つまずく

こんにちは。岸和田市春木駅から徒歩2分「整体院つなぐ」です。腰痛や坐骨神経痛、ギックリ腰の専門に、理学療法士が整体を行っている整体院です。＜ガクッとよくつまづく、、、なんとかならないの？＞歩くときや階段を上り下りするとき、カーペットや段差に引っかかってしまったり、足がもつれてしまったりしませんか？足が思うように上がらなくなって、ショックを受けたり、不安になったりしたことはありませんか？もしかしたら、年齢のせいだと思っているかもしれません。筋力が衰えてしまったからだと思ってい

よくこけるって、結構多いですよね。実は、多くは胃の経絡が関係しているんです。これも、虚と実があって、虚というのは、胃が弱くて胃の経絡が無力になるんです。血圧の薬などで胃が弱くなったり、血がサラサラになりすぎて筋肉が無力になると、太ももに力が入らずにふらついてこけちゃうんです。椅子に座るときに途中でどっすんと座るタイプもです。力が入らないから尻餅みたいになっちゃうんです。💊😵そして実のタイプは、飲みすぎや食べ過ぎで胃の経絡がパンパンになっています。それで曲げにくくなって、足が地面に引っ

おはようございます😊今日は☀今日もありがとうございます😊朝からお参りに行きました。本業残業して夜の8時半朝の①時まで洗濯物干し課題を少ししたら寝て悪夢胸が上からおさえられた5時に起きて出発階段登ったらつくぞと思ったら一番最後の段に躓いた左の頬と右の親指爪さきで前の壁に激突またやってしまったやっぱり自分労わろう

こんにちはコンビニ行ってまた、躓いて転んだ···コンビニの前で右足で躓いて前にバタン！前回（去年の12月）と同じ場所で同じシチュエーション買い物帰り右手にコンビニ袋左手に財布と携帯すぐ前には車が駐車中（車も人もたくさん）顔面を車にぶつけそうだったから膝から転んだまさしくこんな感じであーまた、同じところ怪我した右膝→擦り傷1ヶ所左膝→酷い擦り傷1ヶ所少しの擦り傷2ヶ所今回は、恥ずかしいよ

2年ほど前に購入したテレビがつい最近電源が一瞬切れては点くという繰り返しの不具合が起きるようになりました！夕方購入した電気店に連絡し翌日メーカーさんが日曜日にも関わらず来てくれました＜オダマキ＞(何処かから飛んできた種？で自然に生えてきました)ところが・・・朝にはその症状がなくなり正常に見れる？！修理に来た担当者に伝えると笑いながら「僕がお邪魔すると皆直っちゃうんですよね～！」と、、、意味不明なんだけど(-_-;)『この近くで

お知らせ放送大学のテキスト表紙写真も著作権に引っ掛かると発表されたので、個人のノート類も含め放送大学の勉強関係の写真をすべて消去、もしくはアフェリエイト画像に変更しています。初歩からの数学７回目。関数に入りました関数、学生時分に躓いていますもっというと、関数のどこに躓いたのかわからないような躓き方をしていますこれで理解できたらいいですが……とりあえず進めて、戻ろうと思います初歩からの数学〔改訂新版〕（放送大学教材）[隈部正博]楽天市場${EVENT_LABE

みなさま、こんばんは！今日、当事務所前の歩道を歩いていたら、見事につまずいてしまいました。子供の頃からなぜか平らなところでもつまずく私は、よく膝に傷を作っては、その都度懲りての繰り返し。イタタタ～あぁ～久しぶりにやっちゃった！と思いながら足元を見ると、なんと、歩道の真ん中に太い釘のような、ボルトのようなものの頭が１㎝ほど出ているではありませんかえぇっ！？まさか、歩道に中途半端に突き刺さっているボルトがあるなんて、想像もしませんでした。こんなことってあるんですね。

余りにもカッコいいのと役のつなぎがとてもスムースでちゃんと一つにお話になってるトコも素敵ですね～～ホントに皆さんつなぎ方も素晴しい！！（BGMも含めて）ShiYingandWeiWuxianinafantrailerforthemartialnovel"ThePeerlessProudTwins"...apairofactualtwinsandOMGthisissogood!BGMfrom2005adaptat

以前「ブログを書くことのメリット」について投稿をしました。『友達に教えたい３つのブログのメリット』先月の１２日からブログの投稿を開始した。書いてみると、ブログを書くことにはたくさんのメリットがある。同期の友人たちと会う予定があるので友人たちにブログの良…ameblo.jp書き始めてみて書くことにはこんなにメリットがある！と、感動したからです。最近気が付いたのは読み物としてのブログの価値です。もともとブログは２年前に読むために登録していまし

昨日は職場で2回バスで1回つまずいて足首に激痛😭若い頃から足が上がってないのでつまずく事が多くて嫌な思いもしました。朝起きる時に痛くて立ち上がるのに苦労しました😭足を上げるように鍛えないと。やれやれ😅

おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか！初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comあなたも足元の不安定さに悩まされていますか？躓きやすさに悩まされていませんか？足の筋力が不足していたり、バランス

こんにちは、GENRYUです今回は最近、足先が引っかかりやすくなってきた...そんな時はココをチェック。こちらのテーマでお届けしますあなたはこんなお悩みがありませんか？最近、段差もないのにつまづきやすくなってきた...しゃがみ込もうとすると、足首が固くて座れない...足首を柔らかくするためにふくらはぎをストレッチしてるが、中々固さが解消しない...この問題の解消パターンは、ふくらはぎについている筋肉やアキレス腱をストレッチすることこの方法はよくネットやSNSで見かける

米沢興譲教会米沢興譲教会で毎週行われている日曜日の礼拝・水曜日の祈祷会のメッセージを配信するチャンネルです。聖書の1節を取り上げ、その意味を分かりやすく解説したり、エッセンスを日常生活とからめながら活かすコツなどが語られています。コメント、リクエスト等はお手数ですがメールにてお願いいたします。live@kojochurch.com米沢興譲教会はキリスト教の…www.youtube.com礼拝「下に根を張る」田中信生師2024年3月17日米沢興譲教会礼拝2

カラダ大改革カラダが変われば人生が変わる！！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、カラダ大改革！ゆらゆらするだけで、心も身体も磨かれる！運動指導歴30年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授。あなたの人生に輝きを放つコンディショニングメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたの不調、呼吸が原因かも？！息のしかたでカラダは変わる

そろそろですよ！春休み～３食ごはんを作りませう！ちょこちょこ予定があるのでなんとか乗り切れそうかなぁと思ってますが、どうでしょうねあとあと春休み中に上の子の算数の復習をする(させる)というミッションもあります

おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています頑張れ大学受験生受験シーズンただなか。受験生のいるお宅は体調管理に気を使いますね。どうぞあなた自身の体調も大切に十分な睡眠と休養を取ってくださいね。さて、高齢者が気を付けるべき５つの「さ」今まで４つお話してきました。●段差●寒さ●まぶしさ●暗さ最後の「さ」は●乱雑さです。家の中を綺麗に保つのって手間がかかりますよね。無造作に床に物が置いてある

今日で仕事を辞めて2ヶ月が経過してしもたは、は、は、早いそして…なかなか仕事が決まらない引越し来た時は常勤で探そうと思ってたけど…なんせ、旦那の転勤…いつまでここにいるかわからん…そんな中で常勤で就職してはい、1年で辞めます…って、雇った側にしたらーえーーーーってなると思うんです実際前職でそう思ってたから…と、考えると常勤ないかなぁーっと。職安の人はそこまで考えなくてもいいのでは？と言うてくれはるんですが…で、派遣にシフトして…探すものの…前住んでたところと時給

私はこんな人ですアラフィフ息子と夫の３人家族ダイエット、リバウンド繰り返して逆に太って３桁目前無茶振りダイエットはやめて理想の体型を取り戻す今日も日課の、犬の散歩に出かけました。うちの子は大型犬なのですが、めちゃくちゃ甘えん坊で隙があれば撫でて〜遊んで〜と寄ってきます今日は風が強く気温のわりには肌寒く感じたのでちょっといつもより厚着したのですがそれでも歩いていると心地よくうちのわんこもウッキウキで匂いを嗅いでる感じですしかし、そんな平和な

発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪こんばんは🌛今回は身心の限界ではなくて、コロナで発熱して、約1週間休んで、身心の回復のために薬を飲んで寝て起きての毎日を過ごしてた。ナカメ式足指バンドにはずっと助けてもらってたけれど、身心のセルフケアもしてなかったのもあって、思考がぐるぐるなって、身心もだんだん落ち込んで、20日(火)からスタートするはずだったWワークも26日(月)からに先延ばしになって、仕方ないことなんだけれど少し自分を見失いそうになってヤバかった。今日はようやく動けるようになって

独り言調で娘、夕飯食べて直ぐに算数の宿題を始めました。基本問題まるっと宿題。全部で12問。35分で仕上げると私に宣言して開始。ー30分経過ー娘、吐息を出始めました。躓きサイン発動。ー45分経過ーさらに吐息。うるさい。ー60分経過ー溜息吐息MAX五月蝿すぎて母による強制終了！終わりませんでしたー。翌日に持ち越し。あぁぁぁ泣。授業で消化出来んかったんだな。最悪パターン再来。国理もあるのに。借金（未消化宿題）積み上がってますよー娘就寝後、こっそり躓き問題を覗いてみる。……

つまずかないことは大事です。予測できる問題に関して、先回りして準備することで失敗を防ぐ。対応が後手後手になると、やっぱりしんどいです。例えば、虫歯になって治療するのはつらいですが、虫歯予防は特別つらいことはありませんよね。そういう感じ。対応できますが、つらいし、痕が残る。ただ、何より大事なことはつまずかないことではありません。何より大事なことは立ち上がれることです。「つまずかない」とかほぼ不可能で

