視覚的なモノよりは、体性感覚としてのイメージの方。「上手な人に技を掛けられた時の＜感覚＞は目に見えない大きな財産になる」と、初心者にもよく言うのだが、技を掛ける時も掛けられる時も自身の体性感覚に集中する事は大切。技の「角度」や「位置」「方向」

ゴールデンウィーク前半終わりました。初日は緊急の仕事で1日終わり、翌日は腸管フラッシュで1日終わり、ご褒美として、最終日は漁にでました。先月は爆釣したので、同じエサを作って、仕掛け作っていざ海へその前に前日は漁場近くのサウナへ沼津の万葉の湯招待券🎫で今回も無理でした。万葉さんありがとう。こちらで、sauna。4セットを長めで行いました。休憩時間も通常6分程度ですが、10分に延長してのんびりサウナ。データ分析するとなんと最高得点の95点。marvelous頂きました。休憩

4月30日（火）第4,272話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか？まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませ2億円売るリーダーと2億円売る部下5人ゴルフってめちゃくちゃ勉強になるんですゴルフではなくラウンド中に話をさせていただくことが笑ゴルフもちゃんと練習しないとな！と思ってはいるものの煩悩をいくつ減らすか？を目標と言っている限り限界突破はないですね笑はい！反省します！でも一応

今朝は嬉しい事がありました‼️なんと、あの苦手な、、、ベンチプレスが100キロ上がりました‼️‼️‼️ライダース2階のSWAGジムにてすごく集中してました‼️好きな音楽かけてリラックスしてアップしてグローブは、もちろんトライアルグローブあっ‼️ゲリラセールの激安グローブゲットおめでとうございます😊『ゲリラセール』こちらのブログの読者の皆様に好評で嬉しかったのでまたまたやります、ゲリラセール😁今回はグローブジットシーのコンペグローブG2というモデルになります💡Lサイズで…am

お久しぶりになってしまいました！超意識ビーナスコーチのちあきです今日は願望こそ超意識への兆しというお話をします私には多く願望がいっぱいあります頭の中は欲、欲、欲昔は欲を持つことがダメだと思っていました願望を持ちすぎるのはエゴが強すぎるこれ以上望むのはわがまま今ある幸せで満足しなきゃそう言っては今あるものに意識を向け私は幸せなんだと今全てあるんだと言い聞かせていました確かに今全てがここにあり

休んでいるなら、それでもいいのですが、やり始めたら、ずっとやっていたい、わたし。😃どんな性格やねん😎😎勢いでメンバーにもなってしまいました😃🤪😎😁こりゃ、しばらく通いますな🥰🤗💩

4月29日（月）第4,271話こんばんは今日も素敵な1日を過ごされましたか？まずは1杯、今日の疲れを癒してくださいませやってみなわからんやんありがとうございます！ほんま山﨑さんにひとめでわかる自分にいつもびっくりです笑山﨑さんは会えたら良いことある人なのでめっちゃ嬉しいです！笑（2024年4月23日）こんなに嬉しい言葉を言ってくれるのはキャディのMさん前田さんに出会ったのはちょうど1年前のコ

ゴールデンウイークと言っても特に関係無く月曜日の定休日と不定休。今回は、イメージトレーニングトレーナーコースの同期と春には温泉でも行きたいね〜と年明けに話しててリーダーがアンケートとってくれたから予約取らずに開けてたんやけど...。なんとなく話は無くなったようで連絡は無く催促するのもなんだかなーと予定のないままの連休突入です。この際ゆっくり片付けしよう！と、張り切って三連休‼️にしてみた。まー一人営業で完全予約制の強みで予約さえ入れなければ、いつでも休めるんです。また

意識した所、考えに人は向かう。これは、科学的にも証明されている真理。そして脳の動きは常に変化している。脳は経験や学習によって変化し、意識的に集中することで脳内のニューロン間の繋がりを強化できます。*目標をイメージして行動しよう*具体的な目標を紙に書こう(紙に書くことで意識をそれにフォーカスできる)*イメージトレーニングで達成の過程をシミュレーション*アファメーション(できる、やれる)で自信を高める*行動に移す意識を高めれば、夢も必ず叶うよ！

・頭寒足熱頭を冷やし足を暖かくすること。健康を保つ秘訣の一つ。これは白隠禅師の夜船閑話に載ってる。厳しい修行によって禅病になって医者にも見放されて途方に暮れてたとき白幽仙人という人が山の奥で修行してるから聞いてみてはといわれて行って教わった方法で禅病を治した話です。要約すると軟蘇の法というイメージトレーニング、瞑想かな。頭の上に卵大の香り豊かな滋養たっぷりの軟蘇をイメージしてそこから津々と頭・脳・顔・首・肺・胃・とどんどん軟蘇が染み入るイメージをして足の裏までやる。これと丹田に