なにもないとこでつまずく家の中でも外をただ歩いてるだけでもつまずくわんこもヒクインスタのfamilyストレッチさんのリール動画お勧めですつまずき防止筋力アップ＆ダイエットで自分の体力にあわせてワンツーさんしーと頑張ってますあとは更年期のホットフラッシュ冬でも滝汗が出て特に側頭部と襟足シャワー浴びたのかい?って位髪の毛がびしゃびしゃでお出かけにハンカチは必需品ですたまに忘れる時があり人と話す時恥ずかしいったりゃありゃしない聞いていただきありがとうございます

募集中の個別相談婚活アドバイスしないor欲しい♥2月12・17・18・24日♥♡日時・場所・方法が選べるのはこちら♡最近は２時間の相談が人気✨お洋服ショッピング同行、３時間も大阪の姉宅に長期滞在中に２日間の家事代行。仕事に出かけた姉夫婦に変わり、昼食の時間から甥と姪達と過ごす日が。そこで昼食の支度の任命を承りまして。よその家庭の味付けは未知の世界すぎる、何より私は料理が得意ではない姉からはあれとこれを作っておいて、と。ごく簡単で、すで

「みずき著書くのが遅いブログ初心者のためのちょい速ライティング」という本は、ブログ初心者がより速く記事を書くための方法を教えてくれます。自分のペースを見つけること、効果的なプランニング、アウトライン作成の大切さ、集中力を高めるためのテクニックなど、実践的なアドバイスが書かれています。また、ネタの探し方や文章の組み立て方、校正、編集のポイントなども解説されています。初心者でも理解しやすい内容で、ブログの執筆スキルの向上に役立つ一冊です!書くのが遅いブログ初心者のためのちょい速ライティング(

書いても、また消されてしまったーサクッと書いたつもりなのになぁ、、、悲しい、、、つづき、、、2回目も楽しんで、気持ち良くて大満足な私。しかし、身体はいじめられすぎでボロボロ、、なんか、、５年前より体力なくなってるわ、、ピロートークで、色々話す。「3月にマラソン出るんだ」「えー！フル？」「フルマラソンだよ」「すごい！」「39kmでしたっけ？」「42kmな、、」「そうでした、、笑」「42.195！」「毎日走ったりしてるんですか？」「毎日は無理だー、土日にちょっと走っ

タロットカードからのメッセージをお伝えいたします。おはようございます椿紫陽でございます1/22(月)の為にⅨ隠者逆位置現実逃避恐れ自分と向き合う逃げない良き１日を！🪔Ⅸ隠者逆位置🪔自分の人生について考えたり、生き方を振り返ったり・・・自分と向き合う事が、出来ているのか？を、考える日となりそうです。しかしながら・・・一人で静かに内省（現実に起こった事を、振り返り、そこから見える自分

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/前回の記事の中で、じゅうたんやマンホールの縁など、わずかな段差でつまずく原因として、歩行姿勢の悪さと筋力の低下の２つを挙げました。そして、運動によって筋力を強化していくと、足をあげる力が戻り、つまずきを防止することが出来ますということでした。そこで今回は、具体的にどのようにして筋力をつけていくかについてです。鍛えるポイントは、太もも、お尻、足趾です。それぞれの

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/最近、わずかな隙間でつまずいたことはありませんか?それも段差と呼ぶほど高さがあるわけでもないじゅうたんやマンホールの縁などで足先が引っ掛かって、危うく転倒しそうになったのなら、単なる不注意で片づけない方が良いかもしれません。これには原因があるので、まずそちらを見ていきましょう。〇歩き方が悪い背中を丸めて猫背で歩いていると、足が上がらずにつま先が引っ掛かりやすくな

タイトル長い！剛さん編の最後にLINEをブロックした人がもう1人いると書きましたが、それがこのタイトルの彼ですコロナ前からコロナ禍への過渡期の足かけ3年間共に時間を過ごした彼（付き合わなかった←）後輩に彼の事を話した際に「胸糞男」と命名された彼胸糞男は笑うしかない。笑私も彼も闇が深いですね〜それでは、はじまりはじまり彼の名を「くにお」とします。くにおとは、マッチングアプリで知り合いました。くにおのスペック◎インフラ系会社員（日本の誰もが知っていて私も毎日お世話になっておる）

募集中婚活アドバイスしないor欲しい♡日時・場所・方法が選べるのはこちら♡♥2024年1月13.20.21.27.28日はこちら♥最近は２時間の相談が人気✨お洋服ショッピング同行、３時間も【お悩み】友達からで、という女性の返事の意味①|自分磨き婚活(ameblo.jp)【脈アリ？ナシ？】女性の友達からで、の返事の意味②|自分磨き婚活(ameblo.jp)カップリングした時点で私はゆっくり育んでくださいねと念を押してアドバイスを。